Биоритмы волос когда лучше делать маски


В какое время суток лучше делать маски для лица

Некоторые женщины пренебрегают косметическими процедурами, не зная в какое время лучше делать маски для лица, считая что использование дневного и вечернего крема вполне достаточно, чтобы кожа выглядела максимально свежо и молодо.

В молодом возрасте, до 25 лет, это действительно так. Но после 25 лет обменные процессы в организме начинают постепенно замедлятся, и дерма нуждается в более интенсивном уходе.

Начиная с 30 лет применение масок для лица должно стать нормой. Однако применять их надо с умом, с учётом индивидуальных потребностей кожи и суточных биоритмов. Если не знать, в какое время лучше делать маски для лица, то можно попусту потратить время, а ожидаемого результата не получить.

Правильное время суток для нанесения маски

В течение суток процессы, происходящие в нашем организме, то ускоряются, то замедляются. Из-за этого разные косметические средства не одинаково хорошо действуют на кожу. Независимо от того, покупная у вас маска или домашняя, использовать её лучше именно тогда, когда она принесёт максимум пользы. Поэтому необходимо точно знать, в какое время суток лучше делать маски для лица, что в дальнейшем можно использовать и при записи на косметический сеанс в салоне красоты, и при выполнении процедур в домашних условиях.

  1. Ранним утром, приблизительно с 5.00 до 7.00, кожа только начинает пробуждаться. Регенерация клеток в это время замедленна. Питательные маски в это время бесполезны. Можно лишь подготовить кожу к косметическим процедурам, помочь клеткам «пробудиться». Для этого подойдут лёгкие тонизирующие и увлажняющие средства, но никак не маски.
  2. Утренние часы с 7.00 до 10.00 подходят для процедур и применения тонизирующих, увлажняющих масок.
  3. С 10.00 до 12.00 показаны лечебные и профилактические маски, направленные на устранение таких проблем, как излишняя жирность кожи, нарушение липидного баланса, угревая сыпь (к примеру, эти). В это же время лучше выполнять косметические процедуры и тем, у кого чувствительная кожа, так как в это время вероятность возникновения аллергических реакций самая невысокая.
  4. В дневное время (с 12.00 до 15.00) дерма, как и весь наш организм, испытывает послеполуденную усталость. Маски в это время не бесполезны, но и не слишком эффективны. Во время обеденного перерыва можно «подкормить» кожу тонизирующими, увлажняющими масками.
  5. Послеобеденное время, примерно до 17-18 часов делать маски не стоит. В это время дня регенерация клеток крайне замедленна, никакие полезные вещества не усваиваются. Делать маски в это время – переводить продукты и впустую тратить время.
  6. Вечерние часы с 18 до 22 часов благоприятные для очищения кожи. Стоит использовать это время для подготовки дермы к нанесению ночного крема или питательной маски. Применение скрабов, очищающих масок и средств для глубокого очищения кожи лучше всего проводить в это время суток.
  7. Лучшее время для масок для лица, которые делаются с целью насытить эпидермис витаминами и микроэлементами, стимулировать регенерацию клеток – с 22 до 23 часов.
  8. В ночное время процессы регенерации наиболее динамичны, в это время суток лучше всего спать. Питательные маски для лица рекомендуют использовать хотя бы за полчаса до отходу ко сну. Если вы ложитесь спать поздно, практически ночью, то можете сделать такую процедуру и в период с 23.00 до 5.00.

Правила применения масок для лица

Важно знать не только когда лучше делать маски для лица, но и как. Домашние маски делаются по следующим правилам:

  1. Используйте для приготовления масок в домашних условиях только свежие, хорошо вымытые продукты.
  2. Применяйте домашние маски сразу после их приготовления.
  3. Предварительно тестируйте косметику на аллергию.
  4. Наносить маску нужно на предварительно хорошо очищенную кожу.
  5. Наносите маски строго по массажным линиям (снимать их тоже надо исключительно в этом направлении).
  6. Не превышайте рекомендуемого времени воздействия. Оно составляет 15-20 минут, в отдельных случаях и меньше.
  7. Не позволяйте маске сильно засохнуть и потрескаться. Для этого наносите косметику толстым слоем.
  8. Не накладывайте маску на область у губ и вокруг глаз.
  9. Смывать средства лучше с использованием спонжа: смочите с его помощью лицо водой, чтобы маска размокла, а после смойте.
  10. Наносить или не наносить после маски крем – решать вам: использовать уходовые средства не рекомендуется, но и не возбраняется, то есть, вреда от них не будет. А вот декоративной косметикой после применения масок для лица пользоваться нельзя как минимум полтора часа: пудра и тональный крем забьют поры, и все труды пойдут насмарку.

При выполнении рекомендаций от ХеирФейс процедуры принесут максимум пользы.

Мы с вами рассмотрели в какое время суток лучше всего делать маски для лица и какие именно. Поэтому, постарайтесь следовать данным советам и кожа вашего лица всего будет красивой, здоровой и приятной на ощупь.

Советы по маскам для волос 2020: советы, которые меняют правила игры, которые вам никто не скажет

Принимая во внимание количество пыток, которым мы подвергаем наши волосы каждый день с помощью тепловой укладки, соблазнения и окрашивания, мы все должны использовать роскошные ночные маски для волос. Но правда в том, что многие из нас все еще нервничают по поводу регулярного использования масок, отчасти потому, что мы не совсем понимаем, как их лучше использовать. Что, если от этого мои волосы станут жирными? Смоется ли при попытке снять? Придется ли мне сидеть пять часов, если я использую один?

Чтобы не усложнять задачу, мы выделили 10 основных вещей, которые никто никогда не говорит вам о том, как использовать маски для волос.

Один раз в неделю будет делать

Даже если вы считаете, что ваши волосы относительно здоровые, смена сезонов может сильно сказаться на ваших прядях, поэтому хорошо иметь привычку использовать маску еженедельно, чтобы обеспечить волосам необходимое увлажнение.

Не все созданы равными

Сегодня на рынке много «масок», поэтому внимательно читайте инструкции. Некоторые из них могут продаваться как маски, но на самом деле требуют ежедневного использования, в то время как другие более тяжелые, поэтому их следует использовать только один или два раза в неделю (в зависимости от вашего типа волос и степени повреждения).Другие по-прежнему просят, чтобы их оставили на 1-2 минуты или 15 и больше, поэтому выберите, каких из них вы будете придерживаться, прежде чем совершить покупку.

SheaMoisture.

Ключевым моментом здесь является поиск того, что реально подойдет для вашего распорядка. Например, если у вас текстурированные волосы и вы придерживаетесь не ежедневного очищения, то для раз в неделю подойдет насыщенный кондиционер глубокого действия, такой как бестселлер SheaMoisture с ямайским черным касторовым маслом Strengthen and Renew Masque.

Хорошо наносить на сухие волосы

Если вы готовы не торопиться, нанесите маску на сухие волосы и дайте ей впитаться примерно 20 минут. Это отличное воскресное утреннее занятие перед тем, как принять душ.

Маска Sleep in Your Hair

Pacifica.

Если вы думаете, что ваши волосы особенно сухие, попробуйте спать с маской для волос. Просто нанесите маску в конце приема душа (или нанесите ее на сухие волосы) и накройте шапочкой для душа или шелковым шарфом, который вы не против использовать для этой цели.Смойте водой утром, и ваши волосы станут шелковистыми и мягкими.

Это не мероприятие на весь день

Имейте в виду, что нанесение маски не должно занимать часы. Вы можете нанести маску на две минуты, пока бреетесь в душе, и получите необходимое количество влаги для волос.

Если у вас сальные волосы, откажитесь от

Если после нанесения маски вы обнаружите, что волосы стали жирными, скорее всего, вы используете маску, которая слишком тяжелая для вашего типа волос. Ищите тот, который подходит именно вам (тонкие, вьющиеся и т. Д.).), и это должно привести к лучшим результатам. Например, для тонких волос полезны формулы с легкими, но эффективными ингредиентами, которые воздействуют на хрупкие пряди волос, не утяжеляя их.

Керастаз.

Кроме того, не переусердствуйте с приложением - небольшая часть имеет большое значение.

Шампунь и кондиционер после

После использования маски всегда следует мыть шампунь и кондиционер для волос, чтобы избежать накопления остатков продукта.

Попробуйте DIY

Поскольку основная цель маски для волос - увлажнить волосы, существует множество простых способов добиться этого с помощью ингредиентов, хранящихся в холодильнике. Йогурт, мед и оливковое масло - популярные ингредиенты, которые мгновенно сделают ваши пряди великолепными.

Расчешите маску

Мачете.

Напоминаем, что при работе с влажными волосами всегда следует использовать гребешок с широкими зубьями. Он также пригодится с маской.Расчешите маску до концов, чтобы убедиться, что вы нанесли ее на все места, прежде чем оставлять ее.

Концентрация на концах

Концы - самая хрупкая часть ваших волос (у кого-нибудь секущиеся концы?), Поэтому всегда концентрируйте маску на кончиках волос, так как они, скорее всего, наиболее нуждаются в заботе.

Версия этой статьи была первоначально опубликована в мае 2015 года.

Наша миссия в STYLECASTER - привнести стиль в людей, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам.Обратите внимание, что если вы что-то покупаете, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию от продажи, а розничный продавец может получить определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

.

Что это такое и как они работают?

биологических ритмов - это колебания физиологических переменных в пределах временного интервала. Их традиционно изучали в таких дисциплинах, как биология, поскольку биологические ритмы присутствуют как у растений, так и у животных, или в медицине; однако все больше и больше исследований в области психологии подходят к этой теме.

Биологические ритмы

Что-то простое и ежедневное, например, есть три раза в день, вставать более или менее всегда в одно и то же время или что мы более активны в определенное время дня, реагирует на сеть очень сложных соматических взаимодействий, называемых биологическим ритмом.

Предпосылки интереса к биоритмам

Изучение этого явления; то есть периодичность многих физиологических аспектов привлекла внимание врачей и философов древности. Особенно Галена и Аристотеля, которые связывали биоритмы с действием окружающей среды: субъект подвержен только внешним факторам (например, закат до сна) и считается пассивным агентом окружающей среды.

Только в девятнадцатом веке все астрономические объяснения были отвергнуты и стали предполагать, что существуют эндогенные факторы (см. Гормональные), которые влияют на биоритмы живых организмов.Мы поговорим о гормональных факторах позже, но вы, вероятно, слышали о знаменитом мелатонине в формате снотворного.

Вопрос о биоритмах достиг своего пика среди тех, кого называли биоритмистами, в конце восемнадцатого века и на протяжении всего девятнадцатого века. Как любопытство, берлинский врач Вильгельм Флисс (который, кстати, был пациентом Фрейда) заметил, что многие закономерности (включая рождение и смерть) происходят с интервалом в 23 и 28 дней.

Он назвал мужские циклы, которые происходят каждые 23 дня, и женские циклы, которые происходят каждые 28 дней, что совпадает с менструацией.

Позже, в Университете Инсбрука было замечено, что «счастливые дни» у студентов случаются каждые 33 дня, и это стало ассоциироваться с предполагаемой циклической способностью к обучению мозга, который усваивал знания лучше каждый определенный период время.

Конечно, все это было отнесено к анекдотическому уровню, и сегодня к теме биоритмов подходят с позитивистской точки зрения и с научных предположений, которыми мы будем заниматься в следующих параграфах.

Мы можем, однако, предложить более научный взгляд на этот феномен: тот, который подтверждает, что функция нашего мозга выполняет циклы продолжительностью примерно 90 минут, что совпадает с так называемым парадоксальным сном или REM (например, происходит уменьшение концентрация 90 минут обучения).

Типы биоритмов

Наука определила три различных типа биоритмов: оккадианы, ультрадианы и инфрадианы.

Ритмы сердца

Этимологически это слово находит свое латинское происхождение от «circa-» (около) и -dies (день), поэтому мы можем сделать вывод, что циркадные ритмы - это те физиологические колебания, которые происходят примерно каждые 24 часа.

Хорошим примером этого может быть потребность во сне. В нормальных условиях сон приходит к нам практически в одно и то же время дня по определенной схеме. Любое изменение этой схемы приводит к таким расстройствам, как бессонница.

Между прочим, неудивительно, что наши «внутренние часы» регулируются дневным светом и расписанием, и что, если они нарушаются, появляются такие раздражающие нарушения, как смена часовых поясов, которая является не более и не менее чем изменением нашего циркадного ритма. ритм и еще одно доказательство того, что мы частично регулируемся дневным светом, который у нас есть в день.

Помимо упомянутой бессонницы, в психопатологии также есть изменения, составляющие циркадные ритмы. Например, людям, страдающим тяжелой депрессией, хуже утром (ухудшение утром) и улучшается днем.

Фактически, одним из первых симптомов, которые проявляют пациенты с депрессией, являются так называемые нарушения ритма или нарушения биологических ритмов, обычно определяемые в клинической психологии как дефицит аппетита, сексуального желания и сна.

Инфрадианные ритмы

- это те, продолжительность или цикличность которых превышает 24 часа. Они названы так («инфра» на латыни означает «меньше»), потому что встречаются реже одного раза в день. Это, что может быть сложно, легче увидеть, если мы приведем примеры.

Менструальные циклы наглядно демонстрируют, что это явление происходит примерно каждые 28 дней. Приливы и лунные фазы также соответствуют инфрадианным ритмам, которые также составляют от 24 до 28 дней.

Вот почему менструальный цикл иногда называют окололунным ритмом; Однако научные данные не позволяют считать его таковым с прочной основой.

Это связано с тем, что многие факторы современной жизни (использование штор, не пропускающих свет, работа в среде с искусственным освещением и т. Д.) Не позволяют синхронизировать ритмы женщин. с лунным циклом. .

Еще одно любопытное инфрадианское явление - это тот факт, что некоторые виды насекомых, такие как львиные муравьи, выкапывают колодцы и муравейники более высокого качества и глубже, когда есть полная луна (Гуденаф, 1993).

Другим хорошим примером может быть миграция птиц или любое подобное явление, происходящее на сезонной основе.

При повторном применении в области психопатологии депрессии и другие расстройства настроения обычно ухудшаются весной, а иногда и на рассвете осени. Биполярность также связана с сезонным ухудшением состояния.

Ультрадиано ритмы

- это те, которые происходят в период менее 24 часов; то есть они происходят более одного раза в день (ультра - значит больше на латыни). Существует множество ультрадианных ритмов, таких как, например, сердцебиение, мигание глаз, регулирование температуры тела или дыхания.

Другими ультрадианными ритмами могут быть циклы быстрого сна (которые происходят каждые 90 минут или около того) или поиск пищи у животных.

Вовлеченные внутренние факторы

Теперь, когда мы увидели важность поддержания гомеостаза или баланса в нашем теле, пришло время обсудить эндогенные факторы, которые участвуют в управлении нашими внутренними часами.

Для более подробного представления можно сказать, что биоритмы являются эндогенными (они контролируются внутренними сигналами нашего тела), но регулируются синхронизаторами, такими как часы света, упомянутые выше.Изменения света и темноты заставляют наши часы настраиваться.

Мелатонин

Это гормон, который содержится в животных, растениях и грибах, и его колебания меняются в зависимости от времени суток и освещенности. Он обнаруживается в основном в шишковидной железе, расположенной в супрахиазматическом ядре головного мозга, и у некоторых рептилий (по этой причине их также называют «третьим глазом») обнажается и распознается глазом.

Если мы удалим это ядро ​​в экспериментальных условиях, мы увидим, что животные не показывают циркадного ритма, показывая многочисленные нарушения, особенно бодрствование во сне.

Мелатонин, который можно найти без рецепта в любом супермаркете или парафармацевтике, в прошлом использовался для лечения бессонницы и для замены бензодиазепинов (лекарств, заканчивающихся в -пам).

Кортизол

Это стероидный гормон (например, тестостерон), который выделяется особенно в ситуациях стресса и чья средняя продолжительность жизни в организме составляет примерно 90 минут.

Продолжительное воздействие стрессовых событий вызывает постоянное высвобождение кортизола, что приводит к высокой вероятности нарушения ритма.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ)

Этот гормон отвечает за овуляцию, которая происходит в середине менструального цикла примерно каждые 13-15 дней. Она следует циклической схеме и является ключевым фактором для нормального менструального цикла каждые 24–28 дней.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

Помимо синергизма с ЛГ в инфрадиальных циклах женщин, ФСГ вызывает созревание в период полового созревания как мужчин, так и женщин, а также развитие и рост.У мужчин он также участвует в производстве спермы.

Циркадный ритм и распорядок

Мы уже убедились в важности циклов в нашем организме и в организме других видов. Однако нынешний ритм жизни во многих случаях мешает нам придать нашему телу биоритм, необходимый для его внутренней и внешней адаптации.

Верно также и то, что многие люди (не считая тех, кто по работе вынужден работать в ночную смену) ведут более ночной образ жизни, чем днем; то есть они более активны в ночное время, и, конечно, мы знаем кого-то, у кого производительность выше в ранние утренние часы.

Это, конечно, не вредно само по себе, если мы стараемся соблюдать это расписание на регулярной основе, чтобы не «сходить с ума» по нашему телу или внутренним часам. Помните, что в нормальных условиях наш организм приспосабливается к циркадным ритмам продолжительностью около 24 часов биологической продолжительности.

Здесь мы должны поговорить о том, как поддерживать распорядок дня, который позволяет нам иметь внутренние часы с таким же чистым механизмом, как швейцарский. Есть несколько советов, при соблюдении которых мы обязательно заметим улучшение нашей жизнеспособности и работоспособности.

  • Всегда старайтесь вставать в одно и то же время, желательно рано : но берегитесь! мы должны уважать несколько часов сна. Это означает, что если по какой-либо причине мы легли спать в 3 часа ночи, мы не заставляем машины быть на заводе в 7 часов. В конечном итоге недостаток сна повлияет на нас во всех отношениях. Конечно, не помешает также найти время, чтобы лечь спать.
  • Готовьте самые важные блюда дня за один и тот же промежуток времени.
  • Поставьте себе цель быть более дисциплинированным: например, составлять список задач на ежедневной основе и не переходить к другому занятию, пока все они не будут выполнены.
  • Находясь в длительном отпуске, например летом, постарайтесь не пренебрегать своим распорядком в остальное время года. Это поможет вам объединиться, не чувствуя себя слишком неуместным.
  • Прокрастинация должна быть для вас чем-то совершенно нежелательным. Это сложно, но это повысит вашу продуктивность, вы почувствуете себя более удовлетворенным и, возможно, с меньшим беспокойством о выполнении заданий. Вот почему так важно оставить мобильный телефон в стороне и, при необходимости, отключить интернет-соединение с нашего компьютера.
  • Конечно, сила воли будет иметь важное значение и, как почти все, вы можете тренировать и проверять даже самые незначительные жесты: не вставайте со стула, пока не закончите изучение предмета или не пообедаете.
  • Используйте повестку дня или календарь, чтобы записывать последующие действия для достижения ваших целей. Writing делает вас более осведомленными о ваших действиях и позволяет более точно отслеживать.
  • Рекомендуется использовать какое-либо действие в качестве отправной точки дня. Например, если вам нравится заниматься спортом или у вас есть какая-то цель, связанная с улучшением вашей физической формы (что, собственно говоря, мы все должны делать), вы можете спросить себя, что все ваши дни начинаются с получасового забега на умеренной рыси. .Это поможет нам активировать.
  • По мере того, как мы устанавливаем привычку, мы будем наблюдать, что при правильной организации нашего распорядка у нас будет больше свободного времени для досуга.
  • Найдите момент дня (желательно на закате или перед сном), чтобы помедитировать, растянуться или заняться йогой. Эти привычки «гигиены сна» помогут нам лучше спать и предотвратят бессонницу.
  • Напомним, что в среднем на формирование привычки уходит 20 дней. Оттуда все будет свернуто, и это не будет стоить нам столько усилий и не будет так утомительно поддерживать хороший распорядок дня.

Выводы

Важность поддержания распорядка дня как части хорошей синхронизации наших биоритмов особенно актуальна, если мы хотим поддерживать как физическое, так и психическое здоровье в оптимальном состоянии.

Кроме того, наш организм будет нас благодарить, на уровне самореализации мы заметим результаты, как только заметим, что это сказывается на нашей продуктивности и эффективности.

Также читайте: Периферическая невропатия: симптомы, причины, лечение

Наконец, как мы уже говорили, дисциплина имеет важное значение в этом путешествии, которое включает в себя заботу и уважение к нам, где поддержание здорового образа жизни может быть хорошей отправной точкой.

.

Биоритмов - Crystalinks


Эти циклы начинаются с момента нашего рождения. В то время они находятся в средней точке. Затем они поднимаются и опускаются с разной скоростью в течение нашей жизни. Когда какой-либо из циклов находится в верхней точке, то, что мы делаем, что требует аспектов этой черты, оказывается более успешным - обратное верно во время низких точек цикла. Многие люди сообщают, что могут улучшить качество своей жизни, отслеживая свои биоритмы и действуя соответствующим образом.

Все три цикла проходят через положительную (восходящую) и отрицательную (нисходящую) фазы.Дни, в которые цикл переходит с положительного на отрицательный или наоборот, известны как «критические» дни.

В каждом цикле есть три критических дня, и статистически доказано, что в эти дни происходит больше несчастных случаев, чем в любой другой момент цикла.

Биологические часы - Циркадный ритм



История биоритмов

Еще 3000 лет назад ученые Древней Греции регистрировали регулярные ритмы основных функций организма, таких как дыхание, деятельность почек, частота пульса и, конечно же, женский менструальный цикл.Большинство из нас даже не задумывается о них; однако эти ритмические циклы воздействуют даже на мельчайшие клетки нашего организма со дня нашего рождения до дня нашей смерти.

Гиппократ, знаменитый греческий врач, заметил, что хорошие и плохие дни циклически меняются как у больных, так и у здоровых людей. Однако только относительно недавно теория трех внутренних циклов, оказывающих определенное влияние на модели поведения, завоевала доверие в нашем обществе, а ее практическое применение было оценено многими людьми из всех слоев общества.

В наше время мы думаем об отцах теории биоритмов, таких как доктор Вильхем Флисс и Германна Свобода.

Немецкий врач из Берлина Вильхем Флисс дал первое предварительное объяснение этому феномену на основе физиологических и эмоциональных циклов.

Позже австрийский врач, профессор Альфред Телчер, развил теорию, определив третий компонент, интеллектуальный цикл.

Германна Свобода была профессором психологии Венского университета.Доктор Вильгельм Флисс был специалистом по носу и горлу в Берлине. Как и многие важные научные открытия, и Флисс, и Свобода работали в очень схожем направлении, почти не зная о работе друг друга. Довольно удивительно, что эти два ученых, несмотря на независимые исследования, пришли к практически одинаковым выводам.

И Свобода, и Флисс нашли психологию интригующей и из-за книг и информации, которые начали появляться в то время, проявили интерес к человеческим циклам.Свобода опубликовала эту статью на Универсале в Вене в 1900 году: «Жизнь подвержена постоянным изменениям. Это понимание не относится к изменениям в нашей судьбе или изменениям, которые происходят в течение жизни. Даже если кто-то жил полностью свободной жизнью. внешних сил, всего, что может изменить его психическое и физическое состояние, тем не менее, его жизнь не будет одинаковой изо дня в день. Лучшее физическое здоровье не мешает нам иногда чувствовать себя больными или менее счастливыми, чем обычно ».

Анализируя сны, идеи и творческие порывы своих пациентов, Свобода замечал очень регулярные паттерны или ритмы.Некоторые художники могут быть знакомы с этими периодами засухи, а затем и безумными творениями с предсказуемыми вариациями. Он также заметил, что молодые матери начали проявлять беспокойство о своих младенцах всякий раз, когда наступал или вот-вот должен был наступить критический день.

Открытие Свобода этих двух основных биоритмов привело его к написанию ряда выдающихся и широко популярных книг, объясняющих и развивающих идеи человеческих циклов. Первая из этих книг, опубликованная в 1904 году, называется «Периоды человеческой жизни» (в их психологическом и биологическом значении).Его вторая книга под названием «Исследования на основе психологии» продолжила развитие его работы о творчестве и повторении сновидений. В 1909 году он опубликовал буклет с инструкциями, который включал логарифмическую линейку для расчета критических дней под названием Критические дни человека .

Лучшая книга Свободы и одна из его последних, объемом почти 600 страниц, называлась Год семи . Большая часть этой работы была посвящена доказательству теории биоритмов путем математического анализа того, как время родов имеет тенденцию быть ритмичным и предсказуемым от поколения к поколению в одной семье.

Вильгельм Флисс, с другой стороны, не получил от своего открытия такого удовольствия, как Свобода. Он познакомил своего друга Зигмунда Фрейда с биоритмами на рубеже веков. Фрейд, известный как отец современной психологии, очень интересовался человеческим поведением и был очарован работами Флисса. В течение пяти лет они написали друг другу более сотни писем, в которых обсуждали свои открытия и исследования.

И Флисс, и Фрейд интересовались бисексуальностью человека.Флисс начал доказывать клеточную бисексуальность в своем исследовании биоритмов, осознавая, что и у мужчин, и у женщин был одинаковый эмоциональный цикл. Он заявил, что на женщин больше влияет эмоциональный цикл, а на мужчин - физический.

Он пришел к выводу, что из-за клеточной бисексуальности и у мужчин, и у женщин есть оба ритма (говоря, что у мужчин псевдоменструальный цикл, если хотите). В 1909 году Флисс опубликовал книгу под названием «Ход жизни», которая подтолкнула другого врача, Ганса Шлипера, написать книгу о биоритмах под названием « Год в космосе ».


Циркадные ритмы



На протяжении веков люди были заинтригованы влиянием солнца, луны и звезд на их повседневную жизнь. Цикл день-ночь и сезонные изменения были источником религиозных верований и научных исследований с тех пор, пока люди населяли Землю. Только недавно мы достигли более глубокого понимания биологических ритмов (или биоритмов), регулирующих человеческое существование.

Теперь мы знаем, что шишковидная железа, помимо того, что является независимым регулятором ритма и хронометражем, является светочувствительным органом, интерпретирующим сенсорные сообщения от сетчатки.Он переводит экологические сообщения о цикле свет-темнота дня и ночи и сезонных изменениях в гормональные сообщения, передаваемые по всему телу.

Это приводит к внутреннему суточному биоритму, называемому циркадным ритмом. Продолжительность времени, необходимого для завершения одного цикла циркадного ритма, называется периодом ритма и обычно составляет полный день. Секреция мелатонина шишковидной железой достигает пика ночью. Это один из способов, которым шишковидная железа общается с другими органами и действует как ежедневный хронометрист.

Сейчас мы узнаем, что они включают ваш интуитивный или психический цикл. Этот 38-дневный ритмический цикл совпадает с «четырьмя аспектами» Платона и «четырьмя функциями» Карла Юнга. Юнг, всемирно известный психолог и учитель, описал четыре функции как ощущение, мышление, чувство и интуицию. Эти четыре функции напрямую связаны с вашими обычными четырьмя циклами биоритмов: физическим, интеллектуальным, эмоциональным и интуитивным, и все они работают вместе, чтобы регулировать ваши физические и умственные способности и благополучие.

Цикл 4 th контролирует подсознательное восприятие, интуицию, инстинкт и ваше «шестое чувство». Если вас интересует какая-либо область, которая зависит от ваших подсознательных способностей, будь то телепатия, исцеление на расстоянии, радионика, биолокация, усиление психических способностей, самоисцеление или просто «контроль над разумом».


В новостях ...



Суточный период вращения Земли закодирован в структуре белка на атомном уровне Science Daily - 26 июня 2015 г.
Ученые продемонстрировали, что суточный период вращения Земли (24 часа) закодирован в белке KaiC на атомном уровне, небольшом, 10 нм- диаметр биомолекулы, экспрессируемой в клетках цианобактерий.Результаты этого совместного исследования помогут прояснить давний вопрос хронобиологии: как определяется циркадный период биологических часов?

БИОЛОГИЧЕСКИЙ ИНДЕКС


ИНДЕКС ФИЗИЧЕСКИХ НАУК


ИНДЕКС РАЗДЕЛЕНИЯ


ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ


АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ

ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
CRYSTALINKS


ПСИХИЧЕСКОЕ ЧТЕНИЕ С ЭЛЛИ


2012 АЛХИМИЯ ВРЕМЕНИ






.

Калькулятор биоритмов - расчет высокой точности

На графиках отображается период 2 дня до и 32 дня после установленной даты.
Положительные периоды цикла указывают на дни высокой способности, а его отрицательные периоды показывают дни низкой способности. Около нуля - критические дни.

Говорят, что человеческое тело имеет три ритма с фиксированным циклом.
1. Физический биоритм (23-дневные циклы) связан с физической силой, выносливостью, сопротивлением, выносливостью, храбростью и т. Д.
2.Эмоциональный биоритм (28-дневные циклы) связан с эмоциональной стабильностью, чувствами, интуицией, настроением, восприимчивостью, творчеством и т. Д.
3. Интеллектуальный биоритм (33-дневные циклы) связан с мышлением, анализом, суждением, концентрацией, составом и т. Д. и т. д.

\ (\ normalsize Biorhythm \ compatibility \\
(1) \ hspace {30px} \ sin ({\ large \ frac {2 \ pi t} {T}}) \\
\ hspace {20px } T = 23 (P), \ 28 (E), \ 33 (I) \\
\ hspace {20px} t = base \ date-your \ birthday \\
\)
.

Смотрите также