Какие маски самые эффективные для роста волос
ТОП -5 самых эффективных масок для быстрого роста волос
В погоне за длинными и густыми волосами женщины еще с древних времен пробовали разные домашние средства – египтянки использовали рисовое и касторовое масло, римляне – оливковое и розмариновое. Ведь чем старше становится женщина, тем волосы растут медленнее, теряют свой блеск и силу – это все происходит потому, что каждый волос проходит три жизненных цикла – анаген, катаген и телоген.
Волосы в стадии телогена – это и есть те, что остаются на наших расческах, нормально, если их 10-15%. А вот если больше – пора принимать меры!
Как же стимулировать рост волос?
Механизм ускорения роста волос заключается в стимуляции фолликулы волоса – простыми словами корня волоса.
Чем активней происходит кровоснабжение и циркуляция крови в самой фолликуле, тем больше она насыщается питательными веществами, кислородом и микроэлементами. И тем быстрей она «выдает» продукт свое жизнедеятельности – волос.
В салонах красоты такую стимуляцию часто проводят микротоками, жидким азотом или инъекциями никотиновой кислоты, что приводит к разогреванию кожи головы и улучшению циркуляции крови. Но все эти дорогостоящие процедуры можно заменить на домашние, с натуральными растительными препаратами.
Ингредиенты для роста волос
При подборе ингредиентов для маски усиливающей рост обязательно нужно учитывать 2 фактора:
- Во-первых в нее должны входить ингредиенты – которые разогревают кожу головы и стимулируют кровообращение таки как: перец, горчица, лук чеснок, масло корицы и т. д. - без этих горячительных компонентов – это просто питательная или витаминная маска.
- Во-вторых, должны входить ингредиенты, которые питают, например, мед, растительные масла, эфирные масла, спирулина, желток яйца или мумие – просто разогрев кожи не достаточно, фолликул нужно подпитывать.
- И третье: держать такую маску нужно обязательно в тепле, как минимум 1 час.
Перцовая маска для роста волос
Перцовая маска подходит больше людям с жирными или нормальными волосами, но и те, у кого волосы от природы сухие, тоже могут использовать перец в составе масок, только в обязательном порядке смягчать перец йогуртом или маслами.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка йогурта
- 1 ст. ложка репейного масла
- 15 капель эфирного масла мяты
- 1 ст. ложка масла авокадо
- 1 ч. л. рубленого кайенского перца
Способ применения:
Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу головы и корни волос, не затрагивая кончики. Сверху голову укутайте пленкой или резиновой шапочкой, а наверх повяжите полотенце. Держите на голове от 15 минут до 1 часа, потом тщательно смойте и промойте шампунем несколько раз. Рекомендуется наносить маску 1 раз в неделю (тем, у кого волосы жирные – разрешается 2 раза).
Альтернативный вариант применения перца, который подходит для очень жирных волос – смочить волосы несмываемым спреем-кондиционером, насыпать сверху перец в порошке и массажировать корни волос (в перчатках!). Затем можете распылить кондиционер еще раз и перец не смывать.
Почему эта маска эффективна?
- Вызывая раздражение, кайенский перец увеличивает приток крови к волосяным луковицам , делает корни волос сильнее и толще, стимулирует их рост.
- Он богат капсаицином, а также содержит каротиноиды и флавоноиды. Кроме того, острый перец – кладезь витаминов: А, Е, группы В, ниацин, витамин B-6, рибофлавин и тиамин.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
Острый красный перец может быть очень суровым к чувствительной коже, поэтому перед использованием домашних средств из него, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Нанесите небольшое количество маски на запястье, если жжение будет сильным – это средство не для вас. Кроме того, кайенский перец не следует наносить на открытые раны или сухую потрескавшуюся кожу.
Не забудьте использовать при нанесении перчатки и, конечно, избегайте попадания маски в глаза и на другие слизистые оболочки!
Результаты применения перцовой маски :
Уже через несколько применений вы увидите, что волосы начали расти быстрее и стали более приятными на ощупь! После рождения ребенка я искала любые способы, чтобы мои волосы перестали выпадать и росли быстрее. Перепробовала много масок, но только перцовая дала такой результат, который был бы заметен и мне и окружающим. Кроме того, волосы стали менее жирными.
Луковая маска для роста волос
Это самое старое и наиболее эффективное средство для роста волос. В целом луковая маска подходит для любого типа волос. Но при ее нанесении нужно придерживаться нескольких правил:
- Не желательно наносить ее на кончики, а только на корни.
- Нельзя держать более часа (особенно тем, у кого волосы рыжие от природы, кудрявые или с химической завивкой), смывать только теплой или прохладной водой.
Для масок вы можете использовать красный лук или лук-шалот, раскалывая его на мелкие кусочки, а затем выдавливая его сок.
Ингредиенты:
- 4 ст. л. сока лука
- 1 ст. л. меда
- 2 ст. л. льняного масла(нерафинированное)
- 2 ст. л. кефира
Приготовление: :
Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, можно также при желании добавить 1 ст. ложку коньяка. Маску аккуратно наносить на корни волос. Далее процедура стандартна – обмотать голову пленкой (плотно, чтобы сохранить тепло и жидкость не стекала вниз, и закрепить полотенцем).
Почему эта маска эффективна?
- Лук хорошо разогревает кожу головы и вызывает приток крови к фолликуле.
- Лук богат источниками многих питательных веществ, таких как витамин С, витамин В6, кальций, магний, калий, германий.
- Лук содержит серу - называют "минералом красоты" , она присутствует в каждой клетке нашего организма и необходима коже, волосам и ногтям. Большое содержание серы в луке способно помочь в регенерации волосяных фолликул, увеличивая производство коллагена ткани и таким образом помогает повторному росту волос.
- Льняное масло нерафинированное – это источник полинасыщенных жирных кислот, таких как омега-3 и омега-6, который наш организм не вырабатывает и может получить их только снаружи.
Результаты применения луковой маски:
Уже после первого применения волосы становятся заметно толще, если применять маску 2 раза в неделю – волосы будут расти молниеносно.
Единственный минус луковой маски в том, что после нее остается характерный луковый запах, который может держаться достаточно долго, а это по душе далеко не всем.
Чтобы устранить запах лука – ополоснете волосы яблочным уксусом. Или добавьте в маску лимонный сок и репейное масло – они нейтрализуют запах.
Отзывы на маску:
Помогает с первых раз – волосы сразу блестят, у меня даже перхоть пропала. Запах, конечно, не очень приятный, но красота требует жертв!
Дрожжевая маска с корицей для роста волос
Эта маска подходят для любого типа волос, дрожжи, богатые на витамины всей группы В, гарантируют, что волосы начнут расти быстрее. Рецепт дрожжевой маски с эфирным маслом корицы для роста волос
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка сухих пивных дрожжей
- 2 яйца
- 0.5 стакана молока
- 10-15 капель эфирного масла корицы
- 1 ст. л. касторового или миндального масла.
Приготовление:
Дрожжи соединить с половиной стакана теплого молока и оставить на полчаса бродить в тепле. После этого необходимо добавить два яйца, масло и тщательно перемешать. Плавными движениями творите маску в кожу головы и распределите по волосам. Хорошо промассажируйте голову, чтобы питательные вещества быстрее проникали в корни волос. Затем лучше обмотать голову любым целлофаном и полотенцем и оставить на 2 часа. Смывать прохладной водой несколько раз.
Почему эта маска эффективна?
- Дрожжи – действительно мощный активатор роста волос. Недаром существует выражение «растут как на дрожжах»! Дело в том, что что они содержат белки и витамины В3, В6, B12 и РР, цинк, медь и селен, которые, проникая в структуру волос, активизируют обмен веществ, ускоряя их рост.
- Эфирное масло корицы – мало того что оно приятно пахнет, но и обладает согревающим действием и ускоряет циркуляцию крови, что бы все витамины быстрее попадали в фолликулу.
Результаты:
Эффект от маски с дрожжами виден сразу – волосы блестят, их словно становятся больше, а если применять маску несколько раз в неделю – через месяц уже будет заметен результат роста.
Отзывы о маске на форумах:
Если делать эту маску регулярно (раза хотя бы 2 в неделю), то волосы действительно вырастут – у меня за 2 месяца прибавилось сантиметров 5, это очень много, если у честь, что у меня вообще волосы растут медленно. Не знаю, как будет дальше, но буду продолжать, ну и другие маски пробую тоже.
Маска c мумие и бей для роста волос
Этот рецепт витаминной маски, который содержит сбалансированный комплекс витаминов необходимых для волос, не уступает по составу брендовым маскам от производителей.
Ингредиенты:
- 5 гр. мумие
- 10-15 капель эфирное масло бея
- По 1-ой ампуле витаминов В6 и В12
- 3 ч. л. масло касторовое
- 3 ч.л. воды (для растворения мумие)
- 1 желток
Приготовление:
Мумие растворить в воде, туда же добавить витамины В6 и В12 (продаются в аптеке). Эфирное масла бея смешать с касторовым маслом. И все это ввести в яичный желток старательно сбив в однородную массу. Равномерно нанести на корни. Чем дольше вы проходите с такой маской – тем лучше, можно даже оставлять на ночь.
Почему эта маска эффективна?
- Мумие – это уникальное средство созданное природой, которое содержит 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов, 10 различных окисей металлов и 6 аминокислот. Состав мумие настолько сбалансирован, что удивляет даже ученых.
- Эфирное масло бей - согревает кожу головы, усиливает трофики тканей на коже головы, стимуляция роста и регенерации волос.
Среди всех эфирных масел, масло Бей – признанно эфиром №1 при лечении выпадения и ускорение роста.
Результаты:
Чтобы увидеть действие этой маски достаточно применять ее 2-3 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Эффект не заставит себя ждать! Волосы становятся намного объемнее и сильнее после первого же применения. Уменьшается выпадение волос.
Отзывы о маске:
Я сначала с подозрением относилась к мумие, как к средству для волос – все-таки запах у него не презентабельный. Но ведь работает же! Волосы действительно отрасли за месяц больше чем обычно и главное перестали выпадать.
Маска с горчицей для роста волос
Горчица для волос - проверенный временем инструмент, который не требует больших расходов. Первое и самое главное - помнить, что для создания маски нужен сухой порошок горчицы, а не разведенная столовая в банках.
Рецепт горчичной маски для роста волос :
- 2 ст. л. порошка горчицы
- 2 яичных желтка
- 2 ст. л. горячей воды
- 2 ст. ложки оливкового масла оливкового масла.
- 2 ч. л. меда
Приготовление:
Две столовые ложки порошка разбавляют с 2 столовыми ложками горячей воды. В полученную жидкость после охлаждения добавляют яичные желтки, масло, мед. Имейте в виду, что чем больше меда - тем сильнее будет печь. Для первого раза можете начать с одной чайной ложки меда.
После смешивания всех ингредиентов попробуйте нанести маску на руку чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на компоненты – должно печь, но не слишком сильно. Если все нормально – наносите маску только на корни волос, в массируйте, а на кончики нанесите кокосовое (или любое другое масло), обмотайте пищевой пленкой и наденьте шерстяную шапку.
Будьте ОСТОРОЖНЫ! Горчица не должна попасть в глаза!
Маску смывайте обязательно теплой водой, затем с шампунем. Вы можете делать эту маску один, максимум два раза в неделю (если волосы жирные).
Почему эта маска эффективна?
- Горчица обладает согревающим свойствам, усиливает кровообращение в коже головы, что приводит увеличению питания волосяных фолликулов. А укрепление фолликула непосредственно стимулирует рост волос, делает волосы толще и сильнее.
- Горчица способна восстанавливать работу сальных желез, поэтому, убирает с волос лишний жир .
- Ячный желток и мед – источники микроэлементов и витаминов
Результаты:
Горчичная маска обеспечивает быстрый рост волос и восстанавливает их структуру – как результат они имеют более здоровый и сияющий вид.
Отзывы о маске:
Мой парикмахер заметила, что у меня стали очень быстро волосы отрастать – а все благодаря горчичной маске. Делала раз в неделю всего – а большее её и нельзя, только если волосы жирные, а у меня сухие, так что я боялась. И уже после 4го раза как раз ходила в салон – буквально за месяц волосы вымахали! Только будьте осторожны – иногда может сильно печь. Если кожа головы сухая или шелушится лучше меньше горчицы – больше йогурта или кефира.
Видеорецепт:
Редакция рекомендует:
Смотри также:
Натуральная косметика в домашних условиях В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут! Книги о косметике: 10 заповедей природной красоты Джули Габриель Шокирующие факты о косметике приводит в своей книге американская журналистка Джули Габриэль. На страницах книги Джули предлагает нам безопасную, природную альтернативу. Косметические процедуры в сауне Какие косметические процедуры лучше всего подойдут для сауны? А чем нас порадуют производители банной косметики? Читайте и узнаете!12 естественных способов увеличить рост и густоту волос
Выпадение и истончение волос - распространенные проблемы сегодня. Современный образ жизни, загрязнение окружающей среды и использование химических продуктов ухудшают качество волос и приводят к их выпадению. В этой статье мы перечислили 12 натуральных средств, которые могут уменьшить повреждение ваших волос и уменьшить их выпадение.
Естественные способы увеличения роста и толщины волос
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает способностью уменьшать потерю белка из поврежденных волос (1).Кокосовое масло может проникать в стержень волоса и уменьшать их выпадение. Это свойство кокосового масла может помочь обратить вспять действие агрессивных химических продуктов.
Что вы можете сделать: Возьмите 2 столовые ложки кокосового масла в ладонь и вотрите их в кожу головы. Вы можете оставить его примерно на час, а затем тщательно смыть мягким очищающим средством или шампунем. Делайте это не реже двух раз в неделю.
2. Крыжовник
Амла или крыжовник обладают пролиферативным действием на клетки дермального сосочка (DPC) волосяных фолликулов.Таким образом, крыжовник может способствовать росту волос, продлевая фазу анагена (активную фазу роста) цикла роста волос (2).
Что вы можете сделать: Возьмите немного масла амлы в ладони и вотрите его в кожу головы. Вы можете оставить его на коже головы на час (или больше), а затем тщательно промыть. Делайте это дважды в неделю.
3. Йогурт
Йогурт является богатым источником пробиотиков и может способствовать устойчивому росту волос и предотвращать повреждение волос. Исследование, проведенное на мышах, показало, что он увеличивает количество подкожных фолликулов, что дает более пышный мех (3).Следовательно, он также может помочь ускорить рост волос у людей.
Что вы можете сделать: Ешьте порцию йогурта один раз в день.
4. Пажитник
Пажитник содержит биологически активные соединения, которые могут способствовать росту здоровых волос. Исследование на крысах показало, что пажитник может значительно уменьшить выпадение волос и способствовать росту новых волос (4). Не используйте это домашнее средство, если у вас аллергия на бобовые, такие как арахис, зеленый горошек или соевые бобы. У вас может быть аллергия на семена пажитника, так как все они принадлежат к семейству Fabaceae.
Что можно сделать: Замочите четверть стакана семян пажитника в воде на ночь. Измельчите семена в пасту и нанесите ее как маску для волос. Оставьте на 30-45 минут, а затем смойте чистой водой. Вы можете выполнять этот распорядок один раз в неделю.
5. Луковый сок
Исследователи обнаружили, что фитохимические соединения в луковом соке могут способствовать возобновлению роста волос и что он может быть эффективным средством лечения очаговой очаговой алопеции (5).
Что вы можете сделать: Извлеките сок из половины луковицы.Процедите и нанесите на кожу головы. Оставьте на час. Тщательно смойте шампунем. Выполняйте этот распорядок дважды в неделю.
6. Китайский гибискус
Было обнаружено, что экстракты листьев и цветов гибискуса способствуют росту шерсти у крыс (6). Таким образом, они могут иметь возможность обратить вспять эффекты чрезмерного выпадения волос у людей.
Что можно сделать: Измельчите пару цветков гибискуса и несколько листьев, чтобы получилась паста. Смешайте его с кокосовым маслом.Нанесите эту маску на волосы и оставьте на час. Смыть шампунем. Делайте это раз в неделю.
7. Зеленый чай
Зеленый чай богат полифенолами, которые способствуют росту волос. Было замечено, что биоактивные соединения в зеленом чае могут оказывать пролиферативное действие на клетки дермального сосочка и иметь потенциал для уменьшения выпадения волос (7). Не пейте зеленый чай, если у вас непереносимость кофеина, или вы принимаете стимуляторы или разжижители крови.
Что вы можете сделать: Залейте пакетик зеленого чая стаканом кипящей воды и выпейте отвар.Пить зеленый чай можно 1-2 раза в день.
8. Масло розмарина
Согласно исследованию, проведенному на мышах в Университете Кинки, масло розмарина может способствовать увеличению роста волос (8). Это также может сделать его подходящим для улучшения роста волос у людей.
Что вы можете сделать: Проведите пластырь, чтобы определить, есть ли у вас аллергия на масло розмарина. Смешайте несколько капель масла розмарина с маслом-носителем. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на час, прежде чем смыть.
9. Масло герани
Было доказано, что масло герани способствует росту волос у мышей за счет пролиферативного действия на клетки кожных сосочков (9). У некоторых людей может быть аллергическая реакция на масло герани, поэтому перед использованием проведите тест на пластырь.
Что вы можете сделать: Возьмите несколько столовых ложек гераниевого масла и вотрите их в кожу головы. Оставьте на 60 минут, затем смойте мягким шампунем. Вы можете делать это хотя бы раз в неделю.
10. Женьшень
Исследования показывают, что женьшень может оказывать пролиферативное действие на волосяные фолликулы человека, способствуя росту волос (10).Некоторые люди могут испытывать головокружение, тошноту или головную боль при употреблении женьшеня. В некоторых случаях он также может быть стимулятором. Поэтому действуйте осторожно.
Что вы можете сделать: Возьмите несколько столовых ложек масла женьшеня и аккуратно вмассируйте их в кожу головы. Оставьте примерно на час. Смойте мягким шампунем. Вы можете делать это не реже двух раз в неделю.
11. Рыбий жир
Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые могут способствовать росту волос.Добавки рыбьего жира содержат докозагексаеновую кислоту (DHA), которая вызывает рост волос, проявляя пролиферативный эффект на клетки дермального сосочка в коже головы (11). Это может обратить вспять последствия истончения и облысения волос. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем принимать добавки с рыбьим жиром.
12. Кофе
Кофеин является одним из основных компонентов кофе. Исследования показывают, что кофеин может способствовать удлинению стержня волоса и стимулировать рост волос, продлевая фазу анагена (12).Это может уменьшить облысение и истончение волос.
Что вы можете сделать: Сварите чашку кофе и пейте ее хотя бы раз в день. Не употребляйте лишний кофе из-за высокого содержания в нем кофеина.
Как и при любом заболевании, сбалансированная диета имеет большое значение для обеспечения вашего здоровья и обеспечения вашего организма нужным количеством питательных веществ. Вот несколько продуктов, которые необходимо есть для обеспечения здорового роста волос.
Диета, способствующая росту волос
- Ешьте рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.Исследование, проведенное во Франции, показало, что добавление в ваш рацион жирных кислот омега-3 и 6 может улучшить густоту волос и бороться с их выпадением (13).
- Ягоды и другие цитрусовые богаты витамином С. Исследования показывают, что такие продукты могут способствовать росту волос (14).
- Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, содержат питательные вещества, которые могут способствовать росту волос (14).
- Орехи и семена содержат питательные вещества, которые помогают контролировать выпадение волос (14).
Варианты лечения
Вот несколько вариантов лечения, которые вы можете рассмотреть для улучшения роста волос:
- Миноксидил: Это лекарство, отпускаемое без рецепта, может использоваться как мужчинами, так и женщинами.Его нужно втирать в кожу головы ежедневно. Однако у некоторых людей он может вызвать аллергическую реакцию (15).
- Финастерид : это вариант лечения, особенно для мужчин. Таблетку назначают мужчинам, страдающим андрогенной алопецией. Однако он может иметь некоторые побочные эффекты, такие как эректильная дисфункция, снижение полового влечения и гинекомастия (16).
Как предотвратить выпадение волос?
- Соблюдение строго сбалансированной диеты с потреблением продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может способствовать росту волос и предотвращать их выпадение.
- Регулярно нежно массируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение, тем самым укрепляя корни волос и предотвращая их выпадение.
- Увлажнение - ключ к поддержанию здоровья волос. Питает кожу головы, предотвращает шелушение и зуд.
Выпадение волос становится все более распространенной проблемой, с которой сталкиваются женщины во всем мире. Истончению волос способствует множество факторов.
[ Прочтите: 12 причин, почему ваши волосы перестают расти ]
Факторы, влияющие на рост волос
- По мере взросления диаметр волос и их толщина могут уменьшаться (17).Из-за этого может казаться, что с течением времени у вас выпадало много волос.
- Еще одним фактором, который может повлиять на рост волос, является преобладающее недомогание или болезнь, которая может привести к выпадению волос. Гормональные изменения также могут привести к выпадению волос у некоторых мужчин, что впоследствии приведет к облысению по мужскому типу (18).
Другие факторы, такие как стресс, травма и беспокойство, также могут способствовать выпадению волос, поскольку исследования показывают, что они могут оказывать ингибирующее действие на рост волос (19).
Все эти факторы могут вызвать выпадение волос и, в конечном итоге, привести к облысению.Недостаточный отдых, гормональные изменения и диета с дефицитом питательных веществ могут препятствовать росту здоровых волос. Это также может повлиять на рост волос, поскольку эти факторы могут снизить приток крови и кислорода к коже головы.
Поскольку это естественные средства, вы должны набраться терпения и неукоснительно им следовать, чтобы получить наилучшие результаты. Однако, если вы чувствуете, что проблема не исчезла, обратитесь за медицинской помощью.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Как отрастить редеющие волосы?
Вы можете изучить варианты медицинского и естественного лечения.Вы можете попробовать любое из упомянутых выше средств.
Как вырастить мертвые волосяные фолликулы?
Вы можете употреблять витаминные добавки, такие как биотин и ниацин, чтобы оживить мертвые волосяные фолликулы и восстановить силу поврежденных волос. Вам также следует регулярно массировать кожу головы.
Могут ли ваши волосы отрасти снова во время химиотерапии?
Да, ваши волосы могут отрасти во время химиотерапии, но они могут быть другого цвета и текстуры.
Как йога помогает стимулировать рост волос?
Йога помогает справиться с выпадением волос.Некоторые из асан, которые вы можете практиковать, - это поза собаки вниз (Адхо Мукха Шванасана), поза ромба (Ваджрасана), поза верблюда (Устрасана), поза стойки на голове (Ширсана) и т. Д. Эти асаны увеличивают приток крови к голове и стимулируют кровообращение в ней. скальп. Это, в свою очередь, может способствовать росту волос.
Могут ли осветленные волосы вырасти длинными?
Обесцвечивающие волосы могут вызвать повреждение волос и замедлить рост волос.
Подходит ли лечение горячим маслом для роста волос?
Да, массаж с использованием горячего масла может увеличить приток крови к коже головы.Он также может восстановить поврежденные волосы.
Останавливают ли секущиеся кончики рост волос?
Секущиеся кончики не останавливают рост волос, но могут привести к их усилению. Это может заставить вас чувствовать, что ваши волосы не растут в длину.
19 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12715094/ Экстракт плода - Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Способствует пролиферации в клетках кожных сосочков волосяного фолликула человека, Research Journal of Medicinal Plant, ResearchGate .
https://www.researchgate.net/publication/270950892_Emblica_Phyllanthus_emblica_Linn_Fruit_Extract_Promotes_Proliferation_in_Dermal_Papilla_Cells_of_Human_Hair_Follicle Национальная библиотека пробиотических бактерий США, Национальная библиотека пробиотических бактерий США. - Активность растительных составов в отношении роста волос in vivo, Международный журнал фармакологии, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/42597730_In_vivo_Hair_Growth_Activity_of_Herbal_Formulations - Луковый сок (Allium cepa L.), новое средство для местного лечения очаговой алопеции, Журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12126069/ - Оценка потенциала роста волос Hibiscus rosa-sinensis in vivo и in vitro Linn, журнал этнофармакологии, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874103002319 - Увеличение роста человеческих волос in vitro с помощью эпигаллокатехин-3-галлата зеленого чая (EGCG), фитомедицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17092697 - Пептид роста волос естественного происхождения: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов, Journal of Medicinal Food, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29583066/ - Сравнение эффективности местного применения Lawsonia inermis и местного миноксидила в лечении телогенового истощения, журнал Trade Science Inc.
https://www.tsijournals.com/articles/comparison-of-the-efficacy-of-topical-lawsonia-inermis-and-topical-minoxidil-in-the-treatment-of-telogen-effluvium.pdf - Терапевтический потенциал Murraya Koenigii (листья карри) при дислипидемии: обзор, Международный журнал научных исследований и исследований в области управления, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/322753112_Theotherapy_Potential_of_Murraya_Koenigii_Curry_Leaves_In_Dyslipidemia_A_Review - Ферментированный рыбий жир, полученный из макрели, способствует росту волос, Национальная библиотека медицины США, Национальная библиотека по стимулированию роста волос, Национальная библиотека США по стимулированию роста волос.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164340/ - Дифференциальное влияние кофеина на удлинение стержня волоса, матрикс и пролиферацию кератиноцитов внешней корневой оболочки и трансформацию фактора роста-β2 / инсулин- например, опосредованная фактором роста-1 регуляция цикла роста волос в мужских и женских волосяных фолликулах человека in vitro, Британский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24836650 - Влияние пищевой добавки на выпадение волос у женщин, Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25573272
- Питание женщин с проблемой выпадения волос в период менопаузы, Przegla̜d Menopauzalny, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/ - Использование миноксидила в дерматологии, побочные эффекты и недавние патенты, Недавние патенты на открытие лекарств от воспаления и аллергии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22409453 - Финастерид, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513329/ - Комментарий к науке о старении волос, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369639/ - Половые гормоны и выпадение волос у мужчин из общей популяции Северо-Восточной Германии, JAMA Dermatology, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817427/ - Бремя выпадения волос: стресс и недооценка психосоциального воздействия телогеновой алопеции и андрогенной алопеции, Журнал исследовательской дерматологии, Национальный Библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15304082
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

«Техник днем, писатель ночью» - так она описала себя перед тем, как отправиться в писательский путь. Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей направлять свою команду в создании качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и заводит ласки.
.15 эффективных масок для волос от перхоти
Перхоть может быть такой болью! Большинство людей, которые сталкиваются с этим, выходят из душа только для того, чтобы через пять минут у вас начала чесаться голова. Кажется, что кожа головы постоянно раздражается, а иногда вы даже не можете сказать, сухая она или жирная. Не говоря уже о том, что он делает ваши волосы тусклыми и безжизненными.
Хотя существует множество шампуней и продуктов, которые борются с перхотью, чаще всего содержащиеся в них химические вещества вредны для ваших волос.Но знаете что? Есть кое-что, что может решить эту проблему и полезно для ваших волос - маски для волос.
Маски для волос питают и кондиционируют волосы, избавляя от перхоти. Они делают это, решая основные проблемы, которые в первую очередь вызывают шелушение кожи головы. Мы составили список из 15 масок для волос, которые помогут вам справиться с перхотью.
15 эффективных масок для волос от перхоти
1. Маска из йогурта, меда и лимона
Лимонная кислота в лимонном соке помогает регулировать pH ваших волос (1).Йогурт может помочь восстановить поврежденные волосы и кондиционировать их (2). Местное применение меда может помочь в улучшении таких состояний, как перхоть и себорейный дерматит (3).
Вам понадобится
- 1/2 стакана йогурта
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1 столовая ложка меда
Время обработки
Процесс
- Смешайте все ингредиенты в миске, пока не получите получится однородная смесь.
- Нанесите эту смесь на волосы, начиная с корней и заканчивая кончиками.
- Когда маска полностью покроет кожу головы и волосы, подождите 30 минут.
- Смыть маску для волос мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
2. Ополаскиватель для волос с эфирным маслом зеленого чая и мяты
Зеленый чай обладает противогрибковым действием и может помочь избавиться от грибка Malasezzia, вызывающего перхоть (4).Эфирное масло мяты перечной обеспечивает охлаждающий эффект и помогает избавиться от перхоти (5). Уксус в ополаскивателе помогает сбалансировать pH кожи головы и выработку масла.
Вам понадобится
- 1 чашка зеленого чая
- 2-3 капли эфирного масла перечной мяты
- 1 чайная ложка белого уксуса
Время обработки
Процесс
- Объедините ингредиенты в кувшине и отложите в сторону.
- Промойте волосы под проточной водой, а затем прополощите ополаскиватель с зеленым чаем.
- Оставьте ополаскиватель на 5 минут, массируя кожу головы.
- Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и кондиционером.
Как часто?
3. Маска для волос из гибискуса и пажитника
Листья гибискуса с древних времен использовались для лечения таких заболеваний кожи головы, как перхоть (6). Было обнаружено, что политравное масло для волос, содержащее экстракты гибискуса, проявляет потенциальную активность против перхоти (7). Паста из семян пажитника может не только способствовать росту волос, но и лечить перхоть (8).
Вам понадобится
- 10-12 листьев гибискуса
- 1 столовая ложка семян пажитника
- 1/2 стакана йогурта
Время обработки
Процесс
- Замочите столовую ложку семян пажитника на ночь в стакане воды.
- Утром смешайте семена пажитника с листьями гибискуса.
- Добавьте полстакана йогурта в смесь и перемешивайте, пока не получите однородную пасту.
- Нанесите эту маску на волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
- Когда маска полностью покроет кожу головы и волосы, подождите 30 минут.
- Смыть маску для волос мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
4. Банан, мед, лимон и оливковое масло
Это отличная маска для людей с сухими волосами. Банан помогает кондиционировать волосы и контролировать перхоть (9). Оливковое масло может сделать волосы мягкими и укрепить их (2).Лимонная кислота в лимонном соке может помочь сбалансировать pH ваших волос (1). Мед помогает уменьшить перхоть (3).
Вам понадобится
- 2 спелых банана
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
Время обработки
Процесс
- Размять два спелых банана в миску, пока не получите пасту без комков.
- Добавьте в банановое пюре по столовой ложке оливкового масла, меда и лимонного сока (каждого).Хорошо перемешайте, чтобы получить однородную пасту.
- Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на 30 минут.
- Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
5. Маска для волос с авокадо от перхоти
Авокадо богат антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы. Эта маска глубокого кондиционирования успокаивает кожу головы и возвращает волосам блеск (2). Оливковое масло смягчает волосы и укрепляет их.
Вам понадобится
- 1 спелый авокадо
- 2 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки оливкового масла
Время обработки
Процесс
- Размять спелый авокадо вилкой в миске до на нем нет комков.
- Добавьте по две столовые ложки меда и оливкового масла в пюре из авокадо. Смешайте до однородной массы.
- Нанесите эту маску на волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
- Когда маска полностью покроет кожу головы и волосы, подождите 45 минут.
- Смыть маску для волос мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
6. Кокосовое масло от перхоти
Кокосовое масло помогает облегчить атопический дерматит легкой и средней степени тяжести (10).Следовательно, это также может помочь избавиться от перхоти. Кокосовое масло легко проникает в стержень волоса и уменьшает повреждение волос (11).
Вам понадобится
- 3 столовые ложки кокосового масла
Время обработки
Процесс
- Нагрейте кокосовое масло, пока оно не станет слегка теплым.
- Начните массирующими движениями втирать теплое кокосовое масло в кожу головы кончиками пальцев.
- Помассируйте кожу головы в течение 10-15 минут, а когда вся кожа головы будет покрыта, нанесите оставшееся масло на волосы.
- Подождите еще 30 минут, пока масло не нанесет на волосы.
- По прошествии 30 минут смойте масло мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
7. Маска для волос с яйцом и йогуртом от перхоти
Яйца и йогурт обеспечивают кожу головы необходимым питанием и влагой (2). Если у вас легкая перхоть, для решения проблемы достаточно немного дополнительного кондиционирования и питания.
Вам понадобится
- 2 яичных белка (жирные волосы) / 2 яичных желтка (сухие волосы) / 1 целое яйцо (нормальные волосы)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 стакан йогурта
- 1 столовая ложка лимонного сока
Время обработки
Процесс
- В миске взбивайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь.
- Нанесите эту маску на волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
- Как только ваша кожа головы и волосы полностью покроются маской, подождите 20 минут.
- Смыть маску для волос мягким шампунем без сульфатов. Обязательно ополосните волосы прохладной водой, так как горячая / теплая вода может «приготовить» яйцо.
Как часто?
8. Маска для волос с пажитником от перхоти
Пажитник - одно из самых распространенных средств от перхоти.Он обладает сильными противогрибковыми свойствами, которые улучшают здоровье кожи головы и борются с перхотью (8).
Вам понадобится
- 4 столовые ложки семян пажитника
- 1 столовая ложка лимонного сока
Время обработки
Процесс
- Замочите четыре столовые ложки семян пажитника в воде на ночь.
- Утром смешайте семена с водой, чтобы получить однородную пасту.
- Добавьте к этой пасте одну столовую ложку лимонного сока.
- Нанесите эту маску на волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
- Когда маска полностью покроет кожу головы и волосы, подождите 30 минут.
- Смыть маску для волос мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
9. Маска для волос с яблочным уксусом от перхоти
Яблочный уксус может помочь не только уменьшить перхоть, но и очистить кожу головы и волосы от скоплений продуктов (2).Он также уравновешивает уровень pH кожи головы.
Вам понадобится
- 1/4 стакана яблочного уксуса
- 1/4 стакана воды
Время обработки
Процесс
- Смешайте воду и яблочный уксус в пульверизаторе.
- Распылите раствор на волосы и кожу головы и подождите 15 минут.
- Вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов и кондиционером.
Как часто?
10.Маска для волос с яичным желтком и оливковым маслом от перхоти
Яичный желток содержит жирные кислоты и витамин А, которые сохраняют блеск волос и предотвращают появление перхоти (2). Оливковое масло на других волосах помогает кондиционировать волосы, а также способствует поддержанию здоровья кожи головы.
Вам понадобится
- 2 яичных желтка
- 2 столовые ложки оливкового масла
Время обработки
Процесс
- Взбейте ингредиенты в миске, пока не получите однородную смесь.
- Нанесите эту маску на волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
- После того, как ваша кожа головы и волосы полностью покроются маской, подождите час.
- Смыть маску для волос мягким шампунем без сульфатов. Промойте волосы прохладной / теплой водой.
Как часто?
1-2 раза в неделю.
11. Маска для волос с алоэ вера от перхоти
Было обнаружено, что алоэ вера эффективно снимает себорейный дерматит, состояние, которое может вызвать стойкую перхоть (12).Он также обладает противогрибковыми свойствами, которые могут помочь в лечении перхоти (13).
Вам понадобится
- 4 столовые ложки чистого геля алоэ вера
- 2-3 капли эфирного масла эвкалипта
Время обработки
Процесс
- Объедините четыре столовые ложки чистого геля алоэ вера с двумя до трех капель масла эвкалипта.
- Нанесите эту маску для волос, начиная от корней и заканчивая кончиками.Обязательно сосредоточьтесь на коже головы.
- Как только ваша кожа головы и волосы полностью покроются маской, подождите от 30 минут до часа.
- Смойте маску для волос под прохладной / теплой проточной водой.
Как часто?
12. Маска для волос с майонезом от перхоти
Кислый творог и алоэ вера в этой маске для волос эффективно борются с перхотью, а майонез увлажняет волосы. Майонез также может помочь в поддержании здоровья кожи головы из-за содержания в нем уксуса.
Вам понадобится
- 1/2 стакана кислого творога
- 2 столовые ложки майонеза
- 2 столовые ложки алоэ вера
Время обработки
Процесс
- Смешайте все ингредиенты в миске до у вас получится однородная смесь.
- Нанесите эту маску на волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
- После того, как ваша кожа головы и волосы полностью покроются маской, подождите час.
- Смыть маску для волос мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
13. Луковая маска для волос от перхоти
Лук обладает противогрибковыми свойствами (14). Эти свойства могут помочь избавиться от грибка, вызывающего перхоть. Было также обнаружено, что луковый сок способствует росту волос (15).
Вам понадобится
Время обработки
Процесс
- Смешайте большой лук, пока не получите однородную однородную пасту.
- Нанесите эту пасту на волосы, начиная с корней и заканчивая кончиками.
- После того, как ваша кожа головы и волосы полностью покроются маской, подождите час.
- Смыть маску для волос мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
14. Маска для волос с чесноком и медом
Чеснок издавна использовался для лечения перхоти (16). Мед может не только кондиционировать волосы, но и бороться с перхотью (3).
Вам понадобится
- 6 зубчиков чеснока
- 7 столовых ложек меда
Время обработки
Процесс
- Раздавите шесть зубчиков чеснока в миске и оставьте на 10 минут.
- По прошествии 10 минут добавьте семь столовых ложек меда и смешайте два ингредиента.
- Нанесите смесь на кожу головы и волосы и оставьте на 5-10 минут.
- Смойте маску для волос и вымойте волосы мягким шампунем без сульфатов.
Как часто?
15. Маска для волос с йогуртом, маслом чайного дерева и оливковым маслом
Исследования показывают, что масло чайного дерева эффективно при лечении перхоти и помогает в уменьшении зуда и покраснения кожи головы (17). Йогурт и оливковое масло могут кондиционировать волосы (2). Эта маска подходит для всех типов волос. Но если у вас натуральное масло для волос, ограничьте его использование до одного раза в неделю.
Вам понадобится
- 4-5 капель масла чайного дерева
- 1 столовая ложка йогурта
- 1 столовая ложка оливкового масла
Для полоскания чайного дерева
- 8-10 капель чая масло дерева
- Стакан воды
Время обработки
Процесс
- Смешайте ингредиенты, пока паста не станет однородной.
- Тщательно нанесите на волосы от корней до кончиков.
- Помассируйте кожу головы в течение 5–10 минут.
- Продержаться около часа.
- Смыть шампунем.
- Добавьте 8-10 капель масла чайного дерева в чашку воды.
- Вымойте волосы этой смесью во время последнего ополаскивания.
Как часто?
Чтобы узнать больше о том, как лечить перхоть домашними средствами, посмотрите это видео!
С перхотью бывает трудно справиться, но небольшая дополнительная забота о волосах и использование этих средств для волос от перхоти могут иметь решающее значение.
17 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Шампуни и кондиционеры: что должен знать дерматолог, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине, BMC Complementary and Alternative Medicine, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Терапевтические и профилактические эффекты сырого меда на хронический себорейный дерматит и перхоть, Европейский журнал медицинских исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891 - Лечение атопического дерматита, связанного с Malassezia Sympodialis, с помощью ванн с экстрактом зеленого чая: экспериментальное исследование, микобиология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/ - Обзор масла мяты перечной, Азиатский журнал фармацевтических и клинических исследований, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/profile/Alankar_Shrivastava/publication/237842903_A_REVIEW_ON_PEPPERMINT_OIL/links/00b7d51be7ec239993000000.pdf - Rosa Sinensis (гибискус) - универсальное растение индийского происхождения, журнал химических и фармацевтических наук.
https://www.jchps.com/issues/Volume%208_Issue%204/jchps%208(4)%2070%20Diana%20Pearline.pdf - Оценка активности поли-травяного масла для волос против перхоти против грибка Malassezia Фурфур, журнал биотехнологии и биохимии.
https://www.iosrjournals.org/iosr-jbb/papers/Volume%205,%20Issue%201/Version-1/A0501010106.pdf - Эффективность пасты из семян пажитника против перхоти среди девочек-подростков в выбранном женском общежитии, Коимбатур, Международный журнал сестринского образования и исследований.
http://ijneronline.com/HTMLPaper.aspx?Journal=International+Journal+of+Nursing+Education+and+Research%3bPID%3d2014-2-2-13 - Традиционное и лекарственное использование банана, Journal of Pharmacognosy И фитохимия.
http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf - Влияние местного кокосового масла первого отжима на индекс SCORAD, трансэпидермальную потерю воды и емкость кожи при детском атопическом дерматите легкой и средней степени: рандомизированный, двойной -Blind, Клиническое испытание, Международный журнал дерматологии, Интернет-библиотека Wiley.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ijd.12339 - Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, Journal of Cosmetic Science, Национальная медицинская библиотека США, Национальный Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094/ - Двойное слепое, плацебо-контролируемое испытание эмульсии алоэ вера (A.Barbadensis) при лечении себорейного дерматита, журнал дерматологии Лечение, Тейлор и Фрэнсис Интернет.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/0954663990 - 04
- Обзор свойств Alor Vera при заживлении кожных ран, BioMed Research International, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/ - Сравнение противогрибковых свойств лука (Allium Cepa), имбиря (Zingiber Officinale) и чеснока (Allium Sativum) против Apsergillus Flavus , Aspergillus Niger и Cladosporium Herbarum.Res, Исследовательский журнал лекарственных растений, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/236163001_A_comparison_of_the_antifungal_properties_of_onion_Allium_cepa_Ginger_Zingiber_officinale_and_garlic_Allium_sativum_against_Aspergillus_flavus_Aspergillus_niger_and_Cladosporium_herbarum_Res - луковый сок (Allium Cepa. L) Новый Актуальное Лечение алопеция, журнал дерматологии, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/11253462_Onion_Juice_Allium_cepa_L_A_New_Topical_Treatment_for_Alopecia_Areata - Выдержки из истории и медицинских свойств чеснока, обзоры фармакогнозии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные медицинские институты США.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/ - Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева, Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Анджали Сайи - писатель и интроверт.От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы - один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь - самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
.8 основных аюрведических трав и 5 лучших аюрведических масок для волос от выпадения волос
Аюрведа - старейшая целостная лечебная система в мире, которая восходит к 4 веку до нашей эры. Слово «Аюрведа» означает знание жизни и долголетия (Аюр = жизнь, Веда = знание). Древняя Аюрведа помогла нам открыть для себя достоинства натуральных ингредиентов. Наряду с современной наукой, многие косметические бренды добавляют в свои продукты по уходу за волосами и кожей достоинства Аюрведы.
Аюрведа фокусируется на пяти важных этапах: лечение, истощение, питание, очищение и умиротворение.Во время лечения основное внимание уделяется трем аспектам выведения токсичных веществ из организма: Нидана (диагностические меры), Ахар (пища, которую можно использовать в качестве профилактического средства) и Чикица (поддержка и уход за собой). . Аюрведа обладает бесчисленными преимуществами как с точки зрения биологического исцеления, так и с точки зрения красоты.
Аюрведические маски для волос, например, являются популярным выбором среди многих женщин при выпадении волос, потому что они сделаны из натуральных ингредиентов и с древних времен были эффективным средством от выпадения волос.
Но прежде чем мы перейдем к маскам для волос, давайте разберемся с тремя дошами , идентифицированными Аюрведой. Согласно Аюрведе, сбалансированные доши приводят к хорошему здоровью, а несбалансированные доши вызывают болезни. Пракрити - это естественный баланс тела дош и викрити - это дисбаланс дош. Именно этот vikriti вызывает выпадение, истончение волос, секущиеся кончики и сухость.
Тип волос в соответствии с дисбалансом доши
Вата дисбаланс
- Сухие
- Шершавые
- Вьющиеся
- Непослушные
- Выпадение волос
- Истончение волос
Причины Вата-стресс Дисбаланс - Беспокойство
- Курение сигарет
- Нерегулярный распорядок дня
- Чрезмерное употребление алкоголя, кофе и чая
Питта Дисбаланс
- Потеря цвета волос
- Выпадение волос
- Истончение волос
Причины Pitta Дисбаланс
- Чрезмерное употребление алкоголя, кофе и чая
- Стресс
- Курение сигарет
Капха Дисбаланс
- Толстый
- Тяжелый
- Жирный
- Грубый
- Жирный
- Грубый
Причины дисбаланса Капха
- Недостаток физических упражнений
- Холодный климат
- Переедание
Теперь, когда вы знаете характеристики различных дисбалансов доша , давайте проверим аюрведические ингредиенты, которые могут помочь устранить их и способствуют росту волос.
8 основных аюрведических ингредиентов для роста волос и контроля их выпадения
1. Бринградж
Бринградж означает «царь трав». Верный своему названию, он способствует росту волос (1). Его можно использовать для предотвращения преждевременного поседения и выпадения волос (2). Эта трава обычно доступна в виде порошка и масла. Бринградж - также антигипертензивное растение . Это означает, что при нанесении на кожу головы он оказывает успокаивающее действие и помогает людям с бессонницей лучше спать (3).
2. Brahmi
Brahmi помогает укрепить волосы и способствует их росту (4). Он питает корни и способствует росту новых фолликулов. Регулярное употребление брахми делает волосы густыми и блестящими. Это также полезно для уменьшения перхоти. Маски для волос Брахми помогают уменьшить зуд на коже головы. При регулярном применении они уменьшают секущиеся кончики. Они покрывают волосяные фолликулы защитным слоем, который, в свою очередь, делает волосы блестящими и густыми.
3. Шикакай
Шикакай переводится как «фрукт для волос».В сочетании с водой шикакай образует легкую пену и может эффективно очищать волосы. Богатое содержание антиоксидантов в этом ингредиенте делает его идеальным для восстановления здоровья кожи головы и лечения выпадения волос. Он уменьшает перхоть и помогает предотвратить появление вшей (5). Shikakai не очищает волосы от натуральных масел. Он уменьшает перхоть и кондиционирует волосы, делая их послушными и послушными.
4. Ашваганда
Ашваганда (или индийская зимняя вишня) - удивительное растение для отрастания волос.Это наиболее часто используемое аюрведическое лекарство от выпадения волос. Гормон кортикостерон вызывает выпадение волос и замедляет их рост. Ашваганда при нанесении на кожу головы нормализует уровень кортизола и сдерживает выпадение волос (6). Он также повышает антиоксидантную активность и улучшает кровообращение в коже головы. Это отличное средство от перхоти, которое стимулирует выработку меланина, необходимого для роста волос.
5. Джатаманси
Джатаманси (по-английски известное как спикенард) - небольшой кустарник.Он использовался в аюрведических средствах с древних времен. Исследования показали, что его неочищенные экстракты положительно влияют на рост волос. Его корневище используется в лекарствах, способствующих росту волос (7).
6. Амла
Амла (также известный как индийский крыжовник) - съедобный фрукт. Он широко используется в аюрведических средствах от проблем с волосами. Регулярное употребление амлы приводит к увеличению выработки красных кровяных телец. Улучшает рост волос, уменьшает перхоть и предотвращает преждевременное поседение.Его часто принимают в качестве тонизирующего средства, чтобы волосы стали здоровыми, густыми и длинными (8).
7. Ним
Ним - уроженец Индийского субконтинента, известный своими целебными свойствами. Он широко используется в шампунях и маслах для увеличения роста волос. Исследования показывают, что ним - отличное антибактериальное средство, которое борется с грибами, такими как трихофитон (грибок, поражающий волосы, кожу и ногти) и Microsporum (стригущий лишай, поражающий волосы и кожу). Он также помогает убивать головных вшей (9), (10).
8.Рита (мыльный орех)
Мыльный орех (также известный как мыльный орех, мыльный орех, мыльная скорлупа и шелуха мыльного ореха) - одна из самых популярных трав в Аюрведе. Раньше люди использовали его для мытья головы шампунем из-за образования нежной пены (11). Он сохраняет ваши волосы длинными и здоровыми, избавляет от перхоти и вшей. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его мощным ингредиентом шампуней от перхоти и масок для волос (12).
Принимая во внимание эти травы, мы собрали лучшие аюрведические маски для волос, которые творит чудеса с вашими волосами.
Лучшая аюрведическая маска для волос для сдерживания выпадения волос
1. Маска для волос Бринградж и Амла
Вам понадобится
- 2 столовые ложки порошка бринграджа
- 1 столовая ложка сока амлы
Время обработки
10 минут
Метод
- Смешайте 1 столовую ложку сока амлы с 2 столовыми ложками порошка бринграджа, чтобы получить пасту. Если паста слишком густая, можно добавить немного воды.
- Нанесите пасту на кожу головы и волосы и оставьте на 20 минут.
- Смойте чистой водой или мягким шампунем.
Как часто?
Трижды в неделю.
2. Пакет для волос Брахми и Ашваганда
Вам понадобится
- 1 столовая ложка порошка ашваганды
- 1 столовая ложка порошка брахми
- Молоко
Время обработки
10 минут
Метод
- Смешайте ашвагандху и ашвагандху порошки с небольшим количеством молока, чтобы получилась полужидкая паста.
- Вотрите эту смесь в кожу головы и оставьте на 30 минут.
- Смойте мягким шампунем или простой теплой водой.
Как часто?
Дважды в неделю.
3. Пудра для волос Shikakai и Amla
Вам понадобится
- 1 1/2 столовой ложки порошка Shikakai
- 1 столовая ложка порошка амлы
Время обработки
10 минут
Метод
- Смешайте оба порошка теплой водой, чтобы получилась полужидкая паста.
- Нанесите пасту на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут и смойте водой.
Как часто?
Трижды в неделю.
4. Пакет для волос Нима и Бринраджа
Вам понадобится
- Пригоршня листьев нима
- Листья Бринграджа
Время обработки
10 минут
Метод
- Смешайте листья нима и бринграджа с водой, чтобы сделать густую пасту.
- Нанесите пасту на кожу головы.
- Оставьте на 2 часа.
- Смыть простой водой
Как часто?
Раз в неделю.
5. Пакет для волос Амла, Рита и Шикакай
Вам понадобится
- 2 столовые ложки сока амлы
- 1 столовая ложка порошка рита
- 1 столовая ложка порошка шикакай
- 2 столовые ложки розовой воды или простой воды
Время обработки
15 минут
Метод
- Смешайте все ингредиенты в чашке, чтобы получить прекрасную пасту.
- Нанесите пасту на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут.
- Смойте водой.
Как часто?
Дважды в неделю.
Выпадение волос - вещь сложная. Но с помощью этих аюрведических масок для волос вы можете не только сдержать их выпадение, но и улучшить их рост. Лучшее в этих масках - то, что они не имеют побочных эффектов и помогут вашим волосам оставаться здоровыми на долгое время.
Чего вы ждете? Побалуйте свои локоны любой из этих аюрведических масок для волос и сообщите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.
12 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику. - Экстракт Eclipta alba с потенциалом стимуляции роста волос, журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481595 - Этнофармакологическое значение Eclipta alba (L.) Hassk. (Asteraceae), Уведомления о международных научных исследованиях, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897414/ - Травяные средства для лечения гипертонии, Международный журнал фармацевтических наук и исследований.
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.6770&rep=rep1&type=pdf - Prospect of Herbs as Hair Growth Potential, Academia.
https://www.academia.edu/30837229/PROSPECT_OF_HERBS_AS_HAIR_GROWTH_POTENTIAL - Indian Herbs for Hair Care, Evergreen Beauty College.
https://www.evergreenbeauty.edu/2013/08/indian-herbs-for-hair-care/ - Лечение неклассического дефицита 11-гидроксилазы с помощью корня ашваганды, отчеты о клинических случаях в эндокринологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5496100/ - Фитохимические исследования и исследования роста волос на корневищах Nardostachys jatamansi DC, Pharmacognosy Magazine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3113354/ - Последние тенденции в потенциальных традиционных индийских травах: Emblica officinalis и ее лекарственное значение, Журнал фармакогнозии и фитохимии.
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.1008.1346&rep=rep1&type=pdf - Ним: дерево для решения глобальных проблем, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234637/ - Новый шампунь на основе нима (Azadirachta indica) высокоэффективен против головных вшей in vitro, Parasitology Research, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16568334 - Шампуни и кондиционеры: что должен знать дерматолог?, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Многоцелевое использование мыльного ореха, Научный журнал фармацевтических, биологических и химических наук.
https://www.academia.edu/5612371/Multifacetious_Uses_of_Soapnut_Tree_A_Mini_Review
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых, сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.
. преимуществ меда для волос + 15 масок для волос своими руками
Большинству из нас известно о меде в качестве альтернативного подсластителя. Но знаете ли вы, что нанесение этого липкого сладкого вещества на волосы может помочь?
Мед - излюбленный ингредиент в упаковке для волос. Однако он также может способствовать росту волос. В этой статье мы обсудим, как мед может принести пользу вашим волосам. Мы также перечислили различные маски для волос своими руками, которые могут улучшить здоровье ваших волос.
Почему мед полезен для волос?
- Мед - смягчающее средство.Он удерживает влагу в ваших волосах, сохраняя их кондиционными и блестящими (1). Это уменьшает ломкость, которая часто является причиной замедления роста волос. Мед может лучше подойти женщинам с вьющимися или сухими волосами.
- Считается, что мед способствует росту волос, хотя научных доказательств этого недостаточно. Существует множество анекдотических свидетельств того, что мед стимулирует рост волос.
- Мед обладает богатыми антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждение, сохраняя здоровье кожи головы и волос (2).
- Мед, являясь увлажнителем и содержащим белки, минералы и витамины, укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение волос и облысение (1), (3).
- Мед обладает антибактериальными свойствами. Это может помочь предотвратить инфекции кожи головы и успокоить такие проблемы, как перхоть, экзема и т. Д. (2).
- Мед содержит фермент глюкозооксидаза, который запускает окисление глюкозы и образует перекись водорода. Перекись водорода обладает антибактериальными свойствами (4). Он может бороться с инфекциями кожи головы и волос.
- Мед может действовать как моющее средство. Некоторые шампуни содержат мед. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что мед может удалять загрязнения с кожи головы и минимизировать засорение. Некоторые считают, что мед также стимулирует рост волос из спящих фолликулов. Однако исследований, подтверждающих это, нет.
Вот список из 15 медовых масок для волос, которые могут способствовать росту волос.
Мед для роста волос - 15 домашних масок
1. Маска с кокосовым маслом и медом
Кокосовое масло проникает в стержень волоса и питает волосы изнутри (5).Благодаря своим проникающим свойствам снижает потерю белка. Он образует тонкий слой вокруг стержня волоса и защищает его от УФ-излучения (5). В сочетании с медом питает и укрепляет волосы (3).
Вам понадобится
- 1/2 стакана кокосового масла
- 1/2 стакана меда
- Время обработки
- 15 минут
Процесс
- Если у вас волосы до плеч, смешайте полстакана кокосового масла (для волос до плеч) с половиной стакана меда.Тем, у кого волосы длиннее или короче, скорректируйте пропорции соответственно.
- Тщательно массируйте волосы и оставьте на 15 минут.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
2. Маска для волос с яйцом и медом
Яйца содержат белки, необходимые для роста волос (6). Известно, что желток стимулирует рост волос в клетках дермы волосяного фолликула человека (7).Этот пакет обеспечивает ваши фолликулы питанием, необходимым для здорового роста волос (3).
Вам понадобится
Время обработки
20 минут
Процесс
- Взбить два целых яйца и добавить в смесь полстакана меда.
- Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную консистенцию.
- Нанесите смесь на волосы, начиная от корней и продвигаясь к кончикам.
- Накройте голову шапочкой для душа и подождите 20 минут.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
Как часто?
Три раза в месяц.
3. Рецепт маски для волос с оливковым маслом и медом
Оливковое масло используется в средствах по уходу за волосами очень давно. Он содержит жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, которые помогают укрепить волосы. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают сдерживать грибковые инфекции (8). Оливковое масло также оказалось натуральным кондиционером (3).
Вам понадобится
- 1/2 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана пахты (по желанию)
Время обработки
30 минут
Процесс
- Смешайте полстакана меда и четверть стакана оливкового масла и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд.
- Когда смесь остынет, добавьте четверть стакана пахты и перемешайте.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы.
- Оставьте медовую маску на 30 минут.
- Наденьте пластиковый колпачок, чтобы не капать.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
Как часто?
Три раза в месяц.
4. Маска для волос с яблочным уксусом и медом
Яблочный уксус - это средство для ухода за волосами, которым многие люди доверяют. Существует множество анекдотических свидетельств того, что яблочный уксус стимулирует рост волос, хотя научных исследований по этому поводу практически нет.Исследование, проведенное в Палестине, показало, что яблочный уксус действует как очищающее средство для волос и уменьшает секущиеся кончики, выпадение волос, облысение, перхоть, вшей, прыщей на коже головы и чесотку (3).
Вам понадобится
- 3 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки воды
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
Время обработки
15 минут
Процесс
- Смешайте ингредиенты в миске пока не получится однородная смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 15 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
5. Маска для волос с авокадо и медом
Авокадо уже много лет используется в средствах по уходу за волосами. Они обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами (9). Это поможет сохранить волосы чистыми и здоровыми. Они богаты антиоксидантами, которые могут предотвратить повреждение и улучшить здоровье кожи головы.Они также содержат масла, которые могут питать и кондиционировать волосы (3).
Вам понадобится
- 1 спелый авокадо
- 1/2 стакана меда
Время обработки
20 минут
Процесс
- Смешайте половину стакана меда с одним спелым авокадо.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы по всей длине.
- Оставьте примерно на 15-20 минут. Вы можете надеть шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка.
- Вымойте шампунь и смойте медовым раствором.
Как часто?
Один раз в неделю.
6. Маска для волос с йогуртом и медом
Йогурт может увеличить толщину и рост волос (10). Его также можно использовать для лечения повреждений и выпадения волос (3).
Вам понадобится
- 1 стакан кислого йогурта
- 1/2 стакана меда
Время обработки
15 минут
Процесс
- Смешайте стакан кислого йогурта с половиной стакана меда, пока не получится однородная смесь.
- Наносите смесь на волосы от корней до кончиков.
- Наденьте шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка, и подождите 15 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
7. Рецепт маски для волос с бананом и медом
Бананы - отличный источник витаминов B6, C и калия. Эти питательные вещества необходимы для здорового роста волос (11), (12).
Примечание: Банан может прилипнуть к волосам, и его трудно смыть.Убедитесь, что вы хорошо размяли банан, чтобы не осталось кусочков или кусочков. Вы можете увеличить количество оливкового масла, чтобы смесь стала более гладкой.
Вам понадобится
- 2 спелых банана
- 1/2 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
Время обработки
20 минут
Процесс
- Смешайте ингредиенты пока они не превратятся в однородную однородную смесь.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
- Оставьте примерно на 20 минут. Надевайте шапочку для душа, чтобы не испачкаться.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
- Расчешите волосы, чтобы избавиться от кусочков банана. Снова промыть.
Как часто?
Раз в две недели.
8. Рецепт маски с органическим медом
Мед является эффективным очищающим средством, а в сочетании с шампунем его легко использовать и он может стать мощным средством против роста волос (2).
Вам понадобится
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка шампуня
Время обработки
5 минут
Процесс
- В кувшине смешайте столовую ложку меда и шампуня (каждый ) и разбавьте смесь небольшим количеством воды.
- Промойте волосы водой, а затем вымойте их смесью медового шампуня.
- Смойте шампунь прохладной или теплой водой.
Как часто?
Один раз в неделю.
9. Маска с медом и водой
Это отличная кондиционирующая смесь, особенно если у вас вьющиеся или вьющиеся волосы.
Вам понадобится
- 9 столовых ложек воды
- 1 столовая ложка меда
Время обработки
3 часа
Процесс
- Разведите столовую ложку меда девятью столовыми ложками воды в миске и перемешайте, пока хорошо не смешано.
- Вмассируйте разбавленный мед в кожу головы и распределите им по волосам, пока он не покроется от корня до кончика.
- Оставьте мед на волосах на 3 часа. Надевайте шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
10. Маска для волос с алоэ вера и медом
Алоэ вера обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами (13). Некоторые считают, что они могут помочь предотвратить перхоть и алопецию. Он также содержит витамины B2, B6 и фолиевую кислоту, которые могут помочь в росте волос. Эта маска избавляет от перхоти, успокаивает кожу головы и уравновешивает pH.
Вам понадобится
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки геля алоэ вера
- 2 столовые ложки йогурта
- 1 столовая ложка оливкового масла
Время обработки
20 минут
3
3 Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную пасту. - Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом
Кокосовое молоко содержит незаменимые жиры и белки, необходимые вашим волосам для роста. Вместе с медом он кондиционирует волосы.
Вам понадобится
- 200 г кокосового молока
- 2 столовые ложки меда
Время обработки
1 час
Процесс
- В миске смешайте ингредиенты до однородной массы. смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставить на час.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Два раза в неделю.
12. Маска для волос с касторовым маслом и медом
Касторовое масло - одно из лучших масел, которые можно использовать для ускорения роста волос. Он содержит витамины и жирные кислоты, необходимые для роста волос. Он также является противогрибковым, что означает, что он борется с инфекциями кожи головы.
Вам понадобится
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки касторового масла
- 1 целое яйцо
Время обработки
1 час
Процесс
- Смешайте ингредиенты в миске до у вас получится однородная смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на час.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Два-три раза в неделю.
13. Маска для волос с майонезом, авокадо и медом
Майонез представляет собой смесь яиц, уксуса и масла (14). Он содержит масла и жирные кислоты, необходимые для здорового роста волос. В сочетании с антиоксидантными свойствами авокадо и меда это может стать отличной маской для волос.
Вам понадобится
- 1 чашка майонеза
- 1 спелый авокадо
- 1 столовая ложка меда
Время обработки
30 минут
Процесс
- Размять в миске до спелого авокадо на нем нет комков.
- Добавьте чашку майонеза и столовую ложку меда к пюре из авокадо. Смешайте до однородной массы.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю для нормальных волос и два раза в неделю для сухих волос.
14. Маска для волос с овсяной кашей и медом
Овсяная каша обладает успокаивающими свойствами, которые могут уменьшить зуд и раздражение (15). Если у вас раздраженная кожа головы, эта маска может успокоить и очистить ее. Поддержание здоровья кожи головы имеет решающее значение для здорового роста волос.
Вам понадобится
- 2 столовые ложки овсянки
- 1 чайная ложка меда
- 1 столовая ложка йогурта
Время обработки
20-25 минут
Обработайте
- ингредиенты вместе, чтобы смешать ингредиенты однородная однородная смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы. Перед нанесением убедитесь, что ваши волосы распущены.
- Оставить на 20-25 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Два раза в неделю.
15. Маска для волос из картофеля, яичного желтка и меда
Картофельный сок, как и мед, обладает свойствами, способствующими росту волос. В сочетании с яичным желтком он создает маску для роста волос, которая также хорошо кондиционирует волосы.Эта маска рекомендуется для волос сухого типа.
Вам понадобится
- 1 картофель
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
Время обработки
30 минут
Процесс
- Извлеките сок из одного картофеля и добавьте яичный желток и мед к нему.
- Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную однородную смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
Безопасен ли мед для волос?
Мед известен своей высокой питательной ценностью и множеством преимуществ для здоровья. Основная проблема с медом заключается в том, что он очень быстро прилипает и может удалить волосы, если его потянуть. Это предотвратит использование воды или масел, чтобы сделать мед более кремообразным.
Справиться с выпадением волос всегда непросто, но бутылка меда может иметь решающее значение.Эти маски для волос просты в приготовлении и удобны в использовании. Но поскольку исследования эффективности меда в стимулировании роста волос ограничены, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пробовать эти маски.
15 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику. - Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор, журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429 - Терапевтические и профилактические эффекты сырого меда на хронический себорейный дерматит и перхоть, Европейский журнал медицинских исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891 - Этнофармакологическое исследование домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу - Палестина, BMC Дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Глюкозооксидаза медоносной пчелы - ее экспрессия у рабочих медоносных пчел и сравнительный анализ ее содержания и антибактериальной активности, опосредованной h3o2, в натуральном меде, национальный Библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24969731 - Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, журнал косметической науки.
https: //pdfs.semanticscholar.org / 5222 / c38e3ee48941148b20c4b3cdd6a247c517e4.pdf - Золотое яйцо: пищевая ценность, биоактивность и новые преимущества для здоровья человека, MDPI Nutrients, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/ - Пептид роста волос естественного происхождения: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос путем индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов, Journal Of Лекарственное питание, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066 - Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Одиссея биоактивных соединений в авокадо (Persea americana) и их польза для здоровья, антиоксиданты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826385/ - Пробиотические бактерии вызывают «сияние здоровья», Публичная научная библиотека, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/ - Бананы, сырые, Министерство сельского хозяйства США.
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients - Роль витаминов и минералов в выпадении волос, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты Здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/ - Обзор свойств алоэ вера при лечении кожных ран, BioMed Research International, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/ - Физическая и вкусовая стабильность майонеза, тенденции в пищевой науке и технологиях, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/248485299_Physical_and_flavor_stability_of_mayonnaise - Коллоидная овсянка: история, химия и клинические свойства, журнал лекарственных средств в дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Анджали Сайи - писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы - один из ключевых факторов, определяющих личность женщины.Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь - самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
.
- Дисбаланс
- Беспокойство
- Курение сигарет
- Нерегулярный распорядок дня
- Чрезмерное употребление алкоголя, кофе и чая
- Потеря цвета волос
- Выпадение волос
- Истончение волос
- Чрезмерное употребление алкоголя, кофе и чая
- Стресс
- Курение сигарет
- Толстый
- Тяжелый
- Жирный
- Грубый
- Жирный
- Грубый
- Недостаток физических упражнений
- Холодный климат
- Переедание
- 2 столовые ложки порошка бринграджа
- 1 столовая ложка сока амлы
- Смешайте 1 столовую ложку сока амлы с 2 столовыми ложками порошка бринграджа, чтобы получить пасту. Если паста слишком густая, можно добавить немного воды.
- Нанесите пасту на кожу головы и волосы и оставьте на 20 минут.
- Смойте чистой водой или мягким шампунем.
- 1 столовая ложка порошка ашваганды
- 1 столовая ложка порошка брахми
- Молоко
- Смешайте ашвагандху и ашвагандху порошки с небольшим количеством молока, чтобы получилась полужидкая паста.
- Вотрите эту смесь в кожу головы и оставьте на 30 минут.
- Смойте мягким шампунем или простой теплой водой.
- 1 1/2 столовой ложки порошка Shikakai
- 1 столовая ложка порошка амлы
- Смешайте оба порошка теплой водой, чтобы получилась полужидкая паста.
- Нанесите пасту на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут и смойте водой.
- Пригоршня листьев нима
- Листья Бринграджа
- Смешайте листья нима и бринграджа с водой, чтобы сделать густую пасту.
- Нанесите пасту на кожу головы.
- Оставьте на 2 часа.
- Смыть простой водой
- 2 столовые ложки сока амлы
- 1 столовая ложка порошка рита
- 1 столовая ложка порошка шикакай
- 2 столовые ложки розовой воды или простой воды
- Смешайте все ингредиенты в чашке, чтобы получить прекрасную пасту.
- Нанесите пасту на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут.
- Смойте водой.
- Экстракт Eclipta alba с потенциалом стимуляции роста волос, журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481595 - Этнофармакологическое значение Eclipta alba (L.) Hassk. (Asteraceae), Уведомления о международных научных исследованиях, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897414/ - Травяные средства для лечения гипертонии, Международный журнал фармацевтических наук и исследований.
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.6770&rep=rep1&type=pdf - Prospect of Herbs as Hair Growth Potential, Academia.
https://www.academia.edu/30837229/PROSPECT_OF_HERBS_AS_HAIR_GROWTH_POTENTIAL - Indian Herbs for Hair Care, Evergreen Beauty College.
https://www.evergreenbeauty.edu/2013/08/indian-herbs-for-hair-care/ - Лечение неклассического дефицита 11-гидроксилазы с помощью корня ашваганды, отчеты о клинических случаях в эндокринологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5496100/ - Фитохимические исследования и исследования роста волос на корневищах Nardostachys jatamansi DC, Pharmacognosy Magazine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3113354/ - Последние тенденции в потенциальных традиционных индийских травах: Emblica officinalis и ее лекарственное значение, Журнал фармакогнозии и фитохимии.
http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.1008.1346&rep=rep1&type=pdf - Ним: дерево для решения глобальных проблем, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234637/ - Новый шампунь на основе нима (Azadirachta indica) высокоэффективен против головных вшей in vitro, Parasitology Research, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16568334 - Шампуни и кондиционеры: что должен знать дерматолог?, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Многоцелевое использование мыльного ореха, Научный журнал фармацевтических, биологических и химических наук.
https://www.academia.edu/5612371/Multifacetious_Uses_of_Soapnut_Tree_A_Mini_Review - Мед - смягчающее средство.Он удерживает влагу в ваших волосах, сохраняя их кондиционными и блестящими (1). Это уменьшает ломкость, которая часто является причиной замедления роста волос. Мед может лучше подойти женщинам с вьющимися или сухими волосами.
- Считается, что мед способствует росту волос, хотя научных доказательств этого недостаточно. Существует множество анекдотических свидетельств того, что мед стимулирует рост волос.
- Мед обладает богатыми антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждение, сохраняя здоровье кожи головы и волос (2).
- Мед, являясь увлажнителем и содержащим белки, минералы и витамины, укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение волос и облысение (1), (3).
- Мед обладает антибактериальными свойствами. Это может помочь предотвратить инфекции кожи головы и успокоить такие проблемы, как перхоть, экзема и т. Д. (2).
- Мед содержит фермент глюкозооксидаза, который запускает окисление глюкозы и образует перекись водорода. Перекись водорода обладает антибактериальными свойствами (4). Он может бороться с инфекциями кожи головы и волос.
- Мед может действовать как моющее средство. Некоторые шампуни содержат мед. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что мед может удалять загрязнения с кожи головы и минимизировать засорение. Некоторые считают, что мед также стимулирует рост волос из спящих фолликулов. Однако исследований, подтверждающих это, нет.
- 1/2 стакана кокосового масла
- 1/2 стакана меда
- Время обработки
- 15 минут
- Если у вас волосы до плеч, смешайте полстакана кокосового масла (для волос до плеч) с половиной стакана меда.Тем, у кого волосы длиннее или короче, скорректируйте пропорции соответственно.
- Тщательно массируйте волосы и оставьте на 15 минут.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
- Взбить два целых яйца и добавить в смесь полстакана меда.
- Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную консистенцию.
- Нанесите смесь на волосы, начиная от корней и продвигаясь к кончикам.
- Накройте голову шапочкой для душа и подождите 20 минут.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
- 1/2 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана пахты (по желанию)
- Смешайте полстакана меда и четверть стакана оливкового масла и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд.
- Когда смесь остынет, добавьте четверть стакана пахты и перемешайте.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы.
- Оставьте медовую маску на 30 минут.
- Наденьте пластиковый колпачок, чтобы не капать.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
- 3 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки воды
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- Смешайте ингредиенты в миске пока не получится однородная смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 15 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
- 1 спелый авокадо
- 1/2 стакана меда
- Смешайте половину стакана меда с одним спелым авокадо.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы по всей длине.
- Оставьте примерно на 15-20 минут. Вы можете надеть шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка.
- Вымойте шампунь и смойте медовым раствором.
- 1 стакан кислого йогурта
- 1/2 стакана меда
- Смешайте стакан кислого йогурта с половиной стакана меда, пока не получится однородная смесь.
- Наносите смесь на волосы от корней до кончиков.
- Наденьте шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка, и подождите 15 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
- 2 спелых банана
- 1/2 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
- Смешайте ингредиенты пока они не превратятся в однородную однородную смесь.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
- Оставьте примерно на 20 минут. Надевайте шапочку для душа, чтобы не испачкаться.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
- Расчешите волосы, чтобы избавиться от кусочков банана. Снова промыть.
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка шампуня
- В кувшине смешайте столовую ложку меда и шампуня (каждый ) и разбавьте смесь небольшим количеством воды.
- Промойте волосы водой, а затем вымойте их смесью медового шампуня.
- Смойте шампунь прохладной или теплой водой.
- 9 столовых ложек воды
- 1 столовая ложка меда
- Разведите столовую ложку меда девятью столовыми ложками воды в миске и перемешайте, пока хорошо не смешано.
- Вмассируйте разбавленный мед в кожу головы и распределите им по волосам, пока он не покроется от корня до кончика.
- Оставьте мед на волосах на 3 часа. Надевайте шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки геля алоэ вера
- 2 столовые ложки йогурта
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
- 200 г кокосового молока
- 2 столовые ложки меда
- В миске смешайте ингредиенты до однородной массы. смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставить на час.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки касторового масла
- 1 целое яйцо
- Смешайте ингредиенты в миске до у вас получится однородная смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на час.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
- 1 чашка майонеза
- 1 спелый авокадо
- 1 столовая ложка меда
- Размять в миске до спелого авокадо на нем нет комков.
- Добавьте чашку майонеза и столовую ложку меда к пюре из авокадо. Смешайте до однородной массы.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
- 2 столовые ложки овсянки
- 1 чайная ложка меда
- 1 столовая ложка йогурта
- ингредиенты вместе, чтобы смешать ингредиенты однородная однородная смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы. Перед нанесением убедитесь, что ваши волосы распущены.
- Оставить на 20-25 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
- 1 картофель
- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда
- Извлеките сок из одного картофеля и добавьте яичный желток и мед к нему.
- Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную однородную смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
- Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор, журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429 - Терапевтические и профилактические эффекты сырого меда на хронический себорейный дерматит и перхоть, Европейский журнал медицинских исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891 - Этнофармакологическое исследование домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу - Палестина, BMC Дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Глюкозооксидаза медоносной пчелы - ее экспрессия у рабочих медоносных пчел и сравнительный анализ ее содержания и антибактериальной активности, опосредованной h3o2, в натуральном меде, национальный Библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24969731 - Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, журнал косметической науки.
https: //pdfs.semanticscholar.org / 5222 / c38e3ee48941148b20c4b3cdd6a247c517e4.pdf - Золотое яйцо: пищевая ценность, биоактивность и новые преимущества для здоровья человека, MDPI Nutrients, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/ - Пептид роста волос естественного происхождения: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос путем индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов, Journal Of Лекарственное питание, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066 - Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Одиссея биоактивных соединений в авокадо (Persea americana) и их польза для здоровья, антиоксиданты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826385/ - Пробиотические бактерии вызывают «сияние здоровья», Публичная научная библиотека, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/ - Бананы, сырые, Министерство сельского хозяйства США.
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients - Роль витаминов и минералов в выпадении волос, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты Здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/ - Обзор свойств алоэ вера при лечении кожных ран, BioMed Research International, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/ - Физическая и вкусовая стабильность майонеза, тенденции в пищевой науке и технологиях, ResearchGate.
https://www.researchgate.net/publication/248485299_Physical_and_flavor_stability_of_mayonnaise - Коллоидная овсянка: история, химия и клинические свойства, журнал лекарственных средств в дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
Питта Дисбаланс
Причины Pitta Дисбаланс
Капха Дисбаланс
Причины дисбаланса Капха
Теперь, когда вы знаете характеристики различных дисбалансов доша , давайте проверим аюрведические ингредиенты, которые могут помочь устранить их и способствуют росту волос.
8 основных аюрведических ингредиентов для роста волос и контроля их выпадения
1. Бринградж
Бринградж означает «царь трав». Верный своему названию, он способствует росту волос (1). Его можно использовать для предотвращения преждевременного поседения и выпадения волос (2). Эта трава обычно доступна в виде порошка и масла. Бринградж - также антигипертензивное растение . Это означает, что при нанесении на кожу головы он оказывает успокаивающее действие и помогает людям с бессонницей лучше спать (3).
2. Brahmi
Brahmi помогает укрепить волосы и способствует их росту (4). Он питает корни и способствует росту новых фолликулов. Регулярное употребление брахми делает волосы густыми и блестящими. Это также полезно для уменьшения перхоти. Маски для волос Брахми помогают уменьшить зуд на коже головы. При регулярном применении они уменьшают секущиеся кончики. Они покрывают волосяные фолликулы защитным слоем, который, в свою очередь, делает волосы блестящими и густыми.
3. Шикакай
Шикакай переводится как «фрукт для волос».В сочетании с водой шикакай образует легкую пену и может эффективно очищать волосы. Богатое содержание антиоксидантов в этом ингредиенте делает его идеальным для восстановления здоровья кожи головы и лечения выпадения волос. Он уменьшает перхоть и помогает предотвратить появление вшей (5). Shikakai не очищает волосы от натуральных масел. Он уменьшает перхоть и кондиционирует волосы, делая их послушными и послушными.
4. Ашваганда
Ашваганда (или индийская зимняя вишня) - удивительное растение для отрастания волос.Это наиболее часто используемое аюрведическое лекарство от выпадения волос. Гормон кортикостерон вызывает выпадение волос и замедляет их рост. Ашваганда при нанесении на кожу головы нормализует уровень кортизола и сдерживает выпадение волос (6). Он также повышает антиоксидантную активность и улучшает кровообращение в коже головы. Это отличное средство от перхоти, которое стимулирует выработку меланина, необходимого для роста волос.
5. Джатаманси
Джатаманси (по-английски известное как спикенард) - небольшой кустарник.Он использовался в аюрведических средствах с древних времен. Исследования показали, что его неочищенные экстракты положительно влияют на рост волос. Его корневище используется в лекарствах, способствующих росту волос (7).
6. Амла
Амла (также известный как индийский крыжовник) - съедобный фрукт. Он широко используется в аюрведических средствах от проблем с волосами. Регулярное употребление амлы приводит к увеличению выработки красных кровяных телец. Улучшает рост волос, уменьшает перхоть и предотвращает преждевременное поседение.Его часто принимают в качестве тонизирующего средства, чтобы волосы стали здоровыми, густыми и длинными (8).
7. Ним
Ним - уроженец Индийского субконтинента, известный своими целебными свойствами. Он широко используется в шампунях и маслах для увеличения роста волос. Исследования показывают, что ним - отличное антибактериальное средство, которое борется с грибами, такими как трихофитон (грибок, поражающий волосы, кожу и ногти) и Microsporum (стригущий лишай, поражающий волосы и кожу). Он также помогает убивать головных вшей (9), (10).
8.Рита (мыльный орех)
Мыльный орех (также известный как мыльный орех, мыльный орех, мыльная скорлупа и шелуха мыльного ореха) - одна из самых популярных трав в Аюрведе. Раньше люди использовали его для мытья головы шампунем из-за образования нежной пены (11). Он сохраняет ваши волосы длинными и здоровыми, избавляет от перхоти и вшей. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его мощным ингредиентом шампуней от перхоти и масок для волос (12).
Принимая во внимание эти травы, мы собрали лучшие аюрведические маски для волос, которые творит чудеса с вашими волосами.
Лучшая аюрведическая маска для волос для сдерживания выпадения волос
1. Маска для волос Бринградж и Амла
Вам понадобится
Время обработки
10 минут
Метод
Как часто?
Трижды в неделю.
2. Пакет для волос Брахми и Ашваганда
Вам понадобится
Время обработки
10 минут
Метод
Как часто?
Дважды в неделю.
3. Пудра для волос Shikakai и Amla
Вам понадобится
Время обработки
10 минут
Метод
Как часто?
Трижды в неделю.
4. Пакет для волос Нима и Бринраджа
Вам понадобится
Время обработки
10 минут
Метод
Как часто?
Раз в неделю.
5. Пакет для волос Амла, Рита и Шикакай
Вам понадобится
Время обработки
15 минут
Метод
Как часто?
Дважды в неделю.
Выпадение волос - вещь сложная. Но с помощью этих аюрведических масок для волос вы можете не только сдержать их выпадение, но и улучшить их рост. Лучшее в этих масках - то, что они не имеют побочных эффектов и помогут вашим волосам оставаться здоровыми на долгое время.
Чего вы ждете? Побалуйте свои локоны любой из этих аюрведических масок для волос и сообщите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.
12 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Пуджа окончила факультет массовых коммуникаций и психологии. Ее образование помогло ей достичь идеального баланса между тем, что читатель хочет знать, и тем, что читатель должен знать. Как классическая танцовщица, у нее длинные черные волосы, и она знает, как трудно их сохранить. Она верит в домашние средства и бабушкины секреты достижения красивых, сочных волос. Когда она не пишет, она изучает Кучипуди, занимается йогой и рисует каракули.
.преимуществ меда для волос + 15 масок для волос своими руками
Большинству из нас известно о меде в качестве альтернативного подсластителя. Но знаете ли вы, что нанесение этого липкого сладкого вещества на волосы может помочь?
Мед - излюбленный ингредиент в упаковке для волос. Однако он также может способствовать росту волос. В этой статье мы обсудим, как мед может принести пользу вашим волосам. Мы также перечислили различные маски для волос своими руками, которые могут улучшить здоровье ваших волос.
Почему мед полезен для волос?
Вот список из 15 медовых масок для волос, которые могут способствовать росту волос.
Мед для роста волос - 15 домашних масок
1. Маска с кокосовым маслом и медом
Кокосовое масло проникает в стержень волоса и питает волосы изнутри (5).Благодаря своим проникающим свойствам снижает потерю белка. Он образует тонкий слой вокруг стержня волоса и защищает его от УФ-излучения (5). В сочетании с медом питает и укрепляет волосы (3).
Вам понадобится
Процесс
Как часто?
Один раз в неделю.
2. Маска для волос с яйцом и медом
Яйца содержат белки, необходимые для роста волос (6). Известно, что желток стимулирует рост волос в клетках дермы волосяного фолликула человека (7).Этот пакет обеспечивает ваши фолликулы питанием, необходимым для здорового роста волос (3).
Вам понадобится
Время обработки
20 минут
Процесс
Как часто?
Три раза в месяц.
3. Рецепт маски для волос с оливковым маслом и медом
Оливковое масло используется в средствах по уходу за волосами очень давно. Он содержит жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, которые помогают укрепить волосы. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают сдерживать грибковые инфекции (8). Оливковое масло также оказалось натуральным кондиционером (3).
Вам понадобится
Время обработки
30 минут
Процесс
Как часто?
Три раза в месяц.
4. Маска для волос с яблочным уксусом и медом
Яблочный уксус - это средство для ухода за волосами, которым многие люди доверяют. Существует множество анекдотических свидетельств того, что яблочный уксус стимулирует рост волос, хотя научных исследований по этому поводу практически нет.Исследование, проведенное в Палестине, показало, что яблочный уксус действует как очищающее средство для волос и уменьшает секущиеся кончики, выпадение волос, облысение, перхоть, вшей, прыщей на коже головы и чесотку (3).
Вам понадобится
Время обработки
15 минут
Процесс
Как часто?
Один раз в неделю.
5. Маска для волос с авокадо и медом
Авокадо уже много лет используется в средствах по уходу за волосами. Они обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами (9). Это поможет сохранить волосы чистыми и здоровыми. Они богаты антиоксидантами, которые могут предотвратить повреждение и улучшить здоровье кожи головы.Они также содержат масла, которые могут питать и кондиционировать волосы (3).
Вам понадобится
Время обработки
20 минут
Процесс
Как часто?
Один раз в неделю.
6. Маска для волос с йогуртом и медом
Йогурт может увеличить толщину и рост волос (10). Его также можно использовать для лечения повреждений и выпадения волос (3).
Вам понадобится
Время обработки
15 минут
Процесс
Как часто?
Один раз в неделю.
7. Рецепт маски для волос с бананом и медом
Бананы - отличный источник витаминов B6, C и калия. Эти питательные вещества необходимы для здорового роста волос (11), (12).
Примечание: Банан может прилипнуть к волосам, и его трудно смыть.Убедитесь, что вы хорошо размяли банан, чтобы не осталось кусочков или кусочков. Вы можете увеличить количество оливкового масла, чтобы смесь стала более гладкой.
Вам понадобится
Время обработки
20 минут
Процесс
Как часто?
Раз в две недели.
8. Рецепт маски с органическим медом
Мед является эффективным очищающим средством, а в сочетании с шампунем его легко использовать и он может стать мощным средством против роста волос (2).
Вам понадобится
Время обработки
5 минут
Процесс
Как часто?
Один раз в неделю.
9. Маска с медом и водой
Это отличная кондиционирующая смесь, особенно если у вас вьющиеся или вьющиеся волосы.
Вам понадобится
Время обработки
3 часа
Процесс
Как часто?
Один раз в неделю.
10. Маска для волос с алоэ вера и медом
Алоэ вера обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами (13). Некоторые считают, что они могут помочь предотвратить перхоть и алопецию. Он также содержит витамины B2, B6 и фолиевую кислоту, которые могут помочь в росте волос. Эта маска избавляет от перхоти, успокаивает кожу головы и уравновешивает pH.
Вам понадобится
Время обработки
20 минут
3
3 Как часто? Один раз в неделю. Кокосовое молоко содержит незаменимые жиры и белки, необходимые вашим волосам для роста. Вместе с медом он кондиционирует волосы. Вам понадобится Время обработки 1 час Процесс Как часто? Два раза в неделю. Касторовое масло - одно из лучших масел, которые можно использовать для ускорения роста волос. Он содержит витамины и жирные кислоты, необходимые для роста волос. Он также является противогрибковым, что означает, что он борется с инфекциями кожи головы. Вам понадобится Время обработки 1 час Процесс Как часто? Два-три раза в неделю. Майонез представляет собой смесь яиц, уксуса и масла (14). Он содержит масла и жирные кислоты, необходимые для здорового роста волос. В сочетании с антиоксидантными свойствами авокадо и меда это может стать отличной маской для волос. Вам понадобится Время обработки 30 минут Процесс Как часто? Один раз в неделю для нормальных волос и два раза в неделю для сухих волос. Овсяная каша обладает успокаивающими свойствами, которые могут уменьшить зуд и раздражение (15). Если у вас раздраженная кожа головы, эта маска может успокоить и очистить ее. Поддержание здоровья кожи головы имеет решающее значение для здорового роста волос. Вам понадобится Время обработки 20-25 минут Обработайте Как часто? Два раза в неделю. Картофельный сок, как и мед, обладает свойствами, способствующими росту волос. В сочетании с яичным желтком он создает маску для роста волос, которая также хорошо кондиционирует волосы.Эта маска рекомендуется для волос сухого типа. Вам понадобится Время обработки 30 минут Процесс Как часто? Один раз в неделю. Мед известен своей высокой питательной ценностью и множеством преимуществ для здоровья. Основная проблема с медом заключается в том, что он очень быстро прилипает и может удалить волосы, если его потянуть. Это предотвратит использование воды или масел, чтобы сделать мед более кремообразным. Справиться с выпадением волос всегда непросто, но бутылка меда может иметь решающее значение.Эти маски для волос просты в приготовлении и удобны в использовании. Но поскольку исследования эффективности меда в стимулировании роста волос ограничены, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пробовать эти маски. Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную пасту.
11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом
12. Маска для волос с касторовым маслом и медом
13. Маска для волос с майонезом, авокадо и медом
14. Маска для волос с овсяной кашей и медом
15. Маска для волос из картофеля, яичного желтка и меда
Безопасен ли мед для волос?
15 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные


Анджали Сайи - писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы - один из ключевых факторов, определяющих личность женщины.Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь - самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
.