Какие маски самые эффективные для роста волос


ТОП -5 самых эффективных масок для быстрого роста волос

В погоне за длинными и густыми волосами женщины еще с древних времен пробовали разные домашние средства – египтянки использовали рисовое и касторовое масло, римляне – оливковое и розмариновое. Ведь чем старше становится женщина, тем волосы растут медленнее, теряют свой блеск и силу – это все происходит потому, что каждый волос проходит три жизненных цикла – анаген, катаген и телоген.

Волосы в стадии телогена – это и есть те, что остаются на наших расческах, нормально, если их 10-15%. А вот если больше – пора принимать меры!

Как же стимулировать рост волос?

Механизм ускорения роста волос заключается в стимуляции фолликулы волоса – простыми словами корня волоса.

Чем активней происходит кровоснабжение и циркуляция крови в самой фолликуле, тем больше она насыщается питательными веществами, кислородом и микроэлементами. И тем быстрей она «выдает» продукт свое жизнедеятельности – волос.

В салонах красоты такую стимуляцию часто проводят микротоками, жидким азотом или инъекциями никотиновой кислоты, что приводит к разогреванию кожи головы и улучшению циркуляции крови. Но все эти дорогостоящие процедуры можно заменить на домашние, с натуральными растительными препаратами.

Ингредиенты для роста волос

При подборе ингредиентов для маски усиливающей рост обязательно нужно учитывать 2 фактора:

  1. Во-первых в нее должны входить ингредиенты – которые разогревают кожу головы и стимулируют кровообращение таки как: перец, горчица, лук чеснок, масло корицы и т. д. - без этих горячительных компонентов – это просто питательная или витаминная маска.
  2. Во-вторых, должны входить ингредиенты, которые питают, например, мед, растительные масла, эфирные масла, спирулина, желток яйца или мумие – просто разогрев кожи не достаточно, фолликул нужно подпитывать.
  3. И третье: держать такую маску нужно обязательно в тепле, как минимум 1 час.

Перцовая маска для роста волос

Перцовая маска подходит больше людям с жирными или нормальными волосами, но и те, у кого волосы от природы сухие, тоже могут использовать перец в составе масок, только в обязательном порядке смягчать перец йогуртом или маслами.

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка йогурта
  • 1 ст. ложка репейного масла
  • 15 капель эфирного масла мяты
  • 1 ст. ложка масла авокадо
  • 1 ч. л. рубленого кайенского перца

Способ применения:

Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу головы и корни волос, не затрагивая кончики. Сверху голову укутайте пленкой или резиновой шапочкой, а наверх повяжите полотенце. Держите на голове от 15 минут до 1 часа, потом тщательно смойте и промойте шампунем несколько раз. Рекомендуется наносить маску 1 раз в неделю (тем, у кого волосы жирные – разрешается 2 раза).

Альтернативный вариант применения перца, который подходит для очень жирных волос – смочить волосы несмываемым спреем-кондиционером, насыпать сверху перец в порошке и массажировать корни волос (в перчатках!). Затем можете распылить кондиционер еще раз и перец не смывать.

Почему эта маска эффективна?

  1. Вызывая раздражение, кайенский перец увеличивает приток крови к волосяным луковицам , делает корни волос сильнее и толще, стимулирует их рост.
  2. Он богат капсаицином, а также содержит каротиноиды и флавоноиды. Кроме того, острый перец – кладезь витаминов: А, Е, группы В, ниацин, витамин B-6, рибофлавин и тиамин.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:

Острый красный перец может быть очень суровым к чувствительной коже, поэтому перед использованием домашних средств из него, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Нанесите небольшое количество маски на запястье, если жжение будет сильным – это средство не для вас. Кроме того, кайенский перец не следует наносить на открытые раны или сухую потрескавшуюся кожу.

Не забудьте использовать при нанесении перчатки и, конечно, избегайте попадания маски в глаза и на другие слизистые оболочки!

Результаты применения перцовой маски :

Уже через несколько применений вы увидите, что волосы начали расти быстрее и стали более приятными на ощупь! После рождения ребенка я искала любые способы, чтобы мои волосы перестали выпадать и росли быстрее. Перепробовала много масок, но только перцовая дала такой результат, который был бы заметен и мне и окружающим. Кроме того, волосы стали менее жирными.

Луковая маска для роста волос

Это самое старое и наиболее эффективное средство для роста волос. В целом луковая маска подходит для любого типа волос. Но при ее нанесении нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Не желательно наносить ее на кончики, а только на корни.
  2. Нельзя держать более часа (особенно тем, у кого волосы рыжие от природы, кудрявые или с химической завивкой), смывать только теплой или прохладной водой.

Для масок вы можете использовать красный лук или лук-шалот, раскалывая его на мелкие кусочки, а затем выдавливая его сок.

Ингредиенты:

  • 4 ст. л. сока лука
  • 1 ст. л. меда
  • 2 ст. л. льняного масла(нерафинированное)
  • 2 ст. л. кефира

Приготовление: :

Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, можно также при желании добавить 1 ст. ложку коньяка. Маску аккуратно наносить на корни волос. Далее процедура стандартна – обмотать голову пленкой (плотно, чтобы сохранить тепло и жидкость не стекала вниз, и закрепить полотенцем).

Почему эта маска эффективна?

  1. Лук хорошо разогревает кожу головы и вызывает приток крови к фолликуле.
  2. Лук богат источниками многих питательных веществ, таких как витамин С, витамин В6, кальций, магний, калий, германий.
  3. Лук содержит серу - называют "минералом красоты" , она присутствует в каждой клетке нашего организма и необходима коже, волосам и ногтям. Большое содержание серы в луке способно помочь в регенерации волосяных фолликул, увеличивая производство коллагена ткани и таким образом помогает повторному росту волос.
  4. Льняное масло нерафинированное – это источник полинасыщенных жирных кислот, таких как омега-3 и омега-6, который наш организм не вырабатывает и может получить их только снаружи.

Результаты применения луковой маски:

Уже после первого применения волосы становятся заметно толще, если применять маску 2 раза в неделю – волосы будут расти молниеносно.

Единственный минус луковой маски в том, что после нее остается характерный луковый запах, который может держаться достаточно долго, а это по душе далеко не всем.

Чтобы устранить запах лука – ополоснете волосы яблочным уксусом. Или добавьте в маску лимонный сок и репейное масло – они нейтрализуют запах.

Отзывы на маску:

Помогает с первых раз – волосы сразу блестят, у меня даже перхоть пропала. Запах, конечно, не очень приятный, но красота требует жертв!

Дрожжевая маска с корицей для роста волос

Эта маска подходят для любого типа волос, дрожжи, богатые на витамины всей группы В, гарантируют, что волосы начнут расти быстрее. Рецепт дрожжевой маски с эфирным маслом корицы для роста волос

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка сухих пивных дрожжей
  • 2 яйца
  • 0.5 стакана молока
  • 10-15 капель эфирного масла корицы
  • 1 ст. л. касторового или миндального масла.

Приготовление:

Дрожжи соединить с половиной стакана теплого молока и оставить на полчаса бродить в тепле. После этого необходимо добавить два яйца, масло и тщательно перемешать. Плавными движениями творите маску в кожу головы и распределите по волосам. Хорошо промассажируйте голову, чтобы питательные вещества быстрее проникали в корни волос. Затем лучше обмотать голову любым целлофаном и полотенцем и оставить на 2 часа. Смывать прохладной водой несколько раз.

Почему эта маска эффективна?

  1. Дрожжи – действительно мощный активатор роста волос. Недаром существует выражение «растут как на дрожжах»! Дело в том, что что они содержат белки и витамины В3, В6, B12 и РР, цинк, медь и селен, которые, проникая в структуру волос, активизируют обмен веществ, ускоряя их рост.
  2. Эфирное масло корицы – мало того что оно приятно пахнет, но и обладает согревающим действием и ускоряет циркуляцию крови, что бы все витамины быстрее попадали в фолликулу.

Результаты:

Эффект от маски с дрожжами виден сразу – волосы блестят, их словно становятся больше, а если применять маску несколько раз в неделю – через месяц уже будет заметен результат роста.

Отзывы о маске на форумах:

Если делать эту маску регулярно (раза хотя бы 2 в неделю), то волосы действительно вырастут – у меня за 2 месяца прибавилось сантиметров 5, это очень много, если у честь, что у меня вообще волосы растут медленно. Не знаю, как будет дальше, но буду продолжать, ну и другие маски пробую тоже.

Маска c мумие и бей для роста волос

Этот рецепт витаминной маски, который содержит сбалансированный комплекс витаминов необходимых для волос, не уступает по составу брендовым маскам от производителей.

Ингредиенты:

  • 5 гр. мумие
  • 10-15 капель эфирное масло бея
  • По 1-ой ампуле витаминов В6 и В12
  • 3 ч. л. масло касторовое
  • 3 ч.л. воды (для растворения мумие)
  • 1 желток

Приготовление:

Мумие растворить в воде, туда же добавить витамины В6 и В12 (продаются в аптеке). Эфирное масла бея смешать с касторовым маслом. И все это ввести в яичный желток старательно сбив в однородную массу. Равномерно нанести на корни. Чем дольше вы проходите с такой маской – тем лучше, можно даже оставлять на ночь.

Почему эта маска эффективна?

  1. Мумие – это уникальное средство созданное природой, которое содержит 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов, 10 различных окисей металлов и 6 аминокислот. Состав мумие настолько сбалансирован, что удивляет даже ученых.
  2. Эфирное масло бей - согревает кожу головы, усиливает трофики тканей на коже головы, стимуляция роста и регенерации волос.
Среди всех эфирных масел, масло Бей – признанно эфиром №1 при лечении выпадения и ускорение роста.

Результаты:

Чтобы увидеть действие этой маски достаточно применять ее 2-3 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Эффект не заставит себя ждать! Волосы становятся намного объемнее и сильнее после первого же применения. Уменьшается выпадение волос.

Отзывы о маске:

Я сначала с подозрением относилась к мумие, как к средству для волос – все-таки запах у него не презентабельный. Но ведь работает же! Волосы действительно отрасли за месяц больше чем обычно и главное перестали выпадать.

Маска с горчицей для роста волос

Горчица для волос - проверенный временем инструмент, который не требует больших расходов. Первое и самое главное - помнить, что для создания маски нужен сухой порошок горчицы, а не разведенная столовая в банках.

Рецепт горчичной маски для роста волос :

  • 2 ст. л. порошка горчицы
  • 2 яичных желтка
  • 2 ст. л. горячей воды
  • 2 ст. ложки оливкового масла оливкового масла.
  • 2 ч. л. меда

Приготовление:

Две столовые ложки порошка разбавляют с 2 столовыми ложками горячей воды. В полученную жидкость после охлаждения добавляют яичные желтки, масло, мед. Имейте в виду, что чем больше меда - тем сильнее будет печь. Для первого раза можете начать с одной чайной ложки меда.

После смешивания всех ингредиентов попробуйте нанести маску на руку чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на компоненты – должно печь, но не слишком сильно. Если все нормально – наносите маску только на корни волос, в массируйте, а на кончики нанесите кокосовое (или любое другое масло), обмотайте пищевой пленкой и наденьте шерстяную шапку.

Будьте ОСТОРОЖНЫ! Горчица не должна попасть в глаза!

Маску смывайте обязательно теплой водой, затем с шампунем. Вы можете делать эту маску один, максимум два раза в неделю (если волосы жирные).

Почему эта маска эффективна?

  1. Горчица обладает согревающим свойствам, усиливает кровообращение в коже головы, что приводит увеличению питания волосяных фолликулов. А укрепление фолликула непосредственно стимулирует рост волос, делает волосы толще и сильнее.
  2. Горчица способна восстанавливать работу сальных желез, поэтому, убирает с волос лишний жир .
  3. Ячный желток и мед – источники микроэлементов и витаминов

Результаты:

Горчичная маска обеспечивает быстрый рост волос и восстанавливает их структуру – как результат они имеют более здоровый и сияющий вид.

Отзывы о маске:

Мой парикмахер заметила, что у меня стали очень быстро волосы отрастать – а все благодаря горчичной маске. Делала раз в неделю всего – а большее её и нельзя, только если волосы жирные, а у меня сухие, так что я боялась. И уже после 4го раза как раз ходила в салон – буквально за месяц волосы вымахали! Только будьте осторожны – иногда может сильно печь. Если кожа головы сухая или шелушится лучше меньше горчицы – больше йогурта или кефира.

Видеорецепт:

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Натуральная косметика в домашних условиях В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут! Книги о косметике: 10 заповедей природной красоты Джули Габриель Шокирующие факты о косметике приводит в своей книге американская журналистка Джули Габриэль. На страницах книги Джули предлагает нам безопасную, природную альтернативу. Косметические процедуры в сауне Какие косметические процедуры лучше всего подойдут для сауны? А чем нас порадуют производители банной косметики? Читайте и узнаете!

12 естественных способов увеличить рост и густоту волос

Выпадение и истончение волос - распространенные проблемы сегодня. Современный образ жизни, загрязнение окружающей среды и использование химических продуктов ухудшают качество волос и приводят к их выпадению. В этой статье мы перечислили 12 натуральных средств, которые могут уменьшить повреждение ваших волос и уменьшить их выпадение.

Естественные способы увеличения роста и толщины волос

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает способностью уменьшать потерю белка из поврежденных волос (1).Кокосовое масло может проникать в стержень волоса и уменьшать их выпадение. Это свойство кокосового масла может помочь обратить вспять действие агрессивных химических продуктов.

Что вы можете сделать: Возьмите 2 столовые ложки кокосового масла в ладонь и вотрите их в кожу головы. Вы можете оставить его примерно на час, а затем тщательно смыть мягким очищающим средством или шампунем. Делайте это не реже двух раз в неделю.

2. Крыжовник

Амла или крыжовник обладают пролиферативным действием на клетки дермального сосочка (DPC) волосяных фолликулов.Таким образом, крыжовник может способствовать росту волос, продлевая фазу анагена (активную фазу роста) цикла роста волос (2).

Что вы можете сделать: Возьмите немного масла амлы в ладони и вотрите его в кожу головы. Вы можете оставить его на коже головы на час (или больше), а затем тщательно промыть. Делайте это дважды в неделю.

3. Йогурт

Йогурт является богатым источником пробиотиков и может способствовать устойчивому росту волос и предотвращать повреждение волос. Исследование, проведенное на мышах, показало, что он увеличивает количество подкожных фолликулов, что дает более пышный мех (3).Следовательно, он также может помочь ускорить рост волос у людей.

Что вы можете сделать: Ешьте порцию йогурта один раз в день.

4. Пажитник

Пажитник содержит биологически активные соединения, которые могут способствовать росту здоровых волос. Исследование на крысах показало, что пажитник может значительно уменьшить выпадение волос и способствовать росту новых волос (4). Не используйте это домашнее средство, если у вас аллергия на бобовые, такие как арахис, зеленый горошек или соевые бобы. У вас может быть аллергия на семена пажитника, так как все они принадлежат к семейству Fabaceae.

Что можно сделать: Замочите четверть стакана семян пажитника в воде на ночь. Измельчите семена в пасту и нанесите ее как маску для волос. Оставьте на 30-45 минут, а затем смойте чистой водой. Вы можете выполнять этот распорядок один раз в неделю.

5. Луковый сок

Исследователи обнаружили, что фитохимические соединения в луковом соке могут способствовать возобновлению роста волос и что он может быть эффективным средством лечения очаговой очаговой алопеции (5).

Что вы можете сделать: Извлеките сок из половины луковицы.Процедите и нанесите на кожу головы. Оставьте на час. Тщательно смойте шампунем. Выполняйте этот распорядок дважды в неделю.

6. Китайский гибискус

Было обнаружено, что экстракты листьев и цветов гибискуса способствуют росту шерсти у крыс (6). Таким образом, они могут иметь возможность обратить вспять эффекты чрезмерного выпадения волос у людей.

Что можно сделать: Измельчите пару цветков гибискуса и несколько листьев, чтобы получилась паста. Смешайте его с кокосовым маслом.Нанесите эту маску на волосы и оставьте на час. Смыть шампунем. Делайте это раз в неделю.

7. Зеленый чай

Зеленый чай богат полифенолами, которые способствуют росту волос. Было замечено, что биоактивные соединения в зеленом чае могут оказывать пролиферативное действие на клетки дермального сосочка и иметь потенциал для уменьшения выпадения волос (7). Не пейте зеленый чай, если у вас непереносимость кофеина, или вы принимаете стимуляторы или разжижители крови.

Что вы можете сделать: Залейте пакетик зеленого чая стаканом кипящей воды и выпейте отвар.Пить зеленый чай можно 1-2 раза в день.

8. Масло розмарина

Согласно исследованию, проведенному на мышах в Университете Кинки, масло розмарина может способствовать увеличению роста волос (8). Это также может сделать его подходящим для улучшения роста волос у людей.

Что вы можете сделать: Проведите пластырь, чтобы определить, есть ли у вас аллергия на масло розмарина. Смешайте несколько капель масла розмарина с маслом-носителем. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на час, прежде чем смыть.

9. Масло герани

Было доказано, что масло герани способствует росту волос у мышей за счет пролиферативного действия на клетки кожных сосочков (9). У некоторых людей может быть аллергическая реакция на масло герани, поэтому перед использованием проведите тест на пластырь.

Что вы можете сделать: Возьмите несколько столовых ложек гераниевого масла и вотрите их в кожу головы. Оставьте на 60 минут, затем смойте мягким шампунем. Вы можете делать это хотя бы раз в неделю.

10. Женьшень

Исследования показывают, что женьшень может оказывать пролиферативное действие на волосяные фолликулы человека, способствуя росту волос (10).Некоторые люди могут испытывать головокружение, тошноту или головную боль при употреблении женьшеня. В некоторых случаях он также может быть стимулятором. Поэтому действуйте осторожно.

Что вы можете сделать: Возьмите несколько столовых ложек масла женьшеня и аккуратно вмассируйте их в кожу головы. Оставьте примерно на час. Смойте мягким шампунем. Вы можете делать это не реже двух раз в неделю.

11. Рыбий жир

Рыбий жир богат омега-3 жирными кислотами, которые могут способствовать росту волос.Добавки рыбьего жира содержат докозагексаеновую кислоту (DHA), которая вызывает рост волос, проявляя пролиферативный эффект на клетки дермального сосочка в коже головы (11). Это может обратить вспять последствия истончения и облысения волос. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем принимать добавки с рыбьим жиром.

12. Кофе

Кофеин является одним из основных компонентов кофе. Исследования показывают, что кофеин может способствовать удлинению стержня волоса и стимулировать рост волос, продлевая фазу анагена (12).Это может уменьшить облысение и истончение волос.

Что вы можете сделать: Сварите чашку кофе и пейте ее хотя бы раз в день. Не употребляйте лишний кофе из-за высокого содержания в нем кофеина.

Как и при любом заболевании, сбалансированная диета имеет большое значение для обеспечения вашего здоровья и обеспечения вашего организма нужным количеством питательных веществ. Вот несколько продуктов, которые необходимо есть для обеспечения здорового роста волос.

Диета, способствующая росту волос

  • Ешьте рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.Исследование, проведенное во Франции, показало, что добавление в ваш рацион жирных кислот омега-3 и 6 может улучшить густоту волос и бороться с их выпадением (13).
  • Ягоды и другие цитрусовые богаты витамином С. Исследования показывают, что такие продукты могут способствовать росту волос (14).
  • Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, содержат питательные вещества, которые могут способствовать росту волос (14).
  • Орехи и семена содержат питательные вещества, которые помогают контролировать выпадение волос (14).

Варианты лечения

Вот несколько вариантов лечения, которые вы можете рассмотреть для улучшения роста волос:

  • Миноксидил: Это лекарство, отпускаемое без рецепта, может использоваться как мужчинами, так и женщинами.Его нужно втирать в кожу головы ежедневно. Однако у некоторых людей он может вызвать аллергическую реакцию (15).
  • Финастерид : это вариант лечения, особенно для мужчин. Таблетку назначают мужчинам, страдающим андрогенной алопецией. Однако он может иметь некоторые побочные эффекты, такие как эректильная дисфункция, снижение полового влечения и гинекомастия (16).

Как предотвратить выпадение волос?

  • Соблюдение строго сбалансированной диеты с потреблением продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может способствовать росту волос и предотвращать их выпадение.
  • Регулярно нежно массируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение, тем самым укрепляя корни волос и предотвращая их выпадение.
  • Увлажнение - ключ к поддержанию здоровья волос. Питает кожу головы, предотвращает шелушение и зуд.

Выпадение волос становится все более распространенной проблемой, с которой сталкиваются женщины во всем мире. Истончению волос способствует множество факторов.

[ Прочтите: 12 причин, почему ваши волосы перестают расти ]

Факторы, влияющие на рост волос

  • По мере взросления диаметр волос и их толщина могут уменьшаться (17).Из-за этого может казаться, что с течением времени у вас выпадало много волос.
  • Еще одним фактором, который может повлиять на рост волос, является преобладающее недомогание или болезнь, которая может привести к выпадению волос. Гормональные изменения также могут привести к выпадению волос у некоторых мужчин, что впоследствии приведет к облысению по мужскому типу (18).

Другие факторы, такие как стресс, травма и беспокойство, также могут способствовать выпадению волос, поскольку исследования показывают, что они могут оказывать ингибирующее действие на рост волос (19).

Все эти факторы могут вызвать выпадение волос и, в конечном итоге, привести к облысению.Недостаточный отдых, гормональные изменения и диета с дефицитом питательных веществ могут препятствовать росту здоровых волос. Это также может повлиять на рост волос, поскольку эти факторы могут снизить приток крови и кислорода к коже головы.

Поскольку это естественные средства, вы должны набраться терпения и неукоснительно им следовать, чтобы получить наилучшие результаты. Однако, если вы чувствуете, что проблема не исчезла, обратитесь за медицинской помощью.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как отрастить редеющие волосы?

Вы можете изучить варианты медицинского и естественного лечения.Вы можете попробовать любое из упомянутых выше средств.

Как вырастить мертвые волосяные фолликулы?

Вы можете употреблять витаминные добавки, такие как биотин и ниацин, чтобы оживить мертвые волосяные фолликулы и восстановить силу поврежденных волос. Вам также следует регулярно массировать кожу головы.

Могут ли ваши волосы отрасти снова во время химиотерапии?

Да, ваши волосы могут отрасти во время химиотерапии, но они могут быть другого цвета и текстуры.

Как йога помогает стимулировать рост волос?

Йога помогает справиться с выпадением волос.Некоторые из асан, которые вы можете практиковать, - это поза собаки вниз (Адхо Мукха Шванасана), поза ромба (Ваджрасана), поза верблюда (Устрасана), поза стойки на голове (Ширсана) и т. Д. Эти асаны увеличивают приток крови к голове и стимулируют кровообращение в ней. скальп. Это, в свою очередь, может способствовать росту волос.

Могут ли осветленные волосы вырасти длинными?

Обесцвечивающие волосы могут вызвать повреждение волос и замедлить рост волос.

Подходит ли лечение горячим маслом для роста волос?

Да, массаж с использованием горячего масла может увеличить приток крови к коже головы.Он также может восстановить поврежденные волосы.

Останавливают ли секущиеся кончики рост волос?

Секущиеся кончики не останавливают рост волос, но могут привести к их усилению. Это может заставить вас чувствовать, что ваши волосы не растут в длину.