Какие витамины можно добавлять в маски для волос


чем полезны А, Е, С и другие и как их можно использовать для здоровья локонов, а также вероятный вред и предостережения

Здоровье волос невозможно без «дающих жизнь» веществ, которые регулируют многие процессы жизнедеятельности, а также наполняют силой и красотой. Конечно же, речь о витаминах. Целительный эффект от приёма этих активных добавок можно усилить наружным применением – обогащать витаминами маски для волос.

Витаминизированные средства для ухода способны усилить цветущий вид локонов и решить целый ряд проблем с волосами и кожей головы. В продаже есть продукты с полезными добавками, и стоят они достаточно дорого. Приготовить целебный состав в домашних условиях просто. Достаточно приготовить домашний эликсир или усилить свойства покупной маски для волос с помощью аптечных витаминов.

Чтобы получить от обогащённого состава желаемый эффект, нужно подобрать подходящие витаминные добавки. Грамотная композиция способна решить многие проблемы с волосами и эпидермисом. Рассмотрим, какие из витаминов и как именно можно добавить в домашние маски для волос.

Преимущества, рецепты своими руками и способы использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На протяжении тысячелетий культуры по всему миру использовали мед в лечебных целях и в качестве натурального подсластителя.

Благодаря своим витаминам, минералам, белкам и антиоксидантным свойствам мед используется как естественное средство от всех видов недугов, от заживления ран и облегчения проблем с пищеварением до успокоения боли в горле и улучшения состояния кожи.

Поэтому неудивительно, что мед также можно использовать для питания, кондиционирования и улучшения здоровья ваших волос.

Вот посмотрите на преимущества использования меда в маске для волос и на то, как вы можете сделать свою собственную маску дома с медом в качестве основного ингредиента.

Благодаря лечебным свойствам мед на протяжении веков использовался в ополаскивателях и кондиционерах для волос. Сегодня это все еще популярный натуральный ингредиент во многих типах средств по уходу за волосами.

Итак, каковы преимущества использования меда для волос и включения его в маску для волос? Согласно исследованиям и анекдотическим свидетельствам, мед может быть полезным в составе маски для волос по следующим причинам:

Кроме того, мед хорошо действует как связующее. Это означает, что это хорошая основа для использования в качестве маски для волос, если вы хотите добавить другие ингредиенты.

Поскольку маска для волос остается на волосах на более длительный период времени, она может способствовать более интенсивному заживлению, питанию и восстановлению, чем обычный кондиционер.

Есть много разных рецептов, по которым можно приготовить медовую маску для волос. Это один из самых простых способов, он хорошо подходит для сухих, поврежденных волос.

Все, что вам нужно, это следующие предметы и ингредиенты:

  • 1/2 стакана меда
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • чаша для смешивания
  • шапочка для душа
  • небольшая кисточка (необязательно)

Старайтесь использовать сырой органический мед, который наименее подвергается обработке и имеет более высокую концентрацию антиоксидантов.Однако неорганический мед все же должен приносить пользу.

Если у вас нет шапочки для душа, вы можете сделать ее, используя полиэтиленовую пленку или большой полиэтиленовый пакет и скотч.

Инструкции

  1. Начните с чистых влажных волос.
  2. Налейте в миску 1/2 стакана меда и 1/4 стакана оливкового масла и хорошо перемешайте.
  3. Разогрейте смесь в микроволновой печи в течение 20 секунд.
  4. Когда смесь нагреется, снова перемешайте смесь ложкой.
  5. После того, как смесь остынет (вы хотите, чтобы она была немного теплой, а не горячей), начните втирать ее в волосы пальцами или небольшой кистью.Начните с кожи головы и продвигайтесь к концам.
  6. Мягко помассируйте кожу головы круговыми движениями кончиками пальцев.
  7. Накройте волосы колпачком, чтобы увлажняющие ингредиенты удерживались внутри.
  8. Оставьте на 30 минут.
  9. Смойте маску с волос и шампунем как обычно, чтобы удалить все ингредиенты.

Мед можно комбинировать со многими другими ингредиентами для создания масок для волос, которые обеспечивают дополнительные преимущества по сравнению со стандартным рецептом.

В зависимости от того, для чего вы хотите использовать маску для волос, вы можете попробовать один из следующих вариантов.

Вместе с медом в эту маску входят йогурт и кокосовое масло.

Белок в йогурте очищает кожу головы и укрепляет волосы. Кокосовое масло помогает увлажнять и смягчать волосы.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1/2 стакана простого полножирного йогурта
  • 3–4 ст. мед
  • 2 ст. кокосовое масло

Смешайте мед и кокосовое масло, а затем нагрейте смесь в микроволновой печи в течение 15 секунд.После охлаждения добавьте йогурт и продолжайте перемешивать, пока ингредиенты не станут однородными.

Следуйте приведенным выше инструкциям по нанесению на волосы и кожу головы, а также по смыванию волос.

Добавление банана к медовой маске для волос может помочь уменьшить зуд кожи головы.

Используйте следующие ингредиенты для изготовления этой маски:

  • 1/2 стакана меда
  • 2 спелых банана
  • 1/2 стакана оливкового масла

Смешайте эти ингредиенты в блендере, пока не получите пюре, похожее на смузи. а затем следуйте инструкциям, изложенным выше, чтобы нанести на волосы.

Если у вас очень длинные волосы, возможно, вам потребуется добавить до 1/2 стакана оливкового масла, чтобы банан стал менее липким на волосах.

Накройте шапочкой для душа и оставьте смесь примерно на 10 минут. Хорошо промойте волосы шампунем, чтобы удалить все ингредиенты.

Вместе с медом в эту маску входят яйцо и кокосовое масло.

Высокое содержание белка в яйцах укрепляет волосы, делая их менее склонными к ломкости и повреждению от тепла и укладки. Кокосовое масло может помочь смягчить и увлажнить волосы.

Используйте следующие ингредиенты для изготовления этой маски:

  • 2 ст. мед
  • 2 ст. кокосовое масло
  • 1 большое яйцо (взбитое)

Смешайте кокосовое масло и мед, а затем осторожно нагрейте смесь в небольшой кастрюле на плите.

Дайте остыть, затем добавьте взбитое яйцо к меду и маслу и хорошо перемешайте. Когда все ингредиенты хорошо смешаны, нанесите маску на волосы, следуя инструкциям, изложенным выше.

Оставьте маску на волосах на 15–20 минут, затем тщательно промойте волосы теплой или прохладной водой, чтобы удалить все ингредиенты.

Если у вас мало времени или вы предпочитаете готовую маску, есть множество вариантов на выбор. Медовые маски для волос можно найти в большинстве салонов красоты, аптек или в Интернете.

Медовые маски, которые, кажется, хорошо подходят для определенных типов волос, включают следующее:

Если у вас нет аллергии на мед или масла, которые обычно используются в маске, например оливковое или кокосовое масло, риск, связанный с их использованием, очень низкий. эти ингредиенты в маске для волос.

Если вы сначала нагреете мед и масло в микроволновой печи, убедитесь, что они не слишком горячие.Не используйте палец для непосредственного измерения температуры смеси маски для волос.

Не наносите медовую маску для волос на волосы и кожу головы, если смесь слишком горячая. Это может привести к ожогу кожи головы. После нагревания смеси подождите, пока она немного нагреется, прежде чем наносить ее.

Благодаря многочисленным терапевтическим свойствам, использование меда в маске для волос может помочь увлажнить волосы и кожу головы, уменьшить вьющиеся волосы, восстановить блеск и уменьшить ломкость волос.

Вы можете сделать медовую маску для волос своими руками из нескольких основных ингредиентов или купить готовую маску в местной аптеке, салоне красоты или в Интернете.

Если у вас сухие волосы, пару раз в неделю используйте медовую маску для волос. Если у вас жирные волосы, используйте его раз в неделю.

.

7 рецептов для питания волос своими руками

Мы уже знаем, что авокадо хорош для тостов и суши, но знаете ли вы, что он также полезен для ваших волос?

По многим из тех же причин фрукт - да, авокадо технически фрукт - полезен для вашего здоровья и волос.

Прочтите семь любимых нами масок для волос на основе авокадо. Мы также коснемся передовых методов использования и снятия масок с волос, а также дадим советы по сохранению здоровья волос.

Авокадо чрезвычайно увлажняет и питает, поскольку содержит натуральные масла, а также полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты («хорошие» жиры).Хотя эти масла могут быть полезны для всех типов волос, они особенно полезны для сухих, обезвоженных волос.

Плод также богат витаминами, которые питают кожу головы и помогают волосам выглядеть здоровыми, блестящими и увлажненными. Возможно, вы слышали, что биотин способствует росту волос и ногтей. Это особенно актуально для людей с дефицитом биотина, который встречается редко.

Авокадо - отличный источник биотина, и добавление этого витамина B-комплекса в рацион может помочь волосам расти более здоровыми.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что минералы в масле авокадо, в том числе калий и магний, могут запечатывать клетки кутикулы, что помогает волосам выглядеть гладкими и блестящими и предотвращает их ломкость.

Хотя было не так много клинических исследований воздействия авокадо на волосы, было показано, что растительное масло помогает защитить волосы от повреждений, а жирные кислоты уменьшают жирность и улучшают общее качество волос.

Как ни странно, многие люди отмечают, что их волосы кажутся более шелковистыми и сильными после использования маски из авокадо.

Маски из авокадо легко приготовить дома, и, возможно, у вас уже есть все необходимые ингредиенты на кухне.

1. Авокадо и кокосовое масло

Состав
  • 1 авокадо
  • 2–3 ст. кокосовое масло
Указания по применению

Для получения гладких, блестящих волос используйте вилку, чтобы размять один полный авокадо в миске. Начните с 2 столовых ложек кокосового масла и перемешайте.

Было доказано, что кокосовое масло легко впитывается в волосы и защищает пряди от внешних повреждений.Вы можете добавить больше кокосового масла, если предпочитаете жидкую маску. Наносите, начиная с кончиков волос и двигаясь вверх к коже головы.

2. Авокадо, оливковое масло и лимонный сок

Ингредиенты
  • 1 авокадо
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 1 ст. лимонный сок
Проезд

Размять авокадо и смешать с оливковым маслом и лимонным соком. Это будет похоже на жидкий гуакамоле. Нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.

Лимон обладает противогрибковым действием и может уменьшить жирность кожи и перхоть. Но если его не промыть должным образом, он может временно осветлить волосы. Смягчающие свойства оливкового масла помогут смягчить волосы.

3. Авокадо, яйцо и оливковое масло

Ингредиенты
  • 1/2 авокадо
  • 1 яйцо
  • 1 чайная ложка. оливковое масло
Направления

Смешайте ингредиенты вилкой или ложкой. В крайнем случае, взбивание подойдет .

Вы можете отрегулировать пропорции этой маски в зависимости от длины и толщины ваших волос.В дополнение к увлажняющим свойствам авокадо и оливкового масла, яйцо богато белком, который помогает укрепить волосы и защищает их от секущихся кончиков и теплового повреждения.

4. Алоэ и авокадо

Ингредиенты
  • 1 спелый авокадо
  • 2 ст. геля алоэ вера
  • 1 ч. кокосового масла
Указания

Перемешайте или смешайте три ингредиента вместе, добавив еще кокосового масла, если у вас очень длинные или густые волосы.

Алоэ обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу головы, а витамины, содержащиеся в алоэ и авокадо, питают волосы.

5. Банан и авокадо

Ингредиенты
Указания

Смешайте ингредиенты и нанесите на влажные волосы от корней до кончиков. Банан имеет высокое содержание кремния, поэтому он делает волосы гладкими и придает им блеск.

6. Йогурт, мед, оливковое масло и авокадо

Ингредиенты
  • 1 стакан йогурта (выберите простой греческий йогурт)
  • 1/2 спелого авокадо
  • 2 ст. оливковое масло
  • 1 ст. мед
Указания

Смешайте или перемешайте ингредиенты до образования однородной пасты.

Нанести на влажные волосы. Мед может показаться липким, но это увлажнитель, то есть он вытягивает влагу из воздуха и задерживается в волосах для дополнительного увлажнения.

Исследование 2017 года показало, что пробиотики в йогурте могут помочь уменьшить перхоть.

7. Овсянка и авокадо

Ингредиенты
  • 1/2 спелого авокадо
  • 1/2 стакана овсянки
Указания

Сначала приготовьте овсянку в соответствии с инструкциями по приготовлению и дайте ей остыть до комнатной температуры - Вы же не хотите обжечь кожу головы! Смешайте с авокадо до образования однородной пасты.Нанесите на волосы от корней до кончиков.

Овсянка успокаивает сухую и зудящую кожу головы.

Для достижения наилучшего результата наносите маски из авокадо на сухие волосы. Маски для волос из авокадо созданы на масляной основе, поэтому влажные волосы отталкивают масло и не проникают так глубоко, как на сухие.

Для достижения наилучшего результата наносите маски из авокадо на сухие волосы.

Оставьте на 20–30 минут.

Если хотите, можете оставить маску для волос на ночь. Однако не так много доказательств того, что оставление маски после точки насыщения более полезно.

Если вы все же решите оставить его на ночь, накройте волосы шапочкой для душа или положите полотенце на подушку, чтобы избежать пятен.

Смойте маску под душем, затем нанесите шампунь и нанесите кондиционер как обычно. Если вы чувствуете, что ваши волосы выглядят жирными даже после мытья шампунем, вы можете дважды промыть их шампунем, чтобы полностью удалить маску.

Авокадо считается безопасным. Однако, если вы знаете, что у вас аллергия на авокадо, вам лучше не использовать маску, так как это может вызвать побочные эффекты.

Если вы никогда не ели авокадо, но хотите использовать его в маске для волос, лучше всего попробовать пластырь для кожи, прежде чем наносить его на волосы. Для этого нужно положить небольшое количество авокадо на предплечье.

Подождите 30 минут или около того, и если на коже нет признаков аллергической реакции, например, нет покраснения, зуда или жжения, его можно использовать для кожи головы и волос.

Маски - не единственный способ сохранить здоровье волос. Легко всего ополоснуть волосы теплой или даже холодной водой.

Перед тем, как нанести шампунь, откройте кутикулу теплой водой, чтобы шампунь проник в каждую прядь для более глубокого очищения. Смойте более прохладной водой, чтобы закрепить кутикулу и сделать волосы блестящими.

Здоровые кончики волос

  • Используйте теплую воду перед шампунем, чтобы открыть кутикулу.
  • После мытья головы смойте теплой или холодной водой, чтобы закрыть кутикулу.
  • Для сушки волос используйте полотенце из микрофибры вместо махровой ткани.
  • Сон на шелковой наволочке.
  • Ограничьте укладку с помощью тепла, например сушки феном, завивки и выпрямления.
  • Используйте термозащитный спрей, если используете инструмент для тепловой укладки.
  • Придерживайтесь полноценной, богатой витаминами диеты.

При сушке волос используйте полотенце из микрофибры. Он более бережно относится к волосам, чем махровая ткань, которая может ослабить и повредить волосы.

Шелковая наволочка также помогает защитить волосы. Он создает меньшее трение о волосы и, как следствие, вьющиеся волосы, а также удерживает меньше грязи и масла.

Легкий способ избежать повреждения волос - это ограничить тепловую укладку, такую ​​как сушка феном, выпрямление и завивка. Если вам нужно использовать горячие инструменты, вы можете использовать термозащитный спрей, который поможет сохранить волосы здоровыми и мягкими.

Ваша диета может повлиять на здоровье волос

Волосы на самом деле состоят только из мертвых клеток, поэтому они не болят, когда вы их стригете. Вы можете изменить внешний вид своих волос, но изменить их настоящий макияж трудно, если вы не измените способ их роста.

Один из способов изменить здоровье волос - придерживаться сбалансированной и богатой витаминами диеты. Продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, могут способствовать здоровому росту волос.

Вот некоторые из лучших продуктов для волос:

Нет множества научно обоснованных исследований, которые указывали бы на то, что маски для волос полезны для волос. Как ни странно, многие люди сообщают, что их волосы выглядят более блестящими и гладкими после использования маски из авокадо, даже если сами волосы не изменились.

Поскольку волосы - это мертвое вещество, мало что можно сделать, чтобы навсегда изменить их состояние после того, как они вырастут из кожи головы.Здоровая, сбалансированная диета - один из самых эффективных способов изменить волосы. Употребление в пищу авокадо так же полезно, если не лучше, для ваших волос, чем использование маски.

Авокадо богат витаминами E, C и A, а также содержит необходимые минералы и очень мало сахара. Другая полезная для волос еда - это ягоды, рыба и листовая зелень.

.

Как яйца предотвращают выпадение волос и способствуют росту волос

Здоровые, длинные и пышные волосы часто могут показаться недостижимой мечтой. Это особенно верно, когда вы сталкиваетесь с такими проблемами, как выпадение волос или ломкость волос. Однако знаете ли вы, что такой легкодоступный ингредиент, как яйца, может стать решением ваших проблем? Яйца не только помогают сдерживать и предотвращать выпадение волос, но также являются отличным средством для роста волос (1).

Полезны ли яйца для волос?

Яйца богаты белками, минералами и витаминами группы B (2).Эти питательные вещества, особенно биотин и другие витамины группы B, могут помочь сдержать выпадение волос, укрепив корни волос (3). Питательные вещества также помогают стимулировать рост новых волос, придавая им объем и утолщая их. Протеины укрепляют волосы, а жиры кондиционируют их, улучшая текстуру волос (4).

Преимущества яиц для волос

Хотя намазание сырых яиц на волосы может показаться неприятным, преимущества делают процесс полностью оправданным. Вот как яйца полезны для ваших волос:

1.Способствует росту волос

Яйца являются богатым источником белков и питательных веществ, которые служат «пищей для волос». Эти питательные вещества помогают увеличить скорость роста волос, способствуя здоровому новому росту (1).

2. Сдерживание выпадения волос

Питательные вещества также помогают сдерживать выпадение волос, стимулируя кожу головы и питая ее, укрепляя корни волос (5).

3. Повышение эластичности волос

Яичные желтки богаты биотином, который помогает увлажнять волосы и улучшать их эластичность (4).

4. Curb Breakage

Они также могут лечить ломкие волосы, предотвращать ломкость и секущиеся кончики, улучшая текстуру ваших волос (1).

5. Придайте блеск

Белки, содержащиеся в яичных белках, помогают питать волосы и придавать им здоровый блеск.

6. Лечение повреждений

Поскольку волосы на 70% состоят из белка, белок в яйцах помогает восстановить поврежденные кератиновые промежутки в структуре ваших волос. Это помогает залечить повреждение (5).

Какая часть яйца полезна для волос?

Говоря о том, какая часть яйца более полезна для ваших волос, нужно учитывать ваш тип волос.Женщины с жирными волосами предпочитают белки, а женщины с сухими волосами - желтки. Вот почему:

Белый - Яичный белок - самый богатый источник белка (6). Он также содержит минералы, такие как ниацин, рибофлавин, магний, калий и натрий, которые способствуют росту волос. Люди с жирными волосами предпочитают использовать только белки, поскольку они помогают контролировать выработку масла, питая волосы. Белый цвет не так хорошо кондиционирует волосы, как его желтый аналог.

Желток - Желток также богат белком (меньше, чем белок) и является обильным источником витаминов группы B и фолиевой кислоты (6). Жирность желтка делает его отличным кондиционирующим ингредиентом, поэтому его часто используют люди с сухими волосами.

Whole - Использование цельного яйца позволяет вашим волосам воспользоваться комбинированными преимуществами белка и желтка. Это идеальный вариант для женщин с нормальными или комбинированными волосами.

Как использовать яйца для роста волос и предотвращения выпадения волос

1.Яичная маска для роста нормальных и комбинированных волос

Эта маска для волос помогает кондиционировать волосы, сохраняя масляный баланс кожи головы. Он может помочь питать ваши корни и стержни волос, улучшая структуру волос и способствуя их здоровому росту. Оливковое масло может помочь смягчить волосы и придать им дополнительный кондиционер.

Вам понадобится
  • 1 целое яйцо (2, если у вас длинные волосы)
  • 1 столовая ложка оливкового масла (необязательно)
Метод
  1. Взбейте в миске целое яйцо и столовую ложку оливкового масла, пока белок и желток и в сочетании.
  2. Нанесите взбитое яйцо на волосы. Убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты смесью.
  3. Оставьте примерно на 20 минут.
  4. Вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

2. Маска для сухих волос с яичным желтком

Смесь оливкового масла и яичного желтка - одно из самых простых и эффективных средств кондиционирования волос.Он не только делает ваши волосы мягкими и гладкими, но и насыщает кожу головы питательными веществами, необходимыми для роста волос.

Вам понадобится
  • 2 яичных желтка
  • 1 столовая ложка оливкового масла
Метод
  1. Взбейте в миске два яичных желтка и столовую ложку оливкового масла, пока не получите однородную смесь.
  2. Нанесите взбитое яйцо на волосы. Убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты смесью.
  3. Оставьте примерно на 20 минут.
  4. Вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

3. Маска из яичного белка для жирных волос

Эта маска для волос помогает контролировать жирность, улучшая текстуру и объем волос. Оливковое масло в смеси помогает кондиционировать волосы, не утяжеляя их.

Вам понадобится
  • 2 яичных белка
  • 1 столовая ложка оливкового масла (по желанию)
Метод
  1. Взбейте в миске два яичных белка и столовую ложку оливкового масла, пока не получите однородную смесь.
  2. Нанесите взбитое яйцо на волосы. Убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты смесью.
  3. Оставьте примерно на 20 минут.
  4. Вымойте волосы прохладной водой.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

Яичные маски для волос для роста волос

1. Алоэ вера и яйца для роста волос

Гель алоэ вера - богатый источник аминокислот, глюкоманнанов, стеринов, липидов и витаминов.Эти питательные вещества питают ваши волосы и кожу головы, а противовоспалительные, антисептические и увлажняющие свойства алоэ вера улучшают здоровье кожи головы (5), (7). Это приводит к здоровому росту волос.

Вам понадобится
  • 2 яичных белка
  • 2 столовые ложки геля алоэ вера
Метод
  1. Взбейте ингредиенты в миске, чтобы получить однородную смесь.
  2. Нанесите смесь на волосы до полного покрытия.
  3. Оставьте на 30–60 минут.
  4. Промыть прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

2. Хна и яйцо для роста волос

Хна обладает охлаждающими свойствами, которые могут помочь успокоить раздраженную кожу головы. Он также обладает антимикробными свойствами, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы (8). Маска помогает контролировать выработку масла, придавая волосам блеск. Он также сдерживает перхоть и выпадение волос, ускоряя рост волос (9).Было обнаружено, что экстракты пажитника улучшают рост волос в исследованиях на мышах (10).

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки семян пажитника
  • 1 стакан чистой порошка хны
  • 1 яичный желток
Метод
  1. Замочите две столовые ложки семян пажитника в воде и оставьте их на ночь.
  2. Утром добавьте воды в чашку порошка хны, чтобы получить однородную пасту. (Если вы хотите, чтобы цвет проявился, оставьте это на 2 часа.)
  3. Измельчите семена пажитника и добавьте их в порошок хны вместе с яичным желтком.Хорошо смешать.
  4. Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и оставьте на час.
  5. Вымойте волосы мягким шампунем и прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  6. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

Раз в неделю.

3. Кокосовое масло и яйца для роста волос

Кокосовое масло является богатым источником жирных кислот, которые помогают кондиционировать волосы, защищая их от сухости и ломкости (11).Он также легко проникает в стержень волоса и питает его.

Вам понадобится
  • 1 целое яйцо
  • 1 столовая ложка кокосового масла
Метод
  1. Взбейте в миске целое яйцо и столовую ложку кокосового масла, пока белок и желток не смешаются.
  2. Нанесите взбитое яйцо на волосы. Убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты смесью.
  3. Оставьте примерно на 20 минут.
  4. Вымойте волосы прохладной водой.В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

4. Банан и яйцо для роста волос

Если у вас сухие волосы, это идеальное средство для вас. Бананы - отличный увлажняющий ингредиент и отличный источник калия и витаминов группы B (12). Калий укрепляет волосы, а витамины группы B в этом наборе для волос помогают питать кожу головы и придают объем.

Вам понадобится
  • 1 банан
  • 1 целое яйцо
  • 1 чайная ложка оливкового масла
Метод
  1. Размять один банан до полного удаления комков, предпочтительно в блендере.
  2. Теперь добавьте в банановое пюре целое яйцо и чайную ложку оливкового масла и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите эту маску на волосы и кожу головы. Оставьте на 15-20 минут.
  4. Вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

5. Авокадо и яйца для роста волос

Авокадо - богатый источник антиоксидантов, витаминов A, E, D, B6, аминокислот и минералов (13). Эти питательные вещества питают кожу головы и волосы, способствуя росту волос и сдерживая их выпадение. Обертывание для волос также является отличным средством от сухости и повреждений.

Вам понадобится
  • 1/2 спелого авокадо
  • 1 яичный желток
Метод
  1. Размять половину спелого авокадо до тех пор, пока он полностью не станет без комков.
  2. К пюре из авокадо добавьте один яичный желток и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите эту смесь на волосы и оставьте примерно на 20 минут.
  4. Через двадцать минут вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

6. Касторовое масло и яйца для роста волос

Касторовое масло - один из самых популярных ингредиентов, способствующих росту волос.Нет никаких научных доказательств, подтверждающих его свойства, способствующие росту волос. Однако неофициальные данные показывают, что многие люди получили пользу от этого ингредиента. Исследование показало, что это помогает увеличить блеск волос (14).

Вам понадобится
  • 1-2 целых яйца
  • 1 столовая ложка касторового масла
Метод
  1. Взбейте одно-два целых яйца и столовую ложку касторового масла в миске, пока белок и желток не смешаются.
  2. Нанесите взбитое яйцо на волосы.Убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты смесью.
  3. Оставьте примерно на 20 минут.
  4. Вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

7. Порошок и яйцо амла для роста волос

Амла усиливает кровообращение, что приводит к лучшему питанию волосяных фолликулов (15).Это помогает укрепить корни волос, предотвращая их выпадение. Это также богатый источник антиоксидантов, которые помогают предотвращать и лечить повреждения.

Вам понадобится
  • ½ стакана порошка амлы
  • 2 целых яйца
Метод
  1. Смешайте два целых яйца и полстакана порошка амлы в миске до тех пор, пока белок и желток не смешаются.
  2. Нанесите взбитое яйцо на волосы. Убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты смесью.
  3. Оставьте примерно на час.
  4. Вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

Раз в неделю.

8. Творог и яйца для роста волос

Йогурт отлично подходит для здоровья кожи головы и волос (5). В сочетании с яичным желтком он является кондиционирующим средством, которое помогает восстановить поврежденные волосы и укрепить их корни.

Вам понадобится
Метод
  1. Взбейте в миске яичный желток и стакан творога, пока белок и желток не смешаются.
  2. Нанесите взбитое яйцо на волосы. Убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты смесью.
  3. Оставьте примерно на 30 минут.
  4. Вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

9. Пажитник и яйца для роста волос

Было обнаружено, что экстракты пажитника стимулируют рост волос в исследованиях на мышах (10).

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки семян пажитника
  • 1 целое яйцо
Метод
  1. Замочите две столовые ложки семян пажитника в воде и оставьте их на ночь.
  2. Утром взбейте семена, чтобы получить однородную пасту.
  3. Добавьте в эту пасту из пажитника целое яйцо и хорошо перемешайте.
  4. Нанесите эту смесь на волосы и оставьте на 45 минут.
  5. Вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  6. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

1-2 раза в неделю.

10. Луковый сок и яйца для роста волос

Луковый сок может помочь стимулировать кожу головы, способствуя возобновлению роста волос (16). Эти свойства объясняются содержанием серы в луковом соке.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лукового сока
  • 2 целых яйца
Метод
  1. Взбейте два целых яйца и столовую ложку лукового сока в миске, пока белок и желток не смешаются.
  2. Нанесите взбитое яйцо на волосы. Убедитесь, что ваши волосы полностью покрыты смесью.
  3. Оставьте примерно на 30 минут.
  4. Вымойте волосы прохладной водой. В горячей воде яйцо сварится, и избавиться от запаха невозможно.
  5. Кондиционируйте волосы и дайте им высохнуть на воздухе.
Как часто?

Раз в неделю.

С этим списком средств вам не придется беспокоиться о выпадении волос, если у вас есть яйца в кладовой.Вырастить густые, здоровые и крепкие волосы не так сложно, как вы думаете. Приложив немного дополнительных усилий, у вас будут волосы своей мечты.