Маска чтобы волосы не пушились


7 полезных советов по уходу за прямыми и кудрявыми волосами

Здоровье прядей определяется состоянием кератинового слоя. Его разрушение приводит к тому, что волосы выглядят не ухожено, пушатся и даже выпадают. Регулярный и правильный уход — это основа красоты твоих волос, особенно если локоны повреждены по тем или иным причинам, начиная от ежедневной сушки волос феном и заканчивая химической завивкой или кератиновым выпрямлением.
Всегда используй специальные средства для восстановления волос, не игнорируй все ступени ухода от маски до кондиционера, наноси несмываемый уход. Подбирай средства только по типу твоих волос. Не забывай про восстанавливающие средства с кератином, для питания волос и заполнения чешуек, которые раскрываются при повреждении, делая волос пористым, тонким и тусклым. Помни, что вред может быть: механическим (слишком частое или агрессивное расчесывание, к примеру), термическим (фен и горячие щипцы) и химическим (химическая завивка и окрашивание) .

5 Домашние средства от вьющихся волос, дополнительные продукты и советы по профилактике

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вьющиеся волосы сложно укротить, но это возможно.

Пушистость вызвана недостатком влаги в сухих волосах. По иронии судьбы, влажная погода делает вьющиеся волосы еще хуже.

Это потому, что сухие волосы пытаются впитать влагу из воздуха, в результате чего кутикула или внешний слой каждого волоса вздуваются, а не лежат ровно.Кутикула состоит из перекрывающихся чешуек, которые разделяются и поднимаются во влажном воздухе. Это делает волосы вьющимися.

Все, что сушит волосы, может усугубить завивание. Сюда входят щелочные шампуни и продукты, например гели для укладки, содержащие спирт. Инструменты для укладки, использующие тепло, также могут сушить волосы, вызывая вьющиеся волосы.

Если вы хотите, чтобы ваши локоны выглядели более гладкими, существуют домашние средства, которые могут восстановить влажность и уменьшить завивание. Дополнительным преимуществом является то, что повышенная влажность также может помочь улучшить здоровье волос.

У здоровых волос кислотный уровень pH составляет от 4,5 до 5,5. Когда баланс pH волос находится в этом диапазоне, кутикулы остаются закрытыми и плоскими. Когда волосы становятся слишком щелочными, кутикула может раскрыться, что придаст им вьющийся вид.

Яблочный уксус - это альфа-гидроксикислота, обладающая слабой кислотностью. По этой причине неофициальные данные показывают, что при местном применении он может быть полезным для укрощения вьющихся волос, но необходимы дополнительные исследования.

Яблочный уксус также помогает удалить остатки продуктов, которые делают волосы более блестящими.В качестве дополнительного бонуса яблочный уксус обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь уменьшить перхоть, но исследования еще не подтвердили этого.

Чтобы нанести яблочный уксус на волосы:

  1. Смешайте 1/3 стакана органического яблочного уксуса с 1 литром теплой воды.
  2. Нанесите на волосы столько, сколько нужно. Остальное можно сохранить для дальнейшего использования или использовать полностью в зависимости от толщины и длины волос.
  3. Оставьте смесь на волосах на 1–3 минуты.
  4. Промыть прохладной водой.
  5. Сушка на воздухе.
  6. Используйте один или два раза в неделю.

Яблочный уксус может иметь сильный запах, но после полоскания запах должен исчезнуть.

Кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты. При нанесении на волосы кокосовое масло легко впитывается и может помочь увлажнить волосы и уменьшить потерю белка.

Используйте небольшое количество кокосового масла в качестве средства для предварительной или последующей стирки, чтобы увеличить влажность и уменьшить завивание.Применение:

  1. Нанесите небольшое количество органического кокосового масла на ладони. Аккуратно массируйте волосы и кожу головы.
  2. Оставьте на 15 минут.
  3. Вымойте волосы шампунем, чтобы удалить кокосовое масло.

Вы также можете оставить небольшое количество кокосового масла на волосах после мытья шампунем или оставить его на ночь в качестве маски.

Если вы используете кокосовое масло в качестве ночного лечения, положите старую наволочку или мягкое полотенце под голову, чтобы избежать масляных пятен.

Аргановое масло богато увлажняющими веществами, такими как олеиновая кислота и линолевая кислота. Оно также содержит антиоксиданты, такие как витамин Е.

Многие пользователи арганового масла считают, что оно обладает защитными свойствами от тепла, например, от продуктов для укладки или от солнца. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Чтобы использовать аргановое масло для уменьшения вьющихся волос:

  1. Нанесите несколько капель на влажные волосы перед укладкой.
  2. Убедитесь, что масло равномерно распределено по волосам от кожи головы до кончиков.Вы можете использовать расческу или щетку, чтобы рассеять ее от корней до кончиков, или расчешите волосы пальцами.
  3. Будьте осторожны, используйте только небольшое количество масла. Если вы переборщите, ваши волосы могут выглядеть или казаться жирными.

Между процедурами укладки можно также наносить аргановое масло на сухие волосы.

Авокадо - это не просто модная приправа для тостов. Этот суперфрукт богат питательными ингредиентами, некоторые из которых могут помочь укрепить ваши волосы, например, витамины А и Е.

Он также насыщен влагой, которая помогает увлажнить волосы и укротить вьющиеся волосы.

Попробуйте сделать эту маску для волос из авокадо в домашних условиях:

  1. Разотрите спелый авокадо среднего размера.
  2. Смешайте с 2–4 столовыми ложками кокосового масла, пока не получите гладкую консистенцию, похожую на маску. Он не должен быть жидким.
  3. Обильно нанесите маску на кожу головы и волосы.
  4. Накройте волосы полиэтиленовой шапочкой или полотенцем. Оставьте маску на 20–30 минут.
  5. Тщательно удалите маску шампунем.

Используйте эту маску для волос один-два раза в неделю.

Яйца богаты насыщенными жирами, биотином и витаминами. Существует не так много доказательств того, что яйца связывают с уменьшением вьющихся волос, но некоторые люди считают, что яичная маска может сделать волосы более здоровыми, блестящими и избавиться от вьющихся волос.

Не используйте это средство, если у вас аллергия на яйца.

Чтобы сделать маску для волос из яиц:

  1. Взбейте два яйца, пока они не станут пенистыми.
  2. Нанесите яичную смесь на волосы и кожу головы.
  3. Накройте волосы пластиковой шапочкой.
  4. Оставьте маску на 15 минут.
  5. Тщательно вымыть шампунь.

Вы можете разнообразить эту процедуру, смешав одно яйцо с кокосовым маслом или с аргановым маслом. Используйте тот же способ один или два раза в неделю.

Продукты, которые вы выберете, могут сделать или сломать кудри. Всегда ищите продукты по уходу за волосами, которые содержат полезные ингредиенты, и избегайте тех, которые содержат спирт или жесткие очищающие средства, такие как лаурилсульфат натрия.

Ниже приведены некоторые продукты, которые могут уменьшить вьющиеся волосы.

Сыворотка для волос

Сыворотка для волос покрывает волосы, обеспечивая блеск и защиту от влаги. Сыворотка для волос не лечит повреждения, но может помочь защитить волосы от непогоды, помогая им удерживать влагу.

Выбирая сыворотку, обратите внимание на увлажняющую, например сыворотку John Frieda Frizz Ease Extra Strength.

Несмываемый кондиционер

Несмываемый кондиционер используются после мытья головы и наносятся так же, как и любой кондиционер. Разница в том, что вы не смываете средство, а оставляете его на волосах.

Несмываемый кондиционер придает волосам мягкость и влажность, предотвращая их спутывание.

Вы захотите приобрести кондиционер, который специально разработан для того, чтобы его оставлять в нем. Хорошее средство, которое стоит попробовать, - это хорошее масло, контролирующее спутывание волос.

Маска для волос

Маски для волос содержат мегадозы полезных ингредиентов для волос, которые могут помочь сохранить их питательными, влажными и предотвращающими спутывание.

Ищите тот, который не содержит сульфатов, например ночную маску для волос Aveeno Oat Milk Blend.

Уход за волосами - это забота о себе. Лучший способ добиться этого - придерживаться здорового и сбалансированного питания. Плохое питание может привести к тусклым волосам или даже к их выпадению.

Вот еще несколько советов, как улучшить здоровье волос и уменьшить вьющиеся волосы:

  • Не используйте шампунь слишком сильно. Слишком частое мытье волос может высушить их, сделать непослушными и непослушными. Даже жирным волосам следует давать передышку между мытьями.
  • Уменьшите нагрев. Тепло и кудри идут вместе. Вымойте и ополосните волосы прохладной или теплой водой.
  • Это тоже касается стилизации. Не используйте самые высокие настройки инструментов для укладки. Перед укладкой или сушкой феном всегда защищайте волосы кремом против завивки или разглаживающим кремом.
  • Берегите волосы от влаги. Вы не можете оставаться внутри каждый раз, когда идет дождь или влажно, но вы можете защитить свои волосы от непогоды. Когда влажность высока, прикрытие волос может затруднить поглощение ими влаги из воздуха.Наденьте шапку или шарф. Несмываемые сыворотки тоже могут помочь.
  • Разглаживает волосы без лишних упражнений. Если у вас вьющиеся волосы, тренировка может быстро испортить вашу прическу. Накрывайте волосы бейсболкой или банданой во время занятий спортом, как в помещении, так и на улице, а также во время плавания.
  • Сделайте уход за волосами своим приоритетом. Использование еженедельных масок и средств, предназначенных для уменьшения вьющихся волос, может помочь сохранить гладкий вид, независимо от погоды или активности.

Вьющиеся волосы появляются из-за того, что сухие волосы пытаются поглощать влагу из воздуха.Вы можете уменьшить вьющиеся волосы, используя предназначенные для этого домашние средства. Также могут помочь купленные в магазине продукты.

.

Ночная маска для волос: варианты и продукты для дома

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Маски для волос известны своей способностью смягчать, кондиционировать и успокаивать большинство типов волос. Если вам уже нравится то, что маски для волос могут сделать ваши волосы, возможно, вы готовы перейти на новый уровень с помощью ночной маски для волос.

Однако важно помнить, что не каждая формула маски для волос предназначена для использования в качестве ночного ухода.Фактически, некоторые рецепты и ингредиенты могут даже сделать волосы тяжелыми, мягкими или склонными к ломкости, если они остаются на ваших волосах слишком долго.

В этой статье мы подробнее рассмотрим преимущества и безопасность масок для волос. А если вам нужны простые рецепты и рекомендации по продуктам своими руками, у нас есть и они для вас.

Ночные маски для волос можно использовать при большом количестве заболеваний волос. По мнению экспертов по уходу за волосами, ночная маска для волос может помочь:

Маски для волос, как правило, безопасны для использования большинством людей, с некоторыми оговорками:

  • Маски для волос, содержащие ингредиенты белка, не следует использовать на ночь.Протеиновые средства хороши, если вы наносите их на волосы только в течение 20 минут или около того, но оставление протеина на волосах в течение нескольких часов может сделать ваши волосы слишком тяжелыми. Это могло даже привести к поломке.
  • Яблочный уксус - еще один ингредиент, которого следует избегать в ночной маске. Если оставить на волосах слишком долго, он может лишить волосы белка.
  • Яйцо - популярный ингредиент во многих масках для волос. Но если оставить яйцо на волосах на ночь, это может вызвать неприятный запах и собрать бактерии.Он также богат белком, что не рекомендуется для ночной маски.

Перед тем, как сделать или купить маску для волос, убедитесь, что ингредиенты подходят для вашей проблемы или типа волос.

Когда вы узнаете, какой тип маски вы хотите использовать, и подготовили ингредиенты (подробности см. Ниже), выполните следующие действия, чтобы нанести маску на волосы:

  1. Вымойте волосы обычным способом. Перед нанесением маски используйте тюрбан или полотенце, чтобы выжать влагу.
  2. Чтобы волосы были послушнее, их можно разделить на пряди с помощью больших заколок.
  3. Нанесите маску массажными движениями на кожу головы, начиная с корня волос. Спуститесь вниз пальцами, стараясь покрыть волосы от корней до кончиков как можно лучше.
  4. После того, как маска будет нанесена на всю голову, проведите по волосам гребешком с широкими зубьями, чтобы убедиться, что маска равномерно распределена по волосам.
  5. Если у вас длинные волосы, аккуратно оберните их вокруг головы и закрепите несколькими заколками.
  6. Накройте голову шапочкой для душа или рабочей шапочкой.
  7. Положите полотенце на подушку для дополнительной защиты. Несмотря на то, что шапочка для душа должна удерживать маску на волосах, в ночное время может просочиться влага или продукт.
  8. На следующее утро ополосните волосы струей прохладной или теплой воды. Возможно, вам придется несколько раз промыть волосы, чтобы удалить все ингредиенты.

Для сухих и склонных к завиванию волос вам понадобится маска, которая глубоко увлажняет и восстанавливает.Если вы хотите увлажнить волосы, используйте банан и мед - два ингредиента, которые хорошо подходят для ночной маски для волос.

Почему эти ингредиенты - хороший выбор?

Бананы содержат кремнезем, минерал, который может сделать ваши волосы более сильными, густыми и менее склонными к завиванию. Бананы также обладают антимикробными свойствами, которые могут излечить сухую, шелушащуюся кожу головы.

Согласно исследованию 2013 года, мед богат антиоксидантами, которые могут кондиционировать кожу головы, а витамины и минералы в меде могут помочь увлажнить волосы и вернуть блеск.

Что вам понадобится

  • 1 / 2–1 ст. мед, в зависимости от длины ваших волос (мед манука или сырой, лучше всего натуральный мед)
  • 1-2 спелых банана, в зависимости от длины ваших волос

Как сделать маску для сухих волос своими руками

  1. Очистите банан, а затем разомните его вилкой или поместите в блендер. Если у вас длинные волосы, используйте два банана.
  2. Когда банан хорошо размят, добавьте мед.
  3. Смешайте банан и мед до получения однородной консистенции и текстуры.
  4. Нанесите маску для волос пальцами, уделяя особое внимание коже головы и корням волос.

Готовые варианты масок для сухих волос

Если вы предпочитаете приобретенный в магазине вариант, для сухих, вьющихся волос подойдут следующие маски для волос:

  • Shea Moisture Manuka Honey and Mafura Oil Intensive Hydration Лечебная маска. Эта маска, в состав которой входят увлажняющие масла и сырое масло ши, разработана для увлажнения сухих волос. Купить сейчас

  • Коко и Ева как маска из девственных волос. Если вы ищете 100-процентную веганскую маску для волос с супергидратирующими ингредиентами, эта маска может стоить дополнительных денег. Купить сейчас

Между тепловой укладкой, химической обработкой и сушкой феном со временем ваши волосы могут повредиться. К счастью, с правильным лечением и такими ингредиентами, как кокосовое масло и алоэ вера, вы можете защитить свои волосы и частично восстановить их.

Почему эти ингредиенты - хороший выбор?

Исследования показали, что кокосовое масло может уменьшить потерю белка при использовании в качестве средства для ухода за кожей до и после мытья.Кроме того, из-за своей низкой молекулярной массы оно легче впитывается стержнем волоса по сравнению с другими типами масел.

Согласно исследованию 2008 года, алоэ вера богато многими витаминами, минералами, ферментами, антиоксидантами, жирными кислотами и другими соединениями.

Несмотря на то, что мало исследований, посвященных преимуществам алоэ вера для волос, неофициальные данные свидетельствуют о том, что оно хорошо увлажняет и укрепляет волосы.

Что вам понадобится

  • 2 ст.свежий или магазинный гель алоэ вера
  • 2 ст. органическое нерафинированное кокосовое масло

Как сделать маску для восстановления волос своими руками

  1. Добавьте 2 ст. кокосового масла в небольшую кастрюлю и осторожно нагрейте масло на плите, пока оно не растает и не станет теплым, но не горячим.
  2. Снимите с плиты и проверьте температуру, помешивая масло ложкой. Затем посмотрите, теплая ли ложка на ощупь. Не проверяйте масло пальцем.
  3. Если масло теплое, но не горячее, налейте его в миску и добавьте гель алоэ вера.
  4. Смешайте масло и алоэ вера до образования однородной пасты.
  5. Затем равномерно нанесите маску на влажные волосы.

Готовые варианты масок для восстановления волос

Если вы предпочитаете приобретенный в магазине вариант, для поврежденных волос могут подойти следующие маски для волос:

  • Arvazallia Hydrating Argan Oil Hair Mask and Deep Conditioner. В этой популярной маске для волос в качестве основного ингредиента используется масло арганы, которое очень хорошо действует на чрезмерно обработанные и поврежденные волосы.В магазин

  • Шевелись и шлепайся, пока спишь Повреждения Ремонтная маска. Масло камелии и масло примулы вечерней в этом продукте содержат жирные кислоты и антиоксиданты, которые могут помочь предотвратить повреждение и поломку со временем. Купить сейчас
  • Сухие или поврежденные волосы. Как правило, вы можете использовать маску для волос, включая ночную маску для волос, один или два раза в неделю.
  • Жирные волосы. Для более жирных волос может быть полезен подход «меньше значит больше» с обработкой один раз в 2 недели.

Если вы регулярно используете ночные маски для волос и не видите улучшения в состоянии волос, проконсультируйтесь со своим парикмахером или дерматологом.

Они могут посоветовать, какие ингредиенты лучше всего подходят для вашего типа волос. Или они могут знать о продуктах, которые могут улучшить состояние ваших волос.

Ночные маски для волос можно использовать для лечения многих проблем с волосами. Они могут увлажнять сухие пряди, придавать глянцевый блеск тусклым волосам, укрощать расплывчатые вьющиеся волосы и восстанавливать поврежденные волосы.

Многие типы масок для волос можно использовать в качестве ночных процедур. Лучше не использовать маски, содержащие много белка, яблочного уксуса или яиц, но большинство других ингредиентов работают хорошо, особенно если они подходят вашему типу волос.

Вы можете легко сделать свою маску для волос на ночь дома, используя несколько простых ингредиентов, или вы можете купить готовый продукт в местном магазине красоты, аптеке или в Интернете.

.

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но разумно надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людном месте во время COVID -19 вспышка , - сообщил Live Science врач-инфекционист.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, побуждая людей закрывать лицо публично, сообщает The Washington Post 30 марта.

Тем не менее, общественность не , а больше всего нуждается в масках. времени, сказал д-р.Отто Янг, профессор кафедры медицины и микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Связано: Как новый коронавирус соотносится с гриппом?

Если вы выходите на прогулку - по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей », то я думаю, что без маски - это нормально, и это подходит. рекомендации CDC ", - сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», - сказал Ян в интервью Live Science.

Дискуссия о масках превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»

«CDC, похоже, они говорят обоими устами», - сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».

«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница насчет «масок и респираторов N95» существует из-за того, что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через крупные респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, лучше ли подходит для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие частицы вируса, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения по воздуху, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может сохраняться в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем производит человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует намного больше аэрозоля, чем нормальный человек», - сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».

Связано: Вирусы живы?

Исследователи этого исследования изучили SARS-CoV-1 (оригинальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что оригинальный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», - сказал Ян.

Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий вирусный туман, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 на рейсе из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как выяснили исследователи тематического исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, у 45 его участников были диагностированы или проявились симптомы COVID-19, по крайней мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, согласно Los Angeles Times. .Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно представить, что на самом деле попытка проецировать свой голос приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, - сказал Ллойд-Смит.

Респиратор или маска N95?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабил свои правила. , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, например, при интубации или небулайзерной терапии.

Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», - сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.

Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Они, вероятно, не окажутся в ситуации, когда они подвергаются воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые будут, сказал Ян.

«У широкой публики нет причин носить N95», - сказал Ян.

Однако даже обычных масок не хватает, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», - обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «следует рассматривать только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица ".

Связано: Крошечные и противные: Изображения вещей, от которых нас тошнит

Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал мыть их после каждого использования и перестать их носить, когда они влажные от дыхания .По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически заблокировать вирус.

В исследовании , 1987 г., которое Черри провела с коллегами, работники здравоохранения, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими руководящими принципами CDC и сказала, что, за исключением некоторых исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других - просто остаться дома.

«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», - сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита - это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью."

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся не отставать от новейших технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal

.

Смотрите также