Маска чтобы волосы не секлись
Маски для секущихся волос в домашних условиях
Домашние маски для секущихся волос: лучшие рецепты
Яичная маска
Необходимо взять яичный желток и к нему добавить немного лимонного сока, растительного масла и теплую родниковую воду. Известно, что все ингредиенты маски оказывают благотворное влияние на структуру волос. Желток гарантирует питание, а лимон увлажняет и улучшает структуру волос, устраняя посеченные кончики, растительное масло препятствует сухости волос и смягчает кожу головы. Нанесите массу на волосы, а затем по истечении часа смойте ее при помощи контрастного душа, используя поочередно то холодную, то горячую воду.
Персиковая маска
На первом этапе необходимо очистить и размять несколько персиков, а затем добавить в образовавшуюся массу жирное молоко и несколько капель масла душицы. Нанесите средство на час, а затем сполосните волосы шампунем. В этой маске главным компонентом выступает персик, который имеет свойство «запечатывать» волос. Кроме того, он разглаживает чешуйки волоса.
Медовая маска с премиксом лука
Необходимо взять мед, а затем добавить в него предварительно измельченный лук. Если у вас сухие, ломкие волосы, то в этот эффективный микс необходимо добавить кукурузное либо оливковое масло. Теперь осталось ее лишь нанести на волосы, а спустя 42 минуты смыть при помощи шампуня с добавлением эфирных масел. Мед оказывает общее оздоравливающе воздействие на волосы, а лук укрепляет корни, делая их более сильными и эластичными.
Водка и льняное масло на страже красивых волос
Необходимо взять водку и льняное масло, а затем все эти компоненты тщательно смикшировать и в течение одной минуты выполнять массаж кожи головы, равномерно распределив средство по волосам. После этого укутайте волосы целлофаном либо махровым полотенцем, а спустя 40 минут смойте средство при помощи проточной воды. В роли основных компонентов выступает водка, которая повышает кровообращение, гарантируя питание волосам и посеченным кончикам.
Маски для ломких секущихся волос: растительное масло и лекарственные травы
На первом этапе необходимо подготовить литровую банку, а в нее опустить сухие цветки белого клевера, ромашки, настурции, а также листья березы и крапивы. Все ингредиенты рекомендуется залить растительным маслом. Теперь плотно закройте ее и дайте настояться смеси примерно 7 дней. Спустя неделю гущу следует процедить при помощи марли и подогреть.
Нанеся маску, нужно подождать 35 минут, а затем ополоснуть волосы при помощи шампуня. Такая маска, по мнению косметологов, считается невероятно эффективной благодаря содержанию в ней оливкового масла, которое влияет на кутикулу и луковицы волос, делая их более эластичными и насыщая их необходимыми микроэлементами и витаминами. Кроме того, она гарантирует проникновение в кожу головы питательных веществ.
Яичный желток, кефир и лимон
Для ее приготовления необходимо взять ст. ложку оливкового масла и желток, а также лимонный сок и немного кефира, который необходимо предварительно подогреть, а далее смикшировать, чтобы получить однородную массу. Приготовленное средство следует нанести на волосы, а затем замотать целлофаном, чтобы дать активным веществам проникнуть в глубокие слои кожи головы. Спустя час необходимо вымыть волосы любимым шампунем с натуральными ингредиентами. Маску необходимо применять курсом – в течение 7 недель.
Травяная освежающая маска
Для приготовления этого эффективного изысканного средства, необходимо взять 5 веток мяты, 6-7 листов малины и смородины, 125 гр. сливок и 3 ст. ложки крахмала. Растения необходимо аккуратно растереть в ступке, чтобы получить однородную массу. Впрочем, допускается измельчение в блендере. Далее влейте в гущу сливки и крахмал. Средство необходимо нанести на волосы и укутать на 40-55 минут, а затем тщательно смыть.
Яичная маска
Рецепт подразумевает использование таких продуктов, как оливковое масло, желток яйца, мед, хну и коньяк. Все составляющие рекомендуется аккуратно смикшировать, а затем втереть в голову массажными движениями и оставить для воздействия на 50-55 минут. Смывать без использования шампуня.
Как предотвратить секущиеся кончики и ломкость волос: 7 советов и приемов
Несмотря на то, что ваши волосы крепкие, они могут быть повреждены в результате ежедневного износа. Кончики волос, которые также являются самой старой частью стержня волоса, могут ослабнуть и потерять защитный слой. Согласно исследованиям, это может вызвать расщепление волос, обнажая внутреннюю кору.
На секущиеся концы могут влиять несколько факторов. Вот некоторые из наиболее распространенных:
- химическая обработка, такая как химическая завивка и окрашивание
- тепловая обработка
- насильственное расчесывание или расчесывание волос
Секущиеся концы - обычная жалоба на волосы, но есть способы сохранить волосы здоровыми и предотвратить секущиеся кончики.Давайте посмотрим, как это сделать.
К сожалению, секущиеся кончики нельзя лечить или ремонтировать. Поэтому, когда кончики ваших волос становятся поврежденными или потрепанными, единственный способ избавиться от них - это отрезать их.
Вот почему профилактика - ключ к сохранению здоровья волос и отсутствия секущихся кончиков. Хотя вы не сможете полностью избежать секущихся кончиков, вы можете ограничить их частоту.
Давайте рассмотрим семь советов и приемов, которые помогут предотвратить секущиеся кончики.
Влажные волосы легко повредить, поэтому важно бережно ухаживать за локонами после мытья шампунем и кондиционирования.
Некоторые люди имеют привычку вытирать волосы полотенцем, но это может их повредить. Частое трение может вызвать ломкость волос. Он также может повредить кутикулу волос, что приведет к секущимся кончикам или спутыванию их.
Вместо того, чтобы вытирать волосы насухо, промокните их полотенцем, чтобы избежать поломки и повреждения.
Запутанные волосы, мокрые или сухие, трудно расчесать или расчесать.Поэтому всегда распутывайте волосы перед сушкой, расчесыванием или укладкой.
Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать гребешок с широкими зубьями. Более широкий зубец позволяет расческе скользить по волосам, не повреждая концы и не вызывая поломки.
Сохранение влаги в локонах также является ключом к предотвращению секущихся кончиков. Сухость может ослабить волосы, особенно на концах, а это может вызвать повреждение и секущиеся кончики.
Чтобы увлажнить волосы, попробуйте еженедельно наносить маску для волос.Маска для волос - это средство для глубокого кондиционирования, которое наполняет ваши волосы влагой и уменьшает их вьющиеся и сухие. Маска также может снизить риск повреждения волос, в результате чего волосы станут более мягкими и блестящими.
Продукты в маске для волос обычно более концентрированные, чем те, которые вы найдете в мгновенном кондиционере. Кроме того, маска остается на волосах дольше - от 20 минут до нескольких часов или даже на ночь.
Вы можете купить готовую маску для волос или сделать свою собственную, используя такие ингредиенты, как:
Использование подогреваемых волос на волосах, особенно ежедневно, может высушить их и изменить структуру белков волос.
Если возможно, дайте волосам высохнуть на воздухе после мытья, а затем уложите их без щипцов для завивки, плоского утюжка или фена.
Если вам все же необходимо использовать приборы с подогревом, попробуйте уменьшить температуру нагрева. Вы также можете нанести термозащитный продукт перед сушкой феном или укладкой, чтобы избежать теплового повреждения.
Ваши волосы не нуждаются в 100 мазках в день. Это миф. На самом деле, слишком много расчесывать волосы может привести к их повреждению, включая ломкость и секущиеся кончики.
Вместо этого расчесывайте волосы только для того, чтобы уложить их или сделать их более аккуратными.Не тяните за волосы, когда расчесываете или расчесываете их, и используйте средство для распутывания, если вам нужно избавиться от узлов.
Защита волос в ночное время также может предотвратить секущиеся кончики. Вместо того, чтобы спать на хлопковой наволочке, спите на шелковой или атласной наволочке, чтобы уменьшить трение.
Сон на шелковой или атласной наволочке позволяет волосам скользить по подушке. Меньшее трение между наволочкой и волосами поможет предотвратить повреждение и ломкость волос.
Другой вариант - надеть на ночь шелковый шарф, чтобы защитить волосы.
Химические процедуры, такие как окрашивание, химическая завивка или расслабление волос, могут сказаться на себе, особенно если вы проводите более одной процедуры одновременно.
Вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы снизить вероятность повреждения, ломкости и секущихся кончиков волос:
- Добавьте больше времени между процедурами. Если возможно, старайтесь делать интервалы между корректирующими процедурами от 8 до 10 недель.
- Пройдите только один вид химической обработки за раз. Если вам нужно более одного вида лечения, AAD предлагает сначала расслабить волосы или сделать химическую завивку.Если вы также хотите покрасить волосы, подождите 2 недели, прежде чем делать это.
- Наносите маску для волос один раз в неделю или используйте растворимый кондиционер при каждом мытье волос.
Если вы хотите приобрести расческу с широкими зубьями, готовую маску для волос или атласный шарф для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков, вот несколько рекомендаций:
Товары для волос
- HYOUJIN White Wide -Tooth Comb Расческа для распутывания волос. Эту расческу с широкими зубьями для распутывания легко взять в руки, и она отлично подходит для мягкого распутывания влажных или сухих волос.Найдите это в Интернете.
- Garnier Whole Blends Honey Treasures Восстанавливающая маска для сухих, поврежденных волос. Эта нежная формула содержит ингредиенты, которые помогают укрепить и восстановить поврежденные волосы, а также восстановить увлажнение. Найдите это в Интернете.
- Blulu Атласный платок из двух частей. Этот спальный капот легкий, удобный и снижает трение. Найдите это в Интернете.
Даже если нет возможности исправить секущиеся концы, вы можете сделать повреждение менее заметным.Один из вариантов - нанести кокосовое масло, миндальное масло или другой увлажняющий крем на кончики волос. Эти продукты не только придают блеск, но и разглаживают волосы, что помогает скрыть секущиеся кончики.
Другой вариант - выбрать прическу, скрывающую кончики волос. Вы можете уложить волосы в низкий или высокий пучок или сделать наращивание волос.
Имейте в виду, что секущиеся концы могут развиваться и расщеплять стержень волоса. Поэтому вам придется подстригать или отрезать поврежденные волосы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
Когда у вас есть секущиеся кончики, ничего не выйдет - единственный вариант - их обрезать. Вот почему профилактика - ключ к сохранению секущихся кончиков и ломкости волос.
Поддержание хорошего питания волос и отказ от определенных привычек может иметь большое значение для улучшения общего состояния и внешнего вида ваших волос.
.25 эффективных способов лечения, предотвращения и удаления секущихся концов
Секущиеся концы - повторяющаяся проблема. Они делают ваши волосы сухими, вьющимися и поврежденными. Более того, ваши волосы перестают расти, когда у вас слишком много секущихся кончиков. Единственное решение - тщательный поиск и обрезка секущихся кончиков прядь за прядью или стрижка волос? Конечно нет! Вот лучшие естественные способы предотвратить и восстановить секущиеся кончики, чтобы ваши волосы оставались здоровыми, сочными и длинными.
Что такое раздельные концы?
Секущийся конец - это разделение стержня волос на кончике волос.Это также известно как трихоптилез или «расположение перьев на определенных участках». Это связано с тем, что, если не позаботиться о секущихся кончиках, пряди волос начинают ломаться в разных местах, из-за чего ваши волосы выглядят как перышки.
Почему мы получаем секущиеся кончики? Узнайте основные причины ниже.
Примечание: Африканцы более склонны к секущемуся кончику из-за текстуры их натуральных волос (1).
Почему возникают раздвоение концов?
Секущиеся кончики - признак повреждения волос.Годы неправильного ухода за волосами, жестких химических обработок и неправильного ухода за волосами приводят к секущимся кончикам (2).
Они также могут возникать, если вы недоедаете и не получаете достаточного количества белка, витаминов и минералов с пищей или добавками (3). В результате натуральные масла, производимые волосяными фолликулами, не могут проходить по длине волос, делая их сухими и вьющимися.
Ущерб усугубляется отсутствием внешнего ухода за волосами с помощью натуральных кондиционеров.Но не волнуйтесь, у вас еще есть время восстановить волосы. Вот 25 способов избавиться от секущихся кончиков.
25 способов исправить и предотвратить секущиеся кончики
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло - великолепное увлажняющее средство и естественное целительное средство. Он содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые позволяют ему легко проникать в волосы. Он увлажняет и питает ваши волосы и отлично подходит для предотвращения и восстановления секущихся кончиков (4).
Вам понадобится
2-4 чайных ложки кокосового масла
Что вам нужно сделать
- Возьмите немного кокосового масла в ладонь и нанесите его на волосы от корней до кончиков.Убедитесь, что вы нанесли на кончики достаточно масла.
- Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Оставьте на ночь.
- Утром промойте волосы шампунем, чтобы избавиться от излишков масла.
- Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в 2-3 дня.
2. Кокосовое молоко
Это натуральное домашнее средство, которое подарит вам ощущение спа-салона для волос в шикарном салоне. Кокосовое молоко богато витамином Е, который предотвращает повторение секущихся кончиков, уменьшает вьющиеся волосы и увлажняет волосы.Жирные кислоты со средней длиной цепи помогают кондиционировать и сглаживать грубые края ваших волос. Витамины C и B, а также минералы кальций, железо и магний стимулируют рост волос.
Вам понадобится
2-4 чайных ложки кокосового молока
Что вам нужно сделать
- Возьмите кокосовое молоко в ладонь и нанесите его на волосы от корней до кончиков.
- Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Держите 1-2 часа.
- Промойте волосы травяным шампунем.
- Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.
Как часто это следует делать
Один раз в 2-3 дня.
Совет: Кокосовое молоко продается в супермаркетах, и вы можете хранить его в холодильнике. Поскольку он затвердевает при низких температурах, оставьте его на некоторое время при комнатной температуре для удобства нанесения.
3. Рыбий жир
Многие исследования показали, что рыбий жир уменьшает выпадение волос и стимулирует их рост (5), (6), (7).Другое исследование показало, что рыбий жир может уменьшить секущиеся кончики (4). То же исследование показало, что рыбий жир лучше всего работает в сочетании с оливковым маслом и яйцом.
Вам понадобится
- 1 столовая ложка рыбьего жира
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Целое яйцо
Что вам нужно сделать
- Смешайте оливковое масло и рыбий жир.
- Добавьте все яйцо и взбивайте, пока оно не станет однородным.
- Тщательно нанесите пасту на волосы.
- Помассируйте кожу головы.
- Оставить на час.
- Вымойте волосы и просушите их на воздухе.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это каждые две недели.
4. Аргановое масло
Аргановое масло, также известное как жидкое золото, добывается из ядер арганы. Он предотвращает повреждение волос и предотвращает появление секущихся кончиков (2). Витамин Е, антиоксиданты и жирные кислоты, присутствующие в аргановом масле, делают его отличным регидратирующим средством.
Вам понадобится
1-2 капли арганового масла
Что вам нужно сделать
- Вымойте волосы шампунем и вытрите полотенцем.
- Пока ваши волосы еще влажные, нанесите одну-две капли арганового масла от середины волос до конца.
- Дать высохнуть.
Как часто вам следует это делать
Наносите аргановое масло каждый раз, когда вы шампунь. Вы также можете использовать его между днями использования шампуня, если вы используете слишком много средств или инструментов для укладки.
5. Касторовое масло
Касторовое масло имеет низкую молекулярную массу и может проникать в стержень волоса. Он восстанавливает и увлажняет волосы, уменьшает зуд кожи головы, способствует росту волос и лечит секущиеся кончики (8).
Вам понадобится
- 2-4 чайные ложки касторового масла
- 2 чайные ложки кокосового масла
Что вам нужно сделать
- Разведите две-четыре чайные ложки касторового масла с двумя чайными ложками кокосового масла.
- Возьмите чайную ложку смеси в ладонь. Разотрите ладони вместе, а затем нанесите на волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками.
- Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа.
- Оставить на 1-2 часа.
- Ополосните волосы шампунем на травах.
- Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 1-2 раза в неделю.
6. Миндальное масло
Миндальное масло помогает увлажнять, кондиционировать волосы и делать их более гладкими (8). Это, в свою очередь, поможет избавиться от секущихся кончиков.
Вам понадобится
4-6 чайных ложек миндального масла
Что вам нужно сделать
- Нагрейте миндальное масло в миске.
- Возьмите чайную ложку теплого масла на ладонь и нанесите на волосы от корней до кончиков. Помассируйте кожу головы круговыми движениями.
- Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на 1-2 часа или на ночь.
- Используйте травяной шампунь, чтобы промыть волосы.
- Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в неделю.
7. Медовая маска для волос
Мед помогает удерживать и регулировать влажность волос.Медовая маска помогает предотвратить секущиеся кончики, укрепляя волосяные фолликулы и обеспечивая увлажнение и питание волос (9), (10).
Вам понадобится
- 2-4 чайные ложки органического меда
- 1 чайная ложка кокосового молока
- 3 чайные ложки молока
Что вам нужно сделать
- Смешайте все ингредиенты в миске.
- Нанесите смесь на волосы от корней до кончиков. Избегайте корней, если у вас жирная кожа головы.
- Закрепите волосы, накройте их шапочкой для душа и держите 1-2 часа.
- Ополосните волосы шампунем на травах.
- Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 1-2 раза в неделю.
8. Маска для волос из папайи
Это натуральное средство, которое глубоко питает ваши волосы (11). Папайя, миндальное масло и йогурт помогают предотвратить сухость и зуд кожи головы, способствуют росту волос и улучшают здоровье волос, тем самым снижая риск секущихся кончиков (8).
Вам понадобится
- ½ стакана пюре из спелой папайи
- 1 столовая ложка йогурта
- 1 столовая ложка миндального масла
Что вам нужно сделать
- Измельчите папайю до состояния кашицы.
- Смешайте в миске мякоть папайи, йогурт и миндальное масло.
- Нанесите смесь папайи на волосы от корней до кончиков.
- Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на час.
- Вымойте волосы шампунем и высушите полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2 раза в неделю.
9. Банановая маска для волос
Когда дело доходит до лечения поврежденных волос, эта маска хорошо работает. Банан - отличный натуральный кондиционер (12).Он помогает улучшить эластичность волос, предотвращая ломкость. Эта маска богата маслами, антиоксидантами, минералами и витаминами, которые помогают смягчить волосы.
Вам понадобится
- 1 спелый банан
- 2 столовые ложки кокосового молока
Что вам нужно сделать
- Размять один спелый банан в миске.
- Добавьте две столовые ложки кокосового молока и хорошо перемешайте.
- Нанесите смесь на волосы от корней до кончиков. Избегайте корней, если у вас жирная кожа головы.
- Закрепите волосы, накройте их шапочкой для душа и держите 1-2 часа.
- Вымойте волосы шампунем на травах и высушите полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в неделю.
10. Маска для волос с яйцом
Эта маска для волос не только восстанавливает секущиеся кончики, но и придает блеск волосам. Яйца богаты белком (13). Маска из яиц обеспечивает питание и питание поврежденным волосам, тем самым восстанавливая секущиеся кончики.
Вам понадобится
- 1 яичный белок
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 чайная ложка органического меда
Что вам нужно сделать
- Смешайте яичный белок, кокосовое масло и органический мед в миске.
- Нанесите смесь на волосы от корней до кончиков.
- Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на час.
- Ополосните волосы и высушите полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2 раза в неделю.
11. Маска для волос с майонезом
Вы думали, что майонез может сделать лучше обертывания и бутерброды? Оказывается, это тоже может улучшить ваши волосы (8)! Он состоит из яиц и масла, которые помогают увлажнять волосы. Эта маска помогает восстановить секущиеся кончики, способствует росту волос и предотвращает их сухость и повреждение.
Вам понадобится
- 2-3 чайные ложки майонеза
- 1 чайная ложка геля алоэ вера
Что вам нужно сделать
- Смешайте две-три чайные ложки майонеза и одну чайную ложку геля алоэ вера в миске.
- Нанесите эту смесь на волосы от корней до кончиков.
- Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Держите на час.
- Вымойте волосы шампунем и высушите полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2 раза в неделю.
12. Маска для волос с авокадо
Авокадо богат витамином Е, минералами и другими фитонутриентами, которые помогают удерживать влагу в волосах и предотвращают дальнейшее повреждение волос (14). Эти питательные вещества помогают питать волосы и кожу головы и способствуют здоровому росту волос (15).
Вам понадобится
- ½ авокадо
- 3 чайные ложки миндального масла
Что вам нужно сделать
- Размять половину авокадо в миске.
- Добавьте миндальное масло и взбивайте, пока оно не станет гладким и легким.
- Нанесите маску на волосы от корней до кончиков.
- Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Оставьте на час.
- Вымойте волосы шампунем на травах.
- Вытрите волосы полотенцем.Не пользуйтесь феном.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в неделю.
13. Семена пажитника
Семена пажитника содержат лецитин, естественное смягчающее средство, которое может укреплять и увлажнять волосы (16). Это поможет уменьшить секущиеся кончики.
Вам понадобится
- 2 чайные ложки порошка пажитника
- 2 столовые ложки творога
Что вам нужно сделать
- Смешайте две столовые ложки творога и две чайные ложки порошка семян пажитника в миске.
- Нанесите эту смесь на волосы от корней до кончиков.
- Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа.
- Держите на полчаса.
- Промойте волосы травяным шампунем и теплой водой.
- Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2 раза в неделю.
14. Луковый сок
Хотя нарезка лука может заставить вас плакать, нанесение лукового сока может предотвратить крики о помощи волосам.Луковый сок обеспечивает питание волосяных фолликулов и способствует росту волос (17).
Вам понадобится
- 2 чайные ложки лукового сока
- 1 чайная ложка кокосового масла
- 1 чайная ложка оливкового масла
Что вам нужно сделать
- Смешайте в миске луковый сок, кокосовое масло и миндальное масло.
- Нанесите эту смесь на волосы. Не наносите его на кожу головы.
- Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на час.
- Ополосните волосы шампунем на травах.
- Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в неделю.
15. Лимонная вода
Лимонная вода - отличное очищающее средство и натуральный кондиционер. Это помогает предотвратить ломкость прядей волос.
Вам понадобится
- 2 чайные ложки лимонного сока
- 1 л воды
Что вам нужно сделать
- Смешайте две чайные ложки лимонного сока с литром воды.
- Вымыв волосы шампунем, окончательно ополосните их лимонной водой.
- Промокните волосы сухим полотенцем, чтобы смочить их водой. Не трите полотенце сильно.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждый раз, когда вы моете волосы.
16. Гель алоэ вера
Гель алоэ вера содержит питательные вещества, которые помогают улучшить здоровье волос, придают волосам объем и защищают их от воздействия солнца или тепла (8).
Вам понадобится
- 4 столовые ложки геля алоэ вера
- 2 столовые ложки сока лайма
Что вам нужно сделать
- Смешайте гель алоэ вера с соком лайма в миске.
- Нанесите эту смесь на волосы от корней до кончиков волос.
- Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа.
- Оставьте на час.
- Сушите волосы шампунем и полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2-3 раза в неделю.
17. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева помогает уменьшить зуд, шелушение и жирность кожи головы (18). Это, в свою очередь, помогает уменьшить секущиеся кончики.
Вам понадобится
- 4 капли масла чайного дерева
- 4 капли миндального масла
- 4 капли кокосового масла
- 1 чайная ложка геля алоэ вера
Что вам нужно сделать
- Смешайте все ингредиенты в миске.
- Нанесите смесь на волосы.
- Закрепите волосы, накройте их шапочкой для душа и держите 1-2 часа.
- Сушите волосы шампунем и полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2-3 раза в неделю.
18. Творожная маска
Творожная маска увлажняет волосы и предотвращает ломкость прядей (8).
Вам понадобится
- 4 столовые ложки творога
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка органического меда
Что вам нужно сделать
- Смешайте четыре столовые ложки творога, чайную ложку оливкового масла и чайную ложку органический мед в миске.
- Нанесите смесь на волосы.
- Закрепите волосы и накройте их шапочкой для душа. Держите на час.
- Вымойте волосы шампунем на травах и высушите полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в неделю.
19. Розовая вода
Розовая вода обладает мягким вяжущим действием (19). Он может уменьшить жирность и перхоть, улучшить здоровье волос и уменьшить секущиеся кончики.
Вам понадобится
- 4 чайные ложки розовой воды
- 1 чайная ложка сока лайма
- 1 чайная ложка меда
- 8 чайных ложек воды
Что вам нужно сделать
- Смешайте розовую воду, сок лайма, мед и воду в миске.
- Нанесите смесь на волосы.
- Заколите волосы. Накройте его шапочкой для душа и оставьте на час.
- Вымойте волосы шампунем и высушите полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2 раза в неделю.
20. Яблочный уксус
Яблочный уксус разглаживает кутикулу волос, тем самым предотвращая ломкость и повреждение прядей волос (8).
Вам понадобится
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- 500 мл воды
Что вам нужно сделать
- Смешайте в миске одну чайную ложку яблочного уксуса и пятьсот мл воды.
- Вымыв волосы шампунем, вымойте их разбавленным яблочным уксусом.
- Вытрите волосы полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2 раза в неделю.
21. Фолиевая кислота и биотин
Эти добавки помогают укрепить фолликулы и кутикулы волос и предотвратить повреждение и выпадение волос (3).
Вам понадобится
Добавки фолиевой кислоты и биотина
Что вам нужно сделать
- Перед приемом добавок фолиевой кислоты и биотина для секущихся кончиков проконсультируйтесь с врачом.
- Для достижения наилучших результатов принимайте только рекомендованную дозировку.
Как часто вам следует это делать
По указанию врача.
22. Пиво
Пиво содержит сахар и белок, которые укрепляют волосы и предотвращают появление секущихся кончиков.
Вам понадобится
- 4 столовые ложки пива
- 1 чайная ложка меда
Что вам нужно сделать
- Смешайте четыре столовые ложки пива и чайную ложку меда в миске.
- Вотрите эту смесь в кожу головы и кончики волос.
- Закрепите волосы и оставьте на 30 минут.
- Прополощите травяным шампунем.
- Вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в неделю.
23. Масло грецкого ореха
Масло грецкого ореха - еще одно натуральное средство от секущихся кончиков. Это отличный источник полезных жиров, которые увлажняют волосы и предотвращают появление секущихся кончиков (19).
Вам понадобится
2-4 чайных ложки масла грецкого ореха
Что вам нужно сделать
- Разогрейте в микроволновой печи две-четыре чайных ложки масла грецкого ореха в течение 10 секунд.
- Помассируйте кожу головы и кончики волос теплым маслом.
- Закрепите волосы и оставьте на ночь.
- Вымойте волосы шампунем и высушите полотенцем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это каждые 2-3 дня.
24. Стрижка и подстрижка
Да, вы хотите отрастить волосы, но если у вас слишком много секущихся кончиков, лучше подстричь волосы - хоть немного. Подстрижка волос предотвратит их сухость и вьющиеся волосы, а также предотвратит дальнейшее повреждение.
Что вам нужно сделать
- Обратитесь за помощью к профессионалу, чтобы подстричь волосы.
- Парикмахер увидит, сколько у вас секущихся кончиков, и удалит поврежденные волосы.
- Подстригайте волосы хотя бы раз в месяц.
Будьте терпеливы. Ваши волосы снова отрастут. Сухие и нездоровые волосы выглядят плохо, независимо от того, сколько средств для волос вы используете. Начните ухаживать за волосами, регулярно смазывая их маслом и нанося маски для волос.
25. Вырезание свечей
Вырезание свечей - это новая техника, которая зародилась в Бразилии.В основном он используется для удаления секущихся концов. Вы можете сохранить длину волос и избавиться от секущихся кончиков.
Что вам нужно сделать
- Запишитесь на прием к профессионалу.
- Пряди волос будут скручены, а торчащие поврежденные волосы сожжены пламенем свечи.
Осторожно: Это всегда должен делать профессионал, являющийся экспертом в области резки свечей. Помните, что это не хакерство своими руками.Не пытайтесь повторить это дома.
Это 25 способов избавиться от секущихся кончиков, предотвратить их и избежать. Но как узнать, что у вас секущиеся кончики?
Как определить секущиеся концы
- Разделите волосы посередине и разделите их.
- Удерживайте одну часть между средним и указательным пальцами.
- Посмотрите на кончики волос.
Вы узнаете, что у вас секущиеся концы, если увидите что-либо из следующего.
Какие существуют типы разъемных концов и что они означают?
- Basic Split - Типичный Y-образный разъемный конец.Ваши волосы нуждаются в большем питании и поддаются лечению.
- Mini Split - Y-образный разрез меньшего размера, сигнализирующий о начале разделения. Пропитайте волосы перечисленными выше масками для волос, пока не стало слишком поздно.
- Вилка на дороге - Раздвоенный конец с трех сторон. Это показывает, что ваши волосы повреждены и требуют немедленного внимания.
- The Tree Split - Множество секущихся кончиков в одной прядке волос. Ваши волосы повреждены, и вам необходимо их подстричь.
- Свеча - Кончик ваших волос лишился кутикулы и выглядит тоньше, чем верхняя часть. Вам нужно получить обрезку или свечу.
- Узел - Это обычная проблема, которая может привести к ломкости и выпадению волос. Вы должны избавиться от него, сделав обрезку.
Теперь, когда вы знаете, есть ли у вас секущиеся кончики, пора использовать любой из вышеперечисленных методов, чтобы предотвратить и избежать их. Вот несколько простых советов по уходу за секущимися кончиками.
Наконечники
- Используйте расчески и расчески хорошего качества.
- Убедитесь, что вы используете средства для волос только известных брендов.
- Средство должно бережно воздействовать на волосы.
- Попробуйте чередовать домашние средства и продукты, имеющиеся в продаже.
- Салонные процедуры могут быть немного дорогими, но тем не менее хорошими. Пойдите для глубокого кондиционирования и регулярных спа-процедур для волос.
- Если вы хотите отрезать концы дома, убедитесь, что вы используете подходящие ножницы для волос или ножницы для волос. Использование обычных ножниц для бумаги может привести к дальнейшим повреждениям, вызывая секущиеся концы.
- Используйте как можно меньше химикатов.
- Всегда используйте защитные средства, такие как несмываемые кондиционеры, сыворотки для волос и термозащитные сыворотки. Так ваши волосы получат как можно меньше повреждений.
- Всегда ополаскивайте волосы перед плаванием и быстро примите душ. Это поможет избежать накопления хлора в волосах и предотвратить секущиеся кончики.
- Осторожно расчешите. Не расчесывайте влажные волосы.
- Держите волосы максимально завязанными.Открытые волосы более подвержены повреждениям.
Секущиеся концы раздражают и могут испортить ваш внешний вид. Позаботьтесь о них, пока не стало слишком поздно. Попробуйте эти простые методы и получите результат через несколько недель. Вы также можете попробовать эти домашние средства от ломкости волос. Если вы не видите улучшения в своем состоянии, обратитесь к врачу, который диагностирует основную причину и лечит ее.
19 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Ломание волос у пациентов африканского происхождения: роль дерматоскопии, заболевания придатков кожи, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857843/ - Косметика для волос: обзор, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/ - Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья .
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/ - Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, Journal of Cosmetic Science, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094 - Трехмесячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, оценивающее способность добавки с морским белком повышенной прочности для стимулирования роста волос и Уменьшение выпадения у женщин с самовосприятием истончающихся волос, дерматологические исследования и практика, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25883641 - Ферментированный рыбий жир, полученный из макрели, способствует росту волос за счет анаген-стимулирующих путей, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт Здоровье.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6164340/ - Влияние пищевой добавки на выпадение волос у женщин, журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25573272 - Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине (2017 г.), BMC Complementary And Alternative Medicine, Национальная библиотека США. Медицина, Национальный институт здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Терапевтическое и профилактическое воздействие сырого меда на хронический дерматит и перхоть, Европейский журнал медицинских исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт Здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11485891 - Лекарственное и косметическое использование пчелиного меда - обзор, Аю, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/ - Питательный и фитотерапевтический потенциал папайи; Обзор, International Journal Of Food Properties, Taylor Francis Online,
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2012.709210 - Традиционное и лекарственное использование банана, Журнал фармакогнозии и фитохимии, Национальный журнал США Библиотека медицины Национального института здоровья.
http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf - Пептид для роста волос естественного происхождения: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос за счет индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов, Journal of Medicinal Food, США Национальная медицинская библиотека, Национальный институт здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066 - Состав авокадо Хасс и потенциальное воздействие на здоровье, Критические обзоры в пищевой науке и питании, Taylor Francis Online,
https: // www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2011.556759 - Пажитник (Trigonella Foenum-Graecum L.) как ценное лекарственное растение, Международный журнал передовых биологических и биомедицинских исследований,
http://www.ijabbr.com/ article_7851_bbd8fa7701b237d7746306a9df24e736.pdf - Луковый сок (Allium Cepa L.,) Новое местное лечение алопеции Areata, журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069-onion-juice-allium-cepa-la-new-topical-treatment-for-alopecia-areata/ - Лечение перхоти 5% маслом чайного дерева Шампунь, журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368 - Фармакологические эффекты Розы Дамаскены, Иранский журнал фундаментальных медицинских наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальный институт здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/ - Научная обработка грецких орехов, необходимая для удивительной пользы для здоровья, Журнал химии и химических наук, ResearchGate,
https: //www.researchgate .net / publish / 319182987_Scientific_Processing_of_Walnuts_Ne required_for_Amazing_Health_Benefits
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Анджали Сайи - писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы - один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь - самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
.Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.
Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы находиться на расстоянии шести футов от других людей.
Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходят из дома в места, где трудно сохранять дистанцию от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.
Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой смотрел особенно на SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел только четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.
Суть в том, что, по словам экспертов, маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.
Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой
«Надев маску для лица не означает, что вы отказываетесь от других практик», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не означает, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».
Основы масок для лица
Рекомендации по маскам легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.
Связано: Как люди заражаются COVID-19?
Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.
Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые, отталкивающие влагу слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.
Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.
А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.
Эффективность масок для лица
Наука и новости о коронавирусе
Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.
Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались подвести итоги выводам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носили маски.
«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.
Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?
Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большая часть - с внутренней стороны - отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.
Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.
Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.
«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет никаких оснований полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.
Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор
А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили распространение коронавируса как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников, не носивших маски, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.
Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.
Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.
Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.
«Для меня носить эти маски не вредно, но результаты этого исследования не показывают большой пользы», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вируса выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруженного коронавируса.
В одном все согласны с тем, что, какую бы защиту ни обеспечивали ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему официальные лица здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они в масках. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.
«Было проведено достаточно исследований, чтобы можно было с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».
Первоначально опубликовано на Live Science.
ABCmouse - 1 месяц бесплатно!
Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 занятий образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку
Типы, защита, как и когда использовать
В конце 2019 года в Китае появился новый коронавирус. С тех пор он быстро распространился по всему миру. Этот новый коронавирус называется SARS-CoV-2, а вызываемое им заболевание - COVID-19.
В то время как некоторые с COVID-19 имеют легкое заболевание, другие могут испытывать затрудненное дыхание, пневмонию и даже дыхательную недостаточность.
Пожилые люди и люди с сопутствующими заболеваниями больше всего подвержены риску серьезных заболеваний.
Возможно, в последнее время вы много слышали об использовании масок для предотвращения заражения. Фактически, одно недавнее исследование показало, что количество запросов в Google, связанных с масками для лица, резко возросло на Тайване после первого завоза в страну.
Итак, эффективны ли маски для лица, и если да, то когда их следует носить? Прочтите, чтобы узнать ответы на этот и другие вопросы.
ПОКРЫТИЕ КОРОНАВИРУСА ЛИНИЕЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯБудьте в курсе наших текущих обновлений о текущей вспышке COVID-19.
Кроме того, посетите наш центр по коронавирусу, чтобы получить дополнительную информацию о том, как подготовиться, советы по профилактике и лечению, а также рекомендации экспертов.
Когда вы слышите о масках для предотвращения COVID-19, обычно это три типа:
- самодельная тканевая маска для лица
- хирургическая маска
- респиратор N95
Давайте рассмотрим каждую из них более подробно ниже.
Самодельные тканевые маски для лица
Чтобы предотвратить передачу вируса от людей без симптомов, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь рекомендуют всем носить тканевые маски для лица, такие как самодельные маски для лица.
Рекомендуется для случаев, когда вы находитесь в общественных местах, где трудно поддерживать дистанцию 6 футов от других. Эта рекомендация дополняет постоянное физическое дистанцирование и соблюдение правил гигиены.
Рекомендации включают:
- Носите тканевые маски для лица в общественных местах, особенно в местах значительного распространения инфекции в общинах, таких как продуктовые магазины и аптеки.
- Не надевайте тканевые маски для лица детей младше 2 лет, людей с затрудненным дыханием, людей без сознания или людей, которые не могут снять маску самостоятельно.
- Используйте тканевые маски для лица вместо хирургических масок или респираторов N95, так как эти важнейшие принадлежности должны быть зарезервированы для медицинских работников и других медицинских служб первой помощи.
- Медицинским работникам следует проявлять особую осторожность при использовании домашних масок для лица. Эти маски предпочтительно использовать в сочетании с защитной маской, закрывающей всю переднюю и боковые стороны лица и доходящей до подбородка или ниже.
ПРИМЕЧАНИЕ: Мойте самодельные тканевые маски после каждого использования.При удалении будьте осторожны, не касайтесь глаз, носа и рта. Вымойте руки сразу после снятия.
Преимущества самодельных масок для лица
- Маски для лица из ткани можно сделать дома из обычных материалов, поэтому их количество неограниченно.
- Они могут снизить риск передачи вируса людям без симптомов при разговоре, кашле или чихании.
- Они лучше, чем не использовать маску, и предлагают некоторую защиту, особенно там, где трудно поддерживать физическое дистанцирование.
Риски самодельных масок для лица
- Они могут создавать ложное чувство безопасности. Хотя самодельные маски для лица обеспечивают некоторую степень защиты, они обеспечивают гораздо меньшую защиту, чем хирургические маски или респираторы. Одно исследование 2008 года показало, что домашние маски для лица могут быть вдвое менее эффективными, чем хирургические маски, и до 50 раз менее эффективными, чем респираторы N95.
- Они не заменяют и не уменьшают необходимость в других мерах защиты. Надлежащая гигиена и физическое дистанцирование по-прежнему остаются лучшими методами защиты.
Хирургические маски
Хирургические маски - это одноразовые свободные маски для лица, закрывающие нос, рот и подбородок. Как правило, они используются для:
- защиты пользователя от брызг, брызг и капель крупных частиц
- предотвращения передачи потенциально инфекционных респираторных выделений от пользователя к другим
Хирургические маски могут различаться по конструкции, но дизайн Сама маска часто бывает плоской и прямоугольной формы со складками или складками.В верхней части маски есть металлическая полоска, которую можно придать носу.
Эластичные ленты или длинные прямые завязки помогают удерживать хирургическую маску на месте, пока вы ее носите. Их можно закрепить за ушами или завязать за головой.
Респираторы N95
Респиратор N95 - это более плотно прилегающая маска для лица. Помимо брызг, брызг и крупных капель, этот респиратор также может отфильтровывать 95 процентов очень мелких частиц. Сюда входят вирусы и бактерии.
Сам респиратор обычно имеет круглую или овальную форму и предназначен для плотного прилегания к лицу. Резинки надежно удерживают его на лице.
Некоторые типы могут иметь приспособление, называемое клапаном выдоха, которое может помочь при дыхании и накоплении тепла и влажности.
РеспираторыN95 не универсальны. На самом деле они должны быть проверены на посадку перед использованием, чтобы убедиться, что сформировано надлежащее уплотнение. Если маска плохо прилегает к лицу, вы не получите надлежащей защиты.
После прохождения испытаний на подгонку пользователи респираторов N95 должны продолжать выполнять проверку герметичности каждый раз, когда надевают респиратор.
Также важно отметить, что герметичное уплотнение не может быть достигнуто в некоторых группах. К ним относятся дети и люди с растительностью на лице.
SARS-CoV-2 передается от человека к человеку через небольшие респираторные капли.
Они генерируются, когда человек с вирусом выдыхает, разговаривает, кашляет или чихает. Вы можете заразиться вирусом, если вдохнете эти капли.
Кроме того, респираторные капли, содержащие вирус, могут попадать на различные объекты или поверхности.
Возможно, вы заразитесь SARS-CoV-2, если прикоснетесь ко рту, носу или глазам после прикосновения к поверхности или предмету, на котором находится вирус. Однако это не считается основным способом распространения вируса
Самодельные маски для лица
Самодельные маски для лица предлагают лишь небольшую степень защиты, но они могут помочь предотвратить передачу SARS-CoV-2 от бессимптомных людей.
CDC рекомендует использовать их в общественных местах, а также соблюдать физическое дистанцирование и соблюдать надлежащую гигиену.
Хирургические маски
Хирургические маски не защищают от заражения SARS-CoV-2. Маска не только не отфильтровывает более мелкие частицы аэрозоля, но и утечка воздуха через стороны маски при вдохе.
Респираторы N95
Респираторы N95 могут защитить от более мелких респираторных капель, например, содержащих SARS-CoV-2.
Однако в настоящее время CDC не рекомендует использовать их за пределами медицинских учреждений. Для этого есть множество причин, в том числе:
- Респираторы N95 должны пройти испытания на прилегание, чтобы их можно было использовать надлежащим образом. Плохое уплотнение может привести к утечке, снижая эффективность респиратора.
- Из-за плотной посадки респираторы N95 могут становиться неудобными и душными, что затрудняет их длительное ношение.
- Наши мировые поставки респираторов N95 ограничены, поэтому крайне важно, чтобы медицинские работники и службы быстрого реагирования имели к ним свободный доступ.
Если у вас уже есть маска N-95 и вы хотите ее носить, это нормально, так как использованные маски нельзя пожертвовать. Однако им неудобно и труднее дышать.
Другие эффективные способы предотвращения COVID-19
Помните, что помимо масок для лица существуют и другие эффективные способы предотвращения заболевания COVID-19. К ним относятся:
- Часто мойте руки. Используйте воду с мылом или дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
- Практика физического дистанцирования. Избегайте контактов с больными людьми и оставайтесь дома, если в вашем районе много случаев COVID-19.
- Осознавать свое лицо. Касайтесь лица или рта только чистыми руками.
Если у вас есть симптомы COVID-19, оставайтесь дома, за исключением случаев получения медицинской помощи. Если вы живете с другими людьми или посещаете врача, наденьте хирургическую маску, если таковая имеется.
Помните, что, хотя хирургические маски не защищают от заражения SARS-CoV-2, они могут помочь улавливать инфекционные респираторные выделения.
Это может быть жизненно важным инструментом, помогающим предотвратить распространение вируса среди окружающих.
Итак, как правильно пользоваться хирургической маской? Выполните следующие действия:
- Мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
- Перед тем, как надеть маску, проверьте ее на наличие разрывов и дырок.
- Найдите металлическую полосу в маске. Это верх маски.
- Сориентируйте маску так, чтобы цветная сторона была обращена наружу или от вас.
- Поместите верхнюю часть маски на переносицу, придав металлической полосе форму вашего носа.
- Осторожно закрепите резинки за ушами или завяжите длинные прямые завязки за головой.
- Потяните нижнюю часть маски вниз, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок.
- Старайтесь не прикасаться к маске, пока вы ее носите. Если вам необходимо прикоснуться к маске или поправить ее, не забудьте сразу после этого вымыть руки.
- Чтобы снять маску, расстегните повязки за ушами или развяжите завязки сзади головы.Не прикасайтесь к передней части маски, которая может быть загрязнена.
- Незамедлительно выбросьте маску в закрытую корзину для мусора, после чего тщательно вымойте руки.
Хирургические маски можно поискать в различных аптеках и продуктовых магазинах. Вы также можете заказать их в Интернете.
Использование хирургических масок во время COVID-19
Ниже приведены некоторые передовые методы, которые следует учитывать при использовании масок для лица во время пандемии COVID-19:
- Резервные респираторы N95 для использования медицинскими работниками и службами быстрого реагирования.
- Носите хирургическую маску только в том случае, если вы в настоящее время больны COVID-19 или ухаживаете дома за кем-то, кто не может носить маску.
- Маски хирургические одноразовые. Не используйте их повторно.
- Замените хирургическую маску, если она повредилась или отсырела.
- Всегда сразу после удаления хирургической маски выбрасывайте ее в закрытую корзину для мусора.
- Мойте руки перед тем, как надеть хирургическую маску и после того, как вы ее снимете. Кроме того, вымойте руки, если вы касаетесь передней части маски во время ношения.
Если вы ухаживаете дома за кем-то, кто болеет COVID-19, вы можете предпринять шаги в отношении хирургических масок, перчаток и чистки. Постарайтесь сделать следующее:
- Изолируйте их в отдельной части дома вдали от других людей, в идеале предоставив им также отдельную ванную комнату.
- Имейте запас хирургических масок, которые они могут носить, особенно если они собираются находиться рядом с другими людьми.
- Некоторые люди с COVID-19 могут быть не в состоянии носить хирургическую маску, так как это может затруднить дыхание.Если это так, планируйте надеть его, когда помогаете ухаживать за ними в одной комнате.
- Используйте одноразовые перчатки при работе с грязным бельем. После использования выбросьте перчатки в закрытую корзину для мусора и немедленно вымойте руки.
- Часто мойте руки, используя воду с мылом или дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту, если у вас грязные руки.
- Не забывайте очищать сенсорные поверхности ежедневно. Сюда входят столешницы, дверные ручки и клавиатуры.
CDC рекомендует носить тканевые маски для лица, такие как самодельные маски для лица, в общественных местах, где трудно поддерживать расстояние 6 футов от других.
Тканевые маски для лица следует носить, продолжая практиковать физическое дистанцирование и соблюдение правил гигиены. Резервные хирургические маски и респираторы N95 для больниц и медицинских работников.
РеспираторыN95 могут защитить от заражения SARS-CoV-2 при правильном использовании. Людям, использующим респираторы N95, необходимо пройти проверку на прилегание, чтобы убедиться, что респиратор эффективно закрывает их.
Хирургическая маска не защитит вас от заражения SARS-CoV-2. Однако это может помочь предотвратить передачу вируса другим людям.
Носите хирургическую маску только в том случае, если у вас COVID-19 и вам нужно быть рядом с другими людьми, или если вы ухаживаете дома за кем-то, кто не может ее носить. Очень важно, чтобы вы носили только хирургическую маску в вышеуказанных ситуациях.
В настоящее время ощущается нехватка хирургических масок и респираторов, и они срочно нужны медицинским работникам и службам первой помощи.
Если у вас есть неиспользованные хирургические маски для лица, вы можете пожертвовать их, обратившись в местную больницу или пожарную службу, либо обратившись в департамент здравоохранения вашего штата.
.