Маска для волос на основе настойки стручкового перца
Маска для волос с настойкой перца: 9 лучших рецептов
На сегодняшний день очень сложным вопросом является желание иметь густые и длинные волосы. В частности, огромнейшее влияние на волосы оказывает, как бы ни странно звучало, окружающая среда. Например, мороз, ветел или же солнце, а также средства, которые необходимы для покраски волос и укладки, применение фена. В данной статье мы рассмотрим вопрос: «Какая маска для волос с настойкой перца, способна спасти ваши волосы?». Что бы ваши волосы постоянно казались ухоженными, то необходимо о них тщательно заботиться. Помните, что красота зависит от ваших усилий. Волосы требуют к себе много внимания, много процедур.
Если же у вас совершенно нет времени на регулярные походы к специалистам, и к тому же, вы не располагаете денежными средствами, то вам не стоит расстраиваться, ведь иметь красивые и здоровые волосы можно и без всего этого. Просто вам нужно обратить внимание на процедуры, которые выполняются в домашних условиях.
Итак, вы можете добиться густых, роскошных волос, и в этом вам поможет красный перец для волос. Следует отметить, что он содержит в себе огромнейшее количество полезных элементов и компонентов, которые оказывают влияние не только на кожу, но и на волосы.
Маска для волос с настойкой стручкового перца – это отличнейший вариант, который владеет несколькими положительными действиями. После того, как девушка начинает ухаживать за своими волосами с помощью стручкового перца, ее волосы становятся густыми, крепкими и мягкими. Рассмотрим в чем секрет столь чудодейственной маски. На самом деле секрет состоит в том, что сам перец владеет отличным составом. В том числе в него входит большое количества магния и кальция, которые способны укрепить стенки сосудов, а также увлажнить кожу головы.
Но и эти компоненты не несут в себе главный секрет, который влияет на рост волос. Так как перец оказывает горячее действие на кожу головы, то улучшается кровообращение. Таким образом, происходит улучшение поступления хороших компонентов в клетки кожи, а также происходит активация процессов, которые отмечаются в фолликулах.
Также следует отметить, что красный перец очень богат витамином А и С. А способен обеспечить волосам защиту, при этом сделать их более устойчивыми к внешним раздражителям, о которых мы говорили с вами в начале статьи.
В перце еще отмечается витамин В. Он также оказывает непосредственное влияние на активизацию роста волос, и тем самым укрепляет их. Если в организме отмечается дефицит витамина В, то волосы могут стать слабыми. В перце отмечается очень много железа.
Всем кажется, что перец может только навредить кожному покровы головы, однако в этом они очень сильно заблуждаются. Если правильно применять перец, то он способен оказать только положительный результат. А если же, пользователь будет игнорировать правила применения, тогда он способен получить ожег.
Каковы правила применения масок для волос с настойкой стручкового перца?
Маска для волос с настойкой перца должна проводиться очень осторожно, ведь имеется огромный риск, получить ожег кожи головы, попадания маски в глаза и т.д. На самом деле нужно очень внимательно относиться к мерам предосторожности и строго их соблюдать, иначе вы можете стать обладателями ужаснейших последствий. Например, вы можете пересушить волосы, и тогда они станут очень сухими, ломкими и тонкими.
Чтобы не навредить волосам маской из стручкового перца следует придерживаться следующих правил:
- наносить маску преимущественнона корни волос, а всю оставшуюся длину обработать специальным защитным маслом;
- во время нанесения маски из настойки стручкового перца волосы должны быть сухими и чистыми;
- помните, что сам стручковый перец для маски не годен. В маску нужно добавлять исключительно настойку из него;
- на волосы можно наносить маску из перца только в свежем виде, хранить ее нельзя;
- после того, как на голову нанесена маска, нужно тщательно укутать голову теплым полотенцем;
- держать маску на голове более 30 минут нельзя;
- смывать маску нужно при помощи теплой, не горячей воды с применением шампуня и бальзама;
- курс применения маски должен повторяться не менее 10 раз. Однако перерыв между процедурами должен быть три или четыре дня.
Запомните! Маска для волос с настойкой перца может вызвать аллергию. Поэтому перед применением нужно протестировать смесь на запястье или за ухом. Если будет отмечаться сильное высыпание и зуд, то применять маску категорически запрещено.
Полезные советы при применении укрепляющей маски с настойкой перца
Советы, к которым нужно прислушаться при применении подобной маски:
- настойка из перца для маски;
- маску не нужно наносить на всю длину волос;
- в состав маски нужно добавлять много масла;
- маску можно делать и на грязные волосы и на мытые;
- при правильном применении, вы почувствуете эффект жжения. Так и должно происходить;
Рецепты приготовления маски в домашних условиях
Напомним, что лечение красным перцем должно проходить курсами. Чтобы выбрать более подходящую для себя маску, вы можете ознакомиться с рецептами, которые мы для вас подготовили.
Рецепт маски для роста волос из настойки стручкового перца №1
Чтобы приготовить подобную маску вам нужно нагреть несколько столовых ложек (4 шт.) меда. Однако не стоит перегревать перец больше сорока градусов, иначе все полезные свойства исчезнут из меда. Далее нужно смешать 1 ложку перца смешать с медом, нанести полученную смесь на корни, а затем помощи шапочки для душа и махрового полотенца прогреть кожу головы.
Рецепт маски №2
- Липовый мед – 4 ст.л.
- Настойка перца – 1 ст. л.
Эти два ингредиента следует тщательно смешать, чтобы получилась однородная масса. Далее эту массу втереть в кожу. Через 30 минут маску смываем теплой, но не горячей водой.
Рецепт №3
Подобная маска для волос с настойкой перца является очень мощной и действенной. При приготовлении вам понадобится перец красный и горчичный порошок. По одной чайной ложке компонентов залить прохладной водой, а затем в смесь вбить яичный желток. Смесь нужно смешайте и нанесите на корни волос. Примерно через 30 минут нужно смыть маску с применением шампуня.
Рецепт №4
Подобная маска поможет не только активировать рост волос, но и наполнит их необходимыми витаминами.
- Одна ампула витамина А;
- Одна ампула витамина Е;
- Перцовая настойка – две столовых ложки.
Все ингредиенты тщательно смешать и нанести на корни на 20 минут.
Рецепт № 5
Чтобы приготовить маску, вам нужны отвары эвкалипта, ромашки, календулы и зверобоя. Нужно взять по одной столовой ложке отваров и смешать их с двумя ложками перцовой настойки. Чтобы было очень удобно распределять маску, вы можете перелить смесь в дозатор и побрызгать на корни волос. При этом помните, что маска не должна попадать в глаза. Маску держим на волосах не более 30 минут, затем смываем с шампунем.
Рецепт №6
Маска для волос с настойкой перца готовиться довольно быстро, для этого у вас под рукой должна быть настойка. Если вы не может е сходить срочно в аптеку, вы можете самостоятельно приготовить настойку. Для этого вам нужно перец залить медицинским перцем. Перца должно быть пол стакана, следовательно, и спирта примерно так же. Настаиваться смесь будет не менее двух недель.
Когда настойка будет готова, вы можете использовать ее вместо маски. Для этого нанесите ее на корни волос, а через 12-30 минут смойте еле теплой водой.
Рецепт №7 Маска для восстановления волос с перцем и коньяком
- Коньяк – 100 мл.
- Перец – 10 грамм.
Чтобы приготовить маску, вам нужно смешать коньяк с перцем и намазать на корни. Втирать смесь нужно ежедневно перед сном. На одну часть настойки нужно налить 10 частей воды. В таком случае вы не пожжете кожу головы.
Рецепт №8 от выпадения волос
- настойка перца – 1 столовая ложка;
- шампунь – 2 ст. л;
- масло касторовое – 2 ст. л;
Все ингредиенты тщательно перемешать, а затем нанести на кожу головы. Маску нужно смыть через 25 минут.
Рецепт №9
Маска для волос со стручковым перцем, лимоном и медом.
Чтобы приготовить вам нужно:
- коньяк – 20 грамм;
- яйцо – 1 желток;
- сок лимона – 2 ст. л;
- красный перец.
Тщательно смешать все ингредиенты и намазать на корни, смыть через полчаса. Применять нужно раз в три или четыре дня на протяжении месяца.
Шикарные густые и блестящие волосы – мечта каждой девушки. Если вы также относитесь к этой категории, то вам нужно очень хорошо ухаживать не только за самими волосами, но и за кожей головы. Маска для волос с настойкой перца – отличный вариант для активного роста волос. Стоит выполнять все по инструкции и через некоторое время ваши волосы станут изумительными.
Не игнорируйте состояние своих волос, тем более, если вы постоянно краситесь, делаете укладки и пользуетесь феном.
Похожие статьи
Пошаговое руководство и рецепты «Сделай сам»
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Вы, наверное, слышали о маске для лица или, возможно, пробовали ее. Подобно тому, как маска для лица питает и увлажняет вашу кожу, маска для волос действует аналогичным образом, улучшая состояние и здоровье ваших волос.
Маски для волос также называют средствами глубокого кондиционирования или интенсивными кондиционерами для волос.
Отличие их от кондиционеров быстрого приготовления заключается в том, что их ингредиенты обычно более концентрированы, и маска остается на волосах дольше - от 20 минут до нескольких часов.
Многие типы масок для волос можно сделать дома из ингредиентов, которые, возможно, уже есть на кухне, например бананов, меда или даже яичного желтка. Или, если вы не хотите возиться с созданием одной маски, есть много типов готовых масок для волос, которые вы можете купить в магазине.
В этой статье мы подробно рассмотрим преимущества масок для волос, способы их использования и типы масок, которые лучше всего подходят для вашего типа волос.
Маска для волос дает множество преимуществ, и преимущества зависят от ингредиентов и вашего типа волос. В целом, преимущества использования маски для волос включают:
- более блестящие и мягкие волосы
- повышенная влажность
- уменьшение ломкости и повреждения волос
- меньшее вьющиеся волосы
- более здоровая кожа головы
- более сильные волосы
- меньшее повреждение окружающей среды и продукции
Маски для волос охватывают весь спектр ингредиентов, которые могут улучшить состояние волос.Ингредиенты, которые могут подойти вам лучше всего, будут зависеть от вашего типа волос, а также от состояния волос и кожи головы.
Вот некоторые из самых популярных ингредиентов, которые нужно искать в магазинной маске или с которыми можно экспериментировать при создании своей собственной:
- Бананы. Если вы хотите уменьшить вьющиеся волосы, бананы - хороший ингредиент для маски для волос. Кремнезем в бананах также может сделать ваши волосы более мягкими и блестящими. Согласно исследованию 2011 года, бананы также обладают антимикробными свойствами.Это поможет уменьшить сухость и перхоть.
- Яйца. Питательные вещества в яичных желтках, в том числе витамины А и Е, биотин и фолат, могут способствовать росту волос, а белок в яичных белках может помочь укрепить ваши волосы.
- Масло авокадо. Минералы в масле авокадо, такие как фолиевая кислота, железо и магний, могут помочь запечатать кутикулу волоса. Это поможет сделать волосы более устойчивыми к повреждениям и ломкости.
- Мед. Мед считается увлажнителем, а это значит, что он помогает волосам втягиваться и удерживать больше влаги.Он также может стимулировать рост клеток кожи, что может способствовать укреплению волосяных фолликулов.
- Кокосовое масло. Благодаря низкому молекулярному весу кокосовое масло может проникать в стержень волоса для глубокого кондиционирования. Это поможет уменьшить сухость и вьющиеся волосы. Исследования 2015 года также показали, что кокосовое масло может уменьшить потерю белка при нанесении на волосы.
- Оливковое масло. Хотите интенсивного увлажнения? Оливковое масло содержит сквален, который естественным образом вырабатывается организмом, но с возрастом его количество уменьшается.Сквален необходим для увлажнения волос и кожи.
- Алоэ вера. Если вы хотите успокоить кожу головы, подумайте о маске для волос с алоэ вера, которая обладает противовоспалительными свойствами. Он также содержит витамины C, E и B-12, фолиевую кислоту и холин, которые могут помочь укрепить и питать ваши волосы.
Сделать маску для волос самому довольно просто, и это тоже может быть весело. Если вы раньше не пробовали маски для волос, вы можете поэкспериментировать с несколькими различными рецептами и ингредиентами, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для ваших волос.
Вы поймете, что это хорошо, если ваши волосы мягкие и увлажненные, но при этом не выглядят жирными или вялыми.
Для начала вы можете попробовать один из этих простых, но эффективных рецептов масок для волос своими руками. Вы можете увеличить количество ингредиентов в зависимости от длины волос.
Для вьющихся или поврежденных волос
Состав:
- 1 ст. органический сырой мед
- 1 ст. органическое кокосовое масло
Инструкции:
- Нагрейте мед и кокосовое масло вместе в кастрюле.Перемешайте до однородности.
- Дайте смеси остыть, затем нанесите на волосы.
- Оставьте на 40 минут, затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.
Для сухих волос или перхоти
Состав:
- 1 спелый авокадо
- 2 ст. геля алоэ вера
- 1 ч. кокосового масла
Инструкции:
- Смешайте 3 ингредиента вместе, затем нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.
- Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.
Для тонких, редеющих волос
Состав:
- 2 яичных белка
- 2 ст. кокосовое масло
Инструкции:
- Взбейте яичные белки и масло до однородной массы.
- Нанесите от корней до кончиков на влажные волосы и оставьте на 20 минут.
- Шампунь с прохладной водой. Это особенно важно для масок, содержащих яйца, так как горячая вода может вызвать ожог яйца в волосах.
Если у вас нет времени сделать маску для волос своими руками или вы не хотите возиться с измерением и смешиванием ингредиентов, есть множество готовых вариантов на выбор.Вы можете купить маски для волос в магазинах косметики, аптеках или в Интернете.
Если вы покупаете готовую маску для волос, ищите продукты, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как масла, сливочные масла и растительные экстракты, без химикатов и консервантов.
Большинство масок для волос лучше всего наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, которые еще влажные.
Однако, если вы используете маску для волос, состоящую в основном из масла, такого как кокосовое или оливковое масло, лучше всего нанести маску на сухие волосы. Поскольку масло может отталкивать воду, некоторые эксперты по уходу за волосами считают, что сухие волосы могут впитывать масло лучше, чем влажные.
Когда маска для волос будет готова к нанесению, выполните следующие действия:
- Чтобы защитить свою одежду, накиньте старое полотенце на плечи или наденьте старую футболку.
- Если у вас длинные или густые волосы, можно разделить их на пряди с помощью заколок.
- Вы можете нанести маску пальцами или использовать небольшую кисть, чтобы нанести смесь маски для волос на волосы.
- Если ваши волосы сухие, нанесите маску на кожу головы и двигайтесь к кончикам.После того, как маска нанесена на кончики волос, вы можете вернуться и аккуратно нанести ее на кожу головы.
- Если вы применяете маску специально для лечения перхоти, лучше всего начать с кожи головы.
- Если у вас жирные волосы, начните нанесение маски с середины стержня и двигайтесь к концам.
- После того, как вы закончите наносить маску, проведите по волосам гребешком с широкими зубьями, чтобы равномерно распределить маску.
- Накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой.Затем оберните голову полотенцем. Это помогает защитить маску от капель, но также помогает добавить немного тепла, что поможет ингредиентам впитаться в волосы.
- Оставьте маску на 20–30 минут. В зависимости от ингредиентов, некоторые маски можно оставить на несколько часов или даже на ночь.
- Тщательно промойте теплой или прохладной водой. Избегайте горячей воды. Более прохладная вода может помочь запечатать кутикулу волоса и помочь волосам удерживать больше влаги.
- После ополаскивания маски - для полного ее удаления может потребоваться два или более полоскания - вы можете добавить продукты и высушить волосы на воздухе или укладывать с помощью тепла, как обычно.
- На сухие, вьющиеся или поврежденные волосы можно наносить прическу по запросу один раз в неделю. Если ваши волосы становятся более жирными, попробуйте наносить одно средство каждые пару недель.
Маски для волос увлажняют и питают волосы. Они особенно полезны для сухих, поврежденных или вьющихся волос. Некоторые маски для волос могут даже улучшить здоровье кожи головы и повысить прочность волос.
В отличие от кондиционеров мгновенного действия, которые остаются на волосах всего несколько минут, маски для волос остаются на волосах не менее 20 минут.Некоторые маски могут оставаться на волосах в течение нескольких часов, в зависимости от типа волос и ингредиентов.
Существует множество различных типов масок для волос, которые вы можете сделать дома, используя такие натуральные ингредиенты, как кокосовое масло, яйца, мед или бананы.
Если вы покупаете готовую маску, выбирайте ту, которая хорошо подходит вашему типу волос и содержит как можно меньше консервантов и химикатов.
.7 рецептов для питания волос своими руками
Мы уже знаем, что авокадо хорош для тостов и суши, но знаете ли вы, что он также полезен для ваших волос?
По многим из тех же причин фрукт - да, авокадо технически фрукт - полезен для вашего здоровья и волос.
Прочтите семь любимых нами масок для волос на основе авокадо. Мы также коснемся передовых методов использования и снятия масок с волос, а также дадим советы по сохранению здоровья волос.
Авокадо чрезвычайно увлажняет и питает, поскольку содержит натуральные масла, а также полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты («хорошие» жиры).Хотя эти масла могут быть полезны для всех типов волос, они особенно полезны для сухих, обезвоженных волос.
Фрукт также богат витаминами, которые питают кожу головы и помогают волосам выглядеть здоровыми, блестящими и увлажненными. Возможно, вы слышали, что биотин способствует росту волос и ногтей. Это особенно актуально для людей с дефицитом биотина, который встречается редко.
Авокадо - отличный источник биотина, и добавление этого витамина B-комплекса в рацион может помочь волосам расти более здоровыми.
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что минералы в масле авокадо, в том числе калий и магний, могут запечатать клетки кутикулы, что может помочь волосам выглядеть гладкими и блестящими и предотвратить их ломкость.
Хотя было не так много клинических исследований воздействия авокадо на волосы, было показано, что растительное масло помогает защитить волосы от повреждений, а жирные кислоты уменьшают жирность и улучшают общее качество волос.
Как ни странно, многие люди отмечают, что их волосы кажутся более шелковистыми и сильными после использования маски из авокадо.
Маски из авокадо легко приготовить дома, и, возможно, у вас уже есть все необходимые ингредиенты на кухне.
1. Авокадо и кокосовое масло
Состав
- 1 авокадо
- 2–3 ст. кокосовое масло
Указания по применению
Для получения гладких, блестящих волос используйте вилку, чтобы размять один полный авокадо в миске. Начните с 2 столовых ложек кокосового масла и перемешайте.
Было доказано, что кокосовое масло легко впитывается в волосы и защищает пряди от внешних повреждений.Вы можете добавить больше кокосового масла, если предпочитаете жидкую маску. Наносите, начиная с кончиков волос и двигаясь вверх к коже головы.
2. Авокадо, оливковое масло и лимонный сок
Ингредиенты
- 1 авокадо
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1 ст. лимонный сок
Проезд
Размять авокадо и смешать с оливковым маслом и лимонным соком. Это будет похоже на жидкий гуакамоле. Нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.
Лимон обладает противогрибковым действием и может уменьшить жирность кожи и перхоть. Но если его не промыть должным образом, он может временно обесцветить волосы. Смягчающие свойства оливкового масла помогут смягчить волосы.
3. Авокадо, яйцо и оливковое масло
Ингредиенты
- 1/2 авокадо
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка. оливковое масло
Направления
Смешайте ингредиенты вилкой или ложкой. В крайнем случае, взбивание подойдет .
Вы можете отрегулировать пропорции этой маски в зависимости от длины и толщины ваших волос.Помимо увлажняющих свойств авокадо и оливкового масла, яйцо богато белком, который помогает укрепить волосы и защищает их от секущихся кончиков и теплового повреждения.
4. Алоэ и авокадо
Ингредиенты
- 1 спелый авокадо
- 2 ст. геля алоэ вера
- 1 ч. кокосового масла
Указания
Перемешайте или смешайте три ингредиента вместе, добавив еще кокосового масла, если у вас очень длинные или густые волосы.
Алоэ обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу головы, а витамины, содержащиеся в алоэ и авокадо, питают волосы.
5. Банан и авокадо
Ингредиенты
Указания
Размять или смешать ингредиенты вместе и нанести на влажные волосы от корней до кончиков. Банан имеет высокое содержание кремния, поэтому он делает волосы гладкими и придает им блеск.
6. Йогурт, мед, оливковое масло и авокадо
Ингредиенты
- 1 стакан йогурта (выберите простой греческий йогурт)
- 1/2 спелого авокадо
- 2 ст. оливковое масло
- 1 ст. мед
Указания
Смешайте или перемешайте ингредиенты до образования однородной пасты.
Нанести на влажные волосы. Мед может показаться липким, но это увлажнитель, то есть он вытягивает влагу из воздуха и удерживается в волосах для дополнительного увлажнения.
Исследование 2017 года показало, что пробиотики в йогурте могут помочь уменьшить перхоть.
7. Овсянка и авокадо
Ингредиенты
- 1/2 спелого авокадо
- 1/2 стакана овсянки
Указания
Сначала приготовьте овсянку в соответствии с инструкциями по приготовлению и дайте ей остыть до комнатной температуры - Вы же не хотите обжечь кожу головы! Смешайте с авокадо до однородной массы.Нанесите на волосы от корней до кончиков.
Овсянка успокаивает сухую и зудящую кожу головы.
Для достижения наилучшего результата наносите маски из авокадо на сухие волосы. Маски для волос из авокадо созданы на масляной основе, поэтому влажные волосы отталкивают масло и не проникают так глубоко, как на сухие.
Для достижения наилучшего результата наносите маски из авокадо на сухие волосы.
Оставьте на 20–30 минут.
Если хотите, можете оставить маску для волос на ночь. Однако не так много доказательств того, что оставление маски после точки насыщения более полезно.
Если вы все же решите оставить его на ночь, накройте волосы шапочкой для душа или положите полотенце на подушку, чтобы избежать пятен.
Смойте маску под душем, затем нанесите шампунь и нанесите кондиционер как обычно. Если вы чувствуете, что ваши волосы выглядят жирными даже после мытья шампунем, вы можете дважды промыть их шампунем, чтобы полностью удалить маску.
Авокадо считается безопасным. Однако, если вы знаете, что у вас аллергия на авокадо, вам лучше не использовать маску, так как это может вызвать побочные эффекты.
Если вы никогда не ели авокадо, но хотите использовать его в маске для волос, лучше всего попробовать пластырь для кожи, прежде чем наносить его на волосы. Для этого нужно положить небольшое количество авокадо на предплечье.
Подождите 30 минут или около того, и если на коже нет признаков аллергической реакции, например, нет покраснения, зуда или жжения, его можно использовать для кожи головы и волос.
Маски - не единственный способ сохранить здоровье волос. Легкий переход - ополоснуть волосы теплой или даже холодной водой.
Перед тем, как нанести шампунь, откройте кутикулу теплой водой, чтобы шампунь проник в каждую прядь для более глубокого очищения. Смойте более прохладной водой, чтобы закрепить кутикулу и сделать волосы блестящими.
Здоровые кончики волос
- Используйте теплую воду перед шампунем, чтобы открыть кутикулу.
- После мытья головы смойте теплой или холодной водой, чтобы закрыть кутикулу.
- Для сушки волос используйте полотенце из микрофибры вместо махровой ткани.
- Сон на шелковой наволочке.
- Ограничьте укладку с помощью тепла, например сушки феном, завивки и выпрямления.
- Используйте термозащитный спрей, если используете инструмент для тепловой укладки.
- Придерживайтесь полноценной, богатой витаминами диеты.
При сушке волос используйте полотенце из микрофибры. Он мягче для волос, чем махровая ткань, которая может ослабить и повредить волосы.
Шелковая наволочка также помогает защитить волосы. Он создает меньшее трение о волосы и, как следствие, вьющиеся волосы, а также удерживает меньше грязи и масла.
Легкий способ избежать повреждения волос - это ограничить тепловую укладку, такую как сушка феном, выпрямление и завивка. Если вам нужно использовать горячие инструменты, вы можете использовать термозащитный спрей, который поможет сохранить волосы здоровыми и мягкими.
Ваша диета может повлиять на здоровье волос
Волосы на самом деле состоят только из мертвых клеток, поэтому они не болят, когда вы их стригете. Вы можете изменить внешний вид своих волос, но изменить их настоящий макияж трудно, если вы не измените способ их роста.
Один из способов изменить здоровье волос - придерживаться сбалансированной и богатой витаминами диеты. Продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, могут способствовать здоровому росту волос.
Некоторые из лучших продуктов для волос:
Нет множества научно обоснованных исследований, которые указывали бы на то, что маски для волос полезны для волос. Как ни странно, многие люди сообщают, что их волосы выглядят более блестящими и гладкими после использования маски из авокадо, даже если сами волосы не изменились.
Поскольку волосы - это мертвая материя, мало что можно сделать, чтобы навсегда изменить их состояние, когда они вырастут из кожи головы.Здоровая, сбалансированная диета - один из самых эффективных способов изменить волосы. Употребление в пищу авокадо так же полезно, если не лучше, для ваших волос, чем использование маски.
Авокадо богат витаминами E, C и A, а также содержит необходимые минералы и очень мало сахара. Другая полезная для волос еда - это ягоды, рыба и листовая зелень.
.Исследования показывают, чтохирургических и хлопковых масок неэффективны при блокировании частиц SARS-CoV-2 при кашле пациентов с COVID-19.
Ни хирургические, ни хлопковые маски не эффективны для предотвращения распространения нового коронавируса при кашле. Авторы статьи, опубликованной в журнале Annals of Internal Medicine, , заявили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, предотвращают ли такие маски распространение вируса, вызывающего COVID-19.
Чтобы проверить, предотвращают ли определенные маски распространение SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19 (не путать с вирусом SARS), исследователи попросили четырех пациентов с COVID-19 в Южной Корее ввести отрицательное давление. изоляционные комнаты.Добровольцев в возрасте от 35 до 82 лет попросили кашлять по четыре раза на пять отдельных чашек Петри, расположенных в 20 см (7,9 дюйма) от их рта. В первый раз они не носили маски, затем хирургическую маску, затем хлопковую маску и снова без маски. Одноразовые хирургические маски, использованные в исследовании, имели размеры 180 мм × 90 мм и имели три слоя, в то время как многоразовые хлопковые маски имели размеры 160 мм × 135 мм и состояли из двух слоев
После того, как участники закончили кашлять, исследователи взяли мазки из внутренней части. и внешние поверхности масок.
Доктор Сунг-Хан Ким из Медицинского центра Асан Медицинского колледжа Университета Ульсана, Сеул, и его коллеги обнаружили SARS-CoV-2 на внешней стороне каждой маски, но «большинство» мазков изнутри дали отрицательный результат.
Обнаружение большего количества вирусных частиц на внешней, чем на внутренней поверхности маски, было «примечательно», сказали ученые. Они утверждали, что маловероятно, что исследователи распространяли вирус, протирая маски тампоном, поскольку тестировали внешнюю, а не внутреннюю поверхность.
Вместо этого, по словам исследователей, частицы SARS-CoV-2 могли выскользнуть по краям маски.В качестве альтернативы, небольшие частицы SARS-CoV-2, образовавшиеся во время сильного кашля, могли проникнуть через маски.
По словам исследователей, полученные данные подчеркивают важность мытья рук после прикосновения к внешней поверхности масок.
Авторы подчеркнули: «Этот эксперимент не включал маски N95 и не отражает фактическую передачу инфекции от пациентов с COVID-19, носящих разные типы масок».
«Мы не знаем, сокращают ли маски расстояние прохождения капель во время кашля», - сказали они.
«В заключение, хирургические и хлопковые маски кажутся неэффективными в предотвращении распространения SARS – CoV-2 от кашля пациентов с COVID-19 в окружающую среду и на внешнюю поверхность маски».
Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижают ли маски для лица риск передачи COVID-19 от бессимптомных людей и людей с подозрением на COVID-19, которые не кашляют.
Поскольку новый коронавирус, вызывающий COVID-19, является настолько новым, мало что известно о том, как предотвратить его распространение, считают авторы.По их словам, прошлые исследования, показывающие, что хирургические маски фильтруют вирус гриппа, частично подтверждают рекомендации о том, что пациенты с подозрением или подтвержденным COVID-19 должны носить маски для лица, чтобы остановить распространение SARS-Cov-2.
Но за ними последовали исследования, показывающие, что хирургические маски могут не работать против SARS-CoV-2. Исследователи процитировали предыдущее исследование, в котором предлагалось ношение хирургических масок и респираторов N95, которые закрывают нос и рот, могут помочь предотвратить распространение SARS-CoV-2. Но поскольку пандемия привела к нехватке N95 и хирургических масок, хлопковые маски стали потенциальной альтернативой.
Почему в Германии такой низкий уровень смертности от коронавируса?Подробнее
Исследование проводится в то время, когда чиновники здравоохранения пересматривают руководство по ношению масок для борьбы с COVID-19, а Центры США по контролю и профилактике заболеваний на прошлой неделе обновили свои рекомендации. В настоящее время агентство рекомендует широкой публике носить тканевые повязки на лице в общественных местах, где меры социального дистанцирования трудно поддерживать, например, в продуктовом магазине или аптеке, особенно в районах, где вирус распространяется среди населения.
В понедельник генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус выступил перед участниками дискуссии во время брифинга для СМИ, в очередной раз подчеркнув, что медицинских масок не хватает во всем мире и «им необходимо уделять первоочередное внимание медицинским работникам, находящимся на переднем крае ответных мер. "
Он сказал: «В общине мы рекомендуем использование медицинских масок больным людям и тем, кто ухаживает за больным дома».
Гебрейесус сказал, что организация проводила оценку использования медицинских и немедицинских масок и издает руководство, чтобы помочь странам принять решение о своей политике.
«Если маски носятся, их следует использовать безопасно и надлежащим образом. У ВОЗ есть руководство по надеванию, снятию и утилизации масок», - сказал он, призвав страны изучить их эффективность.
«Ясно одно: что в этой области проводятся ограниченные исследования », - сказал он. Гебрейесус подчеркнул: «Маски следует использовать только в рамках комплексного пакета мероприятий.
» Нет ни черного, ни белого ответа, ни серебряной пули. Одни маски не могут остановить пандемию. Страны должны продолжать обнаруживать, тестировать, изолировать и лечить каждый случай и отслеживать каждый контакт."
С тех пор, как вирус появился в центральном китайском городе Ухань в конце прошлого года, более 1,3 миллиона человек были диагностированы с COVID-19, в общей сложности 74 816 человек умерли и почти 285 000 человек выздоровели, согласно данным Университет Джона Хопкинса. Как показано на карте Statista ниже, случаи COVID-19 подтверждены почти во всех странах и территориях по всему миру. График, предоставленный Statista, показывает глобальное распространение нового коронавируса по состоянию на начало 3 апреля.Пострадало более миллиона человек, более 225 000 из них выздоровели и более 58 000 из них умерли. СТАТИСТА Statista
Центры по контролю и профилактике заболеваний Консультации по использованию защитных покрытий для замедления распространения COVID-19
- CDC рекомендует носить тканевое покрытие лица в общественных местах, где сложно соблюдать меры социального дистанцирования.
- Простое тканевое покрытие лица может помочь замедлить распространение вируса среди инфицированных и среди тех, у кого нет симптомов.
- Малярные накидки из ткани можно вылепить из предметов домашнего обихода. Гиды предлагаются CDC. (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html)
- Тканевые покрытия лица следует регулярно стирать. Стиральной машины хватит.
- Практикуйтесь в безопасном снятии защитных покрытий лица, не касаясь глаз, носа и рта, и вымойте руки сразу после снятия покрытия.
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по предотвращению распространения коронавирусной болезни (COVID-19)
Рекомендации по гигиене
- Часто мойте руки водой с мылом или протирайте руки на спиртовой основе.
- Вымойте руки после кашля или чихания; при уходе за больными; до, во время и после приготовления пищи; до еды; после посещения туалета; когда руки заметно грязные; и после обращения с животными или отходами.
- Держитесь на расстоянии не менее 1 метра (3 фута) от всех, кто кашляет или чихает.
- Не прикасайтесь к рукам, носу и рту. Не плюйтесь на публике.
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибайте локоть. Немедленно выбросьте салфетку и вымойте руки.
Консультация врача
- Избегайте тесного контакта с другими людьми, если у вас есть какие-либо симптомы.
- Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, даже при легких симптомах, таких как головная боль и насморк, чтобы избежать потенциального распространения болезни на медицинские учреждения и других людей.
- При появлении серьезных симптомов (лихорадка, кашель, затрудненное дыхание) как можно скорее обратитесь за медицинской помощью и заранее свяжитесь с местными органами здравоохранения.
- Запишите все недавние контакты с другими людьми и подробности поездок, чтобы сообщить властям, которые могут отследить и предотвратить распространение болезни.
- Будьте в курсе событий о COVID-19, выпущенных органами здравоохранения, и следуйте их указаниям.
Использование маски и перчаток
- Здоровым людям необходимо носить маску только при уходе за больным.
- Наденьте маску, если вы кашляете или чихаете.
- Маски эффективны при использовании в сочетании с частой очисткой рук.
- Не прикасайтесь к маске во время ношения. Очистите руки, если прикоснетесь к маске.
- Узнайте, как правильно надевать, снимать и утилизировать маски.После удаления маски вымойте руки.
- Не используйте повторно одноразовые маски.
- Регулярное мытье голых рук более эффективно против COVID-19, чем использование резиновых перчаток.
- Вирус COVID-19 все еще может передаваться через резиновые перчатки и передаваться при прикосновении к вашему лицу.
Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.
Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы оставаться на расстоянии шести футов от других людей.
Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди надевали маски на рот и нос, выходя из дома в места, где трудно сохранять дистанцию от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.
Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой смотрел, в частности, на SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел только четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.
Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.
Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой
«Надевание маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Колорадо Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».
Основы маски для лица
Рекомендации по маскам могут легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.
Связано: Как люди заражаются COVID-19?
Из-за нехватки CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.
Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.
Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.
А как быть наоборот? Когда владелец маски кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать большую часть этой первоначальной струи грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.
Эффективность масок для лица
Коронавирус наука и новости
Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.
Ни одна из масок не снижала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались придавать больше значения результатам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носили маски.
«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.
Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?
Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.
Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.
Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, глава отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди медицинских работников ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.
«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет никаких оснований полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.
Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор
А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.
Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирус, который размножается глубоко в легких, может перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.
Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.
Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.
«Для меня носить эти маски не вредно, но, судя по результатам этого исследования, пользы от этого нет», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вируса выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.
В одном все сходятся во мнении, что, какую бы защиту ни обеспечивали ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.
«Было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».
Первоначально опубликовано на Live Science.
ABCmouse - 1 месяц бесплатно!
Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку