Маска против выпадения волос с перцем


Маски с красным перцем для роста и от выпадения волос

Есть множество историй, похожих на сказку, о том, что при применении красного перце волосы вырастают на 10-15 сантиметров практически на глазах, за 10-12 дней. Может это и сказка, но полезными свойствами маски их красного перца действительно обладают, с их помощью можно ускорить рост волос, укрепить корневую луковицу.

Маски, в приготовлении которых используется красный жгучий перец, обладают большим количеством питательных веществ, которые улучшают кровообращение в коже головы, чем и стимулируется рост волос. В его составе есть: витамин А, который участвует в восстановлении клеток волос, витамин С, количество которого в красном перце кстати больше в несколько раз чем в лимоне, защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды, витамин В6 помогает укрепить волосы, предотвращает их выпадение, есть в составе калий, магний, железо, которые насыщают волосы кислородом и помогают в борьбе с сухостью и себореей, эфирные и жирные масла защищают и увлажняют. Наиболее значимым в составе полезных веществ – это капсаицин, именно он вызывает чувство жжения.

Красный перец можно использовать в двух вида: молотый и настойку. Настойка из перца менее концентрированная, чем молотый перец, поэтому применять лучше ее. Не смотря, на его полезные свойства, необходимо с осторожностью использовать маски на его основе.

Содержание статьи:

Особенности использования и применения

Предварительно проведите тест, нанесите немного маски на запястье руки и подержите минут 30-40. По реакции своей кожи вы поймете, можете ли вы ею воспользоваться, если почувствуете нестерпимое жжение, сильный зуд, то воспользуйтесь масками с другим составом. С осторожностью стоит использовать такие маски людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и тем, у кого на коже головы есть различные повреждения (ссадины, царапины, воспаления).

Наносите маску на кожу головы (волосы при этом должны быть чистыми и сухими) в перчатках и распределяйте ее по проборам равномерным слоем, используя косметическую кисть или можно делать это ватным диском (ватной палочкой), не стоит наносить маску на всю длину волос (по всей длине лучше нанести масляные раствор).

После нанесения маски оберните голову полиэтиленом или наденьте шапочку для душа, а сверху утеплите полотенцем. Держите маску не долго (не больше 30-40 минут), не стоит переусердствовать, иначе вы можете получить ожоги и вместо красивой шевелюры будите лечить раны, вы должны почувствовать легкое жжение.

Красный перец и настойки из него ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде, а только в составе масок, где вы можете использовать кефир, сметану, мед и др. составляющие. После маски голову необходимо помыть обычным способом используя шампунь. Не советуем использовать отвары и маски из красного перца людям с сухой кожей головы, свойства красного перца, могут вызвать дополнительную сухость, и вы получите обратный от ожидаемого результат, либо применяйте рецепты, где присутствуют различные растительные масла. Если вы почувствовали дискомфорт, смойте состав с головы. Если ваши проблемы глубокие, для большего эффекта можно подогреть маску на водяной бане.

Маски для волос с использованием перца

Настойку из перца можно купить в аптечной сети, но можно приготовить и самостоятельно, так вы уж точно будете уверены в его качестве. Измельчите стручки красного жгучего перца, возьмите одну часть этого порошка и залейте шестью частями водки. Поместите в стеклянную тару, плотно закройте и поставьте в темное место на 2-3 недели, периодически взбалтывайте, не открывая посуду. Когда пройдет положенный сок, процедите и настойку в чистом виде храните в холодильнике. Настойку не используйте в чистом виде, а только в разбавленном.

Использовать маски сиз красного перца можно 1-2 раза в неделю, курс должен продолжаться от 2 до трех месяцев, для профилактических целей достаточно десяти раз, а за тем необходимо сделать перерыв, во время которого очень хорошо, если вы будите применять при ополаскивании отвары трав и маски на основе лечебных трав. Отвары из трав можно и нужно добавлять в маски из перца, это даст дополнительный эффект. Очень хорошо для этого подойдут ромашка и кора дуба, комбинация крапива + репейник + касторовое масло. Подбирайте травы исходя из типа ваших волос.

При поредевших локонах, против выпадения и для укрепления предлагаем следующие рецепты:

★ Самая простая маска, это смешайте одну ст. ложки молотого сухого перца и четыре ложки жидкого меда. Нанесите на корни. После процедуры помойте голову шампунем и ополосните.

★ Соедините настойку красного перца с несколькими каплями каждого из витаминов А и Е. Можно усилить эффективность несколькими каплями эфирных масел ромашки, эвкалипта и др.

★ Маска из настойки красного перца, репейного масла и касторового (все компоненты возьмите по одной ст. ложке) очень эффективна для укрепления и питания волосяных луковиц.

★ Можно соединить настойку из перца(1 ст. л), любое растительное масло(1 ст.л.) и шампунь на травах (2 ст. л.).

★ Приготовьте следующую маску: возьмите по одной ст. ложке жгучего молотого красного перца и любого растительного масла (персикового, репейного …), добавьте один желток куриного яйца, несколько капель сока лимона и 20 мл. коньяка (можно заменить спиртом). Все хорошо перемешайте и нанесите на корни волос. Маска отлично помогает при выпадении волос и образовании залысин.

★ Объем вашим волосам придаст следующий состав: 100 мл свежего пива + один яичный желток + 35 мл настойки перца.

★ Нарежьте мелко лимон и небольшой стручок красного перца, залейте все кипятком и поставьте на медленный огонь, минут пять поварите, дайте остыть, а затем нанесите на кожу головы.

★ Мелко порубите перец чили и смешайте его с кефиром (сметаной, сливками).

★ Возьмите один стакан теплого молока и растворите в нем 2 ст. л. дрожжей (пусть постоит 20-30 минут). Состав разделите на две части, в одну из них добавьте одну ст.л. перцовой настойки и втирайте в корни волос, а вторую часть (без перца) нанесите по всей длите шевелюры. Утеплите голову и держите 30-40 минут. Помните выражение «растет как на дрожжах», это как раз тот случай.

★ Смешайте по одной ч. ложке молотого перца и горчичного порошка, добавьте 2 ст. ложки горячей воды (не кипятка), хорошо перемешайте и добавьте один желток куриного яйца и по 2 ст. ложки сахара и растительного масла (лучше оливкового). На корнях волос держите 15 минут. Так как в составе маски сразу два жгучих компонента у нее очень выражен согревающий эффект. Будьте осторожны, не терпите чрезмерное жжение, можно смыть раньше.

Подберите подходящий вам рецепт, наберитесь терпения, проведите полный курс лечения. Одно или два применения не дадут результата, вы его просто не увидите. Будьте внимательны и заботливы к своей коже и волоса. Следите за их реакцией на процедуры. Все очень индивидуально. Желаем здоровья вам и вашим локонам.

(Visited 311 times, 311 visits today)

Кайенский перец от выпадения волос: новые исследования

Если вы похожи на меня, вы сделаете почти все, чтобы остановить выпадение волос… и иногда это может включать в себя прием необычных добавок, трав или специй.

Ходят слухи, что кайенский перец помогает от выпадения волос - Но есть ли научная правда в этих слухах?

В этой статье я рассмотрю все научные данные, касающиеся применения кайенского перца против выпадения волос. Я поделюсь своим собственным опытом и покажу вам, как можно добавить кайенский перец в свой рацион таким образом, чтобы это могло стимулировать рост волос.

Начнем…

Кайенский перец издавна использовался для борьбы с выпадением волос в различных формах. Первоначально растение использовалось как пряность в Центральной и Южной Америке в 15 - веках, а позже распространилось в Юго-Восточную Азию, Европу и Северную Америку.

Он также использовался в медицинских целях во многих культурах по всему миру, и многие люди сегодня все еще полагаются на него для лечения определенных заболеваний.

Впервые он был использован в современной западной медицине Сэмюэлем Томпсоном в 1800-х годах.В последние годы многие люди начали использовать кайенский перец для борьбы с выпадением волос, а ученые и медицинские исследователи только сейчас начинают углубленно изучать это уникальное средство.

Что такое кайенский перец?

Кайенский перец входит в состав научной группы сладкого перца и перца чили. Его научное название - Capiscum annuum Cayenne . Он считается хорошим источником витамина А, а также содержит немного калия и клетчатки.

Кайенский перец в основном считается специей и используется во всем мире в сушеном виде, в виде порошка или хлопьев.Он известен своим неповторимым острым вкусом и часто используется в качестве ингредиента во многих острых соусах.

Многие люди ранее обсуждали множество преимуществ кайенского перца для вашего здоровья в целом. Врачи и эксперты по естественному здоровью часто рекомендуют кайенский перец при различных проблемах со здоровьем, включая проблемы с пищеварением, простуду и грипп, боли в суставах и проблемы с сердцем.

Поскольку было обнаружено, что он стимулирует многие из целебных функций организма, его использовали на протяжении тысяч лет для лечения таких вещей, как открытые раны и язвы.

Интерес к кайенскому перцу среди медицинских работников вызвал любопытство по поводу того, поможет ли он при выпадении волос.

Как кайенский перец борется с выпадением волос

В то время как многие люди рекомендуют кайенский перец для лечения множества других проблем со здоровьем в течение многих лет, только недавно люди опробовали его как метод роста волос.

Недавно были проведены исследования, которые показали, что кайенский перец на самом деле стимулирует волосяные фолликулы, что способствует росту волос.

Стимулирование роста волос путем индукции воспаления

В основе многих состояний, связанных с выпадением волос, лежат воспаление и миниатюризация волосяных фолликулов.

Интересно, что отчет 2019 года предполагает, что связь между капсаицином и индукцией воспаления может способствовать лечению многих воспалительных состояний.

Когда капсаицин применяется местно, он вызывает воспалительную реакцию на клеточном уровне. Капсаицин будет возбуждать сенсорные нейроны, что чаще всего характеризуется локальным жжением и нейрогенным воспалением.

Хотя вызвать воспаление как способ его лечения кажется противодействующим, на самом деле это имеет смысл.

Когда капсаицин для местного применения вызывает воспалительный ответ, это посылает сигнал иммунной системе. Затем иммунная система заполнит область противовоспалительными средствами, чтобы стимулировать процесс заживления клеток.

Когда все сказано и сделано, временное воспаление, вызванное капсаицином, нейтрализует хроническое воспаление, которое возникает в результате заболеваний, включая андрогенетическую алопецию.

Регулярное употребление капсаицина также может вызвать десенсибилизацию. Это полезно при лечении многих болезненных воспалительных состояний.

Стимулирование роста волос путем блокирования каннабиноидов

Как это работает? Кайенский перец содержит натуральный блокатор каннабиноидов - фактически, это один из единственных известных природных элементов, содержащих этот блокатор, также известный как CB1.

Эндоканнабиноидная система - это группа рецепторов в организме, которые управляют множеством естественных процессов организма, включая аппетит, боль и многие другие факторы, поэтому кайенский перец так полезен для организма в целом.Но недавно ученые заметили, что эндоканнабиноидная система также влияет на выпадение волос.

Когда эта группа рецепторов получает каннабиноиды, которые могут поступать из различных источников (включая марихуану, а также многие другие растения, лекарства и химические соединения, которые мы можем принимать внутрь), эти рецепторы могут остановить рост волос. Это особенно актуально в периоды сильного стресса.

Поскольку кайенский перец блокирует каннабиноиды и препятствует их достижению этими рецепторами, он может предотвращать и бороться с выпадением волос.Кайенский перец может быть особенно полезным, если вы знаете, что теряете волосы из-за стресса.

Поскольку каннабиноиды содержатся в марихуане, особенно важно держаться подальше от любых продуктов, содержащих ТГК, если вас беспокоит выпадение волос. Узнайте больше о выпадении волос, связанном с марихуаной, здесь.

Кайенский перец также содержит капсаицин. Кремы и добавки с капсаицином на самом деле прописаны многими врачами и травниками для борьбы с различными формами боли.

Капсаицин сначала стимулирует кожу и болевые рецепторы, поэтому многие порошки чили вызывают боль или раздражение при нанесении на кожу.Однако капсаицин затем посылает сигналы на болевые рецепторы организма, чтобы облегчить боль.

Капсаицин как стимулятор роста волос

Поскольку капсаицин является мощным стимулятором, он также очень эффективен при лечении выпадения волос. Исследования, проведенные Городским университетом Нагоя в Японии, показали, что пациенты с алопецией очень хорошо реагируют на лечение кайенским перцем.

Это связано с тем, что капсаицин активирует определенные рецепторы под кожей, которые продуцируют пептиды, увеличивающие выработку инсулиноподобного фактора роста I.Это очень важный компонент в создании волос на теле, поэтому со временем пациенты, которые используют средства для лечения кайенского перца, будут замечать усиление роста волос на обработанных участках.

Эффективное использование кайенского перца для волос

Есть несколько различных способов использовать кайенский перец для лечения выпадения волос. Многие из них являются относительно новыми и еще не были проверены научными исследованиями, поэтому очень важно провести небольшой тест, чтобы увидеть, как ваше тело отреагирует на кайенский перец, прежде чем проводить полное лечение.

Один из самых распространенных способов лечения выпадения волос с помощью кайенского перца - это приготовить собственную маску или масло для волос. Это очень легко сделать дома, и вы можете использовать множество различных рецептов в зависимости от имеющихся у вас ингредиентов, которые мы обсудим позже в этой статье.

Есть также несколько компаний, которые продают кремы и увлажняющие средства для местного применения, содержащие кайенский перец, которые можно использовать для борьбы с выпадением волос. Существуют также некоторые таблетки добавок для волос, которые содержат капсаицин, однако не существует лекарств, специально приготовленных из кайенского перца.

Утюг Cayenne Pepper Plus

Многие исследователи и врачи также рекомендуют принимать добавки с железом во время лечения выпадения волос с помощью кайенского перца. У многих людей железо очень положительно влияет на рост волос, а в сочетании с кайенским перцем оно может значительно улучшить прочность и густоту волос. Следуйте инструкциям производителя по дозировке. Железо может затемнить стул и вызвать запор.

Возможные побочные эффекты кайенского перца

При тестировании любого нового средства для роста волос очень важно проявлять осторожность и знать о любых возможных побочных эффектах.

Хотя кайенский перец имеет много преимуществ для тех, кто хочет увеличить рост волос, он также может быть вредным при неправильном использовании. Сделайте тест-пробу любого средства для волос с кайенским перцем на небольшом участке кожи за день или два до полного лечения.

Это даст вам представление о том, как ваша кожа отреагирует на ингредиент. Некоторым людям приходится прекращать употребление, потому что они слишком чувствительны.

Вот некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов местного применения кайенского перца.

  • Раздражение кожи - поскольку кайенский перец является стимулятором кожи, иногда он может вызывать раздражение кожи. Это особенно актуально, если у вас чувствительная кожа. Начните с меньшего количества вашего местного лечения и постепенно увеличивайте дозировку, чтобы безопасно увидеть, сколько может выдержать ваша кожа, потому что переносимость у всех разная.
  • Жжение и воспаление - это еще один частый побочный эффект лечения кайенским перцем. В этом случае приложите к пораженному участку прохладный пакет со льдом.
  • Зуд - Некоторые люди могут почувствовать зуд или сухость после лечения кайенским перцем. Если это происходит с вами и не проходит достаточно быстро, используйте нежный увлажняющий крем без запаха, чтобы решить эту проблему.
  • Насморк - Если вы употребляете умеренные или высокие дозы кайенского перца, вы можете столкнуться с насморком, раздражением горла или другими симптомами, похожими на аллергию. Сократите употребление средств лечения кайенским перцем, пока эти симптомы не исчезнут, и обязательно используйте меньшие дозы в будущем.

Как вырастить кайенский перец

Вы можете купить кайенский перец для использования в домашних средствах для роста волос, но вы получите более свежий ингредиент, если вырастите его дома самостоятельно.

Вырастить кайенский перец в домашних условиях довольно просто для большинства людей, в зависимости от того, где вы живете. Для начала вам понадобится горшечный грунт, который следует положить в емкость и полить. Дайте воде стечь в течение целого дня перед посадкой.

Затем вам нужно будет посадить семена примерно на четверть дюйма под поверхностью почвы.Убедитесь, что семена расположены на равном расстоянии друг от друга, и что между ними есть хотя бы дюйм пространства для роста.

Затем поместите растение под окном, в которое проникает много яркого солнечного света. Лучше всего растение будет расти при средней температуре около 75 градусов по Фаренгейту, поэтому их следует либо высаживать летом, либо поддерживать в помещении примерно такую ​​температуру.

Рецепты для ухода за волосами из кайенского перца

Если вы хотите лечить выпадение волос в домашних условиях с помощью кайенского перца, вы можете воспользоваться несколькими общими рецептами.

  • Маска из кайенского перца и меда - смешайте четыре столовые ложки меда с одной столовой ложкой молотого кайенского перца. Нанесите маску на влажные волосы или кожу головы, а затем оберните целлофаном и полотенцем. Оставьте маску максимально на сорок минут.
  • Nourishing Cayenne Pepper Mask - Смешайте одну столовую ложку порошка кайенского перца с одной столовой ложкой оливкового масла, 20 граммами бренди, яичным желтком и двумя чайными ложками лимонного сока. Дайте смеси постоять полчаса перед использованием, а затем нанесите на кожу головы руками и оставьте на полчаса.
  • Кокосовое кайенское масло - смешайте две столовые ложки молотого кайенского перца, ½ стакана кокосового масла, ½ стакана оливкового масла и оставьте примерно на две недели, чтобы масло смешалось естественным образом. Нанесите еще ½ стакана оливкового масла и используйте перед мытьем головы.

Вы должны использовать кайенский перец на свой страх и риск.

Если у вас особенно чувствительная кожа, вероятно, лучше полностью избегать местного применения. Но вы также можете протестировать смесь на небольшом участке кожи, например на внутренней стороне запястья, чтобы оценить свою реакцию.Прекратите использование, если кажется, что у вас аллергия или чувствительность.

Заключение

Стимулирующие свойства кайенского перца делают его очень перспективным средством для лечения роста волос. В частности, наличие капсаицина и натуральных блокаторов каннабиноидов делает этот ингредиент очень эффективным для борьбы с выпадением волос.

Кайенский перец также чрезвычайно полезен для использования в качестве части вашего рациона в целом, а здоровый образ жизни может помочь снизить вероятность выпадения волос.

.

Кайенский перец от выпадения волос: полное руководство

Чудо-специя для роста волос или благие намерения?

Приправа, о которой я говорю, - это кайенский перец.

Многие блоггеры рекламируют чудодейственные свойства кайенского перца, способствующие росту волос.

Хотя эти результаты могут быть многообещающими, действительно ли они основаны на научных данных? Или это просто совпадение?

В этой статье я выделю Actual science о кайенском перце от выпадения волос и отвечу на вопрос:

Действительно ли кайенский перец работает на рост волос?

Обязательно прочтите до конца, как использовать кайенский перец для волос.

Быстро пройди бесплатную викторину по прическам, которая находится далее в этой статье.

Что такое кайенский перец?

Кайенский перец - красный перец чили. Его часто используют в виде порошка и добавляют в еду и напитки.

Текущие исследования показывают, что кайенский перец может повысить ваш метаболизм (1). Однако это все еще расследуется.

По этой причине это часто популярная добавка к напиткам для похудения и очищающим напиткам.

Но это может выйти за рамки потенциального контроля веса.

Стимулирующее тепловое воздействие кайенского перца побудило людей использовать его на коже головы для стимуляции роста волос.

Этот эффект опосредуется соединением под названием капсаицин . Это то, что придает кайенскому перцу его пряные и термические свойства.

Хотя кайенский перец также содержит другие полезные соединения, он, безусловно, наиболее важен для роста волос.

Но то, что звучит как выгодно, не означает, что это всегда так.

Итак, давайте углубимся в понимание того, как капсаицин работает в организме и как это может быть связано с ростом волос.

Ключевой вывод: Согревающие и стимулирующие свойства кайенского перца приписываются капсаицину, соединению, придающему кайенскому перцу остроту.

Как действует кайенский перец?

Вот отличная особенность капсаицина:

Он действует на множество рецепторов, оказывая различные эффекты.

Я подробно расскажу о каждом и объясню, как он влияет на рост волос.

Капсаицин и TRPV1

Вам знакомо ощущение на языке, когда вы едите острую пищу? Жгучая боль?

То, что вы чувствуете, на самом деле является активацией временных рецепторных потенциальных рецепторов ваниллоида 1 (TRPV1) на языке. Эти рецепторы также обнаружены в различных других клетках тела.

Эти рецепторы участвуют в восприятии боли. Однако у них есть и другие функции.

Капсаицин - один из самых мощных активаторов рецепторов TRPV1.

Когда он связывается с этими рецепторами, он вызывает огромное увеличение содержания кальция в клетках. Это модулирует функцию клеток по-разному. Эти изменения могут зависеть от типа ячейки.

Что это значит для волос?

Интересно, что исследования на животных моделях и культурах клеток показывают, что это может быть не так хорошо.

В исследованиях на животных активация TRPV1 приводит к регрессии волосяного фолликула из анагена (фаза роста) в катаген (фаза покоя) (2).

Отражением этих результатов является исследование культуры клеток волосяных фолликулов человека (3).

Когда TRPV1 был активирован, рост волос замедлялся, деление клеток волосяного фолликула подавлялось, и больше клеток волосяного фолликула отмирало.

Этих результатов достаточно, чтобы заставить вас задуматься, действительно ли кайенский перец эффективен.

Но это еще не все.

Активация

TRPV1 - это не просто сама активация. Активация TRPV1 также запускает различные последующие эффекты, которые могут быть полезны для роста волос.

Ключевой вывод: Капсаицин активирует TRPV1, рецептор, обнаруженный в различных тканях. Активация TRPV1, по-видимому, препятствует росту волос в исследованиях на животных и культурах клеток, однако она может сигнализировать о последующих эффектах, которые способствуют росту волос.

капсаицин и UCP2

Вот один из наиболее благоприятных для волос результатов активации TRPV1:

Разобщающий белок 2 (UPC2) (1).

Этот белок является важнейшим компонентом выработки энергии АТФ митохондриями клеток.

Производство митохондриальной энергии приводит к образованию повреждающих соединений, называемых свободными радикалами.

Вот отличная часть:

Повышенное производство UPC2 приводит к снижению производства свободных радикалов митохондриями.

В коже человека было обнаружено

белков UCP2, что позволяет предположить, что они играют роль в регулировании повреждения кожи свободными радикалами или окислительного стресса (4).

Предотвращая чрезмерный окислительный стресс, усиленная экспрессия UCP2 с помощью TRPV1 может предотвратить выпадение волос.

Вот почему:

Анализ волосяных фолликулов показывает, что лысеющие клетки дермального сосочка (DPC), клетки, которые необходимы для роста волос, более восприимчивы к окислительному стрессу, чем нормальные DPC.

Итак, теоретически предотвращение окислительного стресса любым способом может помочь предотвратить выпадение волос.

Но исследований, связывающих повышенную экспрессию UPC2 с предотвращением выпадения волос, не проводилось. Таким образом, мы не можем предсказать, как уровни UCP2 могут повлиять на рост или выпадение волос.

Ключевой вывод: Активация TRPV1 стимулирует усиленную экспрессию UPC2, что предотвращает чрезмерную продукцию свободных радикалов митохондриями. Учитывая, что лысеющие DPC более восприимчивы к окислительному стрессу, чем обычные DPC, это может быть полезно для предотвращения выпадения волос. Но никаких исследований для проверки этого не проводилось.

Капсаицин и IGF-1

Еще один новый эффект активации TRPV1:

Повышенный уровень IGF-1 (5).

IGF-1 - фактор роста, стимулирующий деление DPC в волосяных фолликулах (6). Это означает, что он играет решающую роль в росте волос.

Интересно, что исследования показывают, что дигидротестостерон (DHT), главный виновник андрогенетической алопеции (AGA; характерное облысение, распространенное как у мужчин, так и у женщин), подавляет рост волос за счет снижения уровня IGF-1 в волосяных фолликулах (7).

Он работает, блокируя высвобождение пептида, связанного с геном кальцитонина (CGRP), который отвечает за увеличение производства IGF-1.

Вот где капсаицин может иметь значение:

Он противодействует действию DHT, активируя TRPV1 и увеличивая высвобождение CGRP. Это стимулирует выработку IGF-1.

Таким образом, капсаицин может стимулировать усиленный рост волос.

Подсказка: они действительно провели исследование по этому поводу, продолжайте читать до следующих разделов!

Ключевые выводы:

  • Активация TRPV1 увеличивает высвобождение CGRP, который стимулирует выработку IGF-1.
  • IGF-1 играет ключевую роль в пролиферации DPC и росте волос.
  • Интересно, что главный фактор AGA, DHT, снижает IGF-1, блокируя высвобождение CGRP.
  • Капсаицин может противодействовать этим эффектам.
  • Таким образом, капсаицин может стимулировать усиленный рост волос.

Капсаицин и оксид азота

Помните, ранее я упоминал, что TRPV1 стимулирует приток кальция в клетки?

Ну, это увеличение кальция стимулирует производство одного важного фермента:

Синтаза оксида азота (1).

Это фермент, который синтезирует соединение, называемое оксидом азота.

Оксид азота - это молекула, которая расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровоток, стимулирует создание новых кровеносных сосудов и способствует расслаблению мышц.

Учитывая, что кровоснабжение является ключевым фактором доставки питательных веществ и роста волос, производство оксида азота может иметь важное значение для роста волос (8).

Однако точная роль оксида азота в росте волос полностью не известна.

Исследователи считают, что он связан с кровоснабжением фолликула, хотя они этого не подтвердили (9).

Но оксид азота может быть палкой о двух концах.

Слишком большое его количество может привести к окислительному повреждению, которое, как мы установили, может препятствовать росту волос.

Таким образом, в некоторых случаях применение капсаицина может привести к избытку оксида азота и, возможно, к повреждению волосяных фолликулов (10).

Соберем по кусочкам:

  • Использование кайенского перца для роста волос может быть полезным, поскольку оно может улучшить приток крови к волосяным фолликулам за счет производства оксида азота.
  • Однако применение капсаицина может также вызвать избыточное производство оксида азота, что приведет к окислительному стрессу.

А вот что самое сложное:

В настоящее время нет данных, позволяющих определить точную концентрацию , которая могла бы вызвать слишком большое образование оксида азота.

Итак, каждый раз, когда вы наносите кайенский перец на кожу головы, вы рискуете получить избыток оксида азота в волосяных фолликулах.

Ключевые выводы:

  • Активация TRPV1 приводит к усилению экспрессии синтазы оксида азота и увеличению продукции оксида азота.
  • В организме оксид азота важен для стимуляции кровотока. Однако слишком много может привести к окислительному стрессу.
  • Мы не знаем точной концентрации, при которой капсаицин может вызвать избыточное производство оксида азота.

Противоречивая точка зрения: капсаицин, TGF-β1 и андрогенетическая алопеция

Последний механизм немного спорен, но очень интересен.

Начнем с этого:

Исследователи изучили влияние капсаицина на культуру клеток кожи, которая включала фибробласты.

Фибробласты - это клетки соединительной ткани, которые отвечают за выработку коллагена. Это белок, необходимый для целостности кожи.

Когда исследователи добавили капсаицин в культуру клеток, они обнаружили, что фибробласты дегенерируют.

Они определили, что капсаицин может замедлять заживление ран и токсичен для клеток кожи.

Но вот в чем дело:

При AGA и рубцовой алопеции есть один фактор, который способствует тяжелой потере волос (8, 11).

Это называется перифолликулярным фиброзом или рубцеванием вокруг волосяного фолликула.

Главный виновник - фибробластов , которые вырабатывают коллаген в ответ на воспаление. Причиной перифолликулярного фиброза является чрезмерное производство коллагена.

Это обеспечивается двумя клеточными компонентами:

PPAR-γ и TGF-β1.

Когда PPAR-γ активируется, TGF-β1 подавляется (12). Другими словами, PPAR-γ блокирует активность TGF-β1.

TGF-β1 является важным регулятором фиброза (13).

Неудивительно, что у мышей, у которых PPAR-γ удален из своего генетического кода, развивается рубцовая алопеция (14).

Это могло быть из-за нарушения регуляции TGF-β1, вызывающего чрезмерный фиброз вокруг волосяного фолликула.

При чем здесь капсаицин?

Исследователи обнаружили, что капсаицин предотвращает фиброз печени за счет активации PPAR-γ и ингибирования TGF-β1 (15).

Может ли капсаицин активировать PPAR-γ в волосяных фолликулах, тем не менее, еще предстоит изучить.

Ключевые выводы:

  • Исследователи определили, что капсаицин токсичен для клеток кожи, поскольку вызывает деградацию фибробластов.
  • Однако это может быть полезно в случае перифолликулярного фиброза, который является фактором рубцовой алопеции и АГА.
  • Капсаицин продемонстрировал способность уменьшать фиброз за счет активации PPAR-γ и подавления TGF-β1, важного регулятора фиброза.
  • У мышей, у которых PPAR-γ удален из генетического кода, развивается рубцовая алопеция.
  • Может ли капсаицин активировать PPAR-γ в волосяных фолликулах, еще предстоит изучить.

Исследования по лечению выпадения волос Cayenne

Теперь, когда мы знаем, как действует кайенский перец, давайте углубимся в некоторые реальные исследования.

Это покажет нам, действительно ли стоит использовать кайенский перец.

В настоящее время существует два исследования, посвященных использованию кайенского перца при выпадении волос.

Один, который исследует эффекты добавок капсаицина, и другой, который использует мазь с капсаицином для местного применения.

Капсаицин и изофлавоновые добавки

Исследователи выполнили это исследование на основании:

Капсаицин и изофлавоны сои продемонстрировали способность увеличивать IGF-1, который играет ключевую роль в росте волос (16).

Из 48 добровольцев с выпадением волос 31 получали добавку капсаицина и изофлавона, а 17 - плацебо.Исследование длилось 5 месяцев.

В конце исследования у 20 из 31 субъекта в активной группе наблюдался рост волос по сравнению с 2 из 17 в группе плацебо.

Однако исследователи в этом исследовании отметили, что изофлавоны сои более эффективны в стимулировании производства IGF-1 по сравнению с капсаицином.

Итак, большинство этих результатов может быть результатом приема изофлавонов.

Таким образом, мы не можем сделать вывод о том, будет ли один только кайенский перец способствовать росту волос.

Ключевые выводы:

  • Добавка капсаицина и изофлавона сои была более эффективна, чем плацебо, для стимуляции роста волос.
  • Однако исследователи отмечают, что изофлавоны сои более эффективны для увеличения выработки IGF-1, чем капсаицин.
  • Итак, большая часть эффективности могла быть результатом приема изофлавоновых добавок.

Капсаициновая мазь для лечения очаговой алопеции

В рандомизированном плацебо-контролируемом тройном слепом исследовании исследователи наблюдали эффект 0.Мазь капсаицина с концентрацией 075% для лечения очаговой алопеции (17).

Из 40 добровольцев с диагнозом очаговая алопеция 20 были случайным образом распределены для приема мази с капсаицином, а 20 - плацебо в течение 12 недель.

По истечении двенадцати недель не было статистически значимой разницы между активной группой или группой плацебо.

Это говорит о том, что капсаицин не эффективен при очаговой алопеции при местном применении в концентрации 0,075%.

Однако мы не знаем, будет ли он более эффективным при более высокой концентрации. Он также не тестировался на другие формы выпадения волос, такие как AGA.

Ключевые выводы:

  • По сравнению с плацебо мазь с 0,075% капсаицином не была более эффективной, чем плацебо.
  • Это говорит о том, что капсаицин в концентрации 0,075% не эффективно лечит очаговую алопецию.
  • Но мы не знаем, будет ли он более эффективным при более высокой концентрации или будет ли он лечить другие формы выпадения волос.

Популярные способы использования кайенского перца от выпадения волос

Хотя исследования кайенского перца относительно неубедительны и неубедительны, многие люди все еще используют его.

Хорошая новость в том, что он липофильный или жирорастворимый (18).

Итак, если предложенные механизмы действительно работают, они легко впитываются в кожу.

Но попробуйте актуальный кайенский перец на свой страх и риск:

Исследования показывают, что рецепторы TRPV1 могут подавлять свою продукцию в ответ на постоянное применение капсаицина (1).Это может вызвать нежелательные побочные эффекты.

Вот несколько способов использования кайенского перца.

Паста из кайенского перца для роста волос

Паста из кайенского перца - это один из способов использования кайенского перца для волос.

Хотя нет никакой гарантии, что он поможет добиться чего-либо, кроме легкого жжения.

Но если вы действительно хотите попробовать пасту из кайенского перца для роста волос, вот как это сделать:

  1. В миске в равных частях добавьте кайенский перец и воду.
  2. Смешайте вместе ложкой или другим приспособлением для смешивания.
  3. После полного смешивания нанесите смесь на участки кожи головы, где волосы истончаются.
  4. Чем дольше вы добавляете пасту из кайенского перца, тем больше капсаицина абсорбируется.
  5. После того, как смесь осталась, промойте и очистите как обычно.

Кайенский перец может вызывать раздражение кожи. Если вы испытываете болезненные ощущения после нанесения, немедленно смойте.

Ключевой вывод: Нет никакой гарантии, что домашняя паста из кайенского перца окажет какое-либо влияние на рост волос.

Кайенский перец и кокосовое масло

Еще один способ добавить кайенский перец в повседневный уход за волосами:

Добавляйте его в еженедельные масляные маски.

Кокосовое масло - отличное масло для использования, поскольку оно проникает в стержень волоса и предотвращает повреждение (19). Он также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые полезны для здоровья кожи головы (20, 21).

Кокосовое масло - еще одно популярное косметическое средство для волос.

Капсаицин, будучи липофильным, может легко включаться в кокосовое масло.

Поскольку кокосовое масло всасывается в кожу и волосяной фолликул, вместе с ним абсорбируется капсаицин.

Однако имейте в виду, что нет веских доказательств того, что он действительно работает для роста волос.

Ключевой вывод: Кайенский перец отлично подходит для еженедельных масок с кокосовым маслом.

Кайенский перец и яблочный уксус

Один из самых популярных способов использования кайенского перца - это тоник с яблочным уксусом.

Хотя определенно нет исследований, подтверждающих эффективность употребления яблочного уксуса и кайенского перца для роста волос, вы можете использовать его для потенциально поддержки общего состояния здоровья.

Здоровое тело важно для поддержания здоровья волос.

Вот как это сделать:

  1. На 8 унций воды добавьте 1 столовую ложку органического яблочного уксуса с матерью.
  2. Добавьте к тонику щепотку кайенского перца и перемешайте, чтобы равномерно распределить кайенский перец.
  3. Необязательно: добавьте одну-две капли органического сырого нефильтрованного меда, выжимку лимона и несколько кубиков льда.

Тоник на удивление терпимый!

Ключевой вывод: Нет доступных исследований, которые могли бы сказать нам, как употребление яблочного уксуса и тоников кайенского перца может улучшить рост волос. Однако он может поддерживать общее состояние здоровья, что важно для поддержания здоровья волос.

Кайенский перец для роста волос: стоит ли оно того?

Вот приговор:

Исследования по применению кайенского перца для роста волос неоднозначны и неубедительны.

Есть несколько предложенных механизмов, которые кажутся действительно многообещающими.

Но нет убедительных доказательств того, что эти механизмы работают в условиях живого человека.

Итак, мы не можем сказать, будет ли кайенский перец способствовать росту волос.

Если вы все же решите использовать его, имейте в виду, что постоянное использование может отрицательно сказаться на ячейках. Рецепторы TRPV1 могут подавляться в результате адаптации.

Что вы думаете о кайенском перце от выпадения волос? Вы все еще планируете его использовать? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

.

Сухой порошок перца чили и свежий красный перец чили для приготовления маски для волос от выпадения своими руками. Фондовая фотография

Нарезанный сухой перец чили

Свежие спелые стручки перца чили с листьями на старых ветхих деревянных фоне.

Бутылочка с настойкой экстракта красного перца чили, настоем, маслом, стручком свежего перца чили и деревянной щеткой для волос.

Аптечная бутылка с настойкой экстракта красного перца чили, настоем, маслом и свежими стручками перца чили.

Сушеный маленький красный острый перец чили (Птичий глаз)

Маленькая стеклянная бутылочка с настойкой оливкового масла, настоем, экстрактом и свежим перцем чили для приготовления домашней маски против выпадения волос.

Оливковое масло, свежий красный перец чили и сухой порошок чили для приготовления маски для волос от выпадения своими руками.

Аптечная бутылка с настойкой экстракта красного перца чили, настоем, маслом, свежими стручками перца чили и деревянной щеткой для волос.

Набор различных специй и приправ. Еда и приготовление пищи фон.

Сухой порошок перца чили, оливковое масло и свежий красный перец чили для приготовления маски для волос от выпадения своими руками.

Маленькая стеклянная бутылочка с настойкой оливкового масла, настоем и свежим перцем чили для приготовления домашней лечебной маски против выпадения волос.

Сухой порошок перца чили и свежие стручки красного перца чили на старом ветхом деревянном фоне.

Аптечная бутылка с настойкой экстракта красного перца чили, настоем, маслом и свежими стручками перца чили.

Оливковое масло, сырой яичный желток, свежий красный перец чили и сухой порошок чили для приготовления маски для волос от выпадения своими руками.

.

22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Есть много способов замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

Диета

1. Средиземноморская диета

Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.

Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

2. Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос.Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

3. Витамин A

Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в производстве кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

Добавки

4. Мультивитамины

Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

Интернет-магазин поливитаминов.
.

5. Витамин D

В одном исследовании 2018 года было отмечено, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста. Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

Магазин витамина D.

6 . Биотин

Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

Магазин биотина.

7. Пила пальметто

Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона. Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, улучшили рост волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

Магазин по продаже пил пальметто.

8. Женьшень

Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы.Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

Магазин женьшеня.

Уход за волосами

9. Регулярное мытье

Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

Магазин мягких шампуней.

10. Кокосовое масло

Согласно обзору исследований 2018 года, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.

Магазин кокосового масла.

11. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости.Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

Магазин оливкового масла.

12. Бережная укладка

Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корня и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы.Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления волос, также могут повредить или сломать стержень волоса.

13. Обработка волос

Химическая обработка, такая как химическая завивка или краска для волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

Лечебные процедуры

14. Лазерная терапия

Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей и выпадением волос из-за химиотерапии.Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

Магазин домашних лазерных устройств.

15. Плазма, богатая тромбоцитами

Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP) в кожу головы, помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускают через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводят в кожу головы.

В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания. По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

Лекарства

16. Миноксидил

По данным клиники Мэйо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день.Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

Магазин миноксидила.

17. Финастерид

Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

18.Фенилэфрин

Фенилэфрин местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов. Например, из-за этого становится сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали специальную формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

Другие методы

19. Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос.В исследовании 1998 года 86 человек с гнездной алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы. По прошествии семи месяцев состояние 43% этой группы улучшилось.

Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

Магазин эфирных масел.

20. Луковый сок

Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

Магазин лукового сока.

21. Массаж

Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

Магазин для массажа кожи головы.

22. Йога

Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

Почему выпадают волосы?

Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение.Обычно люди теряют около 100 волос в день.

Если вы испытываете более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу).Аналогичным образом, более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) в возрасте до 70 лет.

Другие причины выпадения волос включают:

  • заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания расстройство выдергивания волос)
  • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем со щитовидной железой
  • лекарства или добавки , например, те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
  • лучевой терапии для таких состояний, как рак
  • стресс , физический или эмоциональный
  • методы укладки , например, ношение тугих хвостов или косичек

Вывод на вынос

Если у вас внезапно или сильно вырастают волосы, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу потеря.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло облысение.

.

Смотрите также