Маски для волос помогают ли


Влияния масок на волосы, мифы и реальность

Меняются времена, длинна, цвет и текстура волос. У многих существуют семейные рецепты по уходу за волосами передаваемые из поколения в поколение, от бабушки к внучке и так далее. Говорят, что шикарная коса это наследственное. Отчасти это так. Но только, отчасти. При помощи знаний и вековых традиций можно поддержать и улучшить то, чем наградила вас природа.

  1. Влияние масок на волосы
  2. Строение волоса
  3. 10 способов улучшить состояние волос
  4. Что влияет на состояние волос
  5. Как быстро растут волосы

Для этого существует много различных натуральных масок, ингредиенты которых вы найдете на кухне и магазинные маски представленные различными брендами производителями. Самой эффективной стратегией будет использование обоих видов. Маски, которые вы готовите в домашних условиях лучше всего подойдут для кожи головы. Консерванты, красители и другие компоненты добавляемые в косметические препараты могут вызвать аллергию, закупорить сальные железы, спровоцировать раздражения.

Магазинные маски оптимальнее всего наносить на длину волоса, так как содержащиеся в них ингредиенты, например, силикон будут благотворно влиять на его структуру.

Маски для волос, основные мифы

В зависимости от того какую маску вы используете будет определенный эффект. Большинство составов наносимых на длину направлены на то, что бы загладить чешуйки кутикулы с целью придания блеска и упругости. Как правило, по мимо питательных и увлажняющих компонентов в маски добавляют силиконы, которые обволакивают волос, защищая его от внешних факторов, а так же запирают полезные компоненты внутри.

Миф № 1 Силиконы негативно влияют на волосы, не давая им дышать. Это не так, силиконы находящиеся в уходовых средствах, приглаживают кутикулу волоса, придавая блеск, защищая от негативных внешних факторов окружающей среды. Так же силиконы предотвращают волосы от обезвоживая, препятствуя испарению влаги.

По влиянию и действию на волосы маски бывают:

  • стимулирующие кровообращение, за счет чего усиливается рост волос, питание волосяной луковицы и кожи головы
  • восстанавливающие маски, работа которых направленна на восстановление кутикулы волоса по длине. Такие компоненты как силиконы, кератин и различные масла сглаживают чешуйки восстанавливая его структуру, придавая блеск, гладкость и шелковистость.
  • поддерживающие маски. Работают на сохранение цвета или пролонгируют лечебный эффект от процедур направленных на глубокое восстановление.
  • разглаживающие, завивающие, уплотняющие. Каждому типу волос нужна своя маска. Кудрявым та которая оформит завиток, сделав его упругим. Пушистым и тонким волосам уплотняющая, которая приглаживает и утяжеляет. Непослушным прямым волосам разглаживающая, которая раскроет всю красоту такого волоса.

Что бы влияние масок было заметно ими нужно пользоваться по инструкции. Если на баночке с косметическим средством написано применять 1-2 раза в неделю, то значит в этом есть смысл. Слишком питательные составы могут утяжелить, перенасытить волос и тогда вместо живого блеска и шелковистости вы получите безжизненно висящие сосульки.

При нанесении масок направленных на восстановление, питание, увлажнение избегайте попадания их на кожу головы. Ваши волосы могут быть поврежденными, а кожа жирной. Для того что бы понимать какая маска вам нужна и как они работают, нужно знать что такое волосы, из чего они состоят и как происходит их рост и питание.

Строение волоса

Вспомним немного биологии. И так, волосы это защитный покров, который в свою очередь состоит из плотно прилегающих чешуек. То что видит человеческий глаз это стержень волоса, а то что находиться под кожей это луковица.

Структура волос такова, что первый защитный слой это кутикула волоса, состоящая из клеточек, которые плотно прилегают друг к другу. Внешний блеск зависит от того на сколько плотно приглажены чешуйки кутикулы. Именно на улучшение пролегания  направлены большинство наружных средств для волос.

Второй слой состоит из омертвевших клеток овальной формы, которые задают толщину и эластичность волосу. В этих же клетках находится вещество, определяющее цвет. От меланина в кортексе зависит кто вы шатенка, блондинка или брюнетка.

С последним слоем ученные пока не разобрались, но называют его мозговым веществом. Суть, которого составляет мягкие клетки кератина между, которыми есть воздушные прослойки. Трихологи и ученые предполагают, что именно по мозговому каналу в волосистую часть головы проникают питательные вещества, которые доставляются изнутри с приемом витаминов и бадов для волос.

Сальные железы расположенные на коже головы отвечают за здоровье кожи. При излишней работе желез кожа головы считается жирной, а при не достатке смазочного материала сухой.

Кстати, жир, который смазывает волосы и придает им естественный природный блеск, так же защищает их от воздействия окружающей среды, микробов и болезней.


Из всего выше сказанного следует, что волос это мертвая субстанция состоящая из разного вида чешуек плотно прилегающих друг к другу. Живой частью является только та, что находится под кожей. Весь процесс формирования происходит в фолликуле, в котором находиться луковица волоса. К ней подведены кровеносные сосуды, питающие луковицу всем необходимым для полноценного роста.

10 способов улучшить состояние волос

1. Массаж головы. За счет прилива крови луковица волос насыщаются кислородом и питательными веществами. Качество растущих волос становиться лучше, а скорость быстрее.

2. Бады и витамины для волос. Если вы задались целью улучшит внешний вид, то лучше делать это изнутри. Правильное питание и витамины вам в помощь.

3. Питательные и восстанавливающие маски. Их можно приготовить как самостоятельно, так и купить в магазине. Из магазинных лучше выбирать те, что представленные профессиональными брендами.

4. Лечебные процедуры в салоне. При сильном повреждении структуры лучше обратиться к хорошему парикмахеру, который подберет нужную процедуру и уход. Это может быть ламинирование, кератиновая реконструкция или нанесение питательных коктейлей, которые насыщают волосы необходимыми веществами, и хорошенько пригладят чешуйки кутикулы.

5. Лечебное окрашивание. Чаще всего применяется после перехода их темных тонов в блонды. Из-за того что при осветлении разрушается пигмент волоса он становиться пустой и ломкий. Что бы избежать ломкости сделайте лечебное окрашивание красителем не содержащим пигменты. Они есть практически во всех линейках красок представленных на парикмахерском рынке. Структура волоса забьется, а цвет останется неизменным. Проводить такую процедуру можно пару раз в месяц.

6. Масленые обертывания. Лучшими маслами для волос признаны кокосовое, ши и аргоновое масла. Нанесите чуть теплое масло по длине оберните пленкой и идите спать. Утром вымойте своим обычным шампунем с использованием бальзама.

7. Расчесывайте волосы чаще щеткой из натуральных материалов. Густая щетка из натурального ворса при расчесывании сглаживает чешуйки кутикулы делая волосы блестящими и шелковистыми.

8. Использование термозащиты. Если вы не в состоянии отказаться от утюжка, фена или плойки, то обязательно используйте термозащитные средства. Они предотвращают испарение влаги из волос, а так же от воздействия высокой температуры.

9. Регулярно подстригайте кончики. Это запускает процессы обновления и регенерации.

10. Отказ от фена и утюжка. Хотя бы на время откажитесь от приборов для укладки волос. Высокие температуры негативно влияют на состояние волос. Влага испаряется делая волос ломкими и сухими.

Что влияет на состояние волос

У здорового человека проблем с волосами нет. У него в норме вырабатывается кожный жир, который придает блеск волосам, они нормально растут, не выпадают и не ломаются. В общем то не доставляют своему владельцу хлопот. Если качество волос резко изменилось, то стоит подумать о том, что это сигнал организма о внутренних проблемах. И так на ухудшение могут повлиять:

  • Заболевания, например связанные с гормональным фоном.
  • Авитаминоз, который чаще беспокоит весной,и некоторое усиление потери волос в этот период нормально
  • Стрессы
  • Вредные привычки, типа курения и нездоровой пищи
  • Уф лучи и другие внешние факторы
  • Химическое воздействие : окрашивание, завивки, осветление и т.д

 

Миф № 2 Что бы эффект от восстанавливающей маски был сильнее нужно оставить ее на ночь. Это не так. За ночь маска подсыхает и удалять ее приходиться при помощи шампуня, который смывает все полезности. Рекомендуемое время выдержки написано на упаковке не просто так. По истечении 10 минут маска легко смываться теплой водой, а нужные компоненты остаются на волосах. А вот нанесение составов на подсушенные полотенцем волосы, а потом расчесывание гребнем с редкими зубцами усилят лечебный эффект.

Как быстро растут волосы

Наверняка вы замечали, что летом на море волосы растут быстрее. Это связанно не с море, как бы вы могли подумать, а всего на всего с циклами роста. Летом процессы в организме протекают быстрее, чем зимой. А так же ночью они растут быстрее, чем днем. Средняя длинна на которую отрастут волосы это 13 миллиметров. Причем активнее всего они растут в возрасте с 19 до 25 лет, далее он замедляется. А к 40 годам может начаться выпадение связанное с возрастными изменениями.

Миф № 3 Маски для роста волос помогут быстро отрастить косу до пояса. Это не совсем так. Максимум на что вы можете рассчитывать применяя маски для роста волос это плюс 1-2 миллиметра. Компоненты активно стимулируют кровообращение в коже головы, помогают доставить активные вещества в луковицу волоса.  Это перец, горчица и другие жгучие продукты. Лук, мед и куриный желток содержат в себе много полезных микроэлементов, которые питают, укрепляют и дают строительный материал.

Теперь без страха можно меняться, ведь теперь вы обладает главным оружием знаниями, о том как влияют маски на волосы, какой механизм их действия и как правильно их применять. Будьте прекрасны, вы этого достойны.

Пошаговое руководство и рецепты «Сделай сам»

Вы, наверное, слышали о маске для лица или, возможно, пробовали ее. Подобно тому, как маска для лица питает и увлажняет кожу, маска для волос работает аналогичным образом, улучшая состояние и здоровье ваших волос.

Маски для волос также называют средствами глубокого кондиционирования или интенсивными кондиционерами для волос.

Отличие их от кондиционеров быстрого приготовления заключается в том, что их ингредиенты обычно более концентрированные, а маска остается на волосах дольше - от 20 минут до нескольких часов.

Многие типы масок для волос можно сделать дома из ингредиентов, которые, возможно, уже есть на кухне, например бананов, меда или даже яичного желтка. Или, если вы не хотите возиться с созданием одной маски, есть много типов готовых масок для волос, которые вы можете купить в магазине.

В этой статье мы подробно рассмотрим преимущества масок для волос, способы их использования и типы масок, которые лучше всего подходят для вашего типа волос.

Маска для волос дает множество преимуществ, и эти преимущества зависят от ингредиентов и вашего типа волос.В целом, преимущества использования маски для волос включают:

  • более блестящие и мягкие волосы
  • повышенная влажность
  • уменьшение ломкости и повреждения волос
  • меньшее вьющиеся волосы
  • более здоровая кожа головы
  • более сильные волосы
  • меньшее повреждение окружающей среды и продукции

Маски для волос охватывают весь спектр, когда дело доходит до ингредиентов, которые могут улучшить состояние ваших волос. Компоненты, которые могут подойти вам лучше всего, будут зависеть от вашего типа волос, а также от состояния волос и кожи головы.

Вот некоторые из самых популярных ингредиентов, которые нужно искать в покупных масках или с которыми можно экспериментировать при создании своей собственной:

  • Бананы. Если вы хотите уменьшить вьющиеся волосы, бананы - хороший ингредиент для маски для волос. Кремнезем в бананах также может сделать ваши волосы более мягкими и блестящими. Согласно исследованию 2011 года, бананы также обладают антимикробными свойствами. Это поможет уменьшить сухость и перхоть.
  • Яйца. Питательные вещества в яичных желтках, включая витамины А и Е, биотин и фолат, могут способствовать росту волос, а белок в яичных белках может помочь укрепить ваши волосы.
  • Масло авокадо. Минералы в масле авокадо, такие как фолиевая кислота, железо и магний, могут помочь запечатать кутикулу волоса. Это поможет сделать волосы более устойчивыми к повреждениям и ломкости.
  • Мед. Мед считается увлажнителем, а это значит, что он помогает волосам втягиваться и удерживать больше влаги. Он также может стимулировать рост клеток кожи, что может способствовать укреплению волосяных фолликулов.
  • Кокосовое масло. Благодаря низкому молекулярному весу кокосовое масло может проникать в стержень волоса для глубокого кондиционирования.Это поможет уменьшить сухость и вьющиеся волосы. Исследования 2015 года также показали, что кокосовое масло может уменьшить потерю белка при нанесении на волосы.
  • Оливковое масло. Хотите интенсивного увлажнения? Оливковое масло содержит сквален, который естественным образом вырабатывается организмом, но с возрастом его количество уменьшается. Сквален необходим для увлажнения волос и кожи.
  • Алоэ вера. Если вы хотите успокоить кожу головы, подумайте о маске для волос с алоэ вера, которая обладает противовоспалительными свойствами.Он также содержит витамины C, E и B-12, фолиевую кислоту и холин, которые могут помочь укрепить и питать ваши волосы.

Сделать маску для волос самому довольно просто, и это тоже может быть весело. Если вы раньше не пробовали маски для волос, вы можете поэкспериментировать с несколькими различными рецептами и ингредиентами, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для ваших волос.

Вы поймете, что это хорошо, если ваши волосы мягкие и увлажненные, но при этом не выглядят жирными или вялыми.

Для начала вы можете попробовать один из этих простых, но эффективных рецептов масок для волос своими руками.Вы можете увеличить количество ингредиентов в зависимости от длины волос.

Для вьющихся или поврежденных волос

Состав:
  • 1 ст. органический сырой мед
  • 1 ст. органическое кокосовое масло
Инструкции:
  1. Нагрейте мед и кокосовое масло вместе в кастрюле. Перемешайте до однородности.
  2. Дайте смеси остыть, затем нанесите на волосы.
  3. Оставьте на 40 минут, затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

Для сухих волос или перхоти

Состав:
  • 1 спелый авокадо
  • 2 ст. геля алоэ вера
  • 1 ч. кокосового масла
Инструкции:
  1. Смешайте 3 ингредиента вместе, затем нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.
  2. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Для тонких, редеющих волос

Состав:
  • 2 яичных белка
  • 2 ст.кокосовое масло
Инструкции:
  1. Взбейте яичные белки и масло до однородной массы.
  2. Нанесите от корней до кончиков на влажные волосы и оставьте на 20 минут.
  3. Шампунь с прохладной водой. Это особенно важно для масок, содержащих яйца, так как горячая вода может привести к ожогу яйца в волосах.

Если у вас нет времени сделать маску для волос своими руками или вы не хотите возиться с измерением и смешиванием ингредиентов, есть множество готовых вариантов на выбор.Вы можете купить маски для волос в магазинах косметики, аптеках или в Интернете.

Если вы покупаете готовую маску для волос, ищите продукты, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как масла, сливочные масла и экстракты растений, без химикатов и консервантов.

Большинство масок для волос лучше всего наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, которые еще влажные.

Однако, если вы используете маску для волос, состоящую в основном из масла, такого как кокосовое или оливковое масло, лучше всего нанести маску на сухие волосы. Поскольку масло может отталкивать воду, некоторые эксперты по уходу за волосами считают, что сухие волосы могут впитывать масло лучше, чем влажные.

Когда маска для волос будет готова к нанесению, выполните следующие действия:

  1. Чтобы защитить свою одежду, накиньте старое полотенце на плечи или наденьте старую футболку.
  2. Если у вас длинные или густые волосы, можно разделить их на пряди с помощью заколок.
  3. Вы можете нанести маску пальцами или использовать небольшую кисть, чтобы нанести смесь маски для волос на волосы.
  4. Если ваши волосы сухие, начните наносить маску с кожи головы и двигайтесь по направлению к кончикам.После того, как маска нанесена на кончики волос, вы можете вернуться и аккуратно нанести ее на кожу головы.
  5. Если вы применяете маску специально для лечения перхоти, лучше всего начать с кожи головы.
  6. Если у вас жирные волосы, начните нанесение маски для волос с середины стержня и двигайтесь к концам.
  7. Закончив нанесение маски, проведите по волосам гребешком с широкими зубьями, чтобы равномерно распределить маску.
  8. Накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой.Затем оберните голову полотенцем. Это помогает защитить маску от капель, но также помогает добавить немного тепла, что поможет ингредиентам впитаться в волосы.
  9. Оставьте маску на 20–30 минут. В зависимости от ингредиентов некоторые маски можно оставить на несколько часов или даже на ночь.
  10. Тщательно промойте теплой или прохладной водой. Избегайте горячей воды. Более прохладная вода может помочь запечатать кутикулу волоса и помочь волосам удерживать больше влаги.
  11. После ополаскивания маски - для полного ее удаления может потребоваться два или более полоскания - вы можете добавить продукты и высушить волосы на воздухе или укладывать при помощи тепла как обычно.
  12. На сухие, вьющиеся или поврежденные волосы можно наносить прическу по запросу один раз в неделю. Если ваши волосы становятся более жирными, попробуйте наносить одно средство каждые пару недель.

Маски для волос увлажняют и питают волосы. Они особенно полезны для сухих, поврежденных или вьющихся волос. Некоторые маски для волос могут даже улучшить здоровье кожи головы и повысить прочность волос.

В отличие от кондиционеров быстрого действия, которые остаются на волосах всего несколько минут, маски для волос остаются на волосах не менее 20 минут.Некоторые маски могут оставаться на волосах в течение нескольких часов, в зависимости от типа волос и ингредиентов.

Существует множество различных типов масок для волос, которые вы можете сделать дома, используя такие натуральные ингредиенты, как кокосовое масло, яйца, мед или бананы.

Если вы покупаете готовую маску, ищите ту, которая хорошо подходит вашему типу волос и содержит как можно меньше консервантов и химикатов.

.

Преимущества, рецепты своими руками и способы использования

На протяжении тысячелетий культуры по всему миру использовали мед в лечебных целях и в качестве натурального подсластителя.

Благодаря своим витаминам, минералам, белкам и антиоксидантным свойствам мед используется как естественное средство от всех видов недугов, от заживления ран и облегчения проблем с пищеварением до успокоения боли в горле и улучшения состояния кожи.

Поэтому неудивительно, что мед также можно использовать для питания, кондиционирования и улучшения здоровья ваших волос.

Вот посмотрите на преимущества использования меда в маске для волос и на то, как вы можете сделать свою собственную маску дома с медом в качестве основного ингредиента.

Благодаря лечебным свойствам мед на протяжении веков использовался в ополаскивателях и кондиционерах для волос. Сегодня это все еще популярный натуральный ингредиент во многих типах средств по уходу за волосами.

Итак, каковы преимущества использования меда для волос и включения его в маску для волос? Согласно исследованиям и неофициальным данным, мед может быть полезным в составе маски для волос по следующим причинам:

Кроме того, мед хорошо действует как связующее.Это означает, что это хорошая основа для использования в качестве маски для волос, если вы хотите добавить другие ингредиенты.

Поскольку маска для волос остается на волосах на более длительный период времени, она может способствовать более интенсивному заживлению, питанию и восстановлению, чем обычный кондиционер.

Есть много разных рецептов, по которым можно приготовить медовую маску для волос. Это один из самых простых способов, который хорошо подходит для сухих, поврежденных волос.

Все, что вам нужно, это следующие предметы и ингредиенты:

  • 1/2 стакана меда
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • чаша для смешивания
  • шапочка для душа
  • небольшая кисточка (необязательно)

Старайтесь использовать сырой органический мед, который наименее подвергается обработке и имеет более высокую концентрацию антиоксидантов.Однако неорганический мед все же должен приносить пользу.

Если у вас нет шапочки для душа, вы можете сделать ее, используя полиэтиленовую пленку или большой полиэтиленовый пакет и скотч.

Инструкции

  1. Начните с чистых влажных волос.
  2. Налейте в миску 1/2 стакана меда и 1/4 стакана оливкового масла и хорошо перемешайте.
  3. Разогрейте смесь в микроволновой печи в течение 20 секунд.
  4. После того, как смесь нагреется, снова перемешайте смесь ложкой.
  5. После того, как смесь остынет (вы хотите, чтобы она была немного теплой, а не горячей), начните втирать ее в волосы пальцами или небольшой кистью.Начните с кожи головы и продвигайтесь вниз до кончиков.
  6. Осторожно помассируйте кожу головы круговыми движениями кончиками пальцев.
  7. Наденьте колпачок на волосы, чтобы увлажняющие ингредиенты удерживались внутри.
  8. Оставьте на 30 минут.
  9. Смойте маску с волос и шампунем как обычно, чтобы удалить все ингредиенты.

Мед можно комбинировать со многими другими ингредиентами для создания масок для волос, которые обеспечивают дополнительные преимущества по сравнению со стандартным рецептом.

В зависимости от того, для чего вы хотите использовать маску для волос, вы можете попробовать один из следующих вариантов.

Вместе с медом в эту маску входят йогурт и кокосовое масло.

Белок в йогурте очищает кожу головы и укрепляет волосы. Кокосовое масло помогает увлажнять и смягчать волосы.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1/2 стакана простого полножирного йогурта
  • 3–4 ст. мед
  • 2 ст. кокосовое масло

Смешайте мед и кокосовое масло, а затем нагрейте смесь в микроволновой печи в течение 15 секунд.После охлаждения добавьте йогурт и продолжайте перемешивать, пока ингредиенты не станут однородными.

Следуйте инструкциям, изложенным выше, чтобы нанести на волосы и кожу головы и смыть волосы.

Добавление банана к медовой маске для волос может помочь уменьшить зуд кожи головы.

Используйте следующие ингредиенты для изготовления этой маски:

  • 1/2 стакана меда
  • 2 спелых банана
  • 1/2 стакана оливкового масла

Смешайте эти ингредиенты в блендере, пока не получите пюре, похожее на смузи. а затем следуйте инструкциям, изложенным выше, чтобы нанести на волосы.

Если у вас очень длинные волосы, возможно, вам понадобится добавить до 1/2 стакана оливкового масла, чтобы банан стал менее липким на волосах.

Накройте шапочкой для душа и оставьте смесь примерно на 10 минут. Хорошо промойте волосы шампунем, чтобы удалить все ингредиенты.

Вместе с медом в эту маску входят яйцо и кокосовое масло.

Высокое содержание белка в яйцах укрепляет волосы, делая их менее склонными к ломкости и повреждению от тепла и укладки. Кокосовое масло помогает смягчить и увлажнить волосы.

Для изготовления маски используйте следующие ингредиенты:

  • 2 ст. мед
  • 2 ст. кокосовое масло
  • 1 большое яйцо (взбитое)

Смешайте кокосовое масло и мед, а затем осторожно нагрейте смесь в небольшой кастрюле на плите.

Дайте остыть, затем добавьте взбитое яйцо к меду и маслу и хорошо перемешайте. Когда все ингредиенты хорошо смешаны, нанесите маску на волосы, следуя инструкциям, изложенным выше.

Оставьте маску на волосах на 15–20 минут, затем тщательно промойте волосы теплой или прохладной водой, чтобы удалить все ингредиенты.

Если у вас мало времени или вы предпочитаете готовую маску, есть множество вариантов на выбор. Медовые маски для волос можно найти в большинстве салонов красоты, аптек или в Интернете.

Медовые маски, которые, кажется, хорошо подходят для определенных типов волос, включают следующее:

Если у вас нет аллергии на мед или масла, которые обычно используются в маске, например оливковое или кокосовое масло, риск, связанный с их использованием, очень низкий. эти ингредиенты в маске для волос.

Если вы сначала нагреете мед и масло в микроволновой печи, убедитесь, что они не слишком горячие.Не используйте палец для непосредственного измерения температуры смеси маски для волос.

Не наносите медовую маску для волос на волосы и кожу головы, если смесь слишком горячая. Это может привести к ожогу кожи головы. Нагрея смесь, подождите, пока она немного нагреется, прежде чем наносить ее.

Благодаря многочисленным лечебным свойствам, использование меда в маске для волос может помочь увлажнить волосы и кожу головы, уменьшить вьющиеся волосы, восстановить блеск и уменьшить ломкость волос.

Вы можете сделать медовую маску для волос своими руками из нескольких основных ингредиентов или купить готовую маску в местной аптеке, салоне красоты или в Интернете.

Если у вас сухие волосы, пару раз в неделю используйте медовую маску для волос. Если у вас жирные волосы, используйте его раз в неделю.

.

7 рецептов для питания волос своими руками

Мы уже знаем, что авокадо хорош для тостов и суши, но знаете ли вы, что он также полезен для ваших волос?

По многим из тех же причин фрукт - да, авокадо технически фрукт - полезен для вашего здоровья и волос.

Прочтите семь любимых нами масок для волос на основе авокадо. Мы также коснемся передовых методов использования и снятия масок для волос, а также дадим советы по сохранению здоровья волос.

Авокадо чрезвычайно увлажняет и питает, поскольку содержит натуральные масла, а также полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты («хорошие» жиры).Хотя эти масла могут быть полезны для всех типов волос, они особенно полезны для сухих, обезвоженных волос.

Плод также богат витаминами, которые питают кожу головы и помогают волосам выглядеть здоровыми, блестящими и увлажненными. Возможно, вы слышали, что биотин способствует росту волос и ногтей. Это особенно актуально для людей с дефицитом биотина, который встречается редко.

Авокадо - отличный источник биотина, и добавление этого витамина B-комплекса в рацион может помочь волосам расти более здоровыми.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что минералы в масле авокадо, в том числе калий и магний, могут запечатывать клетки кутикулы, что помогает волосам выглядеть гладкими и блестящими и предотвращает их ломкость.

Хотя было не так много клинических исследований воздействия авокадо на волосы, было доказано, что растительное масло помогает защитить волосы от повреждений, а жирные кислоты уменьшают жирность и улучшают общее качество волос.

Как ни странно, многие люди отмечают, что их волосы становятся более шелковистыми и сильными после использования маски из авокадо.

Маски из авокадо легко приготовить дома, и, возможно, у вас уже есть все необходимые ингредиенты на кухне.

1. Авокадо и кокосовое масло

Состав
  • 1 авокадо
  • 2–3 ст. кокосовое масло
Указания по применению

Для получения гладких, блестящих волос используйте вилку, чтобы размять один полный авокадо в миске. Начните с 2 столовых ложек кокосового масла и перемешайте.

Было доказано, что кокосовое масло легко впитывается в волосы и защищает пряди от внешних повреждений.Вы можете добавить больше кокосового масла, если предпочитаете жидкую маску. Наносите, начиная с кончиков волос и двигаясь вверх к коже головы.

2. Авокадо, оливковое масло и лимонный сок

Ингредиенты
  • 1 авокадо
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 1 ст. лимонный сок
Проезд

Размять авокадо и смешать с оливковым маслом и лимонным соком. Это будет похоже на жидкий гуакамоле. Нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.

Лимон обладает противогрибковым действием и может уменьшить жирность кожи и перхоть. Но если его не промыть должным образом, он может временно осветлить волосы. Смягчающие свойства оливкового масла помогут смягчить волосы.

3. Авокадо, яйцо и оливковое масло

Ингредиенты
  • 1/2 авокадо
  • 1 яйцо
  • 1 чайная ложка. оливковое масло
Направления

Смешайте ингредиенты вилкой или ложкой. В крайнем случае, взбивание подойдет .

Вы можете отрегулировать пропорции этой маски в зависимости от длины и толщины ваших волос.В дополнение к увлажняющим свойствам авокадо и оливкового масла яйцо богато белком, который помогает укрепить волосы и защищает их от секущихся кончиков и теплового повреждения.

4. Алоэ и авокадо

Ингредиенты
  • 1 спелый авокадо
  • 2 ст. геля алоэ вера
  • 1 ч. кокосового масла
Указания

Перемешайте или смешайте три ингредиента вместе, добавив еще кокосового масла, если у вас очень длинные или густые волосы.

Алоэ обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу головы, а витамины, содержащиеся в алоэ и авокадо, питают волосы.

5. Банан и авокадо

Ингредиенты
Указания

Размять или смешать ингредиенты вместе и нанести на влажные волосы от корней до кончиков. В банане много кремнезема, поэтому он разглаживает волосы и придает им блеск.

6. Йогурт, мед, оливковое масло и авокадо

Ингредиенты
  • 1 стакан йогурта (выберите простой греческий йогурт)
  • 1/2 спелого авокадо
  • 2 ст. оливковое масло
  • 1 ст. мед
Указания

Смешайте или перемешайте ингредиенты до образования однородной пасты.

Нанести на влажные волосы. Мед может показаться липким, но это увлажнитель, то есть он вытягивает влагу из воздуха и удерживается в волосах для дополнительного увлажнения.

Исследование 2017 года показало, что пробиотики в йогурте могут помочь уменьшить перхоть.

7. Овсянка и авокадо

Ингредиенты
  • 1/2 спелого авокадо
  • 1/2 стакана овсянки
Указания

Сначала приготовьте овсянку в соответствии с инструкциями по приготовлению и дайте ей остыть до комнатной температуры - Вы же не хотите обжечь кожу головы! Смешайте с авокадо до образования однородной пасты.Нанесите на волосы от корней до кончиков.

Овсянка успокаивает сухую и зудящую кожу головы.

Для достижения наилучшего результата наносите маски из авокадо на сухие волосы. Маски для волос из авокадо созданы на масляной основе, поэтому влажные волосы отталкивают масло и не проникают так глубоко, как на сухие.

Для достижения наилучшего результата наносите маски из авокадо на сухие волосы.

Оставьте на 20–30 минут.

Если хотите, можете оставить маску для волос на ночь. Однако не так много доказательств того, что оставление маски после точки насыщения более полезно.

Если вы все же решите оставить его на ночь, накройте волосы шапочкой для душа или положите полотенце на подушку, чтобы избежать пятен.

Смойте маску под душем, затем нанесите шампунь и нанесите кондиционер как обычно. Если вы чувствуете, что ваши волосы выглядят жирными даже после мытья шампунем, вы можете дважды промыть их шампунем, чтобы полностью удалить маску.

Авокадо во многом считается безопасным. Однако, если вы знаете, что у вас аллергия на авокадо, вам лучше не использовать маску, так как это может вызвать побочные эффекты.

Если вы никогда не ели авокадо, но хотите использовать его в маске для волос, лучше всего попробовать пластырь для кожи, прежде чем наносить его на волосы. Для этого нужно положить небольшое количество авокадо на предплечье.

Подождите 30 минут или около того, и если на коже нет признаков аллергической реакции, например, нет покраснения, зуда или жжения, его можно использовать для кожи головы и волос.

Маски - не единственный способ сохранить здоровье волос. Легко всего ополоснуть волосы теплой или даже холодной водой.

Перед тем, как нанести шампунь, откройте кутикулу теплой водой, чтобы шампунь проник в каждую прядь для более глубокого очищения. Смойте более прохладной водой, чтобы закрепить кутикулу и сделать волосы блестящими.

Здоровые кончики волос

  • Используйте теплую воду перед шампунем, чтобы открыть кутикулу.
  • После мытья головы смойте теплой или холодной водой, чтобы закрыть кутикулу.
  • Для сушки волос используйте полотенце из микрофибры вместо махровой ткани.
  • Сон на шелковой наволочке.
  • Ограничьте укладку с помощью тепла, например сушки феном, завивки и выпрямления.
  • Используйте термозащитный спрей, если используете инструмент для тепловой укладки.
  • Придерживайтесь полноценной, богатой витаминами диеты.

При сушке волос используйте полотенце из микрофибры. Он более бережно относится к волосам, чем махровая ткань, которая может ослабить и повредить волосы.

Шелковая наволочка также помогает защитить волосы. Он создает меньшее трение о волосы и, как следствие, вьющиеся волосы, а также удерживает меньше грязи и масла.

Легкий способ избежать повреждения волос - это ограничить тепловую укладку, такую ​​как сушка феном, выпрямление и завивка. Если вам нужно использовать горячие инструменты, вы можете использовать термозащитный спрей, который поможет сохранить волосы здоровыми и мягкими.

Ваша диета может повлиять на здоровье волос

Волосы на самом деле состоят только из мертвых клеток, поэтому они не болят, когда вы их стригете. Вы можете изменить внешний вид своих волос, но изменить их настоящий макияж трудно, если вы не измените способ их роста.

Один из способов изменить здоровье волос - придерживаться сбалансированной и богатой витаминами диеты. Продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, могут способствовать здоровому росту волос.

Вот некоторые из лучших продуктов для волос:

Нет множества научно обоснованных исследований, которые указывали бы на то, что маски для волос полезны для волос. Как ни странно, многие люди сообщают, что их волосы выглядят более блестящими и гладкими после использования маски из авокадо, даже если сами волосы не изменились.

Поскольку волосы - это мертвая материя, мало что можно сделать, чтобы навсегда изменить их состояние, когда они вырастут из кожи головы.Здоровая, сбалансированная диета - один из самых эффективных способов изменить волосы. Употребление в пищу авокадо так же полезно, если не лучше, для ваших волос, чем использование маски.

Авокадо богат витаминами E, C и A, а также содержит необходимые минералы и очень мало сахара. Другая полезная для волос еда - это ягоды, рыба и листовая зелень.

.

Смотрите также