Маски для волос зачем нужны
Какие бывают виды масок для волос и для чего они нужны?
Минимальное время, которого достаточно, чтобы полезные компоненты маски успели проникнуть вглубь структуры волоса – 5-7 минут. Но много зависит от типа и структуры волос, например, если волосы пористые, сухие, то и час посидеть за компьютером с нанесенной маской на волосах будет очень даже полезно. А иногда, маску можно оставить и на всю ночь, завернув волосы полотенцем.
Для достижения результата и чтобы при этом не перенасытить или утяжелить волосы, маски не рекомендуется использовать ежедневно: обычно их используют 1-2 раза в неделю, опять же, в зависимости от типа и потребности волос.
Для тонких волос, скорее всего, будет достаточно делать маску 1 раз в неделю, а обладательницам жестких, кудрявых волос – дважды.
Также можно ориентироваться и на то, окрашенные ли у вас волосы, или нет. Обладательницам окрашенных и особенно: обесцвеченных волос – лучше использовать маску не реже двух раз в неделю.
Пошаговое руководство и рецепты «Сделай сам»
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Вы, наверное, слышали о маске для лица или, возможно, пробовали ее. Подобно тому, как маска для лица питает и увлажняет вашу кожу, маска для волос действует аналогичным образом, улучшая состояние и здоровье ваших волос.
Маски для волос также называют средствами глубокого кондиционирования или интенсивными кондиционерами для волос.
Отличие их от кондиционеров быстрого приготовления заключается в том, что их ингредиенты обычно более концентрированы, и маска остается на волосах дольше - от 20 минут до нескольких часов.
Многие типы масок для волос можно сделать дома из ингредиентов, которые, возможно, уже есть на кухне, например бананов, меда или даже яичного желтка. Или, если вы не хотите возиться с созданием одной маски, есть много типов готовых масок для волос, которые вы можете купить в магазине.
В этой статье мы подробно рассмотрим преимущества масок для волос, способы их использования и типы масок, которые лучше всего подходят для вашего типа волос.
Маска для волос дает множество преимуществ, и преимущества зависят от ингредиентов и вашего типа волос. В целом, преимущества использования маски для волос включают:
- более блестящие и мягкие волосы
- повышенная влажность
- уменьшение ломкости и повреждения волос
- меньшее вьющиеся волосы
- более здоровая кожа головы
- более сильные волосы
- меньшее повреждение окружающей среды и продукции
Маски для волос охватывают весь спектр ингредиентов, которые могут улучшить состояние волос.Ингредиенты, которые могут подойти вам лучше всего, будут зависеть от вашего типа волос, а также от состояния волос и кожи головы.
Вот некоторые из самых популярных ингредиентов, которые нужно искать в покупной маске или с которыми можно экспериментировать при создании своей собственной:
- Бананы. Если вы хотите уменьшить вьющиеся волосы, бананы - хороший ингредиент для маски для волос. Кремнезем в бананах также может сделать ваши волосы более мягкими и блестящими. Согласно исследованию 2011 года, бананы также обладают антимикробными свойствами.Это поможет уменьшить сухость и перхоть.
- Яйца. Питательные вещества в яичных желтках, включая витамины A и E, биотин и фолат, могут способствовать росту волос, а белок в яичных белках может помочь укрепить ваши волосы.
- Масло авокадо. Минералы в масле авокадо, такие как фолиевая кислота, железо и магний, могут помочь запечатать кутикулу волоса. Это поможет сделать волосы более устойчивыми к повреждениям и ломкости.
- Мед. Мед считается увлажнителем, а это значит, что он помогает волосам втягиваться и удерживать больше влаги.Он также может стимулировать рост клеток кожи, что может способствовать укреплению волосяных фолликулов.
- Кокосовое масло. Благодаря низкому молекулярному весу кокосовое масло может проникать в стержень волоса для глубокого кондиционирования. Это поможет уменьшить сухость и вьющиеся волосы. Исследования 2015 года также показали, что кокосовое масло может уменьшить потерю белка при нанесении на волосы.
- Оливковое масло. Хотите интенсивного увлажнения? Оливковое масло содержит сквален, который естественным образом вырабатывается организмом, но с возрастом его количество уменьшается.Сквален необходим для увлажнения волос и кожи.
- Алоэ вера. Если вы хотите успокоить кожу головы, подумайте о маске для волос с алоэ вера, которая обладает противовоспалительными свойствами. Он также содержит витамины C, E и B-12, фолиевую кислоту и холин, которые могут помочь укрепить и питать ваши волосы.
Сделать маску для волос самому довольно просто, и это тоже может быть весело. Если вы раньше не пробовали маски для волос, вы можете поэкспериментировать с несколькими различными рецептами и ингредиентами, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для ваших волос.
Вы поймете, что это хорошо, если ваши волосы мягкие и увлажненные, но при этом не выглядят жирными или вялыми.
Для начала вы можете попробовать один из этих простых, но эффективных рецептов масок для волос своими руками. Вы можете увеличить количество ингредиентов в зависимости от длины волос.
Для вьющихся или поврежденных волос
Состав:
- 1 ст. органический сырой мед
- 1 ст. органическое кокосовое масло
Инструкции:
- Нагрейте мед и кокосовое масло вместе в кастрюле.Перемешайте до однородности.
- Дайте смеси остыть, затем нанесите на волосы.
- Оставьте на 40 минут, затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.
Для сухих волос или перхоти
Состав:
- 1 спелый авокадо
- 2 ст. геля алоэ вера
- 1 ч. кокосового масла
Инструкции:
- Смешайте 3 ингредиента вместе, затем нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.
- Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.
Для тонких, редеющих волос
Состав:
- 2 яичных белка
- 2 ст. кокосовое масло
Инструкции:
- Взбейте яичные белки и масло до однородной массы.
- Нанесите от корней до кончиков на влажные волосы и оставьте на 20 минут.
- Шампунь с прохладной водой. Это особенно важно для масок, содержащих яйца, так как горячая вода может вызвать ожог яйца в волосах.
Если у вас нет времени сделать маску для волос своими руками или вы не хотите возиться с измерением и смешиванием ингредиентов, есть множество готовых вариантов на выбор.Вы можете купить маски для волос в магазинах косметики, аптеках или в Интернете.
Если вы покупаете готовую маску для волос, ищите продукты, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как масла, сливочные масла и экстракты растений, без химикатов и консервантов.
Большинство масок для волос лучше всего подходят для чистых, подсушенных полотенцем волос, которые еще влажные.
Однако, если вы используете маску для волос, состоящую в основном из масла, такого как кокосовое или оливковое масло, лучше всего нанести маску на сухие волосы. Поскольку масло может отталкивать воду, некоторые эксперты по уходу за волосами считают, что сухие волосы могут впитывать масло лучше, чем влажные.
Когда маска для волос будет готова к нанесению, выполните следующие действия:
- Чтобы защитить свою одежду, накиньте старое полотенце на плечи или наденьте старую футболку.
- Если у вас длинные или густые волосы, можно разделить их на пряди с помощью заколок.
- Вы можете нанести маску пальцами или использовать небольшую кисть, чтобы нанести смесь маски для волос на волосы.
- Если у вас сухие волосы, начните наносить маску с кожи головы и двигайтесь к кончикам.После того, как маска нанесена на кончики волос, вы можете вернуться и аккуратно нанести ее на кожу головы.
- Если вы применяете маску специально для лечения перхоти, лучше всего начать с кожи головы.
- Если у вас жирные волосы, начните нанесение маски с середины стержня и двигайтесь к концам.
- После того, как вы закончите наносить маску, проведите по волосам гребешком с широкими зубьями, чтобы равномерно распределить маску.
- Накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой.Затем оберните голову полотенцем. Это помогает защитить маску от капель, но также помогает добавить немного тепла, что поможет ингредиентам впитаться в волосы.
- Оставьте маску на 20–30 минут. В зависимости от ингредиентов, некоторые маски можно оставить на несколько часов или даже на ночь.
- Тщательно промойте теплой или прохладной водой. Избегайте горячей воды. Более прохладная вода поможет запечатать кутикулу волоса и сохранить больше влаги в волосах.
- После ополаскивания маски - для полного ее удаления может потребоваться два или более полоскания - вы можете добавить продукты и высушить волосы на воздухе или укладывать при помощи тепла, как обычно.
- На сухие, вьющиеся или поврежденные волосы можно наносить прическу по запросу один раз в неделю. Если ваши волосы становятся более жирными, попробуйте наносить одно средство каждые пару недель.
Маски для волос увлажняют и питают волосы. Они особенно полезны для сухих, поврежденных или вьющихся волос. Некоторые маски для волос могут даже улучшить здоровье кожи головы и повысить прочность волос.
В отличие от кондиционеров быстрого действия, которые остаются на волосах всего несколько минут, маски для волос остаются на волосах не менее 20 минут.Некоторые маски могут оставаться на волосах в течение нескольких часов, в зависимости от типа волос и ингредиентов.
Существует множество различных типов масок для волос, которые вы можете сделать дома, используя такие натуральные ингредиенты, как кокосовое масло, яйца, мед или бананы.
Если вы покупаете готовую маску, выбирайте ту, которая хорошо подходит вашему типу волос и содержит как можно меньше консервантов и химикатов.
.преимуществ меда для волос + 15 масок для волос своими руками
Большинству из нас известен мед как альтернативный подсластитель. Но знаете ли вы, что нанесение этого липкого сладкого вещества на волосы может помочь?
Мед - излюбленный ингредиент в упаковке для волос. Однако он также может способствовать росту волос. В этой статье мы обсудим, как мед может принести пользу вашим волосам. Мы также перечислили различные маски для волос своими руками, которые могут улучшить здоровье ваших волос.
Почему мед полезен для волос?
- Мед - смягчающее средство.Он удерживает влагу в ваших волосах, сохраняя их кондиционными и блестящими (1). Это уменьшает ломкость, которая часто является причиной замедления роста волос. Мед может лучше подойти женщинам с вьющимися или сухими волосами.
- Считается, что мед способствует росту волос, хотя научных доказательств этого недостаточно. Существует множество анекдотических свидетельств того, что мед стимулирует рост волос.
- Мед обладает богатыми антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждение, сохраняя здоровье кожи головы и волос (2).
- Мед, являясь увлажнителем и содержащим белки, минералы и витамины, укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение волос и облысение (1), (3).
- Мед обладает антибактериальными свойствами. Это может помочь предотвратить инфекции кожи головы и успокоить такие проблемы, как перхоть, экзема и т. Д. (2).
- Мед содержит фермент глюкозооксидаза, который запускает окисление глюкозы и образует перекись водорода. Перекись водорода обладает антибактериальными свойствами (4). Он может бороться с инфекциями кожи головы и волос.
- Мед может действовать как моющее средство. Некоторые шампуни содержат мед. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что мед может удалять загрязнения с кожи головы и минимизировать засорение. Некоторые считают, что мед также стимулирует рост волос из спящих фолликулов. Однако исследований, подтверждающих это, нет.
Вот список из 15 медовых масок для волос, которые могут способствовать росту волос.
Мед для роста волос - 15 домашних масок
1. Маска с кокосовым маслом и медом
Кокосовое масло проникает в стержень волоса и питает волосы изнутри (5).Благодаря своим проникающим свойствам снижает потерю белка. Он образует тонкий слой вокруг стержня волоса и защищает его от УФ-излучения (5). В сочетании с медом питает и укрепляет волосы (3).
Вам понадобится
- 1/2 стакана кокосового масла
- 1/2 стакана меда
- Время обработки
- 15 минут
Процесс
- Если у вас волосы до плеч, смешайте полстакана кокосового масла (для волос до плеч) с половиной стакана меда.Тем, у кого волосы длиннее или короче, скорректируйте пропорции соответственно.
- Тщательно вотрите в волосы и оставьте на 15 минут.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
2. Маска для волос с яйцом и медом
Яйца содержат белки, необходимые для роста волос (6). Известно, что желток стимулирует рост волос в клетках дермы волосяного фолликула человека (7).Этот пакет обеспечивает ваши фолликулы питанием, необходимым для здорового роста волос (3).
Вам понадобится
Время обработки
20 минут
Процесс
- Взбить два целых яйца и добавить в смесь полстакана меда.
- Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную консистенцию.
- Нанесите смесь на волосы, начиная от корней и продвигаясь к кончикам.
- Накройте голову шапочкой для душа и подождите 20 минут.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
Как часто?
Три раза в месяц.
3. Рецепт маски для волос с оливковым маслом и медом
Оливковое масло уже очень давно используется в средствах по уходу за волосами. Он содержит жирные кислоты, такие как олеиновая кислота, которые помогают укрепить волосы. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают сдерживать грибковые инфекции (8). Оливковое масло также оказалось натуральным кондиционером (3).
Вам понадобится
- 1/2 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/4 стакана пахты (по желанию)
Время обработки
30 минут
Процесс
- Смешайте полстакана меда и четверть стакана оливкового масла и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд.
- Как только смесь остынет, добавьте четверть стакана пахты и перемешайте.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы.
- Оставьте медовую маску на 30 минут.
- Наденьте пластиковый колпачок, чтобы не капать.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
Как часто?
Три раза в месяц.
4. Маска для волос с яблочным уксусом и медом
Яблочный уксус - это средство для ухода за волосами, которым многие люди доверяют. Существует множество анекдотических свидетельств того, что яблочный уксус стимулирует рост волос, хотя научных исследований по этому поводу практически нет.Исследование, проведенное в Палестине, показало, что яблочный уксус действует как очищающее средство для волос и уменьшает секущиеся кончики, выпадение волос, облысение, перхоть, вшей, прыщей на коже головы и чесотку (3).
Вам понадобится
- 3 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки воды
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
Время обработки
15 минут
Процесс
- Смешайте ингредиенты в миске пока не получится однородная смесь.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Оставьте на 15 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
5. Маска для волос с авокадо и медом
Авокадо уже много лет используется в средствах по уходу за волосами. Они обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами (9). Это поможет сохранить волосы чистыми и здоровыми. Они богаты антиоксидантами, которые могут предотвратить повреждение и улучшить здоровье кожи головы.Они также содержат масла, которые могут питать и кондиционировать волосы (3).
Вам понадобится
- 1 спелый авокадо
- 1/2 стакана меда
Время обработки
20 минут
Процесс
- Смешайте половину стакана меда с одним спелым авокадо.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы по всей длине.
- Оставьте на 15-20 минут. Вы можете надеть шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка.
- Вымойте шампунь и смойте медовым раствором.
Как часто?
Один раз в неделю.
6. Маска для волос с йогуртом и медом
Йогурт может увеличить толщину и рост волос (10). Его также можно использовать для лечения повреждений и выпадения волос (3).
Вам понадобится
- 1 стакан кислого йогурта
- 1/2 стакана меда
Время обработки
15 минут
Процесс
- Смешайте стакан кислого йогурта с половиной стакана меда, пока не получится однородная смесь.
- Наносите смесь на волосы от корней до кончиков.
- Наденьте шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка, и подождите 15 минут.
- Смыть прохладной или теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
7. Рецепт маски для волос с бананом и медом
Бананы - отличный источник витаминов B6, C и калия. Эти питательные вещества необходимы для здорового роста волос (11), (12).
Примечание: Банан может прилипнуть к волосам, и его трудно смыть.Убедитесь, что вы хорошо размяли банан, чтобы не осталось кусочков или кусочков. Вы можете увеличить количество оливкового масла, чтобы смесь стала более гладкой.
Вам понадобится
- 2 спелых банана
- 1/2 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
Время обработки
20 минут
Процесс
- Смешайте ингредиенты пока они не превратятся в однородную однородную смесь.
- Равномерно нанесите эту смесь на волосы и кожу головы.
- Оставьте примерно на 20 минут. Надевайте шапочку для душа, чтобы не испачкаться.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
- Расчешите волосы, чтобы избавиться от кусочков банана. Снова промыть.
Как часто?
Раз в две недели.
8. Рецепт маски с органическим медом
Мед является эффективным очищающим средством, а в сочетании с шампунем его легко использовать и он может стать мощным средством против роста волос (2).
Вам понадобится
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка шампуня
Время обработки
5 минут
Процесс
- В кувшине смешайте столовую ложку меда и шампуня (каждый ) и разбавьте смесь небольшим количеством воды.
- Промойте волосы водой, а затем вымойте их смесью медового шампуня.
- Смойте шампунь прохладной или теплой водой.
Как часто?
Один раз в неделю.
9. Маска с медом и водой
Это отличная кондиционирующая смесь, особенно если у вас вьющиеся или вьющиеся волосы.
Вам понадобится
- 9 столовых ложек воды
- 1 столовая ложка меда
Время обработки
3 часа
Процесс
- Разведите столовую ложку меда девятью столовыми ложками воды в миске и перемешайте, пока хорошо не смешано.
- Вмассируйте разбавленный мед в кожу головы и распределите им по волосам, пока он не покроется от корня до кончика.
- Оставьте мед на волосах на 3 часа. Надевайте шапочку для душа, чтобы избежать беспорядка.
- Смойте маску прохладной / теплой водой с шампунем.
Как часто?
Один раз в неделю.
10. Маска для волос с алоэ вера и медом
Алоэ вера обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами (13). Некоторые считают, что они могут помочь предотвратить перхоть и алопецию. Он также содержит витамины B2, B6 и фолиевую кислоту, которые могут помочь в росте волос. Эта маска избавляет от перхоти, успокаивает кожу головы и уравновешивает pH.
Вам понадобится
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки геля алоэ вера
- 2 столовые ложки йогурта
- 1 столовая ложка оливкового масла
Время обработки
20 минут
3
3 Как часто? Один раз в неделю. Кокосовое молоко содержит незаменимые жиры и белки, необходимые вашим волосам для роста. Вместе с медом он кондиционирует волосы. Вам понадобится Время обработки 1 час Процесс Как часто? Два раза в неделю. Касторовое масло - одно из лучших масел, которые можно использовать для ускорения роста волос. Он содержит витамины и жирные кислоты, необходимые для роста волос. Он также является противогрибковым, что означает, что он борется с инфекциями кожи головы. Вам понадобится Время обработки 1 час Процесс Как часто? Два-три раза в неделю. Майонез представляет собой смесь яиц, уксуса и масла (14). Он содержит масла и жирные кислоты, необходимые для здорового роста волос. В сочетании с антиоксидантными свойствами авокадо и меда это может стать отличной маской для волос. Вам понадобится Время обработки 30 минут Процесс Как часто? Один раз в неделю для нормальных волос и два раза в неделю для сухих волос. Овсянка обладает успокаивающими свойствами, которые могут уменьшить зуд и раздражение (15). Если у вас раздраженная кожа головы, эта маска может успокоить и очистить ее. Поддержание здоровья кожи головы имеет решающее значение для здорового роста волос. Вам понадобится Время обработки 20-25 минут Обработайте Как часто? Два раза в неделю. Картофельный сок, как и мед, обладает свойствами, способствующими росту волос. В сочетании с яичным желтком образует маску для роста волос, которая также хорошо кондиционирует волосы.Эта маска рекомендуется для волос сухого типа. Вам понадобится Время обработки 30 минут Процесс Как часто? Один раз в неделю. Мед известен своей высокой питательной ценностью и множеством преимуществ для здоровья. Основная проблема с медом заключается в том, что он очень быстро прилипает и может удалить волосы, если его потянуть. Это предотвратит использование воды или масел, чтобы сделать мед более кремообразным. Справиться с выпадением волос всегда непросто, но бутылка меда может иметь решающее значение.Эти маски для волос просты в приготовлении и удобны в использовании. Но поскольку исследования эффективности меда в стимулировании роста волос ограничены, проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем пробовать эти маски. Смешайте все ингредиенты, пока не получите однородную пасту.
11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом
12. Маска для волос с касторовым маслом и медом
13. Маска для волос с майонезом, авокадо и медом
14. Маска для волос с овсяной кашей и медом
15. Маска для волос из картофеля, яичного желтка и меда
Безопасен ли мед для волос?
15 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24969731
https: //pdfs.semanticscholar.org / 5222 / c38e3ee48941148b20c4b3cdd6a247c517e4.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826385/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/
https://www.researchgate.net/publication/248485299_Physical_and_flavor_stability_of_mayonnaise
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175 Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные


Анджали Сайи - писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы - один из ключевых факторов, определяющих личность женщины.Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь - самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
.Преимущества, рецепты и способы использования
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
На протяжении тысячелетий культуры по всему миру использовали мед в лечебных целях и в качестве натурального подсластителя.
Благодаря своим витаминам, минералам, белкам и антиоксидантным свойствам мед используется как естественное средство от всех видов недугов, от заживления ран и облегчения проблем с пищеварением до успокоения боли в горле и улучшения состояния кожи.
Поэтому неудивительно, что мед можно использовать для питания, кондиционирования и укрепления здоровья волос.
Рассмотрим преимущества использования меда в маске для волос и расскажем, как сделать маску дома самостоятельно, используя мед в качестве основного ингредиента.
Благодаря лечебным свойствам мед на протяжении веков использовался в ополаскивателях и кондиционерах для волос. Сегодня это все еще популярный натуральный ингредиент во многих типах средств по уходу за волосами.
Итак, каковы преимущества использования меда для волос и включения его в маску для волос? Согласно исследованиям и неофициальным данным, мед может быть полезным в составе маски для волос по следующим причинам:
Кроме того, мед хорошо действует как связующее. Это означает, что это хорошая основа для использования в качестве маски для волос, если вы хотите добавить другие ингредиенты.
Поскольку маска для волос остается на волосах на более длительный период времени, она может способствовать более интенсивному заживлению, питанию и восстановлению, чем обычный кондиционер.
Есть много разных рецептов, по которым можно приготовить медовую маску для волос. Это один из самых простых способов, он хорошо подходит для сухих, поврежденных волос.
Все, что вам нужно, это следующие предметы и ингредиенты:
- 1/2 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
- чаша для смешивания
- шапочка для душа
- небольшая кисточка (необязательно)
Старайтесь использовать сырой органический мед, который наименее обработан и имеет более высокую концентрацию антиоксидантов.Однако неорганический мед все же должен приносить пользу.
Если у вас нет шапочки для душа, вы можете сделать ее, используя полиэтиленовую пленку или большой полиэтиленовый пакет и скотч.
Инструкции
- Начните с чистых влажных волос.
- Налейте в миску 1/2 стакана меда и 1/4 стакана оливкового масла и хорошо перемешайте.
- Разогрейте смесь в микроволновой печи в течение 20 секунд.
- Когда смесь нагреется, снова перемешайте смесь ложкой.
- После того, как смесь остынет (вы хотите, чтобы она была немного теплой, а не горячей), начните втирать ее в волосы пальцами или небольшой кистью.Начните с кожи головы и продвигайтесь вниз до кончиков.
- Осторожно помассируйте кожу головы круговыми движениями кончиками пальцев.
- Накройте волосы колпачком, чтобы увлажняющие ингредиенты удерживались внутри.
- Оставьте на 30 минут.
- Смойте маску с волос и шампунем как обычно, чтобы удалить все ингредиенты.
Мед можно комбинировать со многими другими ингредиентами для создания масок для волос, которые обеспечивают дополнительные преимущества по сравнению со стандартным рецептом.
В зависимости от того, для чего вы хотите использовать маску для волос, вы можете попробовать один из следующих вариантов.
Вместе с медом в эту маску входят йогурт и кокосовое масло.
Белок в йогурте очищает кожу головы и укрепляет волосы. Кокосовое масло помогает увлажнять и смягчать волосы.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1/2 стакана простого полножирного йогурта
- 3–4 ст. мед
- 2 ст. кокосовое масло
Смешайте мед и кокосовое масло, затем нагрейте смесь в микроволновой печи в течение 15 секунд.После охлаждения добавьте йогурт и продолжайте перемешивать, пока ингредиенты не станут однородными.
Следуйте приведенным выше инструкциям по нанесению на волосы и кожу головы, а также по смыванию волос.
Добавление банана к медовой маске для волос может помочь уменьшить зуд кожи головы.
Используйте следующие ингредиенты для изготовления этой маски:
- 1/2 стакана меда
- 2 спелых банана
- 1/2 стакана оливкового масла
Смешайте эти ингредиенты в блендере, пока не получите пюре, похожее на смузи. а затем следуйте инструкциям, изложенным выше, чтобы нанести на волосы.
Если у вас очень длинные волосы, возможно, вам понадобится добавить до 1/2 стакана оливкового масла, чтобы банан стал менее липким на волосах.
Накройте шапочкой для душа и оставьте смесь примерно на 10 минут. Хорошо промойте волосы шампунем, чтобы удалить все ингредиенты.
Вместе с медом в эту маску входят яйцо и кокосовое масло.
Высокое содержание белка в яйцах укрепляет волосы, делая их менее склонными к ломкости и повреждению от тепла и укладки. Кокосовое масло помогает смягчить и увлажнить волосы.
Используйте следующие ингредиенты для изготовления этой маски:
- 2 ст. мед
- 2 ст. кокосовое масло
- 1 большое яйцо (взбитое)
Смешайте кокосовое масло и мед, а затем осторожно нагрейте смесь в небольшой кастрюле на плите.
Дайте остыть, затем добавьте взбитое яйцо к меду и маслу и хорошо перемешайте. Когда все ингредиенты хорошо смешаны, нанесите маску на волосы, следуя инструкциям, изложенным выше.
Оставьте маску на волосах на 15–20 минут, затем тщательно промойте волосы теплой или прохладной водой, чтобы удалить все ингредиенты.
Если у вас мало времени или вы предпочитаете готовую маску, есть множество вариантов на выбор. Медовые маски для волос можно найти в большинстве салонов красоты, аптек или в Интернете.
Медовые маски, которые, кажется, хорошо подходят для определенных типов волос, включают следующие:
Если у вас нет аллергии на мед или масла, которые обычно используются в маске, например оливковое или кокосовое масло, риск, связанный с их использованием, очень низкий. эти ингредиенты в маске для волос.
Если вы сначала нагреете мед и масло в микроволновой печи, убедитесь, что они не слишком горячие.Не используйте палец для непосредственного измерения температуры смеси маски для волос.
Не наносите медовую маску для волос на волосы и кожу головы, если смесь слишком горячая. Это может привести к ожогу кожи головы. После нагревания смеси подождите, пока она немного нагреется, прежде чем наносить ее.
Благодаря многочисленным терапевтическим свойствам, использование меда в маске для волос может помочь увлажнить волосы и кожу головы, уменьшить вьющиеся волосы, восстановить блеск и уменьшить ломкость волос.
Вы можете сделать медовую маску для волос своими руками из нескольких основных ингредиентов или купить готовую маску в местной аптеке, салоне красоты или в Интернете.
Если у вас сухие волосы, пару раз в неделю используйте медовую маску для волос. Если у вас жирные волосы, используйте его раз в неделю.
.Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.
Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы находиться на расстоянии шести футов от других людей.
Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) впервые рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди носили маски поверх рта и носа, когда выходили из дома в места, где трудно сохранять дистанцию от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.
Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают много случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой смотрел, в частности, на SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел только четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.
Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.
Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой
«Надев маску для лица не означает, что вы отказываетесь от других практик», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Колорадо. Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не значит, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и вы можете прикасаться к своему лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».
Основы масок для лица
Рекомендации по маскам легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.
Связано: Как люди заражаются COVID-19?
Из-за нехватки CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.
Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые, отталкивающие влагу слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.
Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета Юты, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.
А как быть наоборот? Когда человек, носящий маску, кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать первоначальную струю грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.
Эффективность масок для лица
Коронавирус наука и новости
Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров). Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.
Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались придавать больше значения результатам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носили маски.
«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.
Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?
Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.
Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут конусообразным устройством, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.
Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, глава отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди медицинских работников ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.
«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет причин полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.
Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор
А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в форме капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.
Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.
Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.
Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.
«Для меня носить эти маски не вредно, но результаты этого исследования не показывают большой пользы», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вируса выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.
В одном все сходятся во мнении, что, какую бы защиту ни обеспечивали ненастроенные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.
«Было проведено достаточно исследований, чтобы можно было с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».
Первоначально опубликовано на Live Science.
ABCmouse - 1 месяц бесплатно!
Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку