Маски против выпадения волос с димексидом


Маски для волос с димексидом для роста волос

Домашние маски из натуральных продуктов полезны и эффективны, но не всегда дают быстрый эффект. Для тех случаев, когда остановить выпадение, оздоровить локоны или ускорить их рост необходимо в самые короткие сроки, были придуманы рецепты масок с димексидом.

Это средство уже давно широко применяется в косметологии для решения различных проблем кожи и волос. Использовать его можно и дома, но с осторожностью, после ознакомления с инструкцией и противопоказаниями. Соблюдайте все пункты правил и инструкций по применению, и тогда димексид для волос принесет только положительные результаты!

Полезные свойства димексида

Димексид (диметилсульфоксид) — это средство является химическим веществом и лекарственным препаратом. Купить его можно только в аптеке, оно доступно по цене и всегда есть в наличии. Димексид продается в виде геля и жидкости, в нашем случае понадобится именно жидкость.

Секрет действия препарата в его способности усиливать проницаемость тканей. При нанесении маски для волос с диметилсульфоксидом ценные свойства других компонентов маски усиливаются, потому что лучше проникают в кожу головы.

Димексид обычно смешивают с маслами, растворами витаминов и другими полезными для волос продуктами. Что бы ни было выбрано для маски, результат ее воздействия будет многократно увеличен. Любые ее компоненты смогут напитать волосяные луковицы в разы сильнее. Корни волос получат больше витаминов, микроэлементов, ценных веществ. Они станут сильнее, прекратится потеря волос, они будут расти заметно быстрее. Увеличится объем за счет появления новых локонов из волосяных луковиц, которые прежде были неактивны.

О том, что говорит трихолог об димексиде, смотрите в видео:

Как правильно использовать димексид

Поскольку димексид сам по себе не является питательным средством для волос, а лишь усиливает воздействие других составляющих, то его влияние будет зависеть именно от них. Подбирайте рецепты с теми ингредиентами, которые нужны для решения конкретной проблемы.

Также следуйте общим правилам и предостережениям при использовании димексида:

  1. Ни в коем случае не используйте димексид в чистом виде. Во-первых, в этом нет смысла, а во-вторых так можно получить сильное раздражение кожи головы.
  1. В составе масок обязательно должны присутствовать базовые (жирные) масла — например, оливковое, репейное, касторовое, горчичное и другие. Можно заменить их масляным раствором витаминов.
  2. Соблюдайте осторожность — избегайте попадания димексида на кожу лица, слизистые и в глаза.
  3. Во время процедуры голову может слегка пощипывать.
  4. Маски с димексидом окажут эффект, если проблемы волос не вызваны гормональным сбоем, неправильным питанием или сложностями со здоровьем. Внутренние проблемы нужно лечить изнутри, а не снаружи.
  5. Это средство будет полезно, когда волосам не хватает ухода. Также оно улучшит состояние выпадающей шевелюры после пережитого стресса и сведет к минимуму его последствия в случае, если причина стресса уже устранена.
  6. Не используйте маски для волос с диметилсульфоксидом чаще, чем раз в 7-14 дней. При применении препарата раз в неделю длительность курса должна составлять не более двух месяцев, а при использовании раз в 2 недели — не более трех месяцев. После курса сделайте перерыв на 4-6 месяцев. Более частое применение вызовет побочные эффекты.
  7. Не превышайте дозировку! В рецептах указано разрешенное количество димексида, его достаточно для требуемого воздействия на волосы. Если увеличить пропорции, результат лучше не станет, зато появятся побочные эффекты — зуд, раздражение, пощипывание, краснота. При регулярном злоупотреблении кожа головы станет сухой и начнет шелушиться, может даже появиться дерматит. Чтобы не пришлось проходить лечение, не нужно злоупотреблять.
  8. Перед использованием выясните, нет ли препятствий для применения димексида. Внимательно изучите противопоказания.
  9. Перед тем, как попробовать маску с димексидом, сделайте небольшой тест на аллергию и индивидуальную непереносимость. Нанесите каплю смеси на запястье и проследите за реакцией.

При возникновении жжения необходимо сразу же смыть смесь с волос.

Димексид для волос: инструкция по применению

Помните, что имеете дело с лекарством. Обязательно ознакомьтесь с информацией во вкладыше к флакону со средством, а также используйте его строго по приведенной ниже инструкции.

  1. Маска с димексидом для волос наносится на чистые и сухие волосы. Иначе препарат поспособствует проникновению в кожу головы и кровоток всех вредных веществ, осевших на локонах в течение дня — выхлопных газов, пыли, грязи. Мытье головы также очистит кожу от укладочных средств. Это сплошная химия, в которой корни волос точно не нуждаются.
  2. В качестве шампуня предпочтительнее органические моющие средства. В них все компоненты являются безопасными и максимально натуральными.
  3. Если есть желание поэкспериментировать, попробуйте перед маской из димексида вымыть голову желтком. Его нужно взбить, слегка разбавить водой и нанести на кожу головы. После легкого массажа смыть водой. Это абсолютно натуральный шампунь, очищающий шевелюру ничуть не хуже покупных шампуней.
  4. После мытья не используйте бальзам. Он тоже остается на локонах и коже и может проникнуть в нее вместе с полезными составляющими маски. В составе бальзамов обычно присутствуют консерванты, парабены, красители и другие компоненты, которые не будут полезны для организма.
  5. Дождитесь полного высыхания локонов. Поскольку в составе масок есть масла, они не подействуют нужным образом при нанесении на влажные волосы.
  6. Наносите маску только на корни волос! Распределять по длине не нужно.
  7. Постоянно размешивайте состав, чтобы он не расслаивался. Если димексид попадет на кожу в чистом виде, может быть ожог.
  8. Делайте процедуру в медицинских перчатках. Маска не должна соприкасаться с кожей рук. Иначе в крови будет слишком большая концентрация димексида, и организму понадобится больше сил и времени на его полный вывод.
  9. Приготовленную смесь используйте сразу же. Она не хранится, потому что ее действие быстро теряет силу.
  10. Смывайте тоже или натуральным способом, или органическим шампунем и теплой водой. Не наносите бальзам и укладочные средства. Если нужно разгладить локоны, ополосните их водой, в которую добавлена столовая ложка природного яблочного уксуса.

Противопоказания

Не используйте димексид для волос, если можете отнести к себе хотя бы один пункт из этого списка:

  • печеночная или почечная недостаточность;
  • атеросклероз;
  • стенокардия;
  • катаракта или глаукома;
  • гиперчувствительность к лекарствам;
  • беременность на всех сроках;
  • период лактации;
  • возраст до 12 лет.

Не смешивайте димексид с другими лекарственными препаратами для избегания повышения токсичности и отравления организма. Перед принятием решения о применении этого средства проанализируйте свое состояние. Еще лучше, если предварительно пройдете консультацию с врачом.

Маски для волос с димексидом

Состав выбирайте в зависимости от состояния волос и желаемого эффекта. Маски с преобладанием масел будут идеальны для сухих, возрастных и поврежденных локонов. Рецепты с луковым соком, уксусом, глиной и другими подсушивающими компонентами понравятся обладательницам шевелюры, склонной к излишней жирности. Чередуйте маски с димексидом и без него.

При приготовлении маски соблюдайте такие пропорции: 1 часть димексида и 4-5 частей других компонентов.

Масляная маска с димексидом, базовый рецепт

Поможет получить максимум пользы репейного и касторового масел. Всего 3 составляющих, доступных в любой аптеке, но действует не хуже салонных процедур. Остановите выпадение и напитайте корни волос при помощи этого рецепта.

Ингредиенты:

  • Касторовое масло — 10 мл.
  • Репейное масло — 10 мл.
  • Димексид — 1 чайная ложка (5мл).

Применение:

  1. Смешайте и подогрейте масла до комфортной температуры. Они станут более жидкими и удобными для нанесения.
  2. Добавьте предварительно разбавленный диметилсульфоксид. Перемешайте.
  3. Наденьте перчатки, на голову наденьте тканевую повязку. Она будет впитывать подтекания маски.
  4. Нанесите состав на корни, легонько помассируйте.
  5. Оберните голову целлофаном, для утепления обмотайте полотенцем.
  6. Походите 1 час и промойте волосы водой с шампунем. Возможно, понадобится 2-3 смывания.

Маска для волос с димексидом и витаминами для роста волос

Благодаря димексиду витамины и перцовая настойка проникнут как можно глубже, напитают корни и поспособствуют заметному ускорению роста локонов. Подходит для нормального и жирного типов шевелюры.

Ингредиенты:

  • Масляный раствор витаминов А, Е — по 1 ампуле.
  • Диметилсульфоксид — 1 чайная ложка.
  • Настойка жгучего перца — половина чайной ложки.

Применение:

  1. Смешайте витамины и настойку, добавьте димексид.
  2. Позаботьтесь о защите лица и глаз — наденьте защитную повязку из ткани на голову для впитывания излишков маски.
  3. Нанесите смесь по проборам при помощи пипетки или пальцев рук. Слегка помассируйте.
  4. Оберните волосы целлофаном.
  5. Через 30 минут смойте маску. Сушите голову без фена.

Маска против выпадения с димексидом и луковым соком

Сок репчатого лука — проверенный столетиями продукт, останавливающий потерю волос. Одинаково эффективен и для девушек, и для мужчин. Диметилсульфоксид усилит его действие и поможет избавиться от проблемы выпадения. Сметана не даст пересушить кожу головы.

Ингредиенты:

  • Диметилсульфоксид — 1 чайная ложка.
  • Сок лука — 3 чайные ложки.
  • Сметана — 1 чайная ложка с горкой.

Применение:

  1. Выдавите сок из лука. Если нет специальных устройств, можно измельчить его и отжать.
  2. Смешайте все составляющие.
  3. Распределите по корням волос, постарайтесь втереть.
  4. Оберните пленкой, сверху наденьте полотенце.
  5. Через 1 час промойте шампунем, достаточно будет одного смывания.

Маска для волос с димексидом и облепиховым маслом

Облепиха устраняет сухость, она может помочь при дерматитах и шелушениях. Очень рекомендуется для сухих локонов.

Ингредиенты:

  • Масло облепихи — 10 мл.
  • Кунжутное масло — 10 мл.
  • Диметилсульфоксид — 1 чайная ложка.

Применение:

  1. Нерафинированное облепиховое масло может слегка окрасить кожу головы. Его следует развести с кунжутным маслом, тоже прекрасно увлажняющим кожу и питающим корни волос.
  2. Смесь слегка нагреть и налить димексид.
  3. Втереть в корни, обернуть голову и утеплить как обычно.
  4. Выждать полтора часа и тщательно промыть голову шампунем за 1-2 раза.

Медовая маска с димексидом и глиной для тонких и жирных волос

Глина снабжает волосяные луковицы строительным материалом, волосы становятся сильнее и быстрее растут. Мед увлажнит кожу, благотворно подействует на корни. Димексид улучшит проникновение компонентов.

Ингредиенты:

  • Димексид — 1 чайная ложка.
  • Голубая или черная глина — 30 грамм.
  • Яблочный уксус, разведенный в воде в пропорции 1:10 — 30 грамм.
  • Мед — 1 чайная ложка.
  • Витамин Е — 1 ампула.

Применение:

  1. Подготовить раствор уксуса, залить им глину и размешать. Не должно быть даже маленьких комочков.
  2. Добавить витамин Е, мед и димексид, перемешать.
  3. Нанести на корни волос. Обернуть пленкой, чтобы маска не сохла.
  4. Через 30-45 минут смыть шампунем и теплой водой.

Маска для питания корней с авокадо, витаминами и димексидом

Авокадо богато маслами, оно действует не хуже любых известных масел для волос. Обогащенное витаминами и димексидом, авокадо оздоровит и напитает волосяные луковицы.

Ингредиенты:

  • Авокадо — 1 шт.
  • Диметилсульфоксид — 1 чайная ложка.
  • Витамины А и Е — по 1 ампуле.

Применение:

  1. Пюрируйте авокадо при помощи блендера.
  2. Добавьте витамины, еще раз взбейте.
  3. Теперь можно добавлять диметилсульфоксид и перемешивать вручную.
  4. Нанесите на кожу головы. Желательно обернуть пленкой.
  5. Через 1-1,5 часа вымыть шевелюру шампунем. Ополосните травами.

Похожая маска с витаминами:

МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС (репейное масло, димексид и витамины)


Watch this video on YouTube

Маска с аргановым маслом, отваром трав и хной для локонов всех типов

Еще один универсальный рецепт. Все компоненты невероятно сильны и по отдельности, но вместе они преобразят любые волосы, даже очень пострадавшие. В случае, когда нужно восстановление и усиленный уход, попробуйте этот рецепт.

Ингредиенты:

  • Масло арганы — 10 грамм.
  • Отвар крапивы и череды — 30 грамм.
  • Бесцветная хна — 15 грамм.
  • Димексид — 1 чайная ложка.
  • Лимонный сок — 1 чайная ложка.

Применение:

  1. По 1 чайной ложке трав залить водой и поварить под закрытой крышкой в течение 10 минут.
  2. Процедить, но не остужать. Сразу же залить отваром хну. Плотно накрыть и оставить на 20 минут.
  3. Перемешать, добавить сок лимона, аргановое масло и димексид.
  4. Нанести на корни, тщательно распределить. Обернуть пленкой.
  5. Походить 1 час, смыть шампунем. Маска должна смыться за 1 раз.

Маска с желтком, витамином А и чайным деревом и димексидом от перхоти

Справиться с себореей поможет желток. Чайное дерево в виде эфирного масла также обладает антибактериальным действием, часто используется в рецептах против перхоти. Димексид ускорит процесс лечения.

Ингредиенты:

  • Желток — 1 шт.
  • Диметилсульфоксид — 1 чайная ложка.
  • Э.м. чайного дерева — 4 капли.
  • Витамин А — 2 ампулы.

Применение:

  1. Отделить желток, взбить его.
  2. Добавить остальные компоненты, смешать миксером или венчиком.
  3. Втереть в корни волос. Обернуть целлофаном. Утеплить.
  4. Выждать 30-45 минут, смыть шампунем. Обязательно ополоснуть волосы отваром лопуха или березовых почек.

Заключение

При соблюдении всех рекомендаций маски с димексидом принесут только пользу — они безопасны и удобны в использовании. Можно даже придумывать свои рецепты с этим средством, но не забывайте об условии наличия в составе любого масла. Добивайтесь красивых локонов при помощи простых средств ухода за собой!

Димексид для волос: отзывы

Валентина

Пока подруга не рассказала о своем опыте, масок с димексидом побаивалась. Но подруга отзывалась о нем очень хорошо, да и ее волосы выглядят отлично. Тоже начала делать — с маслами и витаминами. Не скажу, что волосы сильно выпадали, но после месяца использования при расчесывании обнаруживаю гораздо меньше волосков на расческе. И появился объем, чего раньше добиться не могла!

Лилия

Из своего опыта скажу, что ничего опасного в диметилсульфоксиде нет, если использовать по всем правилам. Это как с любым средством: если переусердствовать, результат будет обратный. Моя знакомая использовала его каждый день, причем по столовой ложке. Через пару недель волосы начали сыпаться целыми пучками, она еле остановила процесс. А я применяю димексид курсам по 2 месяца раз в 10 дней уже года три, все отлично.

Вера

Перед началом использования прочитала все правила, подошла к этому серьезно. Все-таки лекарство. Делаю маски с димексидом уже месяц, скоро будет перерыв. Негативного ничего не заметила, наоборот: рост усилился, волосы выглядят намного более здоровыми. Всем советую, но включайте голову и следуйте инструкциям! 🙂

Настя

Не было терпения ждать, пока волосы отрастут до нужной длины. К свадьбе хотелось определенную прическу, а длины не хватало! Срочно начала делать маски с димексидом и перцовкой. Честно скажу, хотелось использовать их чаще, но здравый смысл не дал наделать глупостей. В итоге волосы выросли даже больше, чем нужно! Девочки, попробуйте, это отличное средство!

Алена

Люблю рецепты с димексидом, особенно с витаминами. Прямо чувствую, как волосы наполняются здоровьем! И быстрее растут, и меньше выпадают. И вообще стали более гладкими и послушными. Но я делаю еще другие обертывания без димексида — с майонезом, никотинкой, с разными глинами. Главное в красоте волос — регулярный уход!

Маска для волос с димексидом, для укрепления, роста, против выпадения, противопоказания: Уход за волосами

Сегодня многие представительницы прекрасного пола используют маски с Димексидом для укрепления и ускорения роста волос. Что это такое и в чем его секрет?

Применение Димексида для волос, эффект масок с Димексидом.
Димексид или диметилсульфоксид - это препарат, который используется для ускорения процессов заживления ран, для местного лечения боли в суставах и мышцах.Препарат проникает через биологическую мембрану и делает ее проницаемой, то есть является переносчиком медицинских компонентов. Если говорить конкретно о волосах, то маски с добавлением Димексида быстрее и эффективнее начинают действовать, снабжая волосяные фолликулы необходимыми питательными веществами, маслами (а вместе с ними и жирными кислотами) и содержащимися в них витаминами. Маски с Димексидом усиливают кровообращение и приток крови к коже головы, проявляют подсушивающий эффект, оказывая общее заживляющее и укрепляющее действие.Благодаря этому рост растет, спящие волосяные фолликулы становятся более активными, от чего волосы утолщаются, тонкие и ослабленные волосы подпитываются. Препарат, проникая в кровь, не выводится (не хранится там) в течение трех суток. После первого применения маски с Димексидом состояние волос значительно улучшается, поврежденные сухие волосы становятся мягкими и шелковистыми. Такие маски рекомендуются для ослабленных, химически поврежденных и окрашенных волос, с сильными выпадениями. Слишком часто такие маски не рекомендуются, только для реанимации общего состояния.В дальнейшем Димексид лучше заменить натуральными ингредиентами, например эфирными маслами для волос. Правила использования масок для волос с Димексидом.
  • Димексид следует применять только в разбавленном виде, для чего используются жирные и (базовые) масла.
  • Препарат имеет специфический запах.
  • Маска для волос с Димексидом будет действительно эффективна в том случае, если проблемы с волосами (в частности, выпадение) не связаны с негативным влиянием факторов окружающей среды, с авитаминозом или заболеванием внутренних органов.
  • При применении соблюдать осторожность, так как препарат может вызвать аллергическую реакцию в виде сильного зуда.
  • Имеет ряд противопоказаний.
  • Поскольку Димексид эффективно переносит различные вещества (в том числе вредные) в более глубокие слои кожи, перед нанесением масок с добавлением этого препарата необходимо вымыть голову, но без использования ополаскивателя и кондиционера. Наносите маску только на сухие волосы.
  • Во время процедуры кожа головы может защемить, но слабее, чем при использовании горчичной маски.
  • Во время приготовления и нанесения маски с Димексидом важно тщательно и постоянно перемешивать все ингредиенты, чтобы средство никаким образом не попало на кожу в неразбавленном виде. Иначе можно получить сильный ожог.
  • Исходя из этого, состав следует готовить и наносить на волосы только в защитных перчатках.
  • Лечебный курс по реанимации поврежденных, ослабленных, безжизненных и сильно выпадающих волос не должен превышать десяти процедур, одна процедура в семь дней, не чаще! Затем от этих масок волосы должны отдохнуть около четырех месяцев, а затем, при необходимости, курс можно повторить.

Маски для волос с димексидом, рецепты.


Маска с Димексидом для интенсивного роста волос.
Закон.
Маска стимулирует волосяные луковицы, ускоряя рост волос, а также оказывает питательное действие. Достаточно одного раза в неделю на полтора месяца, чтобы добиться видимого эффекта.

Состав.
Масло облепиховое - 3 ст. л.
Димексид - 1 ст. л.

Состав.
Нагрейте масло и смешайте с димексидом.Нанесите маску на корни волос и оставьте под пленкой и полотенцем на полтора часа. После этого смойте шампунем.

Маска для укрепления волос.
Закон. №
Маска предназначена для ослабленных и сильно отложившихся волос. Даже после первой процедуры волосы меньше выпадают, плюс все становится очень мягким на ощупь. Маску делать 1 раз в неделю, курс 10 процедур. Некоторым может потребоваться меньше процедур, все зависит от состояния волос.После четырехмесячного отдыха курс лечения при необходимости можно повторить.

Состав.
Димексид - 1 ст. л.
Репейное масло - 1,5 ст. л.
Масло касторовое - 1,5 ст. л.

Подготовка. №
В эмалированной посуде смешать масло, прогреть на водяной бане, удалить и добавить Димексид (иначе препарат потеряет свое полезное действие). Ингредиенты тщательно перемешайте и вотрите в корни ватным тампоном. Сверху обязательно обмотайте голову полиэтиленом и утеплите полотенцем.Маску нужно держать от тридцати до сорока минут, после чего ее следует смыть обычным способом, то есть с помощью шампуня.

В качестве масел пригодны абсолютно все растительные масла (оливковое, льняное, персиковое и др.). Каждую процедуру можно чередовать, но соотношение должно оставаться прежним. Злоупотребление димексидом, как я уже сказал, может спровоцировать ожог кожи. Быть осторожен! Впервые в состав маски можно добавить немного меньше Димексида и следить за реакцией своей кожи.

Витаминная маска для укрепления и роста волос с димексидом.
Закон.
Курс таких масок останавливает выпадение волос, возвращает им жизненную силу, стимулирует процессы роста. Маска раз в неделю в течение тридцати дней.

Состав.
Раствор витамина Е в масле - 1 ст. л.
Масло касторовое - 2 ст. л.
Репейное масло - 2 ст. л.
Витамин А - 1 ст. л.
Димексид - 1 ст. л.

Подготовка. №
Растительные масла соединить и нагреть на водяной бане, удалить, добавить витамины и в конце димексид.Все тщательно перемешиваем. Состав втирают в корни, массируя кожу головы. Сверху накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Продолжительность процедуры от сорока до шестидесяти минут. После этого вымойте голову обычным способом.

Маска для волос с лимоном и димексидом для жирных и склонных к жирности волос.
Закон.
Маска укрепляет и подсушивает, придает волосам блеск и шелковистость. Маску делать раз в неделю в течение полутора месяцев.

Состав.
Димексид - 1 ч.
Свежевыжатый сок лимона - 3 ч.
Раствор витамина А - 2 ч.
Раствор витамина Е - 2 ч. Л.

Подготовка.
Соединить сок с витаминами и в конце добавить Димексид. Состав втирают в корни, волосы укутывают пленкой и прогревают полотенцем от сорока до шестидесяти минут. Смойте маску шампунем.

Маска против выпадения волос с димексидом.
Закон.
Маска укрепляет ослабленные и поврежденные волосы, питает луковицы волос. Делается такая маска один раз в неделю в течение полутора месяцев. Такую же маску можно делать и для роста волос, только частота ее будет два раза в неделю в течение полутора месяцев. Затем также сделайте перерыв на четыре месяца.

Состав.
Раствор витамина Е в масле - 1 ч.
Репейное масло - 2 ч.
Витамин А - 1 ст. л.
Масло касторовое - 2 ч.
Димексид - 1 ч.
Любое эфирное масло (розмарин, лимон, чайное дерево, иланг-иланг) - 4 капли.

Подготовка.
Масло подогреть на водяной бане, добавить витамины и эфирное масло, в конце ввести Димексид. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на корни волос. Через полчаса вымойте голову теплой водой с шампунем.

Маска для истощенных и поврежденных волос с димексидом.
Закон.
Маска обладает прекрасным питательным и восстанавливающим действием, улучшает состояние волос, оздоравливает кожу головы.Процедуру нужно делать раз в неделю в течение двух месяцев.

Состав.
Масляный раствор витамина Е - 1 ст. л.
Масляный раствор витамина А - 1 ст. л.
Витамин B6 - 1 ст. л.
Димексид - 1 ст. л.
Яичный желток - 1 шт.

Подготовка.
Растительное масло подогреть на водяной бане, всыпать тщательно перемешанный яичный желток, добавить витамины, в конце добавить Димексид. Состав распределяется по волосам и замачивается на час под пленкой и полотенцем.При сильно поврежденных волосах курс лечения длится два-три месяца один раз в неделю.

Противопоказания к применению Димексида в масках для волос:

  • наличие почечной и печеночной недостаточности;
  • инсульт в анамнезе;
  • глаукома;
  • катаракта;
  • атеросклероз;
  • сердечный приступ;
  • беременность и период лактации.

Побочные эффекты включают аллергические реакции в виде кожного зуда, сухости кожи, дерматита и редко - бронхоспазма.

23 сентября 2014 г.

.

22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Есть много способов замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

Вот 22 совета, как остановить выпадение волос:

Диета

1. Средиземноморская диета

Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.

Наилучшие результаты наблюдались, когда участники употребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

2. Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос.Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

3. Витамин A

Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в выработке кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

Добавки

4. Мультивитамины

Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

Интернет-магазин поливитаминов.
.

5. Витамин D

В одном исследовании 2018 года было отмечено, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста. Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

Магазин витамина D.

6 . Биотин

Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

Магазин биотина.

7. Пила пальметто

Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона. Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, улучшили рост волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

Магазин по продаже пил пальметто.

8. Женьшень

Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы.Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

Магазин женьшеня.

Уход за волосами

9. Регулярное мытье

Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

Магазин мягких шампуней.

10. Кокосовое масло

Согласно обзору исследований 2018 года, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить рост.

Магазин кокосового масла.

11. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости.Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

Магазин оливкового масла.

12. Бережная укладка

Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корня и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы.Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления волос, также могут повредить или сломать стержень волоса.

13. Обработка волос

Химическая обработка, например химическая завивка или краска для волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

Лечебные процедуры

14. Лазерная терапия

Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей и выпадением волос из-за химиотерапии.Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

Магазин домашних лазерных устройств.

15. Плазма, богатая тромбоцитами

Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP) в кожу головы, помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.

В одном исследовании, проведенном в 2017 году, у 11 участников после четырех занятий наблюдался на 30 процентов рост количества рубок ухода за кожей. По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

Лекарства

16. Миноксидил

По данным клиники Мэйо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день.Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

Магазин миноксидила.

17. Финастерид

Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

18.Фенилэфрин

Фенилэфрин местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов. Например, из-за этого становится сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали особую формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

Другие методы

19. Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос.В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы. По прошествии семи месяцев у 43 процентов этой группы улучшилось состояние.

Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

Магазин эфирных масел.

20. Луковый сок

Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

Магазин лукового сока.

21. Массаж

Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

Магазин для массажа кожи головы.

22. Йога

Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

Почему выпадают волосы?

Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение.Обычно люди теряют около 100 волос в день.

Если вы испытываете более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу).Аналогичным образом, более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) в возрасте до 70 лет.

Другие причины выпадения волос включают:

  • медицинские состояния , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания ( расстройство выдергивания волос)
  • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
  • лекарства или добавки , например, те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
  • лучевой терапии для таких состояний, как рак
  • стресс , физический или эмоциональный
  • методы укладки , например, ношение тугих хвостов или косичек

Вывод на вынос

Если у вас внезапно или сильно вырастают волосы, запишитесь на прием к врачу потеря.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло облысение.

.

Основное руководство по блокированию рецепторов андрогенов (выпадение волос)

Время чтения: 10 минут

Примечание. Это третья часть серии из четырех частей - основного руководства по снижению уровня DHT при выпадении волос. Пропустили предыдущие статьи? Прочтите первую часть здесь, а вторую - здесь.

Итоги на данный момент: снижение DHT с помощью свободного тестостерона, 5-альфа-редуктазы

В первой статье мы раскрыли, что такое DHT, как он образуется, связь между DHT и выпадением волос и как мы можем уменьшить DHT (и, возможно, бороться с выпадением волос), используя четыре основных рычага .

  1. Снижение свободного тестостерона
  2. Ингибировать 5-альфа-редуктазу
  3. Снижение рецепторов андрогенов
  4. … и еще об одном мы расскажем в следующей статье

Затем мы погрузились во все механизмы, с помощью которых мы можем уменьшить DHT, используя первый и второй рычаги: снижение свободного тестостерона и ингибирование 5-альфа-редуктазы .

К концу второй статьи мы суммировали механизмы (но не все лекарства, продукты питания, добавки и методы лечения), нацеленные на эти первые два рычага:

Но у нас осталось еще два рычага для борьбы с DHT!

  1. Снижение рецепторов андрогенов , и…
  2. Рычаг mystery (для следующей и последней статьи…)

Эта статья является третьей частью нашей серии редукционных механизмов DHT.Мы раскроем третий основной путь снижения DHT - и его известные механизмы - в надежде уменьшить DHT для замедления, остановки или обращения вспять процесса облысения.

Все это встроено в нашу Master F lowchart: Руководство по всем основным механизмам снижения DHT для борьбы с выпадением волос .

То, что мы сейчас обсуждаем: снижение DHT за счет уменьшения рецепторов андрогенов . И исследование здесь довольно захватывающее (по крайней мере, для меня).

Уменьшить DHT за счет уменьшения рецепторов андрогенов

Что такое рецепторы андрогенов?

Рецепторы андрогенов - это места внутри клетки, где прикрепляются андрогены (тестостерон, ДГТ и т. Д.). После того, как андроген прикрепляется к рецептору андрогена, эти андрогены могут влиять на функцию клетки.

Помните: ДГТ образуется, когда свободный тестостерон взаимодействует с ферментом 5-альфа-редуктазы типа II и превращает этот свободный тестостерон в ДГТ. Затем этот DHT связывает с рецептором андрогенов клетки, где он влияет на эту клетку (и ткань).В случае типичного выпадения волос люди, которые хотят уменьшить уровень DHT, - это DHT в тканях кожи головы.

Думайте о рецепторах андрогенов как о посадочной площадке для ДГТ. Без рецептора андрогена ДГТ не может прикрепляться к клетке и влиять на ее функцию. А в случае типичного облысения - без рецепторов андрогенов, ДГТ не может прикрепляться к тканям кожи головы. ДГТ (вид ДГТ связан с истончением волос).

Как мы можем уменьшить количество рецепторов андрогенов?

Есть три основных способа уменьшить количество рецепторов андрогенов…

  1. Уменьшить общее производство андрогенов
  2. Снижение экспрессии рецепторов андрогенов
  3. Блокировать рецепторы андрогенов

Давайте углубимся во все три.

# 1: Снижение общего производства андрогенов

На самом деле мы уже рассматривали этот метод раньше - хотя и для снижения DHT с помощью свободного тестостерона. И еще раз: это плохая идея .

Например, одним из способов блокирования способности нашего тела вырабатывать андрогены (и тем самым снижать экспрессию рецепторов андрогенов ) является кастрация. Другой способ - принимать лекарства, которые изменяют сигнальные пути мозга в нашем гипоталамусе, чтобы наши тела убедили себя, что им нужно вырабатывать меньше тестостерона для процветания.

Да, блокирование общего производства андрогенов значительно снижает активность рецепторов андрогенов (вероятно, потому, что доступно меньшее количество общих андрогенов). Но это приводит к серьезным побочным эффектам. И стоимость этих побочных эффектов намного превышает любую пользу для снижения DHT и здоровья волос.

Последствия такого подхода к снижению DHT? Низкое / полное отсутствие либидо, депрессия, сексуальная дисфункция - список можно продолжить. Поэтому, когда речь идет о безопасном снижении рецепторов андрогенов, рассмотрите все другие варианты, кроме снижения общей выработки тестостерона.

В любом случае вот как это выглядит на блок-схеме:

К счастью, есть еще других способов воздействовать на ДГТ за счет уменьшения рецепторов андрогенов. Например: снижение экспрессии рецепторов андрогенов .

И вот здесь начинается самое интересное.

# 2: Снижение экспрессии рецепторов андрогенов

Когда мы говорим о , снижающем экспрессию рецепторов андрогенов , мы имеем в виду , а не , когда говорим о манипулировании активностью рецепторов андрогенов, убирая то, что приказывает нашему телу активировать их, - сами андрогены.Это первый механизм - снижение на всего производства андрогенов на .

Этот механизм - снижение экспрессии рецепторов андрогенов - касается изменения фактического окружения наших тканей, так что в этих тканях активируется меньшее количество рецепторов андрогенов.

Мне лично такой подход больше нравится. Почему? Потому что вместо того, чтобы химически (с помощью лекарств) или физически (с помощью кастрации) снижать выработку андрогенов, чтобы уменьшить количество рецепторов андрогенов, мы вместо этого изменяем среду ткани, в которой есть рецепторы андрогенов, так что меньше рецепторов андрогенов экспрессируется.

И, судя по имеющимся данным, этот метод намного безопаснее.

Один из возможных способов снизить экспрессию рецепторов андрогенов?

Повышение уровня кислорода в тканях .

Гипоксия (ограничение кислорода) увеличивает активность рецепторов андрогенов

В простате пониженный уровень кислорода - в сочетании с DHT - резко увеличивает активность рецепторов андрогенов. Фактически, он увеличивает экспрессию рецепторов андрогенов в шесть раз по сравнению с одним только DHT.

Почему это интересно? Что ж, у увеличенной простаты и лысеющей кожи головы у мужчин много общего.

Во-первых, наши простаты и , наши облысевшие участки кожи головы, используют фермент 5-альфа-редуктазу типа II для преобразования свободного тестостерона в ДГТ - и , а не , другие формы 5-альфа-редуктазы.

Кроме того, высокий уровень DHT связан с облысением областей и черепа - увеличенной простатой.

А что еще интереснее? Гипоксия (низкий уровень кислорода) связана с раком предстательной железы и , которые лысеют.

Может ли повышенный уровень DHT, который мы наблюдаем при облысении кожи головы, каким-то образом быть связан с гипоксией? Вероятно. Особенно если учесть, как рецепторы андрогенов в присутствии гипоксии DHT и экспрессируются в 6 раз сильнее, чем в присутствии только DHT.

Что все это значит? Вероятно, мы сможем снизить уровень DHT на , уменьшив экспрессию рецепторов андрогенов на . И как это сделать? К увеличивается уровней кислорода в тканях.

Если мы увеличим количество кислорода в тканях кожи головы, сможем ли мы обратить вспять выпадение волос?

Доказательства кислородной терапии и уровней DHT ограничены, а доказательства кислородной терапии , восстанавливающей волосы , еще более ограничены.

Это не потому, что отношений не существует. Скорее, он просто недостаточно изучен.

Как ни странно, я разговаривал с двумя людьми, которые попробовали гипербарическую оксигенотерапию и сказали, что они восстановили их лысые макушки в течение четырех месяцев. И есть также патент на инъекционный озон для людей, страдающих облысением, с приведенными тематическими исследованиями.

С учетом вышесказанного, недостаточно доказательств, чтобы утверждать с уверенностью , что увеличение количества кислорода является жизнеспособным вариантом для 1) уменьшения рецепторов андрогенов, 2) снижения уровня ДГТ или 3) отрастания волос.Есть анекдоты, но нет достоверных данных.

Еще одна проблема с кислородом: доставка. То, что мы вдыхаем чистый кислород , не означает , что мы на самом деле повышаем уровня кислорода в тканях на . Вероятно, поэтому в будущем терапия выпадения волос с использованием кислорода будет осуществляться в форме инъекций, а не в барокамерах - если вообще будет.

Но суть в том, что если мы увеличим уровень кислорода в тканях, я уверен, что это 1) снизит активность рецепторов андрогенов и 2) будет способствовать возобновлению роста волос.

Итак, давайте суммируем наши механизмы (пока) для уменьшения рецепторов андрогенов:

Это подводит нас к нашему последнему механизму уменьшения рецепторов андрогенов: блокирует их . И если вы пробовали много лекарств от выпадения волос или следите за исследованиями по выпадению волос, то, скорее всего, вы знаете, что нас ждет.

# 3: Блокирование рецепторов андрогенов

Что значит блокировать рецепторы андрогенов?

Проще говоря, это означает, что связывает что-то с рецептором андрогена так, чтобы рецептор андрогена был «заблокирован» от связывания с настоящими андрогенами, такими как тестостерон или ДГТ.

Вот как блокаторы рецепторов андрогенов уменьшают DHT: блокаторы AR связываются с рецепторами андрогенов клетки, а предотвращают связывание DHT с той же самой клеткой. Фактически, этот DHT больше не может влиять на функцию этой клетки.

Блокаторы рецепторов андрогенов бывают двух видов: стероидных и нестероидных . И подобно ингибиторам стероидных 5-альфа-редуктазы, блокаторы стероидных рецепторов андрогенов также синтезируются из гормонов, таких как прогестерон.

# 1: Блокаторы стероидных рецепторов андрогенов - спиронолактон

Когда дело доходит до выпадения волос (и снижения уровня ДГТ), наиболее популярным блокатором андрогенных рецепторов является препарат под названием , спиронолактон (под торговой маркой Aldactone). Это блокатор рецепторов андрогенов, производный от гормона прогестерона.

Спиронолактон снижает дигидротестостерон, блокируя рецепторы андрогенов, и врачи часто прописывают пероральную форму женщинам, страдающим выпадением волос по женскому типу или даже гирсутизмом - нежелательными волосами на теле и лице рост .Это связано с тем, что повышенный уровень DHT связан с выпадением волос на коже головы, но, по иронии судьбы, с ростом волос на теле и лице.

Но спиронолактон - мощный антиандроген. На самом деле, большинству мужчин не рекомендуется принимать внутрь для лечения выпадения волос. Почему? Потому что это феминизирует. Фактически, пероральный спиронолактон - это тот же препарат, который используют некоторые мужчины для перехода от пола к женщине.

Хорошие новости для мужчин, страдающих выпадением волос? Спиронолактон также выпускается в форме для местного применения - поэтому мы можем сосредоточить его действие на рецепторы андрогенов на коже головы и минимизировать риск феминизации.

Итак, если вы мужчина и думаете о снижении уровня DHT в коже головы путем блокирования рецепторов андрогенов, я бы выбрал спиронолактон для местного применения вместо спиронолактона для перорального приема.

С учетом сказанного, спиронолактон по-прежнему сопряжен с риском.

Риск: блокаторы стероидных рецепторов андрогенов (например, спиронолактон) активируют рецепторы андрогенов… и могут быть подавлены DHT и тестостероном

Давайте разберемся с этим.

Каждая клетка часто имеет и рецепторов андрогенов.Но не , все этих рецепторов андрогенов всегда активны. Фактически, для активации рецептора андрогенов им часто требуется присутствие реальных андрогенов, таких как тестостерон или ДГТ.

Спиронолактон является производным стероидов, или, другими словами, андрогенов. И в результате наши тела распознают присутствие спиронолактона, как тестостерон или ДГТ. А ответ? Для активации рецепторов андрогенов в клетках, где находится спиронолактон.

Это не обязательно огромная проблема ... потому что в идеальном мире спиронолактон связывает со всеми этими рецепторами андрогенов и делает их непригодными для использования.Однако есть два предостережения.

Первое: спиронолактон может не связываться со всеми андрогенными рецепторами, которые он активирует.

И второе: стероидные блокаторы AR, такие как спиронолактон , не являются сильными блокаторами рецепторов андрогенов . Фактически, в присутствии слишком большого количества DHT, спиронолактон может диссоциировать от рецептора андрогенов, который он должен блокировать, позволяя андрогенам, таким как DHT, проникать и связываться с тем же рецептором андрогенов.

Вы видите здесь проблему?

  1. Спиронолактон может активировать многих андрогенных рецепторов
  2. Спиронолактон, затем связывает с некоторыми из этих рецепторов андрогенов
  3. … Но если слишком много тестостерона или ДГТ поблизости, он также связывается с другими активированными рецепторами андрогенов.И в некоторых случаях эти андрогены могут диссоциировать спиронолактон, а затем присоединить к рецептору андрогенов, который он только что активировал!

Результат? DHT флуд. И это не теоретически. Это задокументировано.

Некоторые мужчины, принимающие стероидные блокаторы AR для лечения увеличенной простаты, случайно заканчивают тем, что увеличивают на вес своей простаты (рост простаты) во время лечения.

Более того, некоторые стероидные блокаторы AR могут ускорять рост рака простаты - полная противоположность их предполагаемому эффекту.

Вот почему, особенно для мужчин, стероидные блокаторы AR, такие как спиронолактон, являются привередливыми и хитрыми препаратами - особенно для снижения уровня DHT и борьбы с выпадением волос.

Вот почему исследователи сосредоточили свое внимание на блокаторах рецепторов андрогенов - по крайней мере в последнее время - на поиске хороших нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов . И может быть несколько хороших претендентов.

# 2: Нестероидные блокаторы рецепторов андрогенов - RU58841

Помимо того, что не является производным гормонов, основное различие между стероидными и стероидными препаратами.Нестероидные блокаторы рецепторов андрогенов заключается в том, что нестероидные блокаторы AR - это то, что мы называем «молчащими» антагонистами рецепторов андрогенов. Другими словами, они блокируют рецепторы андрогенов без фактической активации .

Это делает их, на мой взгляд, лучшим вариантом для тех, кто пытается бороться с выпадением волос, снижая уровень ДГТ путем блокирования рецепторов андрогенов.

И помните те непреднамеренные эффекты блокаторов стероидных рецепторов андрогенов, наводняющие ДГТ? Согласно имеющимся данным, нестероидные блокаторы AR не вызывают такой же реакции.Они вряд ли вызывают рост простаты или рака простаты.

Два примера нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов при выпадении волос?

  1. Флутамид. Исторически это лекарство в основном предназначалось для женщин, страдающих выпадением волос, и мужчин с раком простаты на поздней стадии. Но недавнее развитие местной доставки с помощью наночастиц может сделать этот препарат эффективным при выпадении волос - и, возможно, даже лишенным серьезных побочных эффектов.
  2. RU58841. В последние несколько лет RU58841 часто появлялся на форумах по выпадению волос, но еще легально вышло на рынок США (технически вы все еще можете получить его - хотя и только для «исследовательских» целей).

Побочные эффекты нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов до конца не изучены, поэтому, к сожалению, я не могу сказать много. Что я скажу: когда дело доходит до любого антиандрогена - проведите свое исследование, поймите риски и соблюдайте осторожность.

Теперь давайте добавим все это на блок-схему:

Уменьшение рецепторов андрогенов: Резюме

Когда дело доходит до снижения DHT за счет уменьшения рецепторов андрогенов, есть три основных способа, которыми мы можем это добиться:

  1. Уменьшить общее производство андрогенов
  2. Снижение экспрессии рецепторов андрогенов
  3. Блокировать рецепторы андрогенов

Вот краткое описание основных механизмов, лежащих в основе каждого пути:

К сожалению, когда дело доходит до борьбы с выпадением волос, не . Все этих механизмов уменьшения AR являются многообещающими.

Например, последствия снижения DHT за счет снижения общего производства андрогенов намного перевешивают любые потенциальные преимущества для здоровья наших волос. Кроме того, использование блокаторов стероидных рецепторов андрогенов может вызвать феминизацию или , что потенциально может привести к затоплению ДГТ тканей предстательной железы и кожи головы - полная противоположность тому, чего мы хотим достичь.

Так что же обещает ? Сложно сказать. Но, судя по всему, я думаю, что необходимо провести дополнительные исследования повышения уровня кислорода и нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов.Эти механизмы, по-видимому, имеют меньше побочных эффектов, но могут быть чрезвычайно мощными в снижении уровня ДГТ в тканях (и потенциально обращении вспять выпадения волос).

Итак, давайте добавим эти открытия в нашу основную блок-схему , которая находится всего в одной статье от завершения. (График становится большим, поэтому щелкните по нему, чтобы увеличить!)

Что дальше…

Когда дело доходит до снижения уровня DHT в надежде остановить выпадение волос, мы рассмотрели…

  • Свободный тестостерон
  • 5-альфа-редуктаза
  • Андрогенные рецепторы

Но есть еще четвертый столп снижения DHT, который мы не обсуждали.Что это такое?

Повышение метаболизма DHT .

На самом деле, исследования по увеличению метаболизма DHT могут быть многообещающими для людей, страдающих выпадением волос, которые хотят уменьшить DHT в тканях кожи головы, но позволяет избежать сексуальных побочных эффектов снижения DHT. Все это рассматривается в следующей (и последней) статье, где мы завершим наше Основное руководство по механизмам, лежащим в основе снижения DHT .

Роб Инглиш - исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его подробные статьи и публикации на этом сайте.

.

процедур для мужчин от выпадения волос: 17 средств от выпадения волос

Обзор

Вы не всегда можете предотвратить выпадение волос с возрастом, но есть методы лечения и средства, которые могут замедлить этот процесс.

Прежде чем пойти и купить пищевые добавки и специальные тоники, узнайте, какие из них обещают предотвратить или лечить выпадение волос.

Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наследственным признаком. Болеет более половины мужчин в возрасте старше 50 лет.

Вот 17 способов лечения облысения, о которых вы можете поговорить со своим врачом:

1. Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило два препарата для лечения облысения по мужскому типу:

  • Миноксидил ( Rogaine): Rogaine доступен без рецепта в виде жидкости или пены. Наносите его на кожу головы два раза в день, чтобы отрастить волосы и предотвратить их выпадение.
  • Финастерид (Пропеция, Проскар): Это таблетка, которую вы принимаете ежедневно. Его можно приобрести только по рецепту врача.

Для обоих этих препаратов может потребоваться до года, чтобы увидеть результаты, и вам нужно будет продолжать принимать их, чтобы сохранить преимущества.

2. Трансплантация волос

Две самые популярные процедуры трансплантации волос - это трансплантация фолликулярных единиц и извлечение фолликулярных единиц:

Трансплантация фолликулярных единиц (FUT)

FUT - более «классический» метод. Он включает в себя удаление части кожи с задней части кожи головы, где много волос, удаление фолликулов с этой полоски кожи, а затем повторное введение волосяных фолликулов в ту часть кожи головы, где вы испытываете выпадение волос.

Извлечение фолликулярных единиц (FUE)

При FUE волосяные фолликулы удаляются непосредственно из кожи головы и пересаживаются на лысые части кожи головы.

Имейте в виду, что пересадка волос считается операцией, поэтому может быть дорогостоящей и болезненной.

Есть также определенные риски, включая инфекции и рубцы. Вам также может потребоваться несколько процедур по пересадке волос, чтобы получить желаемый результат.

3. Лазерное лечение

Считается, что лечение лазером уменьшает воспаление в фолликулах, которое препятствует их повторному росту.

Есть ограниченные исследования, подтверждающие их эффективность в лечении выпадения волос, но обзор 2016 года показал, что низкоуровневая лазерная терапия (НИЛИ) безопасна и эффективна при лечении облысения по мужскому типу. Все еще необходимы дополнительные исследования.

4. Бросить курить

Если вы курильщик, то наверняка слышали обо всех негативных последствиях курения для легких. Но знаете ли вы, что курение может вызвать выпадение волос - помимо мимических морщин и преждевременного поседения волос?

Исследования показали, что существует связь между курением и выпадением волос.Чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуется как можно скорее бросить курить.

5. Массаж кожи головы

Массаж не только приятен на ощупь, но и помогает при выпадении волос. Массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы.

В одном небольшом исследовании здоровые японские мужчины, получавшие 4-минутный массаж кожи головы каждый день в течение 24 недель, имели к концу исследования более густые волосы.

6. Сбалансированное питание

Сбалансированное питание поможет сохранить волосы в отличной форме.Убедитесь, что вы включаете в свой рацион разнообразные овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, ненасыщенные жиры и нежирные белки, и ограничьте потребление сладостей.

Определенные витамины и минералы, содержащиеся в пище, связаны со здоровыми волосами.

Попробуйте добавить в следующие типы продуктов:

  • продукты, богатые железом, включая нежирную говядину, бобы, зеленые листовые овощи, обогащенные железом зерна и яйца
  • продукты, богатые жирными кислотами омега-3, такие как лосось, скумбрия , тунец, семена льна, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи
  • продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, нежирное мясо и морепродукты

И последнее, но не менее важное: убедитесь, что вы пьете много воды.

7. Пройдите медицинский осмотр

Помимо вашей генетики, есть несколько заболеваний, которые могут привести к выпадению волос. Вы сможете решить проблему выпадения волос, вылечив основное заболевание.

Следующие условия могут привести к выпадению волос:

Если у вас есть какое-либо из этих состояний или вы испытываете другие симптомы, помимо выпадения волос, обязательно посетите врача и получите необходимое лечение. Ваше выпадение волос должно улучшиться по мере улучшения вашего состояния.

8. Снижение стресса

Стресс действительно оказывает большое влияние на тело, в том числе на волосы. Выпадение волос может быть результатом стрессового образа жизни.

Стратегии снижения стресса включают:

  • регулярные упражнения
  • слушание музыки
  • занятия йогой
  • медитацию

Также важно выспаться.

9. Масла

Существуют некоторые свидетельства того, что масло перечной мяты может способствовать росту волос. Масло розмарина также традиционно использовалось для улучшения кровообращения на коже головы.

Исследование 2013 года показало, что экстракт листьев розмарина улучшает отрастание волос у мышей.

Кокосовое масло, касторовое масло и оливковое масло также широко рекомендуются, но исследования их пользы для роста волос ограничены.

10. Пила пальметто

Пила пальметто - это растение с небольшими ягодами, которое часто используется как часть плана лечения увеличенной простаты.

Несмотря на то, что возможности пальметто по лечению выпадения волос ограничены, одно исследование показало положительные результаты у мужчин, получавших формулу для местного применения.

11. Биотин

Биотин - это витамин, который в природе содержится в таких продуктах, как:

  • орехи
  • сладкий картофель
  • яйца
  • лук
  • овес

Есть некоторые доказательства того, что прием биотиновых добавок может замедлить выпадение волос. , но большинство исследований проводилось на женщинах.

12. Луковый сок

Более раннее исследование показало, что использование лукового сока в качестве местного лечения приводило к значительно большему отрастанию, чем просто вода из-под крана, у людей с очаговой очаговой алопецией.

13. Бринградж

Бринградж ( Eclipta alba ), также называемый ложной маргариткой, представляет собой разновидность подсолнечника, имеющую в аюрведической традиции репутацию травы, способствующей росту волос.

Исследования на мышах показали, что экстракты травы действительно показывают лучший рост волос, чем миноксидил (рогейн). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты у людей.

14. Зеленый чай

Еще одно лечебное средство на травах от выпадения волос - зеленый чай.

Более раннее исследование на мышах полифенольных соединений, присутствующих в зеленом чае, показало многообещающую роль естественного средства от выпадения волос, но исследования на людях не проводились, чтобы подтвердить эти эффекты.

15. Hibiscus

Hibiscus rosa-sinesis широко продается в Индии для роста волос. Одно более раннее исследование на мышах показало положительное влияние на волосяные фолликулы, но исследований на людях не проводилось.

16. Будьте осторожны с вашими прядями

Старайтесь быть максимально осторожными при расчесывании или укладке волос.Постоянное скручивание, закручивание или туго натягивание волос может привести к их выпадению.

Если вы беспокоитесь о выпадении волос, вы можете избежать следующего:

  • плотных причесок, таких как косички, косички, косы и пучки
  • обработка горячим маслом
  • химикаты, используемые для химической завивки и выпрямления волос
  • горячие щипцы для завивки или выпрямления
  • обесцвечивание волос

Если вам необходимо использовать химические вещества или отбеливатель для волос, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.Не пытайтесь делать это дома самостоятельно.

17. Прекратите прием лекарства или замените его.

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Примеры:

Помните: Если вас беспокоит выпадение волос, не прекращайте прием лекарства сразу. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, есть ли у вас другие варианты. Возможно, вам просто придется подождать, пока вы не закончите лечение. В большинстве случаев волосы возвращаются после прекращения лечения.

Обратитесь к врачу, если:

  • у вас внезапное очаговое выпадение волос
  • вы считаете, что выпадение волос может быть вызвано лекарством
  • у вас также есть сыпь
  • ваша кожа чешуйчатая
.

Смотрите также