Маски против выпадения волос с луком


» 8 топовых луковых масок для волос против выпадения: скажи «НЕТ!» лысой голове!

Роскошные волосы – не только предмет гордости, но и признак здорового организма. Состояние шевелюры зависит от множества факторов: экологии, генетических данных, правильного ухода. Один из самых недорогих, действенных и простых способов укрепить волосы – использование луковых масок.

Полезные свойства ингредиентов

Маски с луком в составе решают одновременно целый комплекс неприятных проблем:

  1. Появление проседи.
  2. Профилактика облысения.
  3. Лечение грибковых заболеваний.
  4. Насыщение влагой, питательными веществами.

Содержащийся в масках компонент лук является источником множества витаминов и микроэлементов. В нем присутствуют:

  • растительные белки;
  • минеральные соли;
  • клетчатка;
  • витаминный комплекс: B, E, C, PP;
  • цинк;
  • кремний.

Маски особенно эффективны благодаря последним двум составляющим. Не лишне напомнить о превосходных бактерицидных свойствах лука.

Для приготовления луковых масок можно использовать как мякоть, так и шелуху растения. В домашних условиях лечебный препарат готовят как из репчатого, так и из лука порея.

[direct]
Маски используют как в чистом виде, так и с добавлением множества компонентов. Чаще всего это мед, яичный желток, растительное масло, репей, ромашка, лимон, морковь. Информация о полезных свойствах дополнительных ингредиентов приведена далее в таблице:

Название компонентаЧем полезен?
МедСодержит комплекс витаминов группы B, железо, каталазу, диастазу, медь, магний, молибден и массу других веществ. Отлично впитывается в волосы, восстанавливая изнутри их структуру. Защищает от выпадения, сечения кончиков. Проникая в глубь клеток кожи головы, укрепляет луковицы волос, провоцируя их рост. Иногда применяют для осветления волос.
ЖелтокИмеет в составе аминокислоты, лецитин, которые укрепляют волосы, препятствуют появлению грибковых заболеваний (перхоти, себореи). Витаминный комплекс (A, B, E), вещества магний, фосфор, калий укрепляют волосы, восстанавливают эластичность и блеск.
Растительное маслоБогато масляными компонентами растительного происхождения, содержит витамины A, D, E, омега 3, омега 6. Способствует росту прядей, дает увлажняющий эффект.
РепейОсновной компонент, который добавляют в маски против выпадения волос. Содержит эфирные масла, дубильные вещества, витамины B, C, E, D, крахмал, калий, кальций, жирные кислоты, белок, инулин, пектиновые вещества. Все это способствует росту волос, защищает их от вредного воздействия извне, предотвращая выпадение.
РомашкаСодержит витамины, эфирные масла, минералы. Гипоаллергенна, подходит практически всем. Является прекрасным антисептическим средством, заживляет ранки, укрепляет луковицы, ускоряет рост, препятствует выпадению волос. Способна сделать ваши волосы более светлыми.
ЛимонБогат эфирными веществами, витаминами B, D. Имеет в составе фосфор, магний, которые благотворно влияет на шевелюру. Маски с добавлением лимона способствуют росту волос, нормализует функции сальных желез, останавливают выпадение, помогают в борьбе с сечением волос.
МорковьНастоящее спасение для тех, кто быстро теряет волосы. Овощ содержит витаминный комплекс A, E, C. Эти вещества ускоряют рост волос, придают им блеск.

Меры предосторожности

Лечебные препараты из лука, несмотря на их превосходную эффективность, применяют при борьбе с потерей волос не так часто.

Причина этому – резкий запах, а также некоторая вероятность аллергической реакции на используемое при приготовлении масок сырье.

Решившись на «луковую терапию», перед началом изготовления и, тем более, нанесением состава на волосы, необходимо учесть следующее:

  • если на голове присутствуют открытые ранки, пусть даже небольшие повреждения, использование лука строго противопоказано;
  • маски из лука достаточно «агрессивны». Перед использованием приготовленную смесь необходимо аккуратно нанести на небольшой участок кожи за ухом, оставить на 15 минут, а затем посмотреть, не возникнет ли аллергической реакции. При появлении раздражений и высыпаний использовать средство нельзя;
  • если после нанесения маски возникает ощущение жжения, покалывания на коже, состав необходимо срочно смыть.

Рецепты луковых масок для волос против выпадения

Польза лука в уходе за волосами неоспорима. Существует масса рецептов луковых масок. Из всего множества каждая девушка обязательно выберет подходящий.

Луково-медовый состав

Провоцирует рост волос, значительно укрепляет корни.

ИнгредиентКоличество, ст. л.
Луковый сок3
Мед0,5
Сметана/подсолнечное масло1
Инструкция

После смешивания всех ингредиентов, массирующими движениями пальцев нанести получившийся состав на кожу, втирая в корни волос. Создать тепловой эффект путем укутывания волосистой части головы полиэтиленовой пленкой и полотенцем.

Приготовленную смесь необходимо выдержать час, после чего смыть мягким средством.

Во избежании негативных последствий, не стоит применять средство чаще, чем дважды в неделю.

Маски для волос с луком от выпадения волос можно использовать круглогодично, но особенно они актуальны зимой.

[direct2]

Луково-медовая с касторкой

Отлично помогает на любой стадии потери волос.

Инструкция

Довести до одной консистенции мед и луковый сок, после чего добавить ложку касторки. Приготовленную смесь втереть в волосистую часть головы. Делать это удобно круговыми движениями пальцев. Средство будет действовать лучше, если создать эффект бани: на голову одеть полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем.

По прошествии 40-45 минут вымыть голову привычным шампунем.

Не использовать средство чаще, чем дважды в неделю.

Есть общее правило нанесения луковых масок. Сначала их втирают в кожу головы (волосяные луковицы), а остаток распределяют равномерно по всей длине локонов. После этого на голову стоит одеть полиэтиленовую шапочку, поверх ее – полотенце.

Луко-коньячно-кефирно-медовое средство

Насыщает жизненно важным комплексом волосяные луковицы, способствует росту, восстановлению шевелюры.

ИнгредиентКоличество, ст. л.
Луковый сок2
Коньяк (можно использовать водку)1
Кефир с низким уровнем жирности1
Мед0,5
Морская соль1
Репейное масло0,5
Инструкция

Смешать все составляющие, дождаться полного растворения соли. Маску наносить массирующими движениями пальцев на волосяную часть головы. Остатки средства распределить по волосам.

Для безупречного действия маски надеть на голову шапочку из плотного материала или полиэтилена, накрыть полотенцем и оставить чуть менее, чем на час. По истечении действия маски вымыть волосы как обычно.

Маски необходимо чередовать.

Эффект может быть обратным при использовании маски чаще 1 раза в неделю.

Отвар из луковой шелухи

Насыщен витаминами, оказывает укрепляющее воздействие.

ИнгредиентКоличество
Шелуха лука2-3 луковицы
Вода1 л
Инструкция

Луковую шелуху опустить в воду и кипятить на протяжении четверти часа. Получившийся отвар процедить и остудить в течение получас.

Применять дважды в неделю после обычного мытья головы.

Если волосы сухие, держать маску, в которой присутствует лук, не рекомендуется более часа. При нормальной жирности – не более двух часов, на жирных волосах – не более трех часов.

Самая простая маска из лука

Бюджетная маска, которая останавливает выпадение волос.

ИнгредиентКоличество
Лук3-4 луковицы
Инструкция

Лук превратить в кашицу (натерев на мелкой терке), затем втереть в корни волос. Создать «тепличный» эффект, надев на голову полиэтиленовую шапочку и накрыв ее полотенцем.

Через час смыть шампунем.

Луковый сок можно легко приготовить, пропустив овощ через мясорубку, отжав с помощью марли получившееся пюре.

Лучший состав для роста волос

Практически после первого применения останавливает выпадение волос, стимулирует их рост.

ИнгредиентКоличество, ст. л.
Луковый сок1
Морковь1
Лимон1
Репейное масло0,5
Инструкция

Ингредиенты смешать до получения равномерного состава. Нанести массирующими движениями пальцев рук на кожу головы. Сверху накрыть пленкой и замотать полотенцем.

Через 40-50 минут промыть волосы традиционным средством.

Мыть или смачивать голову перед нанесением приготовленных в домашних условиях лечебных составов не нужно.

Маска на зеленом луке

Предотвращает выпадение волосяного покрова, делает его гуще.

ИнгредиентКоличество
Зеленый лук1 пучок среднего размера
Коньяк/водка (для жирных волос)1 ст. л.
Инструкция

Лук пропустить через мясорубку. Если маска будет наноситься на жирные волосы, добавить водку (коньяк).

Средство втереть в корни волос массирующими движениями рук. Создать тепловой эффект, одев полиэтиленовую шапочку, сверху накрыв полотенцем. Через 40 минут тщательно смыть маску шампунем.

При правильном применении луковая маска даст видимый эффект через 2-3 применения.

Луково-дрожжевая маска

Усиливает рост волос, предотвращает выпадение, укрепляет корни.

ИнгредиентКоличество, ст. л.
Вода комнатной температуры5
Дрожжи0,5
Луковая кашица1,5
Оливковое масло0,5
Инструкция

Дрожжи высыпать в воду, оставить четверть часа. Затем добавить масло и лук, перемешать.

Состав кончиками пальцев вмассировать в кожу головы, остатки средства распределить от корней до кончиков локонов. Для лучшего действия маски создать тепловой эффект, надев на голову полиэтиленовую шапочку и замотав полотенцем. По прошествии часа вымыть голову обычным шампунем.

Также рекомендуем к ознакомлению наши лучшие составы дрожжевых масок.

Средства, в составе которых присутствует лук в любом виде, отлично помогают при потере волос.

Готовить их можно как из репчатого, так и из зеленого лука. Добавление разнообразных ингредиентов усилит эффект.

Курс лечения составляет 10-15 масок, наносимых раз в 3-4 дня. Недостатком их применения является запах. Избавиться от него можно, вымыв волосы кондиционером или яблочным уксусом, растворенным в воде в равных пропорциях.

Если вас волнует проблема выпадения волос, непременно прочитайте наши следующие статьи:

22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Есть много способов замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.

Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

Диета

1. Средиземноморская диета

Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.

Наилучшие результаты наблюдались, когда участники употребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

2. Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос.Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

3. Витамин A

Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в производстве кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

Добавки

4. Мультивитамины

Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

Интернет-магазин поливитаминов.
.

5. Витамин D

В одном исследовании 2018 года было отмечено, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста. Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

Магазин витамина D.

6 . Биотин

Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

Магазин биотина.

7. Пила пальметто

Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона. Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, испытали улучшение роста волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

Магазин по продаже пил пальметто.

8. Женьшень

Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы.Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

Магазин женьшеня.

Уход за волосами

9. Регулярное мытье

Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

Магазин мягких шампуней.

10. Кокосовое масло

Согласно обзору исследований 2018 года, исследователи полагают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.

Магазин кокосового масла.

11. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости.Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

Магазин оливкового масла.

12. Бережная укладка

Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корня и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы.Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления волос, также могут повредить или сломать стержень волоса.

13. Обработка волос

Химическая обработка, например химическая завивка или краска для волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

Лечебные процедуры

14. Лазерная терапия

Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей или выпадением волос из-за химиотерапии.Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

Магазин домашних лазерных устройств.

15. Плазма, обогащенная тромбоцитами

Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), в кожу головы помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускают через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводят в кожу головы.

В одном исследовании, проведенном в 2017 году, у 11 участников после четырех занятий наблюдался на 30 процентов рост количества рубок ухода. По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

Лекарства

16. Миноксидил

По данным клиники Мэйо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день.Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

Магазин миноксидила.

17. Финастерид

Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

18.Фенилэфрин

Фенилэфрин местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов. Например, из-за этого будет сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали специальную формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

Другие методы

19. Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос.В исследовании 1998 года 86 человек с гнездной алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы. По прошествии семи месяцев состояние 43% этой группы улучшилось.

Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

Магазин эфирных масел.

20. Луковый сок

Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

Магазин лукового сока.

21. Массаж

Мы знаем, что массаж кожи головы приносит удовольствие, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

Магазин для массажа кожи головы.

22. Йога

Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

Почему выпадают волосы?

Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение.Обычно люди теряют около 100 волос в день.

Если вы испытываете более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу).Аналогичным образом, более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) в возрасте до 70 лет.

Другие причины выпадения волос включают:

  • медицинские состояния , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания ( расстройство выдергивания волос)
  • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
  • лекарства или добавки , например, те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
  • лучевой терапии для таких состояний, как рак
  • стресс , физический или эмоциональный
  • методы укладки , например, ношение тугих хвостов или косичек

Вывод на вынос

Если у вас внезапно или сильно вырастают волосы, запишитесь на прием к врачу потеря.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло облысение.

.

Основное руководство по блокированию рецепторов андрогенов (выпадение волос)

Время чтения: 10 минут

Примечание. Это третья часть серии из четырех частей - основного руководства по снижению уровня DHT при выпадении волос. Пропустили предыдущие статьи? Прочтите первую часть здесь, а вторую - здесь.

Итоги на данный момент: снижение DHT с помощью свободного тестостерона, 5-альфа-редуктазы

В первой статье мы раскрыли, что такое DHT, как он образуется, связь между DHT и выпадением волос и как мы можем уменьшить DHT (и, возможно, бороться с выпадением волос), используя четыре основных рычага .

  1. Понижать свободный тестостерон
  2. Ингибировать 5-альфа-редуктазу
  3. Снижение рецепторов андрогенов
  4. … и еще об одном мы расскажем в следующей статье

Затем мы погрузились во все механизмы, с помощью которых мы можем уменьшить DHT, используя первый и второй рычаги: снижение свободного тестостерона и ингибирование 5-альфа-редуктазы .

К концу второй статьи мы суммировали механизмы (но не все лекарства, продукты питания, добавки и методы лечения), нацеленные на эти первые два рычага:

Но у нас осталось еще два рычага для борьбы с DHT!

  1. Снижение рецепторов андрогенов , и…
  2. Рычаг mystery (для следующей и последней статьи…)

Эта статья является третьей частью нашей серии редукционных механизмов DHT.Мы раскроем третий основной путь снижения DHT - и его известные механизмы - в надежде уменьшить DHT для замедления, остановки или обращения вспять процесса выпадения волос.

Все это встроено в нашу Master F lowchart: Руководство по всем основным механизмам снижения DHT для борьбы с выпадением волос .

То, что мы сейчас обсуждаем: снижение DHT за счет уменьшения рецепторов андрогенов . И исследование здесь довольно захватывающее (по крайней мере, для меня).

Уменьшить DHT за счет уменьшения рецепторов андрогенов

Что такое рецепторы андрогенов?

Рецепторы андрогенов - это места внутри клетки, где прикрепляются андрогены (тестостерон, ДГТ и т. Д.). После того, как андроген прикрепляется к рецептору андрогена, эти андрогены могут влиять на функцию клетки.

Помните: ДГТ образуется, когда свободный тестостерон взаимодействует с ферментом 5-альфа-редуктазы типа II и превращает этот свободный тестостерон в ДГТ. Затем этот DHT связывает с рецептором андрогенов клетки, где он влияет на эту клетку (и ткань).В случае типичного выпадения волос люди, которые хотят уменьшить уровень DHT, - это DHT в тканях кожи головы.

Думайте о рецепторах андрогенов как о посадочной площадке для ДГТ. Без рецептора андрогена ДГТ не может прикрепляться к клетке и влиять на ее функцию. А в случае типичного облысения - без рецепторов андрогенов, ДГТ не может прикрепляться к тканям кожи головы. ДГТ (вид ДГТ связан с истончением волос).

Как мы можем уменьшить количество рецепторов андрогенов?

Есть три основных способа уменьшить количество рецепторов андрогенов…

  1. Уменьшить общее производство андрогенов
  2. Снижение экспрессии рецепторов андрогенов
  3. Блокировать рецепторы андрогенов

Давайте углубимся во все три.

# 1: Снижение общего производства андрогенов

На самом деле мы уже рассматривали этот метод раньше - хотя и для снижения DHT с помощью свободного тестостерона. И еще раз: это плохая идея .

Например, одним из способов блокирования способности нашего тела вырабатывать андрогены (и тем самым снижая экспрессию рецептора андрогенов ) является кастрация. Другой способ - принимать лекарства, которые изменяют сигнальные пути мозга в нашем гипоталамусе, чтобы наши тела убедили себя, что им нужно вырабатывать меньше тестостерона для процветания.

Да, блокирование общего производства андрогенов значительно снижает активность рецепторов андрогенов (вероятно, потому, что доступно меньшее количество общих андрогенов). Но это приводит к серьезным побочным эффектам. И стоимость этих побочных эффектов намного превышает любую пользу для снижения DHT и здоровья волос.

Последствия такого подхода к снижению DHT? Низкое / полное отсутствие либидо, депрессия, сексуальная дисфункция - список можно продолжить. Поэтому, когда речь идет о безопасном снижении рецепторов андрогенов, рассмотрите все другие варианты, кроме снижения общей выработки тестостерона.

В любом случае вот как это выглядит на блок-схеме:

К счастью, есть других способов воздействовать на ДГТ за счет снижения рецепторов андрогенов. Например: снижение экспрессии рецепторов андрогенов .

И вот здесь начинается самое интересное.

# 2: Снижение экспрессии рецепторов андрогенов

Когда мы говорим о , снижающем экспрессию рецепторов андрогенов, мы имеем в виду , а не , когда говорим о манипулировании активностью рецепторов андрогенов, убирая то, что говорит нашему телу активировать их, - сами андрогены.Это первый механизм - снижение на всего производства андрогенов на .

Этот механизм - снижение экспрессии рецепторов андрогенов - касается изменения фактического окружения наших тканей, так что в этих тканях активируется меньшее количество рецепторов андрогенов.

Мне лично такой подход больше нравится. Почему? Потому что вместо того, чтобы химически (с помощью лекарств) или физически (с помощью кастрации) снижать выработку андрогенов, чтобы уменьшить количество рецепторов андрогенов, мы вместо этого изменяем среду ткани, в которой есть рецепторы андрогенов, так что меньше рецепторов андрогенов экспрессируется.

И, судя по имеющимся данным, этот метод намного безопаснее.

Один из возможных способов снизить экспрессию рецепторов андрогенов?

Повышение уровня кислорода в тканях .

Гипоксия (ограничение кислорода) увеличивает активность рецепторов андрогенов

В простате пониженный уровень кислорода - в сочетании с DHT - резко увеличивает активность рецепторов андрогенов. Фактически, он увеличивает экспрессию рецепторов андрогенов в шесть раз по сравнению с одним только DHT.

Почему это интересно? Что ж, у увеличенной простаты и лысеющей кожи головы у мужчин много общего.

Во-первых, наши простаты и , наши облысевшие участки кожи головы, используют фермент 5-альфа-редуктазу типа II для преобразования свободного тестостерона в ДГТ - и , а не , другие формы 5-альфа-редуктазы.

Кроме того, высокий уровень ДГТ связан с облысением областей и черепа - увеличенной простатой.

А что еще интереснее? Гипоксия (низкий уровень кислорода) связана с раком предстательной железы и , которые лысеют.

Может ли повышенный уровень DHT, который мы наблюдаем при облысении кожи головы, каким-то образом быть связан с гипоксией? Вероятно. Особенно если учесть, как рецепторы андрогенов в присутствии гипоксии DHT и экспрессируются в 6 раз сильнее, чем в присутствии только DHT.

Что все это значит? Вероятно, мы сможем снизить уровень DHT на , уменьшив экспрессию рецепторов андрогенов на . И как это сделать? К увеличивается уровней кислорода в тканях.

Если мы увеличим кислород в тканях кожи головы, сможем ли мы обратить вспять выпадение волос?

Доказательства кислородной терапии и уровней DHT ограничены, а доказательства кислородной терапии , восстанавливающей волосы , еще более ограничены.

Это не потому, что отношений не существует. Скорее, он просто недостаточно изучен.

Как ни странно, я разговаривал с двумя людьми, которые попробовали гипербарическую оксигенотерапию и сказали, что они восстановили их лысые макушки в течение четырех месяцев. И есть также патент на инъекционный озон для людей, страдающих облысением, с приведенными тематическими исследованиями.

С учетом вышесказанного, недостаточно доказательств, чтобы утверждать с уверенностью , что увеличение количества кислорода является жизнеспособным вариантом для 1) уменьшения рецепторов андрогенов, 2) снижения уровня ДГТ или 3) отрастания волос.Есть анекдоты, но нет достоверных данных.

Еще одна проблема с кислородом: доставка. То, что мы вдыхаем чистый кислород , не означает , что на самом деле мы повышаем уровня кислорода в тканях на . Вероятно, поэтому в будущем терапия выпадения волос с использованием кислорода будет осуществляться в форме инъекций, а не в барокамерах - если вообще будет.

Но суть: если мы увеличим уровень кислорода в тканях, я уверен, что это 1) снизит активность рецепторов андрогенов и 2) будет стимулировать рост волос.

Итак, давайте суммируем наши механизмы (пока) для уменьшения рецепторов андрогенов:

Это подводит нас к нашему последнему механизму уменьшения рецепторов андрогенов: блокирует их . А если вы пробовали много лекарств от выпадения волос или следите за исследованиями об их выпадении, то, скорее всего, вы знаете, что нас ждет.

# 3: Блокирование рецепторов андрогенов

Что значит блокировать рецепторы андрогенов?

Проще говоря, это означает, что связывает что-то с рецептором андрогена так, чтобы рецептор андрогена был «заблокирован» от связывания с настоящими андрогенами, такими как тестостерон или ДГТ.

Вот как блокаторы рецепторов андрогенов уменьшают DHT: блокаторы AR связываются с рецепторами андрогенов клетки, а предотвращают связывание DHT с той же самой клеткой. Фактически, этот DHT больше не может влиять на функцию этой клетки.

Блокаторы рецепторов андрогенов

бывают двух видов: стероидные и нестероидные . И подобно ингибиторам стероидных 5-альфа-редуктазы, блокаторы стероидных рецепторов андрогенов также синтезируются из гормонов, таких как прогестерон.

# 1: Блокаторы стероидных рецепторов андрогенов - спиронолактон

Когда дело доходит до выпадения волос (и снижения уровня ДГТ), наиболее популярным блокатором андрогенных рецепторов является препарат под названием спиронолактон (под торговой маркой Aldactone). Это блокатор рецепторов андрогенов, производный от гормона прогестерона.

Спиронолактон снижает дигидротестостерон, блокируя рецепторы андрогенов, и врачи часто прописывают пероральную форму женщинам, страдающим от выпадения волос по женскому типу или даже гирсутизма - нежелательных волос на теле и на лице рост .Это связано с тем, что повышенный уровень ДГТ связан с выпадением волос на коже головы, но, по иронии судьбы, с ростом волос на теле и лице.

Но спиронолактон - мощный антиандроген. Фактически, большинству мужчин не рекомендуется принимать внутрь для лечения выпадения волос. Почему? Потому что это феминизирует. Фактически, пероральный спиронолактон - это то же самое лекарство, которое используют некоторые мужчины для перехода от пола к женщине.

Хорошие новости для мужчин, страдающих выпадением волос? Спиронолактон также выпускается в форме для местного применения - поэтому мы можем сосредоточить его действие на рецепторы андрогенов на коже головы и минимизировать риск феминизации.

Итак, если вы мужчина и думаете о снижении уровня DHT в коже головы путем блокирования рецепторов андрогенов, я бы предпочел спиронолактон для местного применения вместо спиронолактона для перорального приема.

С учетом сказанного, спиронолактон по-прежнему сопряжен с риском.

Риск: блокаторы стероидных рецепторов андрогенов (например, спиронолактон) активируют рецепторы андрогенов… и могут быть подавлены DHT и тестостероном

Давайте разберемся с этим.

Каждая клетка часто имеет и рецепторов андрогенов.Но не , все этих рецепторов андрогенов всегда активны. Фактически, для активации рецептора андрогенов им часто требуется присутствие реальных андрогенов, таких как тестостерон или ДГТ.

Спиронолактон - производное из стероидов - или, другими словами, андрогенов. В результате наши тела распознают присутствие спиронолактона, как тестостерон или ДГТ. А ответ? Для активации рецепторов андрогенов в клетках, где находится спиронолактон.

Это не обязательно огромная проблема … потому что в идеальном мире спиронолактон связывает со всеми этими рецепторами андрогенов и делает их непригодными для использования.Однако есть два предостережения.

Первое: спиронолактон может не связываться со всеми андрогенными рецепторами, которые он активирует.

И второе: стероидные блокаторы AR, такие как спиронолактон , не являются сильными блокаторами рецепторов андрогенов . Фактически, в присутствии слишком много DHT, спиронолактон может диссоциировать от рецептора андрогенов, который он должен блокировать, позволяя андрогенам, таким как DHT, проникать и связываться с тем же рецептором андрогенов.

Вы видите здесь проблему?

  1. Спиронолактон может активировать многих андрогенных рецепторов
  2. Спиронолактон, затем связывает с некоторыми из этих рецепторов андрогенов
  3. … Но если слишком много тестостерона или ДГТ, он также связывается с другими активированными рецепторами андрогенов.И в некоторых случаях эти андрогены могут диссоциировать спиронолактон, а затем присоединить к рецептору андрогенов, который он только что активировал!

Результат? DHT флуд. И это не теоретически. Это задокументировано.

Некоторые мужчины, принимающие стероидные блокаторы AR для лечения увеличенной простаты, случайно заканчивают тем, что увеличивают на вес своей простаты (рост простаты) во время лечения.

Более того, некоторые стероидные блокаторы AR могут ускорять рост рака простаты - полная противоположность их предполагаемому эффекту.

Вот почему, особенно для мужчин, стероидные блокаторы AR, такие как спиронолактон, являются привередливыми и хитрыми препаратами - особенно для снижения уровня DHT и борьбы с выпадением волос.

Вот почему исследователи сосредоточили свое внимание на блокаторах рецепторов андрогенов - по крайней мере в последнее время - на поиске хороших нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов . И может быть несколько хороших претендентов.

# 2: Нестероидные блокаторы рецепторов андрогенов - RU58841

Помимо того, что не связано с гормонами , основная разница между стероидными и стероидными препаратами.Нестероидные блокаторы рецепторов андрогенов заключается в том, что нестероидные блокаторы AR - это то, что мы называем «молчащими» антагонистами рецепторов андрогенов. Другими словами, они блокируют рецепторы андрогенов без фактической активации .

Это делает их, на мой взгляд, лучшим вариантом для тех, кто пытается бороться с выпадением волос, снижая уровень ДГТ путем блокирования рецепторов андрогенов.

И помните те непреднамеренные эффекты блокаторов стероидных рецепторов андрогенов, наводняющие ДГТ? Согласно имеющимся данным, нестероидные блокаторы AR не вызывают такой же реакции.Они вряд ли вызывают рост простаты или рака простаты.

Два примера нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов при выпадении волос?

  1. Флутамид. Исторически это лекарство в основном предназначалось для женщин, страдающих выпадением волос, и мужчин с раком простаты на поздней стадии. Но недавнее развитие местной доставки с помощью наночастиц может сделать этот препарат эффективным при выпадении волос - и, возможно, даже лишенным серьезных побочных эффектов.
  2. RU58841. В последние несколько лет RU58841 часто появлялся на форумах, посвященных выпадению волос, но еще легально поступило на рынок США (технически, вы все еще можете получить его - хотя и только для «исследовательских» целей).

Побочные эффекты нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов до конца не изучены, поэтому, к сожалению, я не могу сказать много. Что я скажу: когда дело доходит до любого антиандрогена - проведите свое исследование, поймите риски и соблюдайте осторожность.

Теперь давайте добавим все это на блок-схему:

Уменьшение рецепторов андрогенов: Резюме

Когда дело доходит до снижения уровня ДГТ за счет уменьшения количества рецепторов андрогенов, есть три основных способа сделать это:

  1. Уменьшить общее производство андрогенов
  2. Снижение экспрессии рецепторов андрогенов
  3. Блокировать рецепторы андрогенов

Вот краткое описание основных механизмов, лежащих в основе каждого пути:

К сожалению, когда дело доходит до борьбы с выпадением волос, не . Все из этих механизмов снижения AR являются многообещающими.

Например, последствия снижения DHT за счет снижения общего производства андрогенов намного перевешивают любые потенциальные преимущества для здоровья наших волос. Кроме того, использование блокаторов стероидных рецепторов андрогенов может вызвать феминизацию или , потенциально привести к затоплению ДГТ ткани предстательной железы и кожи головы - полная противоположность тому, чего мы хотим достичь.

Так что же обещает ? Сложно сказать. Но, судя по всему, я думаю, что необходимо провести дополнительные исследования повышения уровня кислорода и нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов.Эти механизмы, по-видимому, имеют меньше побочных эффектов, но могут быть чрезвычайно мощными в снижении уровня DHT в тканях (и потенциально обращении вспять выпадения волос).

Итак, давайте добавим эти открытия в нашу основную блок-схему , которая находится всего в одной статье от завершения. (График становится большим, поэтому щелкните по нему, чтобы увеличить!)

Что дальше…

Что касается снижения уровня DHT в надежде остановить выпадение волос, мы рассмотрели…

  • Свободный тестостерон
  • 5-альфа редуктаза
  • Андрогенные рецепторы

Но есть еще четвертый столп снижения DHT, который мы не обсуждали.Что это такое?

Повышение метаболизма DHT .

На самом деле, исследования по увеличению метаболизма DHT могут быть многообещающими для людей, страдающих выпадением волос, которые хотят уменьшить DHT в тканях кожи головы, но позволяет избежать сексуальных побочных эффектов снижения DHT. Все это рассматривается в следующей (и последней) статье, где мы завершим наше Основное руководство по механизмам, лежащим в основе снижения DHT .

Роб Инглиш - исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его длинные статьи и публикации на этом сайте.

.

Шунгитовая активная маска для волос - Органические продукты против выпадения волос

Шунгитовая активная маска против выпадения волос с гидратированным кремнеземом (180 мл)

Без парабенов, силикона и минеральных масел!

Идеально сбалансированная формула активной маски из шунгита значительно снижает выпадение волос. Маска содержит комплекс натуральных активных компонентов, укрепляющих волосы. Карельский шунгит обладает мощным антиоксидантным действием, защищает клетки кожи головы и волосяные фолликулы от свободных радикалов.Hydrated Silica восстанавливает и укрепляет волосы от корней до кончиков. Он ускоряет процессы регенерации волос и борется с их выпадением. Экстракты лимона и яблок делают волосы блестящими.

Способ применения: Нанесите маску на кожу головы и влажные чистые волосы, равномерно распределите по длине и оставьте на 1-3 минуты, чтобы она подействовала. Затем тщательно смойте теплой водой.

Объем: 180 мл (0,39 фунта)

Состав: Aqua (деминерализованная шунгитовая вода), цетеариловый спирт, глицерин, хлорид бегентримония, цетеарет-3, пелос (шунгит), гидрогенизированное растительное масло кернелии. , Масло Prunus Amygdalus Dulcis (сладкого миндаля), глицериды соевых бобов, неомыляемое масло Butyrospermum Parkii (масло ши), гидроксиэтилцеллюлоза, экстракт Saccharum Officinarum (сахарный тростник), экстракт плодов цитрусового лимона (лимона), плодов Pyrus Camellia (яблоко) Экстракт листьев (экстракт зеленого чая), гидратированный диоксид кремния (кремний), гексиленгликоль, бетаин, гексапептид-11, глицерин, кофеин, феноксиэтанол, этилгексилглицерин, тетранатрий EDTA, лимонная кислота, парфюмерия, CI 15985

CARENGITE

Шунгит - активный компонент средств по уходу за волосами.Косметика для волос из шунгита обеспечивает интенсивную регенерацию и укрепление слабых и поврежденных волос, ускоряет доставку кислорода к волосяным фолликулам, способствуя регенерации и росту волос, помогает предотвратить перхоть и выпадение волос. Кроме того, он содержит комплекс натуральных активных ингредиентов, обладающих восстанавливающим и укрепляющим действием.

.

Витаминная маска для сухих волос против выпадения Lolane (Тайланд)

Витаминная маска для сухих и поврежденных волос, острая проблема выпадения волос, со свеклой и пептидами от популярного в Таиланде производителя - это полноценная линия по окрашиванию и уходу за волосами компании Thai Lolane.

Витаминная маска тайской фирмы Lolane предотвращает выпадение волос, способствует росту новых здоровых сильных волос, пептидный комплекс в составе маски увлажняет и питает кожу головы.

Применение: Нанесите небольшое количество маски Lolane на чистые влажные волосы и затем смойте через несколько минут теплой водой.

Рекомендуется регулярно использовать для сухих волос маску при проблеме выпадения волос.

250 мл.

Характеристики
Состав изделия Вода; Цетиловый спирт; Глицерин; Цетеариловый спирт; Диметиконол; Стеаралкония хлорид; Минеральное масло; Гидроксиэтилцеллюлоза; Ароматизатор; Экстракт корня Beta vulgaris (свекла); Гидролизованный кукурузный крахмал; Лаурет-4; Лаурет-23; Стеарат ПЭГ-55; Экстракт Saccharum officinarum (сахарного тростника); Метилпарабен; Пропилпарабен; Тетранатрий ЭДТА; Гексиленгликоль; Бетаин; Гидантоин DMDM; Экстракт плодов Citrus medica limonum (лимон); Экстракт плодов Pyrus malus (Apple); Экстракт листьев Camellia sinensis (зеленый чай); Гексапептид-11; Йодопропинилбутилкарбамат.
Кол-во в упаковке (шт) 1
.

Смотрите также