На какие волосы наносить маску


Как правильно наносить маску для волос

Как правильно наносить маску для волос

Во время мытья головы одновременно использовать кондиционер и маску практически бессмысленно: оба продукта восстанавливают и смягчают волосы. Правда действуют они по‑разному. Так, кондиционер больше работает над поверхностью, а маска – над структурой. Именно поэтому первый продукт мы смываем через 1-2 минуты, а второй держим 5-10 минут.

В идеале использовать средства нужно так: после каждого мытья головы шампунем наносить кондиционер, а маску накладывать только каждый третий раз вместо бальзама и держать подольше. Тогда эффект от использования средств будет максимальным.

На какие волосы наносить маску

  • Готовые, «покупные» продукты нужно наносить на влажные волосы. Желательно слегка промокнуть их полотенцем после душа и на пару минут завернуть их в него, чтобы избавиться от лишней воды. Затем можно наносить уход. Точное время указано на упаковке средства, как правило, держать его нужно в районе 10 минут.
  • На какие волосы лучше наносить домашнюю маску? Чаще всего следует наносить натуральную маску на сухие волосы, а затем смывать ее шампунем. Кроме того, домашним средствам требуется больше времени, чтобы подействовать: около 30-40 минут.
  • Важно помнить, что средства из натуральных продуктов чаще всего не рассчитаны на многоразовое использование. Если ты предпочитаешь делать такую косметику для ухода самостоятельно, каждый раз придется готовить новый раствор.
  • Как лучше наносить маску на волосы? Распредели ее по всей длине, особое внимание уделяя кончикам. Большинство средств не рекомендуется накладывать на кожу голову, так что избегай этой зоны. Волосы после нанесения средства уложи под шапочку, а сверху укутай полотенцем.
  • Домашние маски с яйцом смывать нужно только прохладной водой, иначе их будет сложно удалить.
  • Повторять процедуру следует 2 раза в неделю, если производитель не рекомендует иное. 

Пошаговое руководство и рецепты «Сделай сам»

Вы, наверное, слышали о маске для лица или, возможно, пробовали ее. Подобно тому, как маска для лица питает и увлажняет вашу кожу, маска для волос действует аналогичным образом, улучшая состояние и здоровье ваших волос.

Маски для волос также называют средствами глубокого кондиционирования или интенсивными кондиционерами для волос.

Отличие их от кондиционеров быстрого приготовления заключается в том, что их ингредиенты обычно более концентрированы, и маска остается на волосах дольше - от 20 минут до нескольких часов.

Многие типы масок для волос можно сделать дома из ингредиентов, которые, возможно, уже есть на кухне, например бананов, меда или даже яичного желтка. Или, если вы не хотите возиться с созданием одной маски, есть много типов готовых масок для волос, которые вы можете купить в магазине.

В этой статье мы подробно рассмотрим преимущества масок для волос, способы их использования и типы масок, которые лучше всего подходят для вашего типа волос.

Маска для волос дает множество преимуществ, и эти преимущества зависят от ингредиентов и вашего типа волос.В целом, преимущества использования маски для волос включают:

  • более блестящие и мягкие волосы
  • повышенная влажность
  • уменьшение ломкости и повреждения волос
  • меньшее завивание
  • более здоровая кожа головы
  • более сильные волосы
  • меньшее повреждение окружающей среды и продукции

Маски для волос охватывают весь спектр ингредиентов, которые могут улучшить состояние волос. Компоненты, которые могут подойти вам лучше всего, будут зависеть от вашего типа волос, а также от состояния волос и кожи головы.

Вот некоторые из самых популярных ингредиентов, которые нужно искать в магазинной маске или с которыми можно экспериментировать при создании своей собственной:

  • Бананы. Если вы хотите уменьшить вьющиеся волосы, бананы - хороший ингредиент для маски для волос. Кремнезем в бананах также может сделать ваши волосы более мягкими и блестящими. Согласно исследованию 2011 года, бананы также обладают антимикробными свойствами. Это поможет уменьшить сухость и перхоть.
  • Яйца. Питательные вещества в яичных желтках, в том числе витамины А и Е, биотин и фолат, могут способствовать росту волос, а белок в яичных белках может помочь укрепить ваши волосы.
  • Масло авокадо. Минералы в масле авокадо, такие как фолиевая кислота, железо и магний, могут помочь запечатать кутикулу волоса. Это поможет сделать волосы более устойчивыми к повреждениям и ломкости.
  • Мед. Мед считается увлажнителем, а это значит, что он помогает волосам втягиваться и удерживать больше влаги. Он также может стимулировать рост клеток кожи, что может способствовать укреплению волосяных фолликулов.
  • Кокосовое масло. Благодаря низкому молекулярному весу кокосовое масло может проникать в стержень волоса для глубокого кондиционирования.Это поможет уменьшить сухость и вьющиеся волосы. Исследования 2015 года также показали, что кокосовое масло может уменьшить потерю белка при нанесении на волосы.
  • Оливковое масло. Хотите интенсивного увлажнения? Оливковое масло содержит сквален, который естественным образом вырабатывается организмом, но с возрастом его количество уменьшается. Сквален необходим для увлажнения волос и кожи.
  • Алоэ вера. Если вы хотите успокоить кожу головы, подумайте о маске для волос с алоэ вера, которая обладает противовоспалительными свойствами.Он также содержит витамины C, E и B-12, фолиевую кислоту и холин, которые могут помочь укрепить и питать ваши волосы.

Сделать маску для волос самому довольно просто, и это тоже может быть весело. Если вы раньше не пробовали маски для волос, вы можете поэкспериментировать с несколькими разными рецептами и ингредиентами, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для ваших волос.

Вы поймете, что это хорошо, если ваши волосы кажутся мягкими и увлажненными, но при этом не выглядят жирными или вялыми.

Для начала вы можете попробовать один из этих простых, но эффективных рецептов масок для волос своими руками.Вы можете увеличить количество ингредиентов в зависимости от длины волос.

Для вьющихся или поврежденных волос

Состав:
  • 1 ст. органический сырой мед
  • 1 ст. органическое кокосовое масло
Инструкции:
  1. Нагрейте мед и кокосовое масло вместе в кастрюле. Перемешайте до однородности.
  2. Дайте смеси остыть, затем нанесите на волосы.
  3. Оставьте на 40 минут, затем смойте шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

Для сухих волос или перхоти

Состав:
  • 1 спелый авокадо
  • 2 ст. геля алоэ вера
  • 1 ч. кокосового масла
Инструкции:
  1. Смешайте 3 ингредиента вместе, затем нанесите на влажные или сухие волосы от корней до кончиков.
  2. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Для тонких, редеющих волос

Состав:
  • 2 яичных белка
  • 2 ст.кокосовое масло
Инструкции:
  1. Взбейте яичные белки и масло до однородной массы.
  2. Нанесите от корней до кончиков на влажные волосы и оставьте на 20 минут.
  3. Шампунь с прохладной водой. Это особенно важно для масок, содержащих яйца, так как горячая вода может вызвать ожог яйца в волосах.

Если у вас нет времени сделать маску для волос своими руками или вы не хотите возиться с измерением и смешиванием ингредиентов, есть множество готовых вариантов на выбор.Вы можете купить маски для волос в магазинах косметики, аптеках или в Интернете.

Если вы покупаете готовую маску для волос, ищите продукты, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как масла, сливочные масла и экстракты растений, без химикатов и консервантов.

Большинство масок для волос лучше всего наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, которые еще влажные.

Однако, если вы используете маску для волос, состоящую в основном из масла, такого как кокосовое или оливковое масло, лучше всего нанести маску на сухие волосы. Поскольку масло может отталкивать воду, некоторые эксперты по уходу за волосами считают, что сухие волосы могут впитывать масло лучше, чем влажные.

Когда маска для волос будет готова к нанесению, выполните следующие действия:

  1. Чтобы защитить свою одежду, накиньте старое полотенце на плечи или наденьте старую футболку.
  2. Если у вас длинные или густые волосы, можно разделить их на пряди с помощью заколок.
  3. Вы можете нанести маску пальцами или использовать небольшую кисть, чтобы нанести смесь маски для волос на волосы.
  4. Если ваши волосы сухие, начните наносить маску с кожи головы и двигайтесь по направлению к кончикам.После того, как маска нанесена на кончики волос, вы можете вернуться и аккуратно нанести на кожу головы.
  5. Если вы применяете маску специально для лечения перхоти, лучше всего начать с кожи головы.
  6. Если у вас жирные волосы, начните нанесение маски для волос с середины стержня и двигайтесь к концам.
  7. Закончив нанесение маски, проведите по волосам гребешком с широкими зубьями, чтобы равномерно распределить маску.
  8. Накройте волосы шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой.Затем оберните голову полотенцем. Это помогает защитить маску от капель, но также помогает добавить немного тепла, что поможет ингредиентам впитаться в волосы.
  9. Оставьте маску на 20–30 минут. В зависимости от ингредиентов, некоторые маски можно оставить на несколько часов или даже на ночь.
  10. Тщательно промойте теплой или прохладной водой. Избегайте горячей воды. Более прохладная вода поможет запечатать кутикулу волоса и сохранить больше влаги в волосах.
  11. После ополаскивания маски - для полного ее удаления может потребоваться два или более полоскания - вы можете добавить продукты и высушить волосы на воздухе или укладывать при помощи тепла как обычно.
  12. На сухие, вьющиеся или поврежденные волосы можно наносить прическу по запросу один раз в неделю. Если ваши волосы становятся более жирными, попробуйте наносить одно средство каждые пару недель.

Маски для волос увлажняют и питают волосы. Они особенно полезны для сухих, поврежденных или вьющихся волос. Некоторые маски для волос могут даже улучшить здоровье кожи головы и повысить прочность волос.

В отличие от кондиционеров мгновенного действия, которые остаются на волосах всего несколько минут, маски для волос остаются на волосах не менее 20 минут.Некоторые маски могут оставаться на волосах в течение нескольких часов, в зависимости от типа волос и ингредиентов.

Существует множество различных типов масок для волос, которые вы можете сделать дома, используя такие натуральные ингредиенты, как кокосовое масло, яйца, мед или бананы.

Если вы покупаете готовую маску, выбирайте ту, которая хорошо подходит вашему типу волос и содержит как можно меньше консервантов и химикатов.

.

Как правильно нанести маску для волос

Коллекция Весна - Лето

Осенне-зимняя коллекция

Backstages коллекции Весна-Лето

Backstages осенне-зимней коллекции

.

15 вещей, которые вы должны знать о масках для волос

Большинство из нас обращается к маскам для волос только тогда, когда наши волосы сильно повреждены. Это лекарство от всех волос, поврежденных солнцем, чрезмерным использованием нагревательных элементов и неудачной окраской волос. По правде говоря, мы должны использовать маски для волос чаще, чем это, чтобы постоянно защищать и питать наши волосы.

Если вам интересно, что такое маска для волос, это средство для глубокого кондиционирования ваших волос.Есть много различных косметических брендов, которые продают маски для волос, и столько же масок для волос вы можете сделать дома на своей кухне. У всех есть свои плюсы и минусы. Фирменные маски для волос содержат химические вещества, которых некоторые люди хотят избегать, в то время как домашние маски для волос могут запачкать и забивать стоки. Оба типа продуктов действительно работают, в зависимости от вашего типа волос, от того, как часто вы их используете, и от того, подходят ли ваш бренд или ингредиенты для ваших волос.

Маски для волос отличаются от кондиционеров для волос.Маски глубоко кондиционируют волосы, потому что они остаются на волосах на более длительный период времени и сделаны из других ингредиентов, чем обычные кондиционеры. Со временем маски могут питать ваши волосы, делать их более блестящими и могут стать неотъемлемой частью вашего режима роста волос.

15 Выберите маску для своего типа волос

через: www.maven46.com

Согласно Huffington Post, чтобы получить максимальную пользу от маски для волос, нам нужно выбрать правильную маску для нашего типа волос. Тем из нас, у кого очень сухие поврежденные волосы, следует использовать маску с сильным кондиционированием. Женщинам с вялыми волосами следует сосредоточиться на масках для волос, которые обеспечат волосы белком. Женщинам с жирными волосами следует избегать использования масок для волос, если у них нет сухих, поврежденных кончиков. В этом случае им следует сосредоточиться на нанесении маски только на кончики волос.

14 Не ремонтирует секущиеся концы

через: www.goldenocala.com

Мы все заходили в Интернет и искали способы навсегда исправить секущиеся кончики, но единственное, что восстанавливает секущиеся концы, - это стрижка волос.Маски для волос не исправляют секущиеся кончики, но они действуют как своего рода повязка, разглаживая стержни волос, чтобы они выглядели более гладкими. После стрижки постоянное использование маски для волос может иметь большое значение для предотвращения секущихся кончиков в будущем, что позволит вам начать отращивать здоровую гриву волос.

13 Используйте не реже одного раза в неделю

через: youqueen.com

Чтобы получить максимальную пользу от использования маски для волос, планируйте наносить маску на волосы не реже одного раза в неделю. Сделайте его частью своей еженедельной косметической процедуры и придерживайтесь его, чтобы получить долгосрочные преимущества, такие как более здоровый вид волос и меньше секущихся кончиков. Если ваши волосы сильно повреждены, используйте маску для волос два раза в неделю, пока не сделаете стрижку, чтобы удалить поврежденные волосы.

12 Не используйте слишком много

через: thedaintycandy.blogspot.com

Некоторые из лучших масок для волос, которые вы можете купить, стоят недешево. Кроме того, небольшая часть имеет большое значение. Если вы используете маски, купленные в магазине, следуйте инструкциям при принятии решения о том, сколько маски вам следует использовать. Больше маски на волосах не означает лучших результатов. Вы просто тратите товар зря. Вместо этого убедитесь, что ваши волосы слегка покрыты маской. Лишние капли маски не впитаются в волосы.

11 Вы можете сделать свое собственное

через: thinksinlittleboxes

Если вы хотите использовать как можно больше натуральных продуктов, когда дело доходит до вашей косметической рутины, вы будете рады узнать, что вы можете сделать свои собственные маски для волос, используя основные кухонные ингредиенты.В Интернете есть сотни рецептов масок для волос, и зная свой тип волос, вы сможете выбрать лучшую маску для волос.

10 Концентрат на кончиках волос

Наиболее часто повреждаются концы наших волос.Чтобы уменьшить появление секущихся кончиков и предотвратить секущиеся кончики в будущем, рекомендуется наносить достаточно масок для волос, чтобы покрыть все кончики волос. Если вы обнаружите, что маска для волос почти закончилась, просто сконцентрируйтесь на нанесении последнего кусочка маски на кончики волос. Остальные могут подождать, пока вы не купите еще в магазине или в Интернете.

9 Следуйте рекомендованному времени

Все маски для волос разные, поэтому всегда обязательно читайте инструкции на этикетке, прежде чем начинать использовать продукт.Некоторые маски требуют, чтобы вы оставались на 3-5 минут. Для других масок требуется не менее 15–30 минут. Некоторые позволят вам использовать на ночь, это ваше предпочтение, просто убедитесь, что вы знаете о продукте, который используете.

8 Шапочка для душа и горячее полотенце

Тепло тела и иногда дополнительное тепло от другого источника может помочь вашим волосам и коже головы легче впитывать масла и питательные вещества из маски для волос.Особенно это касается домашних масок для волос. Чтобы получить максимальную пользу от маски для волос, после нанесения маски соберите волосы на макушку и накройте голову шапочкой для душа. Шапочка для душа помогает удерживать тепло от головы и предохраняет маску от попадания на одежду. Если вам нужно дополнительное тепло, нагрейте полотенце в сушилке для одежды и оберните им голову поверх шапочки для душа.

Композиция с 7 широкими зубьями

Нанесите маску на волосы руками, расчешите волосы широкой зубчатой ​​расческой.Расчесывание маски по волосам помогает равномерно распределить маску и обеспечивает попадание маски на все волосы. После этого ополосните расческу, чтобы на волосах не оставались остатки маски после мытья.

6 Сухих волос

через: shopify.com /

Маски для волос можно наносить на сухие волосы. Когда вы это сделаете, вы можете оставить маску на немного дольше. Подготовьтесь к раннему утру, а после пробуждения нанесите маску на волосы, расчешите их и наденьте шапочку для душа. Занимайтесь своими утренними делами и выпейте кофе или чай. Через 20–30 минут примите душ, ополосните волосы, вымойте их и нанесите кондиционер. Делайте это один раз в неделю в рамках косметического ухода за волосами.

5 Спи в нем

через: cdn.shopify.com

Я недавно пережил катастрофу с волосами. Я попробовала другую краску для волос, и в итоге у меня оказались сильно сухие и поврежденные волосы. Я чуть не плакала, пока не успокоилась и не начала ежедневно ухаживать за волосами. Одним из средств лечения, которым я пользовалась, были маски для сухих, поврежденных волос. Я расчесывала сухие волосы на ночь перед сном. Я надел шапочку для душа и заснул с маской. На следующее утро я принял душ, вымыл и кондиционировал волосы. После двух ночей этой процедуры мои волосы наконец улеглись, и я смогла избавиться от засохших вьющихся волос.

4 Ежедневное использование для длинных волос

через: shopify.com

Согласно Allure, мы можем использовать маски для волос ежедневно, но только если у нас длинные волосы. Длинные волосы легко повредить, а кончики требуют более тщательного ухода.Для ежедневного лечения вы можете использовать простую трехминутную маску для волос, чтобы вы могли нанести ее на волосы в душе, побрить ноги, а затем смыть маску. Вымойте волосы шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

3 Предотвращение выцветания краски для волос

Окрашивание волос может сильно повредить локонам, но маска для волос может помочь вам в этом, защищая цвет волос от выцветания.Выберите маску для волос, специально разработанную для окрашенных волос, и используйте ее раз в неделю, чтобы волосы оставались увлажненными, а цвет - ярким.

2 помогает бороться с перхотью

Если у вас есть проблемы с сухой, зудящей кожей головы и перхотью, особенно в холодные зимние месяцы, использование увлажняющей маски для волос поможет решить вашу проблему.Маски для волос содержат по крайней мере одно натуральное масло, такое как кокосовое масло или масло жожоба. Натуральные масла увлажнят кожу головы, если вы массируете часть маски на голову. Для этой цели отлично подходят натуральные домашние маски, и есть маски, которые можно купить, специально для ухода за вашими волосами и кожей головы.

1 шампунь и кондиционер после этого

После того, как вы оставите маску для волос на необходимое время, последний шаг - ее смыть, а затем вымыть и кондиционировать волосы.Маски для волос, если их не смывать, могут оставить на волосах тяжелые жирные пятна. Последующее мытье волос помогает удалить с волос излишки масел и ингредиентов. Затем используйте обычный кондиционер, чтобы смягчить стержни волос после шампуня. Конечный результат - великолепные блестящие волосы, которые выглядят и кажутся намного здоровее, чем до того, как вы использовали маску.

Источники: huffingtonpost.com, stylecaster.com, allure.com

следующий 10 самых дорогих платьев для красной дорожки в истории (и сколько они стоят)

.

Как правильно наносить маску для волос для достижения наилучших результатов

Ваши волосы сухие, поврежденные, окрашенные или текстурированные? Если вы беспокоитесь о здоровье своих волос из-за чрезмерного окрашивания или о повреждении волос, вызванном инструментами для тепловой укладки, мы всегда рекомендуем регулярно использовать маски для волос. Когда дело доходит до ухода за волосами, это дар богом. Маски для волос разработаны, чтобы дать волосам концентрированное количество питания, поэтому их оставляют на волосах на несколько минут, чтобы обеспечить полное впитывание.

Люди часто задают два вопроса: «В чем разница между маской для волос и обычным кондиционером?» и «как правильно использовать маску для волос?». В этом журнале мы рассказываем Как правильно наносить маску для волос для достижения наилучших результатов .

Изображение получено через @Pexels

Что такое маска для волос

Взгляните на фотографии до и после, чтобы увидеть, насколько полезной может быть маска для волос!

Маску для волос часто сравнивают с кондиционером.Однако они совсем другие. Помимо более густой текстуры, маска для волос отличается и по способу питания волос. Кондиционер, как следует из названия, кондиционирует волосы. Он помогает защитить волосы от воздействия окружающей среды, такого как грязь и загрязнения, и делает их более послушными. Но большинство преимуществ кондиционера ограничивается внешним слоем волос. А маска для волос обеспечивает интенсивное увлажнение и питание, проникая глубоко в структуру волос. Он не только смягчает волосы - он также питает и регенерирует.

Волосы, обработанные средством для ухода за волосами Iles

Наша маска для волос Iles Formula - идеальный выбор. Сама по себе маска или в составе нашего пакета Spa Pack укрепит и питает ВСЕ типы волос. Отборные сырые ингредиенты составляют самый роскошный коктейль для ваших волос и кожи головы, не утяжеляя волосы. В его состав входят масло семян макроболы и масло тукумы из Амазонки, протеины шелка из Японии и ореховые масла из Австралии с добавлением витамина E, пантенола и B5.Кроме того, наш продукт не содержит аллергенов, парабенов и безопасен для окраски. О чем вы еще хотите попросить?

Как правильно нанести маску для волос для достижения наилучших результатов

Первый шаг в вашей рутине маскировки - убедиться, что ваши волосы полностью чистые и готовы впитать питательные вещества вашей маски. Отличная идея начать с шампуня с идеально сбалансированным pH, такого как Iles Formula Shampoo , который не содержит сульфатов, парабенов и кремния. Он содержит протеины шелка и другие богатые антиоксидантами ингредиенты, которые одновременно идеально очищают волосы и кожу головы.

После мытья головы обильно нанесите маску Iles Formula Hair Mask на средние части и кончики волос. Помните, что эта маска насыщена витаминами, поэтому нанесите ее и на кожу головы! Используйте нашу удобную расческу , чтобы равномерно распределить маску по волосам. Если на гребне остались какие-либо остатки, просто протрите их снова. Затем с помощью зажимов или булавок заверните волосы в верхний узел. В качестве дополнительного бонуса оберните волосы горячим полотенцем или наденьте шапочку для душа и, чтобы сохранить тепло, накройте нашим полотенцем-тюрбаном . Изготовленный из роскошного мягкого микроволокна, наш тюрбан для волос Haute Performance отличается повышенной впитываемостью и быстро сушит волосы без трения. Это уменьшит статическое электричество, вьющиеся волосы и любую ломкость, а также побудит маску для волос проникнуть глубже и обеспечит дополнительное питание. Побалуйте себя 5-15 минут, а затем смойте. Посмотрите, как великолепно выглядит @kelseygusto в нашем тюрбане для волос, представленном ниже! Вы даже можете заниматься аэробикой в ​​этом тюрбане благодаря системе кнопок и петель - он никогда не упадет!

Источник изображения: @kelseygusto

Для получения превосходных результатов используйте маску для волос Iles Formula между шампунем Iles Formula Shampoo и Iles Formula Conditioner .

Нанесив маску для волос, вы можете дать волосам высохнуть на воздухе или даже придать им дополнительный импульс с помощью красивого обдува. Используйте нашу Finishing Serum для защиты от перегрева и контроля, чтобы обеспечить длительные результаты в вашем стиле. Помните, что хороший обдув будет означать, что вам будет меньше работать над прической в ​​течение недели. Разве это не звучит идеально?

Кстати… эта сыворотка - защита от нагретых инструментов + УФ + выцветание + влажность.

Движение любви к себе

Если время не на вашей стороне, и вы немного торопитесь, то, безусловно, можно нанести маску для волос в душе.Просто дайте ему отстояться, пока вы моете посуду. Это даст маске время, необходимое для ее волшебства. Имейте в виду, что эта маска Iles работает относительно быстро по сравнению с другими - простоя не обязательна, но, безусловно, не повредит, если у вас есть время, чтобы вселить добро. Просто не забудьте промыть его, а затем сразу же нанести кондиционер, чтобы плотно закрыть и зафиксировать питательные вещества.

Если у вас есть время на #SelfLove, вам определенно следует создать что-то особенное для своего лечения.Настройте настроение, зажгите свечи, возможно, нарисуйте ванну и включите расслабляющую музыку. Все, что создает эту прохладную атмосферу, задает атмосферу.

Изображение получено через @Pexels

Пора твоим волосам сиять

Когда вы в последний раз использовали маску для волос? Вы в настоящее время пользуетесь одним из них регулярно? Если вы раньше не делали маску для волос, сейчас самое время попробовать и увидеть невероятные преимущества. Поделитесь с нами своими мыслями о социальных сетях и не забудьте отметить нас тегами @ilesformula_hair, и #IlesFormula.Нам нравится видеть ваши сообщения!

.

Смотрите также