При беременности можно ли делать маски для волос


Маски для волос при беременности: домашние рецепты

Во время вынашивания ребенка организм женщины постоянно перестраивается, у большинства девушек и женщин в этот период часто возникают проблемы с волосами. Многие представительницы прекрасного пола начинают скупать в косметических магазинах различные средства по уходу за шевелюрой. Но не всегда такие средства могут благоприятно сказаться на развитии малыша. Альтернативным решением проблемы выступают средства, приготовленные в домашних условиях.

Сегодня мы с вами поговорим о том, можно ли беременным делать маски для волос. Более подробно расскажем, в чем преимущество домашних составов, а также приведем несколько рецептов и советов по уходу за локонами.

Беременность и маски для волос: можно ли

Причин для выпадения локонов существует множество, особенно, если женщина находится в «интересном положении». Самыми основными считаются следующие:

  • сниженная иммунная система;
  • нехватка витаминов и требуемых микро, макроэлементов;
  • изменение гормонального фона;
  • хронические заболевания и их обострения.

В это время очень важно обратить свое внимание и вовремя начать устранять проблему со здоровьем, а в качестве дополнительного лечения рекомендуется воспользоваться масками.

Многие будущие мамы спрашивают, какие маски можно и разрешается наносить беременным женщинам? Отвечаем, состав средства должен быть исключительно из натуральных и экологически чистых компонентов.

Как правило, домашние маски для волос для беременных женщин приносят исключительную пользу, без вреда для организма. Рассмотрим, в чем заключается польза таких состав для локонов:

  • устраняют чрезмерное выпадение волос;
  • оказывают укрепляющее действие на волосяную луковицу;
  • нормализуют работу подкожных желез, за счет чего волосы намного дольше не загрязняются;
  • оказывают лечебное воздействие на кончики волос;
  • улучшают внешний вид, придают естественный блеск;
  • нормализуют рост волос.

Основное преимущество домашних составов заключается в том, что они проникают глубоко не только в сам волос, но и нижние слои кожи головы. При этом они не наносят никакого вреда, как самой женщине, так и ее будущему ребенку. Следовательно, беременным маски для волос можно делать на любом сроке, в отличие от покупных средств.

Особое внимание нужно обратить ни медицинские препараты, которые разрешено использовать для приготовления масок. Запрещается использовать никотиновую кислоту (хотя маски с никотиновой кислотой для волос очень полезны) и демиксид, так как в противопоказаниях у данных препаратов имеется ограничение — «не разрешено использовать в период беременности и кормления грудью».

Выбирать рецепт для домашнего средства во время беременности нужно очень аккуратно, основываясь на своей индивидуальности и не забывая про возможное проявления аллергической реакции. В случае, если появилась аллергическая сыпь после использования средства, то его стоит немедленно смыть и больше не использовать.

В каких случаях особо рекомендуется использовать маски в период вынашивания малыша:

  • себорея, перхоть;
  • волосы быстро становятся жирными;
  • чрезмерное выпадение волос;
  • остановка в росте;
  • ломкие и сильно пересушенные локоны;
  • тусклые и безжизненные волосы.

Правила применения масок при беременности

Для того, чтобы эффект от домашних процедур был заметен сразу, необходимо знать несколько правил по использованию:

  1. Использовать домашний состав для локонов необходимо хотя бы 1 раз в неделю. В зависимости от компонентов маски, некоторые из них разрешается делать до 3 раз.
  2. Прежде чем нанести состав на локоны, необходимо убедиться в том, что он не вызовет у вас аллергическую реакцию. Сделать это достаточно просто. Наносим состав на самое нежное место на руке и выдерживаем 10 минут. Если за это время на этом месте не появилось покраснение или зуд, то смело наносите на голову, в противном случае наносить нельзя.
  3. Смывать такие составы рекомендуется с небольшим добавлением натурального шампуня. Сделать его несложно, главное, правильно подобрать рецептуру для своего типа волос. Вода для удаления массы с локонов должна быть теплой, но ни в коем случае не горячая.
  4. В качестве ополаскивателя, косметологи рекомендуют использовать отвар лекарственных трав (ромашка, календула, крапива и другие), раствор с небольшим добавлением лимонного сока или любого фруктового уксуса, а также разрешено ополаскивать шевелюру простым свежезаваренным зеленым чаем.
  5. Нельзя использовать различные средства для укладки, а также пользоваться электрическими приборами для сушки и укладки (фен, электрощипцы, плойки и т.д). Лучше держать локоны в распущенном виде, чем заплетать в косы.
  6. Избегать перепад температур. В летнее время выходить на улицу строго в головном уборе.
  7. Перед сном рекомендуется делать небольшой массаж головы.
  8. Расчесывать волосы необходимо деревянным гребешком или щеткой из натуральных пород дерева. В сутки необходимо расчесываться до 5 раз.

Рецепты масок для беременных

  1. Яичная маска от выпадения волос. В своем составе куриное или перепелиное яйцо содержат значительное количество полезных веществ и витаминов, которые отлично помогают справиться с чрезмерным выпадением волосяных луковиц.

    Для этого берется яйцо (1-2 шт, в зависимости от длины волос) тщательно взбиваются, желательно, до образования пены. Равномерно распределяем по волосам и выдерживаем 30 минут, желательно утеплить. Удаляем теплой водой.

    Также можем порекомендовать домашние маски из перепелиных яиц, которые помогут устранить небольшие морщинки и снять отёчность.

  2. Маска для волос беременным с увлажняющим и восстанавливающим эффектом. Масло оливы считается отличным увлажнителем и восстановителем. Особенно полезно его использовать при сильно пересушенных волосах, а также для восстановления секущихся кончиков.

    Раз в неделю рекомендуется наносить простое масло на локоны и выдерживать 10 минут. Во время ожидания лучшим будет делать легкий массаж головы. Смываем натуральным шампунем и ополаскиваем отваром ромашки.

    Для восстановления кончиков масло необходимо немного подогреть. Обильно смазать поврежденные локоны и выдержать полчаса. Смываем аналогично.

  3. Для пересушенных локонов:
    • масло виноградных косточек — 10 мл;
    • эфир жожоба — 2 ч.л;
    • эфирное масло миндаля — 1,5 ч.л.

    Соединяем все вышеперечисленные компоненты и слегка подогреваем. Наносим на голову, утепляем и выдерживаем полчаса. Смываем с шампунем и ополаскиваем лимонной водой. Такую масляную смесь рекомендуется наносить 1-2 раза в 7 дней.

Несколько советов будущим мамочкам

Чтобы локоны всегда были красивыми, послушными и не выпадали, необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Средства для ухода за локонами использовать только на натуральной основе.
  2. Наносить маски для волос при беременности необходимо 1-2 раза в неделю.
  3. Во время беременности стоит отказаться от окрашивания и химической завивки волос. Данные процедуры лишь усугубят положение, а в некоторых случаях даже нанесут вред будущему малышу.
  4. Правильно и сбалансировано питаться.
  5. Принимать комплексные витамины.
  6. Защищать волосы от попадания прямых солнечных лучей.

Безопасно ли повторное склеивание волос во время беременности?

Восстановление бондинга волос - это процесс химической обработки волос для их постоянного выпрямления или придания блеска. Химические вещества разрушают связи, связывая аминокислоты в волосах и восстанавливая их в другой форме, чтобы изменить текстуру волос.

В этом посте мы рассказываем о безопасности повторного бондинга волос во время беременности, его возможных побочных эффектах и ​​мерах безопасности, которые вы можете предпринять.

Безопасна ли повторная склейка волос для беременных?

Повторное соединение волос может быть небезопасным как для беременной женщины, так и для растущего ребенка.Нет исследований, доказывающих, что это безопасно. Беременным женщинам обычно следует избегать обработки волос химическими веществами. Специалисты в области здравоохранения также рекомендуют мамам проявлять осторожность и не использовать агрессивные химические вещества для обработки волос.

Если вы работаете в парикмахерской и занимаетесь переплетением волос для клиентов, поговорите со своим работодателем и избегайте таких процедур, которые могут подвергнуть вас и вашего ребенка воздействию вредных химических веществ.

Каковы могут быть возможные побочные эффекты повторного связывания волос во время беременности?

Хотя нет никаких исследований, показывающих, что повторное связывание волос может иметь пагубное влияние на беременность, существует несколько возможных опасений по поводу воздействия средств для выпрямления волос (или химической завивки).

  • Химические вещества могут переходить из кожи головы в кровоток и далее к будущему ребенку через плаценту. Это может привести к повышенному риску врожденных заболеваний и других проблем, например, преждевременных родов.
  • Гормональные изменения, связанные с беременностью, могут вызвать изменение текстуры волос, и, следовательно, эффект повторного связывания волос может не сказаться на волосах.
  • Большинство релаксантов для волос могут содержать химический «щелок». Они могут раздражать кожу головы и повреждать волосы.
  • Сильный запах продуктов химической обработки может раздражать дыхательные пути, вызывая тошноту и головокружение.

Альтернативы повторному склеиванию волос во время беременности

Вы можете попробовать следующие безопасные и простые методы для придания блеска или выпрямления волос.

  • Используйте электрический выпрямитель для волос или заколку для наращивания волос, чтобы закрепить волосы.
  • Добавьте цвет волос, выделив пряди или сделав прожилки мелированием.
  • Сделайте другую стрижку, которая вам подходит.

О чем следует помнить при лечении волос

Если вы планируете восстановить волосы или получить какие-либо другие альтернативные химические средства для волос во время беременности, помните о следующих мерах, чтобы ограничить воздействие химических веществ.

  • Выберите салон с хорошей репутацией, в котором работают опытные мастера по уходу за волосами и используются высококачественные средства для волос.
  • Проверить чистящие и стерилизующие инструменты в салоне.
  • Убедитесь, что вы делаете это в хорошо проветриваемом помещении, чтобы не вдыхать сильные химические пары.
  • Процедура укладки может занять время. Сидение в одном и том же положении может вызвать боли в теле и спине. Делайте перерывы между ними и прогуливайтесь.
  • Рассмотрите возможность использования расслабляющих средств без щелока, поскольку они вызывают меньшее раздражение кожи головы.
  • Попробуйте другие альтернативы, которые не используют химические вещества для повторного склеивания волос, поскольку они относительно безопасны.

Примите несколько мер безопасности и обратитесь за консультацией к врачу, если вы хотите восстановить волосы во время беременности.Вы также можете выбрать альтернативные решения, помимо повторного бондинга или химической завивки. Откладывание таких процедур для безопасности и благополучия как вас, так и ребенка - идеальный вариант.

Рекомендуемые статьи:
.

Безопасно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

Гормональные изменения во время беременности могут привести к чрезмерному росту волос вокруг живота, груди, лица и других мест (1). Хотя волосы можно удалить разными способами, некоторые женщины предпочитают постоянный метод. Лазерная эпиляция стала популярной, но вызвала беспокойство из-за соображений безопасности. Насколько хорошо или плохо, когда вы вынашиваете ребенка?

MomJunction предоставит вам важную информацию о лазерной эпиляции во время беременности, а также о том, что с ней можно и что нельзя делать.

Безопасно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

Как правило, лазерная эпиляция беременным женщинам не проводится. Эффекты лазерных процедур были изучены на беременных крысах, и результаты показали некоторые побочные эффекты. Эти исследования были опубликованы в Lasers In Gynecology Гюнтером Бастертом и Дитгельмом Валльвинером.

FDA США одобрило лазерную эпиляцию и лечение кожи в 1990-х годах (2). С тех пор нет исследований, показывающих или делающих выводы о том, оказывает ли лечение неблагоприятное воздействие на беременных или небеременных женщин.

В связи с отсутствием исследований и из-за отсутствия информации о негативных последствиях этой процедуры для беременной женщины и ее растущего ребенка большинство врачей и клиницистов предлагают отложить процедуры лазерной эпиляции до родов. Во время беременности лучше перестраховаться и избегать этих методов.

Некоторые авторитетные клиники используют лазерные процедуры для беременных женщин, но избегают области груди, живота и зоны бикини.

Консультации врача

1.Как лазерная эпиляция может повлиять на беременность?

Поскольку у нас недостаточно данных и клинических исследований по лазерному лечению во время беременности, мы не можем быть уверены в его влиянии на беременность. Во время беременности необходимо иметь минимум вмешательств и лекарств, чтобы обеспечить оптимальную заботу о матери и плода. Исследования продолжаются, и окончательное заявление о профиле безопасности может быть сделано только в ближайшем будущем.

2. Можно ли сделать лазерную эпиляцию в области бикини во время беременности?

Как упоминалось выше, лечение лазером во время беременности не рекомендуется из-за его неизвестного воздействия на развивающийся плод и мать.Он работает, вызывая термическое повреждение волосяных фолликулов, и, следовательно, теоретически всегда существует вероятный риск для женщины и ее ребенка, особенно в чувствительных зонах, таких как зона бикини. Следовательно, этого лучше избегать во время беременности.

Ответил: Д-р Сришти Трипати

Дерматолог-консультант
Paras Bliss, Panchkula

Как работают процедуры лазерной эпиляции?

При лечении лазером используется неионизирующее излучение, которое направляет концентрированные световые лучи в нежелательные волосяные фолликулы.Эти мощные световые лучи могут разрушить ваши волосяные фолликулы, тем самым удалив лишние волосы (3). Световые волны проникают в кожу на несколько миллиметров, не вызывая мутации клеток. Хотя известно, что это удаляет лишние волосы с вашего тела, нет четких доказательств того, как это влияет на беременную женщину и плод.

Каковы возможные проблемы с лазерной эпиляцией?

  • При лазерной эпиляции используется неионизирующее излучение. Этот метод обеспечивает интенсивное нагревание для удаления нежелательных волос с корнями.Он не вызывает мутации клеток. Лучи лазера могут проникнуть в вашу кожу всего на несколько миллиметров. Однако не йодирующее излучение может поглощаться окружающими тканями в этой области. Врачи не уверены, как это может повлиять на вашего будущего ребенка.
  • У некоторых беременных лазерная обработка волос может вызвать легкую боль, поэтому медицинские работники используют обезболивающие кремы. Этот крем не рекомендуется во время беременности, так как ваше тело может впитать все, что нанесено на кожу.
  • Ваша кожа может стать чувствительной во время беременности. Лазерная эпиляция может вызвать боль, покраснение или раздражение, что приведет к дальнейшим проблемам с кожей.
  • Продолжительность и количество сеансов лечения зависит от вашего цикла роста волос. Но изменение гормонального фона во время беременности может иногда сокращать цикл роста волос или стимулировать спящие волосяные фолликулы. Таким образом, у некоторых женщин во время беременности может наблюдаться быстрый рост волос.

[Читать: Безопасно ли использовать крем для депиляции Nair во время беременности? ]

  • Гормональные изменения могут вызвать изменения в производстве меланина, в результате чего лечение будет более болезненным и менее эффективным.
  • Лазерное расчесывание может вызвать судороги, особенно в нижней части живота и бедрах.
  • Процедура неудобна при проведении на чувствительной груди и в зоне бикини на поздних сроках беременности.
  • Вы должны учитывать продолжительность лечения, которое может занять от шести до 12 месяцев.Это также означает, что вам, возможно, придется продолжить лечение до конца беременности. Ваша кожа и различные части тела могут стать более чувствительными на более поздних стадиях. Это может сделать процесс крайне неудобным. Кроме того, на поздних стадиях беременности могут возникнуть трудности при выполнении этих процедур в положении лежа или сидя.

Следует ли откладывать процедуру лазерной эпиляции, если вы забеременели?

Если к моменту зачатия вы уже находитесь в процессе лазерной обработки волос, лучше отложить процедуру до родов.Вы всегда можете выбрать альтернативные методы удаления волос. Даже если вы отложите процедуру, она не может помешать прогрессу, достигнутому на начальных занятиях.

Ваш врач может помочь решить, продолжить или отложить лечение во время беременности. Вам также следует поговорить с ними о безопасности альтернативных методов удаления волос, таких как электролиз, восковая эпиляция и бритье.

Безопасны ли другие методы удаления волос во время беременности?

Электролиз

Это болезненный метод удаления волос, и нет исследований, доказывающих его безопасность во время беременности.Гальванический электролиз использует небольшой электрический ток для разрушения волосяных фолликулов (4). Это может повлиять на околоплодные воды, защищающие плод, так как они являются хорошим проводником электричества. Поэтому большинство врачей советуют избегать этого лечения до рождения ребенка.

[Читать: Безопасно ли проводить электролиз во время беременности? ]

Эпиляция воском

Во время беременности можно делать восковую эпиляцию, но с осторожностью. Поскольку ваша кожа может быть чувствительной, восковая эпиляция может привести к синякам.Однако некоторые женщины считают это более эффективным и легким, чем другие методы лечения. Это не может иметь никаких потенциально неблагоприятных последствий для будущего ребенка.

Кремы и средства для депиляции

Они содержат такие ингредиенты, как тиогликолевая кислота кальция и порошок сульфида бария, которые могут разрушить волосы (4). Нет четких доказательств их безопасности или вреда. Однако сильный запах химикатов может вызвать проблемы во время беременности, если вы очень чувствительны к запахам. Кремы также могут раздражать кожу.

Бритье

Бритье - удобный и дешевый вариант удаления волос во время беременности. Нет необходимости в лазерах, токе или агрессивных химикатах. Тем не менее, вы должны быть осторожны при бритье. Вы можете обратиться за помощью к партнеру, так как вам будет сложно дотянуться до нижних частей тела для бритья. Будьте осторожны при использовании бритвенного оборудования (бритвы, машинки для стрижки), если у вас варикозное расширение вен.

Часто задаваемые вопросы

1. Безопасна ли IPL (система интенсивного импульсного света) во время беременности?

IPL - одна из новейших технологий, помогающих полностью удалить нежелательные волосы.Вероятно, он будет менее эффективным, чем лазер, поскольку энергия вырабатывается маленькой лампочкой, которая может производить множество менее мощных и более рассеивающих световых волн. Его можно использовать только на светлой коже.

Нет данных о безопасности IPL для беременных женщин. Поэтому лучше подождать, пока ваши роды не пройдут лечение IPL. Гормональные изменения во время беременности могут изменить пигментацию кожи, и они непредсказуемы.

2. Можно ли делать лазерную эпиляцию при грудном вскармливании?

Не рекомендуется удалять волосы лазером и во время грудного вскармливания.Хотя нет никаких научных данных, показывающих связь между лечением и вредом, который они могут нанести вашему ребенку, лучше не подвергаться лучевой терапии на этом этапе. Кроме того, некоторые медицинские специалисты могут не разрешить вам проходить процедуры лазерной эпиляции во время кормления грудью, потому что у кормящей матери все еще может быть организм, полный гормонов, что может вызвать побочные эффекты.

Кроме того, лазерное лечение во время грудного вскармливания может изменить выработку меланина в организме, что может привести к гипер- или гипопигментации.Обезболивающие кремы, такие как местные анестетики, применяемые для облегчения боли после лазерной процедуры, могут попасть в молоко через кровоток. Таким образом, может быть предпочтительнее отложить лазерное лечение кожи до прекращения грудного вскармливания из-за отсутствия исследований безопасности использования лазера среди кормящих матерей.

Беременность длится всего около девяти месяцев. Вы можете приостановить все процедуры, такие как электролиз, использование кремов и восковая эпиляция, и прибегнуть к самым безопасным методам. Лазер, электролиз, кремы и др., можно использовать после беременности.

Что вы думаете о лазерной эпиляции во время беременности? Если у вас было какое-либо лечение лазером, поделитесь своим опытом с другими мамами.

Ссылки:
.

4 общих совета по соблюдению гигиены во время беременности

Невозможно переоценить важность личной гигиены. Ведь никому не нравится находиться рядом с вонючим человеком! Но почему во время беременности так важна правильная гигиена?

Личная чистота и гигиена - это правила, которым вы должны следовать в любое время, особенно во время беременности. Любая инфекция, которую вы можете заразиться во время беременности, может напрямую повлиять на вашего ребенка в утробе матери. Кроме того, чтобы улучшить свое состояние, вам может потребоваться прием определенных лекарств, которые могут не подходить во время беременности.

Гигиена во время беременности - почему это важно?

Будучи будущей мамой, вы должны быть осторожны во всех аспектах своей жизни, включая питание, образ жизни и сон.

Неправильная гигиена может подвергнуть вашего ребенка повышенному риску развития инфекций. В настоящий момент ваш развивающийся ребенок более уязвим и слаб. В некоторых тяжелых случаях это также может привести к серьезным проблемам со здоровьем у ребенка. Хроническое воздействие токсинов и других вредных веществ во время беременности также может привести к определенным порокам развития ребенка.

Советы по соблюдению гигиены во время беременности:

Здесь мы перечислили некоторые важные аспекты гигиены во время беременности, на которых вы должны сосредоточиться.

1. Уход за кожей и волосами:

Ваша кожа более активна в период беременности. Кроме того, гиперактивные сальные железы делают волосы более жирными. Вот что вы можете сделать со своей кожей и волосами во время беременности:

  • Не принимайте ванну.Вместо этого используйте ведро и кружку или примите душ во время беременности.
  • По возможности используйте натуральные продукты для ванн, такие как мыло и шампуни.
  • Регулярно мойте волосы шампунем.

[Читать: Уход за кожей во время беременности ]

2. Уход за зубами:

Вы не поверите, но уход за зубами также является важной частью вашей гигиены во время беременности. На самом деле, во время беременности нужно уделять больше внимания уходу за зубами.

  • Обязательно чистите зубы два раза в день.
  • Чистите зубной нитью каждые пару дней, чтобы предотвратить образование зубного налета. Это также поможет удалить застрявшую между зубами пищу, которая может вызвать кариес.
  • Помассируйте десны с противовоспалительным средством (после консультации с врачом), если вы страдаете отечностью и чувствительностью десен. Обычно это отмечается из-за повышенного уровня эстрогена во время беременности.

[Читать: Средства от кровоточивости десен во время беременности ]

3.Одежда:

Перед тем, как отправиться за покупками для беременных, вот несколько советов, на которые стоит обратить внимание:

  • Всегда носите хлопковое нижнее белье, которое плотно прилегает к вам, и меняйте его, когда вернетесь домой.
  • Избегайте длительного ношения потной одежды.
  • Выбирайте ткани, которые легко носить, мягкие и удобные на протяжении всего периода беременности.
  • Избегайте слишком тесной одежды, особенно нижнего белья.
  • Выберите хорошо сидящий бюстгальтер для беременных с подушечками, которые будут поглощать любое возможное вытекание молозива из сосков.
  • Тщательно стирайте всю одежду с помощью качественного антибактериального моющего средства или мыла.

[Читать: Как одеваться во время беременности ]

4. Личная гигиена:

Личная гигиена, несомненно, самый важный фактор, на который вы должны обращать внимание во время беременности:

  • Убедитесь, что вы чисты себя хорошо после посещения туалета.
  • Обязательно принимайте ванну каждый день.
  • Мойте руки каждый раз, когда возвращаетесь домой, особенно перед едой.
  • Носите с собой дезинфицирующее средство, если вы на работе или в ресторане.
  • Следите за чистотой лобковой области и без волос, чтобы предотвратить любые половые инфекции, которые также могут нанести вред вашему ребенку.
  • Используйте обычное мыло и мыло без запаха для очистки интимных мест - это помогает поддерживать уровень pH.

Мы надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной, и надеемся, что она дала вам хорошее представление о том, как можно поддерживать надлежащую гигиену во время беременности. Есть какие-нибудь мнения, которыми можно поделиться? Дайте нам знать в поле для комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

COVID-19: Рекомендации по ношению масок

  • CDC рекомендует людям носить маски в общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут в вашем доме, особенно когда трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования.
  • Маски могут помочь предотвратить распространение вируса среди людей с COVID-19.
  • Маски, скорее всего, уменьшат распространение COVID-19, когда они широко используются людьми в общественных местах.
  • Маски ЗАПРЕЩАЕТСЯ носить детям младше 2 лет или лицам, у которых проблемы с дыханием, которые находятся без сознания, недееспособны или не могут снять маску самостоятельно.
  • НЕ следует носить маски с клапанами выдоха или вентиляционными отверстиями, чтобы предотвратить распространение COVID-19 от человека, носящего маску (контроль источников).

Доказательства эффективности масок

Маски рекомендуются в качестве простого барьера для предотвращения попадания капель из дыхательных путей в воздух и на других людей, когда человек, носящий маску, кашляет, чихает, разговаривает или повышает голос. Это называется контролем версий. Эта рекомендация основана на том, что мы знаем о роли респираторных капель в распространении вируса, вызывающего COVID-19, в сочетании с новыми данными клинических и лабораторных исследований, которые показывают, что маски уменьшают распыление капель при ношении поверх носа и рта. .COVID-19 распространяется в основном среди людей, которые находятся в тесном контакте друг с другом (в пределах примерно 6 футов), поэтому использование масок особенно важно в условиях, когда люди находятся рядом друг с другом или где трудно поддерживать социальное дистанцирование. Рекомендации CDC для масок будут обновляться по мере появления новых научных данных.

Кому следует носить маску?

Общественность

  • CDC рекомендует всем людям в возрасте 2 лет и старше носить маску в общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут в вашем доме, особенно когда трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования.
  • COVID-19 может передаваться людьми, у которых нет симптомов и которые не знают, что они инфицированы. Вот почему для всех важно носить маски в общественных местах и ​​практиковать социальное дистанцирование (держаться на расстоянии не менее шести футов от других людей).
  • В то время как маски настоятельно рекомендуются для уменьшения распространения COVID-19, CDC признает, что есть определенные случаи, когда ношение маски может быть невозможно. В этих случаях по возможности следует рассматривать адаптации и альтернативы (примеры см. Ниже).

Люди, которые знают или думают, что могут заразиться COVID-19

  • Если вы заболели COVID-19 или подозреваете, что у вас COVID-19, не посещайте общественные места. Оставайтесь дома, кроме случаев, когда вам нужна медицинская помощь. Как можно больше оставайтесь в отдельной комнате и подальше от других людей и домашних животных в вашем доме. Если вам нужно находиться рядом с другими людьми или животными, наденьте маску (в том числе дома).
  • Маска помогает предотвратить распространение вируса от больного человека.Это помогает удерживать дыхательные капли и не попадать на других людей.

Лица, осуществляющие уход за людьми с COVID-19

Кому не следует носить маску

Маски должны носить , а не :

  • Дети до 2 лет
  • Все, у кого проблемы с дыханием
  • Любой, кто находится без сознания, недееспособен или не может снять маску самостоятельно

.

Смотрите также