Вся правда о масках для волос


Влияния масок на волосы, мифы и реальность

Меняются времена, длинна, цвет и текстура волос. У многих существуют семейные рецепты по уходу за волосами передаваемые из поколения в поколение, от бабушки к внучке и так далее. Говорят, что шикарная коса это наследственное. Отчасти это так. Но только, отчасти. При помощи знаний и вековых традиций можно поддержать и улучшить то, чем наградила вас природа.

  1. Влияние масок на волосы
  2. Строение волоса
  3. 10 способов улучшить состояние волос
  4. Что влияет на состояние волос
  5. Как быстро растут волосы

Для этого существует много различных натуральных масок, ингредиенты которых вы найдете на кухне и магазинные маски представленные различными брендами производителями. Самой эффективной стратегией будет использование обоих видов. Маски, которые вы готовите в домашних условиях лучше всего подойдут для кожи головы. Консерванты, красители и другие компоненты добавляемые в косметические препараты могут вызвать аллергию, закупорить сальные железы, спровоцировать раздражения.

Магазинные маски оптимальнее всего наносить на длину волоса, так как содержащиеся в них ингредиенты, например, силикон будут благотворно влиять на его структуру.

Маски для волос, основные мифы

В зависимости от того какую маску вы используете будет определенный эффект. Большинство составов наносимых на длину направлены на то, что бы загладить чешуйки кутикулы с целью придания блеска и упругости. Как правило, по мимо питательных и увлажняющих компонентов в маски добавляют силиконы, которые обволакивают волос, защищая его от внешних факторов, а так же запирают полезные компоненты внутри.

Миф № 1 Силиконы негативно влияют на волосы, не давая им дышать. Это не так, силиконы находящиеся в уходовых средствах, приглаживают кутикулу волоса, придавая блеск, защищая от негативных внешних факторов окружающей среды. Так же силиконы предотвращают волосы от обезвоживая, препятствуя испарению влаги.

По влиянию и действию на волосы маски бывают:

  • стимулирующие кровообращение, за счет чего усиливается рост волос, питание волосяной луковицы и кожи головы
  • восстанавливающие маски, работа которых направленна на восстановление кутикулы волоса по длине. Такие компоненты как силиконы, кератин и различные масла сглаживают чешуйки восстанавливая его структуру, придавая блеск, гладкость и шелковистость.
  • поддерживающие маски. Работают на сохранение цвета или пролонгируют лечебный эффект от процедур направленных на глубокое восстановление.
  • разглаживающие, завивающие, уплотняющие. Каждому типу волос нужна своя маска. Кудрявым та которая оформит завиток, сделав его упругим. Пушистым и тонким волосам уплотняющая, которая приглаживает и утяжеляет. Непослушным прямым волосам разглаживающая, которая раскроет всю красоту такого волоса.

Что бы влияние масок было заметно ими нужно пользоваться по инструкции. Если на баночке с косметическим средством написано применять 1-2 раза в неделю, то значит в этом есть смысл. Слишком питательные составы могут утяжелить, перенасытить волос и тогда вместо живого блеска и шелковистости вы получите безжизненно висящие сосульки.

При нанесении масок направленных на восстановление, питание, увлажнение избегайте попадания их на кожу головы. Ваши волосы могут быть поврежденными, а кожа жирной. Для того что бы понимать какая маска вам нужна и как они работают, нужно знать что такое волосы, из чего они состоят и как происходит их рост и питание.

Строение волоса

Вспомним немного биологии. И так, волосы это защитный покров, который в свою очередь состоит из плотно прилегающих чешуек. То что видит человеческий глаз это стержень волоса, а то что находиться под кожей это луковица.

Структура волос такова, что первый защитный слой это кутикула волоса, состоящая из клеточек, которые плотно прилегают друг к другу. Внешний блеск зависит от того на сколько плотно приглажены чешуйки кутикулы. Именно на улучшение пролегания  направлены большинство наружных средств для волос.

Второй слой состоит из омертвевших клеток овальной формы, которые задают толщину и эластичность волосу. В этих же клетках находится вещество, определяющее цвет. От меланина в кортексе зависит кто вы шатенка, блондинка или брюнетка.

С последним слоем ученные пока не разобрались, но называют его мозговым веществом. Суть, которого составляет мягкие клетки кератина между, которыми есть воздушные прослойки. Трихологи и ученые предполагают, что именно по мозговому каналу в волосистую часть головы проникают питательные вещества, которые доставляются изнутри с приемом витаминов и бадов для волос.

Сальные железы расположенные на коже головы отвечают за здоровье кожи. При излишней работе желез кожа головы считается жирной, а при не достатке смазочного материала сухой.

Кстати, жир, который смазывает волосы и придает им естественный природный блеск, так же защищает их от воздействия окружающей среды, микробов и болезней.


Из всего выше сказанного следует, что волос это мертвая субстанция состоящая из разного вида чешуек плотно прилегающих друг к другу. Живой частью является только та, что находится под кожей. Весь процесс формирования происходит в фолликуле, в котором находиться луковица волоса. К ней подведены кровеносные сосуды, питающие луковицу всем необходимым для полноценного роста.

10 способов улучшить состояние волос

1. Массаж головы. За счет прилива крови луковица волос насыщаются кислородом и питательными веществами. Качество растущих волос становиться лучше, а скорость быстрее.

2. Бады и витамины для волос. Если вы задались целью улучшит внешний вид, то лучше делать это изнутри. Правильное питание и витамины вам в помощь.

3. Питательные и восстанавливающие маски. Их можно приготовить как самостоятельно, так и купить в магазине. Из магазинных лучше выбирать те, что представленные профессиональными брендами.

4. Лечебные процедуры в салоне. При сильном повреждении структуры лучше обратиться к хорошему парикмахеру, который подберет нужную процедуру и уход. Это может быть ламинирование, кератиновая реконструкция или нанесение питательных коктейлей, которые насыщают волосы необходимыми веществами, и хорошенько пригладят чешуйки кутикулы.

5. Лечебное окрашивание. Чаще всего применяется после перехода их темных тонов в блонды. Из-за того что при осветлении разрушается пигмент волоса он становиться пустой и ломкий. Что бы избежать ломкости сделайте лечебное окрашивание красителем не содержащим пигменты. Они есть практически во всех линейках красок представленных на парикмахерском рынке. Структура волоса забьется, а цвет останется неизменным. Проводить такую процедуру можно пару раз в месяц.

6. Масленые обертывания. Лучшими маслами для волос признаны кокосовое, ши и аргоновое масла. Нанесите чуть теплое масло по длине оберните пленкой и идите спать. Утром вымойте своим обычным шампунем с использованием бальзама.

7. Расчесывайте волосы чаще щеткой из натуральных материалов. Густая щетка из натурального ворса при расчесывании сглаживает чешуйки кутикулы делая волосы блестящими и шелковистыми.

8. Использование термозащиты. Если вы не в состоянии отказаться от утюжка, фена или плойки, то обязательно используйте термозащитные средства. Они предотвращают испарение влаги из волос, а так же от воздействия высокой температуры.

9. Регулярно подстригайте кончики. Это запускает процессы обновления и регенерации.

10. Отказ от фена и утюжка. Хотя бы на время откажитесь от приборов для укладки волос. Высокие температуры негативно влияют на состояние волос. Влага испаряется делая волос ломкими и сухими.

Что влияет на состояние волос

У здорового человека проблем с волосами нет. У него в норме вырабатывается кожный жир, который придает блеск волосам, они нормально растут, не выпадают и не ломаются. В общем то не доставляют своему владельцу хлопот. Если качество волос резко изменилось, то стоит подумать о том, что это сигнал организма о внутренних проблемах. И так на ухудшение могут повлиять:

  • Заболевания, например связанные с гормональным фоном.
  • Авитаминоз, который чаще беспокоит весной,и некоторое усиление потери волос в этот период нормально
  • Стрессы
  • Вредные привычки, типа курения и нездоровой пищи
  • Уф лучи и другие внешние факторы
  • Химическое воздействие : окрашивание, завивки, осветление и т.д

 

Миф № 2 Что бы эффект от восстанавливающей маски был сильнее нужно оставить ее на ночь. Это не так. За ночь маска подсыхает и удалять ее приходиться при помощи шампуня, который смывает все полезности. Рекомендуемое время выдержки написано на упаковке не просто так. По истечении 10 минут маска легко смываться теплой водой, а нужные компоненты остаются на волосах. А вот нанесение составов на подсушенные полотенцем волосы, а потом расчесывание гребнем с редкими зубцами усилят лечебный эффект.

Как быстро растут волосы

Наверняка вы замечали, что летом на море волосы растут быстрее. Это связанно не с море, как бы вы могли подумать, а всего на всего с циклами роста. Летом процессы в организме протекают быстрее, чем зимой. А так же ночью они растут быстрее, чем днем. Средняя длинна на которую отрастут волосы это 13 миллиметров. Причем активнее всего они растут в возрасте с 19 до 25 лет, далее он замедляется. А к 40 годам может начаться выпадение связанное с возрастными изменениями.

Миф № 3 Маски для роста волос помогут быстро отрастить косу до пояса. Это не совсем так. Максимум на что вы можете рассчитывать применяя маски для роста волос это плюс 1-2 миллиметра. Компоненты активно стимулируют кровообращение в коже головы, помогают доставить активные вещества в луковицу волоса.  Это перец, горчица и другие жгучие продукты. Лук, мед и куриный желток содержат в себе много полезных микроэлементов, которые питают, укрепляют и дают строительный материал.

Теперь без страха можно меняться, ведь теперь вы обладает главным оружием знаниями, о том как влияют маски на волосы, какой механизм их действия и как правильно их применять. Будьте прекрасны, вы этого достойны.

15 вещей, которые вы должны знать о масках для волос

Большинство из нас обращается к маскам для волос только тогда, когда наши волосы сильно повреждены. Это лекарство от всех волос, поврежденных солнцем, чрезмерным использованием нагревательных элементов и неудачной окраской волос. По правде говоря, мы должны использовать маски для волос чаще, чем это, чтобы постоянно защищать и питать наши волосы.

Если вам интересно, что такое маска для волос, это средство для глубокого кондиционирования ваших волос.Есть много различных косметических брендов, которые продают маски для волос, и столько же масок для волос вы можете сделать дома на своей кухне. У всех есть свои плюсы и минусы. Фирменные маски для волос содержат химические вещества, которых некоторые люди хотят избегать, в то время как домашние маски для волос могут запачкаться и забивать стоки. Оба типа продуктов действительно работают, в зависимости от вашего типа волос, от того, как часто вы их используете, и от того, подходят ли ваш бренд или ингредиенты для ваших волос.

Маски для волос отличаются от кондиционеров для волос.Маски глубоко кондиционируют волосы, так как они остаются на волосах на более длительный период времени и сделаны из других ингредиентов, чем обычные кондиционеры. Со временем маски могут питать ваши волосы, делать их более блестящими и могут стать неотъемлемой частью вашего режима роста волос.

15 Выберите маску для своего типа волос

через: www.maven46.com

Согласно Huffington Post, чтобы получить максимальную пользу от маски для волос, нам нужно выбрать правильную маску для нашего типа волос. Тем из нас, у кого очень сухие поврежденные волосы, мы должны использовать маску с сильным кондиционированием. Женщинам с вялыми волосами следует сосредоточиться на масках для волос, которые обеспечат волосы белком. Женщинам с жирными волосами следует избегать использования масок для волос, если у них нет сухих, поврежденных кончиков. В этом случае им следует сосредоточиться на нанесении маски только на кончики волос.

14 Не ремонтирует секущиеся концы

через: www.goldenocala.com

Мы все заходили в Интернет и искали способы навсегда исправить секущиеся кончики, но единственное, что восстанавливает секущиеся концы, - это подстрижка волос.Маски для волос не исправляют секущиеся кончики, но они действуют как своего рода повязка, разглаживая стержни волос, чтобы они выглядели более гладкими. После стрижки продолжительное использование маски для волос может иметь большое значение для предотвращения секущихся кончиков в будущем, что позволит вам начать отращивать здоровую гриву волос.

13 Используйте не реже одного раза в неделю

через: youqueen.com

Чтобы получить максимальную пользу от использования маски для волос, планируйте наносить маску на волосы не реже одного раза в неделю. Сделайте его частью своей еженедельной косметической процедуры и придерживайтесь его, чтобы получить долгосрочные преимущества, такие как более здоровый вид волос и меньшее количество секущихся кончиков. Если ваши волосы сильно повреждены, используйте маску для волос два раза в неделю, пока не сделаете стрижку, чтобы удалить поврежденные волосы.

12 Не используйте слишком много

через: thedaintycandy.blogspot.com

Некоторые из лучших масок для волос, которые вы можете купить, стоят недешево. Кроме того, небольшая часть имеет большое значение. Если вы используете маски, купленные в магазине, следуйте инструкциям при принятии решения, какое количество маски вам следует использовать. Больше маски на волосах не означает лучших результатов. Вы просто тратите товар зря. Вместо этого убедитесь, что ваши волосы слегка покрыты маской. Лишние капли маски не впитаются в волосы.

11 Вы можете сделать свое собственное

через: thinksinlittleboxes

Если вы хотите использовать как можно больше натуральных продуктов, когда дело касается вашей косметической рутины, вы будете рады узнать, что вы можете делать маски для волос самостоятельно, используя основные кухонные ингредиенты.В Интернете есть сотни рецептов масок для волос, и знание вашего типа волос позволит вам выбрать лучшую маску для волос.

10 Концентрат на кончиках волос

Наиболее часто повреждаются концы наших волос.Чтобы уменьшить появление секущихся кончиков и предотвратить секущиеся кончики в будущем, рекомендуется наносить достаточно масок для волос, чтобы покрыть все кончики волос. Если вы обнаружите, что маска для волос почти закончилась, просто сконцентрируйтесь на нанесении последнего кусочка маски на кончики волос. Остальные могут подождать, пока вы не купите еще в магазине или в Интернете.

9 Следуйте рекомендованному времени

Все маски для волос разные, поэтому всегда обязательно читайте инструкции на этикетке перед тем, как начать использовать продукт.Некоторые маски требуют, чтобы вы оставались на 3-5 минут. Для работы других масок требуется не менее 15–30 минут. Некоторые позволят вам использовать на ночь, это ваше предпочтение, просто убедитесь, что вы знаете о продукте, который используете.

8 Шапочка для душа и горячее полотенце

Тепло тела, а иногда и дополнительное тепло от другого источника может помочь вашим волосам и коже головы легче впитывать масла и питательные вещества из маски для волос.Особенно это касается домашних масок для волос. Чтобы получить максимальную пользу от маски для волос, после нанесения маски соберите волосы на макушку и накройте голову шапочкой для душа. Шапочка для душа помогает удерживать тепло от головы и предохраняет маску от попадания на одежду. Если вам нужно дополнительное тепло, нагрейте полотенце в сушилке для одежды и оберните им голову поверх шапочки для душа.

Композиция с 7 широкими зубьями

Нанесите маску на волосы руками, расчешите их широкой зубчатой ​​расческой.Расчесывание маски по волосам помогает равномерно распределить маску и гарантирует, что маска достигнет всех ваших волос. После этого ополосните расческу, чтобы на волосах не оставались остатки маски после мытья.

6 Сухих волос

через: shopify.com /

Маски для волос можно наносить на сухие волосы. Когда вы это сделаете, вы можете оставить маску на немного дольше. Подготовьтесь к раннему утру, а после пробуждения нанесите маску на волосы, расчешите их и наденьте шапочку для душа. Занимайтесь своими утренними делами и выпейте кофе или чай. Через 20–30 минут примите душ, ополосните волосы, вымойте их и нанесите кондиционер. Делайте это один раз в неделю в рамках косметического ухода за волосами.

5 Спи в нем

через: cdn.shopify.com

Недавно я пережил катастрофу с волосами. Я попробовала другую краску для волос, и в итоге у меня оказались сильно сухие и поврежденные волосы. Я чуть не плакала, пока не успокоилась и не начала ежедневно ухаживать за волосами. Одним из средств лечения, которым я пользовалась, были маски для сухих, поврежденных волос. Я расчесывала сухие волосы на ночь перед сном. Я надел шапочку для душа и заснул с маской. На следующее утро я принял душ, вымыл и кондиционировал волосы. После двух ночей этого лечения мои волосы наконец улеглись, и я смогла избавиться от засохших вьющихся волос.

4 Ежедневное использование для длинных волос

через: shopify.com

Согласно Allure, мы можем использовать маски для волос ежедневно, но только если у нас длинные волосы. Длинные волосы легко повредить, а кончики требуют более тщательного ухода.Для ежедневного лечения вы можете использовать простую трехминутную маску для волос, чтобы вы могли нанести ее на волосы в душе, побрить ноги, а затем смыть маску. Вымойте волосы шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

3 Предотвращение выцветания краски для волос

Окрашивание волос может сильно повредить локонам, но маска для волос может помочь вам в этом, защищая цвет волос от выцветания.Выберите маску для волос, специально разработанную для окрашенных волос, и используйте ее раз в неделю, чтобы волосы оставались увлажненными, а цвет - ярким.

2 помогает бороться с перхотью

Если у вас есть проблемы с сухой, зудящей кожей головы и перхотью, особенно в холодные зимние месяцы, использование увлажняющей маски для волос поможет решить вашу проблему.Маски для волос содержат по крайней мере одно натуральное масло, такое как кокосовое масло или масло жожоба. Натуральные масла увлажнят кожу головы, если вы массируете часть маски на голову. Для этой цели отлично подходят натуральные домашние маски, а также можно купить маски, специально предназначенные для ухода как за волосами, так и за кожей головы.

1 шампунь и кондиционер после этого

После того, как вы оставите маску для волос на необходимое время, последний шаг - ее смыть, а затем вымыть и кондиционировать волосы.Маски для волос, если их не смывать, могут оставить на волосах тяжелые жирные пятна. Последующее мытье волос помогает удалить с волос излишки масел и ингредиентов. Затем используйте обычный кондиционер, чтобы смягчить стержни волос после шампуня. Конечный результат - великолепные блестящие волосы, которые выглядят и ощущаются намного здоровее, чем до того, как вы использовали маску.

Источники: huffingtonpost.com, stylecaster.com, allure.com

следующий 5 каналов YouTube, которые понравятся Стрельцам (и 5 они будут ненавидеть)

.

Уничтожьте волосы с помощью Mayo! Truth & Myth

Блестящие и мягкие волосы с маской из майонеза. Вы верите, что это возможно? Прочтите эту статью, содержащую точные научные доказательства, прежде чем вы решите повредить волосы майонезом.

Сотни сайтов пытаются убедить нас в преимуществах нанесения майонеза на волосы. Большинство из них даже заявляют, что майонез «помогает питать и увлажнять ваши волосы изнутри» или «делает ваши волосы блестящими и здоровыми». Это правда?

Хорошо, что заставило меня задуматься, пока я просматривал такие сайты, так это то, что большинство из них советовали купить (!) Немного майонеза в местном продуктовом магазине и использовать его как маску для волос, чтобы получить прекрасные результаты.Какой? Замечательные результаты !? Я заинтересовалась этим типом «лечения волос» и решила разобраться, действительно ли оно действует на волосы. Итак… Я начал с изучения компонентов покупного майонеза.

Посмотрим, что в нем. Традиционно каждый рецепт майонеза включает основные ингредиенты, такие как яичных желтков, лимонный сок, оливковое масло и горчичный порошок . Кажется, ничего плохого в этом нет. Конечно, если говорить о домашнем майонезе. Но как вы думаете, купленный в магазине вариант вполне естественен? Спуститесь с неба на землю и внимательно прочтите его составные части.Подумайте о логике - В любом коммерческом майонезе будут консерванты для продления срока годности . Теперь самое интересное: действительно ли эти консерванты безопасны? Не пора ли вам начать читать этикетку продукта.

Майонез с бензоатом натрия (E211)

Бензоат натрия - пищевая добавка, используемая в качестве консерванта. В кислых условиях бензоат натрия подавляет рост бактерий, плесени и дрожжей, и это самый дешевый способ продлить срок хранения продукта.Даже в более низких дозах эта добавка может вызывать неиммунологические контактные реакции (псевдоаллергию) у чувствительных людей .

Бензоаты при кожном применении могут проникать через кожу. Теперь подумайте про себя: вы верите, что регулярное использование маски для волос из майонеза - лучший способ отрастить здоровые волосы? Огромная ошибка!

Бензоат натрия обладает способностью лишать клетки кислорода, разрушает иммунную систему и провоцирует рак . Он подавляет питательные вещества вашего тела на клеточном уровне ДНК, лишая митохондриальные клетки кислорода, и может отключать их.Клеткам необходим кислород для правильного функционирования, чтобы они могли бороться с инфекциями, а также с раком.

Майонез и сорбат калия (E202)

Он также широко используется в качестве химического консерванта. Это свойство объясняется его слабокислой природой, которая предотвращает рост микроорганизмов и тем самым продлевает срок хранения продукта.

Однако два исследования показали, что сорбат калия может нарушать ДНК . В исследовании «Вызывает ли сорбат калия генотоксические или мутагенные эффекты в лимфоцитах?» По данным Sevcan Mamura (2009), очевидно, что эта добавка генотоксична для лимфоцитов периферической крови человека (известных как белые кровяные тельца).

В статье К. Китано «Мутагенность и ДНК-повреждающая активность, вызванные продуктами разложения сорбата калия, реагирующего с аскорбиновой кислотой в присутствии соли Fe» (Пищевая и химическая токсикология, том 40, выпуск 11, ноябрь 2002 г., стр. 1589– 1594), сорбат калия в сочетании с аскорбиновой кислотой (витамин С, который присутствует во многих пищевых продуктах), может вызывать мутагенность и активность по повреждению ДНК . Риск, продемонстрированный в исследованиях, очень низкий, но все же статистически значимый.

Как правило, консерванты, такие как сорбат калия, считаются безопасными. Однако длительное использование любого химического продукта увеличивает риск определенных осложнений из-за химических веществ и свободных радикалов, образующихся в результате биологических реакций. Наиболее частыми долгосрочными побочными эффектами, которые наблюдаются при длительном применении сорбата калия, являются: тошнота, рвота и расстройство желудка, дефицит питательных веществ из-за нарушения всасывания питательных веществ из пищи.

При использовании сорбата калия в средствах по уходу за кожей может возникнуть опасность аллергических реакций.Другими словами, это означает, что у некоторых людей могут развиваться экстремальные реакции и раздражение при контакте сорбата калия с кожей, волосами или другими частями биологических мембран.

Майонез и динатрий кальция EDTA (E385)

ЭДТА - еще один консервант, который содержится не только в майонезе, но и в шампунях, гелях для душа, дезодорантах и ​​кремах для кожи. Он чрезвычайно эффективен при стабилизации смесей жиров и масел, сохраняя консистенцию в течение длительных периодов времени и продлевая срок хранения.

ЭДТА может вызывать аллергические реакции, приступы астмы, кожную сыпь и возможное повреждение почек .

EDTA может увеличивать проникновение других химических веществ, которые могут быть определены как безопасные, поэтому следует учитывать, что это может вызвать раздражение. Как показано в «Заключительном отчете по оценке безопасности ЭДТА, динатрия кальция, ЭДТА, диаммония, ЭДТА, дикалия, ЭДТА, динатрия, TEA-EDTA, тетранатрия ЭДТА, тринатрия ЭДТА, тринатрия ЭДТА, HEDTA и тринатрия HEDTA» (Ланиган RS , Ямарик Т.А., Int J Toxicol. 2002; 21 Suppl 2: 95-142.), Эти ингредиенты действуют как хелатирующие агенты в косметических составах. Типичная концентрация использования EDTA составляет менее 2%, а другие соли, используемые в настоящее время, имеют еще более низкие концентрации. Самая низкая доза, вызывающая токсический эффект у животных, составляла 750 мг / кг / день. Обычно хелатирующие агенты цитотоксичны и слабо генотоксичны, но, по крайней мере, не канцерогены. Пероральное воздействие ЭДТА оказывало неблагоприятное воздействие на репродуктивную функцию и развитие животных.

А как насчет кожи и как ЭДТА влияет на эпидермис? Клинические испытания показали, что соль ЭДТА не всасывается через кожу. Хорошие новости ... Однако эти ингредиенты могут влиять на прохождение других химических веществ через кожу, потому что они будут хелатировать кальций. Таким образом, основная идея состоит в том, чтобы помнить при сочетании EDTA с ингредиентами, которые ранее были признаны безопасными, в первую очередь потому, что они не усваиваются в значительной степени.

Миф или правда? Майонез как кондиционер для волос

Все еще хотите использовать майонез в качестве маски для волос? Да благословит Бог тех, кто считает, что лечение майонезом - go

.

"Маскировать или НЕ маскировать?" … Вот в чем вопрос!

Спасибо, как всегда, за то, что подвергли сомнению популярный рассказ, который сейчас особенно важен. Лично мне тоже грозил арест за покупки в Costco без маски. Когда я носил маску, которая требовалась в компании Kroger, где я работаю неполный рабочий день, у меня повышалось кровяное давление, и я несколько раз чуть не терял сознание. В целях личной безопасности я не ношу его постоянно, потому что мое здоровье имеет значение.

Я также верю в научные факты, поэтому вот несколько из них для всех, кто готов принять во внимание ущерб, нанесенный здоровью многих людей, носящих маски.Маски действительно помогают в рабочих условиях, ограничивая попадание крови и человеческих жидкостей в любые отверстия тела, такие как глаза или рот, а также сразу же после этого снимаются и выбрасываются в контейнер для опасных отходов.

Защищают ли маски от COVID-19?
Д-р Памела А. Поппер, президент
Wellness Forum Health

Государственные служащие и органы здравоохранения рекомендуют людям носить маски при выходе из дома, а в некоторых штатах это обязательно, когда кто-то находится в общественном месте или даже выходит на улицу.Общественности ежедневно говорят, что причина этого и многих других правил и предписаний заключается в том, что для принятия этих решений используется «лучшая наука», а наши правители (ранее известные как выборные должностные лица) делают только то, что лучше всего для общественного здравоохранения. Но так ли это?

Вирус COVID-19 имеет размер 0,125 мкм и может проникать через барьер хирургической маски. По данным Национальной академии наук США, в общественных местах «маски для лица не предназначены и не сертифицированы для защиты пользователя от воздействия респираторных заболеваний.[1] Другое исследование показало, что хирургические маски не обеспечивают защиту от аэрозолей размером от 0,9 до 3,1 мкм. [2]

В домашних условиях хирургические маски не предотвращают передачу гриппа [3]. [4]

По словам доктора Дженни Харрис, заместителя главного врача в Англии, ношение масок может фактически увеличить риск заражения вирусом, поскольку вирус может попасть в материал и вызвать инфекцию при вдыхании человека. По словам доктора Харриса, люди не должны носить маски, если они не больны, и только если это рекомендовано медицинским работником.

«Обычно бывает, что у людей будет одна маска. Они не будут носить его все время, они снимут его, когда вернутся домой, они положат его на поверхность, которую не чистили », - сказала она. Более того, люди выходят на улицу и не моют руки каждый раз, когда к чему-то прикасаются - они не могут - а затем постоянно прикасаться к своей маске, чтобы пить воду, есть или даже общаться, и это становится средством заражения. [ 5]

В обзоре 17 исследований был сделан вывод: «Ни одно из рассмотренных нами исследований не установило убедительной взаимосвязи между использованием масок / респираторов и защитой от инфекции гриппа.[6]

Из-за дефицита некоторым людям посоветовали делать свои собственные маски из ткани. Согласно больничному исследованию, в котором больничные палаты были рандомизированы по медицинским маскам, тканевым маскам или контрольной группе, в которую входила высокая доля людей, носивших какой-либо тип маски, уровень инфицирования был самым высоким в группе тканевой маски по сравнению с группа в какой-то медицинской маске. Передача вирусных частиц через тканевые маски составила почти 97% по сравнению с медицинскими масками - 44%.В число упомянутых причин входили задержка влаги, повторное использование масок и плохая фильтрация, которые на самом деле могут увеличить, а не снизить риск заражения. Исследователи пришли к выводу, что результаты «… могут быть интерпретированы как вред, причиненный тканевыми масками». [7]

Недавнее (2020 г.) исследование в Южной Корее изучило эффективность хирургических и хлопковых масок для блокирования передачи SARS-CoV. -2 от кашляющих больных. Пациенты были проинструктированы 5 раз кашлять без маски, хирургической маски или хлопковой маски.Исследователи сообщили, что ни хирургические, ни хлопковые маски не были эффективными для фильтрации SARS-CoV-2 из окружающей среды или внешней поверхности маски. Они также сообщили, что было более сильное загрязнение на внешней, а не на внутренней поверхности маски, что, по их словам, могло быть связано с утечкой воздуха вокруг края маски или высокоскоростным кашлем, который мог привести к проникновению вирусных частиц через маску. Они написали, что эти результаты подтверждают важность гигиены рук после прикосновения к внешним поверхностям маски.[8]

Маски не только бесполезны, но и опасны. По данным полицейского управления Линкольн-парка, женщина из Нью-Джерси разбила свою машину о столб электропередачи, потому что в течение нескольких часов носила маску N95, а из-за недостатка кислорода и чрезмерного потребления углекислого газа она потеряла сознание. Она не находилась под воздействием наркотиков или алкоголя. [9]

«Маскме» - это название состояния, которое развивается в результате постоянного ношения бесполезных масок. По словам доктораАмер Джабер из отдела дерматологии Вашингтон-сквер в Нью-Йорке: «Когда вы носите маску, у вас перехватывает дыхание. Это создает влажную среду, так как задерживает дыхание, кожный жир и пот, что приводит к раздражению, сыпи и прыщам ». Он сравнивает это состояние с сыпью от подгузников и также говорит, что сами маски могут раздражать кожу, просто находясь в контакте с лицом в течение длительного времени. Это может еще больше вызвать раздражение при экземе, псориазе или розацеа. Он говорит: «Чем дольше вы носите маску, тем она хуже.”

Jaber рекомендует по возможности снимать маску, чтобы кожа могла дышать, и при необходимости использовать лосьоны, кремы и даже вазелин, чтобы успокоить раздраженную кожу. Маски необходимо проветрить и высушить после использования, а также промыть, чтобы удалить масло и пот, оставшиеся внутри.

Что касается того, как лечить угри, если они уже появились, Джабер рекомендует бензоилпероксид, салициловую кислоту или гликолевую кислоту. Но он предупреждает людей быть осторожными, так как кремы от прыщей могут вызвать дополнительное раздражение и ухудшить состояние кожи в результате постоянного ношения масок.[10]

Помимо прыщей и кожных заболеваний, ношение масок может вызвать головные боли, особенно у предрасположенных людей. В одном исследовании был сделан вывод: «Более короткая продолжительность ношения маски может снизить частоту и тяжесть этих головных болей». [11]

Приказы носить маски не основаны на доказательствах, а, скорее, основаны на дезинформации, страхе и истерии.

[1] Ларсон Э.Л., Ливерман СТ, редакторы. Предотвращение передачи пандемического гриппа и других вирусных респираторных заболеваний: средства индивидуальной защиты для медицинских работников: обновление 2010 г.Вашингтон: The National Academies Press; 2010.
[2] Оберг Т., Бросо Л.М. «Фильтр хирургической маски и характеристики посадки». Am J Infect Control 2008 May; 36 (4): 276-282
[3] MacIntyre CR, Cauchemez S, Dwyer DE et al. «Использование первоклассных масок и контроль передачи респираторного вируса в домашних условиях». Emerg Infect Dis 2009 Feb; 15 (2): 233-241
[4] Cowling BJ, Chan KH, Fang VJ et al. «Маски для лица и гигиена рук для предотвращения передачи гриппа в домохозяйствах: кластерное рандомизированное исследование». Ann Intern Med 2009 Oct; 15 (7): 437-446
[5] Laguipo ABB.«Ношение масок может увеличить риск заражения коронавирусом, - говорит эксперт». Новости Медицинские науки о жизни 15 марта 2020 г.
[6] Бин-Реза Ф., Чаварриас В.Л., Виколл А, Чемберленд Мэн. «Использование масок и респираторов для предотвращения передачи гриппа: систематический обзор научных данных». Другие вирусы гриппа Respir 2012 Jul; 6 (4): 257-267
[7] MccIntyre CR, Seale H, Dung TC et al. «Кластерное рандомизированное исследование тканевых масок по сравнению с медицинскими масками у медицинских работников». BMJ Open 2015, март; 5: e006577
[8] Бэ С., Ким М.К., Ким Дж.Й. и др.«Эффективность хирургической и хлопковой масок в блокировании SARS-CoV-2: контролируемое сравнение у 4 пациентов». Ann Intern Med 2020, апрель; DOI: 10.7326 / M20-134
[9] Роберт Гирти: «Полиция штата Нью-Джерси заявляет, что« чрезмерное ношение »коронавируса привело к тому, что водитель потерял сознание и разбил машину». Fox News 25 апреля 2020 г.
[10] Мартиромо М. Маскме: Страдаете от прыщей или высыпаний под маской? Вот что делать. Fox News 26 мая 2020 г.
[11] Лим ЭЧ, Сит RCS, Ли КХ, Уайлдер-Смит EPV, Чуах BYS, Онг BKC.«Головные боли и маска для лица N95 среди медицинских работников». Acta Neurol Scand 2006 Mar; 113 (3): 199-202

.

Пора перестать скрывать правду о защите

Носить или не носить маску - очень большой вопрос. Первоначально правительство сообщило, что нет «доказательств» в поддержку ношения их здоровыми людьми, однако источник в кабинете министров предположил, что прикрытие лицевой маски может быть обязательным требованием для всех, кто возвращается на работу после снятия ограничений.

Сто ведущих врачей подписали письмо, призывающее население носить самодельные маски для лица всякий раз, когда они покидают свои дома.

Тем временем д-р Дэвид Набарро, специальный посланник Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по Covid-19, в недавнем интервью предположил, что «некоторая форма защиты лица станет нормой».

Уже сейчас в Австрии и некоторых частях Италии надевать маски во время покупок или пользоваться общественным транспортом является обязательным, а люди, живущие в Чешской Республике и соседней Словакии, должны носить маски при выходе из дома.

Тем не менее, хотя некоторые считают, что ношение маски может действовать как физический барьер для предотвращения заражения частицами при кашле или чихании, другие утверждают, что люди могут случайно заразиться, снимая маску, и что маска может сделать людей менее требовательными к соблюдению меры, замедляющие распространение болезни, такие как мытье рук.

Пол Хантер, профессор медицины Университета Восточной Англии, недавно рассмотрел 31 исследование, посвященное эффективности масок для лица в предотвращении респираторных заболеваний, таких как грипп, и сказал, что качество исследований низкое.

«Было бы так же легко привести аргумент в пользу противодействия широкому использованию масок, как и аргумент в пользу их использования», - говорит он. «Неудивительно, что публика смущена».

Мы спросили трех экспертов - профессора Хантера, Дэвида Хеймана, профессора эпидемиологии инфекционных заболеваний Лондонской школы гигиены и тропической медицины, и доктора Дженну Макчиочи, преподавателя иммунологии в Университете Сассекса, - что мы должны делать.

Женщина носит маску, закрывающую рот и нос, чтобы капли не попадали в тело

ДОЛЖНА ЛИ Я НОСИТЬ МАСКУ, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ?

Маски для лица создают физический барьер между вами и частицами коронавируса в воздухе, но некоторые из них более эффективны, чем другие.

Тонкие одноразовые хирургические маски защищают от попадания крупных капель, но не блокируют очень мелкие частицы, которые могут нести вирус.

Более сложные маски содержат фильтры, которые блокируют более мелкие частицы, но их трудно найти за пределами медицинских учреждений.(Маски FFP2 и FFP3 - это респираторные маски, обычно используемые врачами и медсестрами в Европе, в то время как N95 используется медиками в США)

Доктор Маккиочи говорит, что «чтобы быть эффективной, маска должна быть правильно подогнана, правильно надета и утилизировать правильно - а это не то, чему научили широкую публику ».

Не носить маску должным образом, по ее словам, потенциально более опасно, чем не использовать ее вообще, поскольку вы можете заразить себя теми частицами, от которых маска защищает вас, когда вы ее снимаете.

Итак, какие маски на самом деле защитят вас?

ДОМАШНЯЯ МАСКА

Самодельная маска (Изображение)

ЧТО ЭТО? От пакетов для пылесосов до гигиенических прокладок и шарфов - посмотрите в Интернете, и вы обнаружите, что практически все можно превратить в маску.

COVID-19 ЭФФЕКТИВНО? В исследовании Public Health England, проведенном в 2013 году, изучалась пригодность различных бытовых материалов, которые можно использовать в качестве масок для фильтрации бактериальных и вирусных аэрозолей, и вакуумные пакеты оказались удачными.

Стремление к многослойности - американские исследователи обнаружили, что двойной слой плотно сплетенного хлопка с количеством нитей не менее 180 является одним из лучших барьеров.

ГДЕ Я МОГУ ПРИОБРЕСТИ? Обыщите свой дом и посмотрите, что там уже есть.

ХИРУРГИЧЕСКАЯ МАСКА

Хирургическая маска (стоковое изображение)

ЧТО ЭТО? Одноразовая маска, которую носит хирургический персонал. Эти трехслойные маски водонепроницаемы и предотвращают попадание инфицированных капель от хирургического персонала в дыхательную систему пациента.

COVID-19 ЭФФЕКТИВНО? Тонкие хирургические маски защищают от попадания крупных капель в воздух, но не блокируют очень мелкие частицы, которые могут переносить вирус. После намокания их эффективность снижается, поэтому они одноразовые. Но считается, что они обеспечивают лучшую защиту, чем тканевая маска.

ГДЕ Я МОГУ ПРИОБРЕСТИ? Дефицитный. Совет состоит в том, что медицинские маски следует приберегать для медицинских работников. Мы нашли коробку из 50 штук за 65,99 фунтов стерлингов на medisave.co.uk.

МАГАЗИН ПЫЛЬНЫХ МАСКИ ДЛЯ DIY

Маски для магазина DIY (стоковое изображение)

ЧТО ЭТО? Пылезащитные маски и другие одноразовые маски для лица выглядят одинаково, но уровни защиты от проникновения частиц различаются.Если написано FFP1, значит, это простая маска от пыли (рисунок слева).

COVID-19 ЭФФЕКТИВНО? Больше защиты, чем хирургическая маска (только если она хорошо сидит). Но с самым низким уровнем фильтрации для этого типа респираторной маски (чтобы соответствовать европейским стандартам, они должны уметь фильтровать не менее 80 процентов частиц), она не может отфильтровать мельчайшие частицы, связанные с вирусами и бактериями.

ГДЕ Я МОГУ ПРИОБРЕСТИ? Обычно в магазинах DIY от 1 фунта за маску. Лучший вариант - посмотреть, есть ли в местном независимом магазине DIY товары и товары с доставкой.

ВЕЛОСИПЕДНЫЕ МАСКИ

Велосипедные маски (стоковое изображение)

ЧТО ЭТО? Маски из неопрена, предотвращающие загрязнение. Они содержат воздушный фильтр, чтобы велосипедисты не вдыхали загрязнения при интенсивном движении. Но они не соответствуют тем же стандартам, что и медицинские маски, поэтому уровни защиты могут варьироваться.

COVID-19 ЭФФЕКТИВНО? Хотя они не тестировались на коронавирус, они предназначены для обеспечения уровня защиты от частиц, переносимых по воздуху. Некоторые из них продаются как марки N95 или N99 (U.S. эквивалентно рейтингу европейских правил: Filtering Face Piece, или FFP), который относится к отфильтрованным частицам в воздухе - 95 или 99 процентов.

ГДЕ Я МОГУ ПРИОБРЕСТИ? Британский бренд Cambridge Mask Company принимает предварительные заказы (на фото). Маски для езды на велосипеде можно приобрести на Amazon.

Маска FFP3

Маска FFP3 медицинского назначения (изображение)

ЧТО ЭТО? Еще одна респираторная маска, которая удаляет даже больше мелких частиц в воздухе, чем N95 / FFP2. Маски FFP3 пропускают воздух через встроенный в ткань фильтр, который улавливает почти все частицы в воздухе.

COVID-19 ЭФФЕКТИВНО? Если не считать полноценного противогаза, это лучшая защита, если она правильно сидит. Маска блокирует 99 процентов частиц в воздухе.

ГДЕ Я МОГУ ПРИОБРЕСТИ? При дефиците вы обычно можете купить один в Wickes менее чем за 3 фунта стерлингов. Следующим шагом будет сверхмощный респиратор многоразового использования, используемый при распылении краски или химикатов, но его неудобно носить весь день.

Отчет BETH HALE

Также существует вероятность того, что ношение маски вызывает ложное чувство безопасности.Бесчисленные исследования показали, что когда люди чувствуют себя в безопасности, они больше рискуют.

Маски также имеют ограниченную защиту, поскольку коронавирус передается при контакте вируса с любой слизистой оболочкой - не только с носом или ртом, но и с глазами.

«Защитное прикрытие глаз так же важно, как и ношение маски, потому что, если капли коронавируса попадают на слизистые оболочки глаз, они могут стать источником инфекции», - говорит профессор Хейманн.

«Не было доказано, что ношение маски для личной защиты населением защищает от инфекций, таких как грипп, и не играет никакой роли в личной защите от Covid-19.

«Если вы находитесь в ситуации, когда вы не можете физически дистанцироваться - например, если вы работаете в доме престарелых, - то в качестве меры предосторожности следует надевать правильно подобранную маску для защиты пожилых людей, потому что если человек, осуществляющий уход, заражен, вирусные капли тоже могут заразить его ».

Медики носят маски при транспортировке пациента в Королевскую лондонскую больницу 19 апреля.

БУДЕТ ЛИ МАСКА ЗАЩИТИТЬ ДРУГИХ?

Еще одно соображение при ношении маски заключается в том, что они могут работать в обоих направлениях, защищая других от капель, которые выбрасываются из наших ртов и носов.В результате некоторые эксперты говорят, что если вы заболели, вам следует носить маску, чтобы защитить окружающих - даже дома, особенно если вы не можете изолировать себя в одной комнате.

Как сделать маску для лица из футболки

Вы можете сделать свою собственную маску для лица дома, хотя профессор Пол Хантер указывает, что доказательства эффективности тканевых масок - в том виде, в котором они будут изготовлены в домашних условиях - отсутствуют. не такая прочная, как другие типы масок.

«Хирургические маски состоят из нескольких слоев, включая внутренний слой, притягивающий к себе жидкость, так что любые вирусные капли, которые проходят через внешний слой, будут улавливаться», - говорит он.

Женщина делает маску для лица (стоковое изображение)

Тем не менее, «даже тканевая маска, если она не мокрая и при периодической замене, может образовывать своего рода физический барьер, который защитит других людей от вашего кашля и чихания», - говорит профессор. Дэвид Хейманн. В США Центры по контролю и профилактике заболеваний предоставили подробные инструкции о том, как превратить старые футболки и резинки в самодельные маски для лица (см. Tinyurl.com/diycoronamask).

Исследования в Институте регенеративной медицины Уэйк Форест, США.С. обнаружил, что лучшие маски были сделаны из двух слоев плотного «лоскутного хлопка» с количеством нитей не менее 180 и особенно плотным переплетением. Также хорошо подошла двухслойная маска с простым хлопковым внешним слоем и внутренним слоем фланели. Также может быть эффективным использование нескольких слоев других плотных тканей.

«Люди, которые кашляют и чихают и не могут физически дистанцироваться от других - например, в домашнем хозяйстве, когда они изолированы с другими членами семьи, - должны носить маску, чтобы защитить других от зараженных капель, которые они могут выделять», - говорит профессор Хейманн.

Даже если у вас нет симптомов, вы можете распространять вирус и заражать других людей, не подозревая об этом. Исследование, проведенное в Сингапуре, показало, что около 6% всех случаев начинались именно так. Поэтому может быть целесообразно надеть маску, если вы находитесь на публике, даже если у вас нет никаких симптомов.

«Этот аргумент заслуживает внимания», - говорит профессор Хантер. Некоторые говорят, что одна из причин того, что азиатские страны, возможно, меньше пострадали от вируса, заключается в том, что в них принято носить маски, когда они больны.'

ГДЕ КУПИТЬ ХОРОШУЮ МАСКУ?

Если вы ищете хирургическую маску для лица, вам, вероятно, придется заплатить слишком много и / или придется долго ждать. Большинство товаров на amazon.co.uk отправляются из Китая и не появятся до начала мая.

Между тем, casetify.com продает многоразовые тканевые маски со встроенным фильтром по цене 12 фунтов стерлингов - и за каждую купленную они передают другую медицинскому работнику. Но этично ли даже покупать маски, когда у NHS их недостаточно?

Некоторые тресты говорят, что у них нехватка СИЗ, а персоналу велят очистить и повторно использовать имеющиеся у них расходные материалы - даже маски, которые предназначены для одноразового использования.

На пресс-конференции 12 апреля министр здравоохранения Мэтт Хэнкок сказал, что «маски для лица должны быть сохранены для тех, кто действительно нуждается в здравоохранении и уходе».

Хотя практически невозможно определить, является ли маска, которую вы собираетесь покупать в Интернете или в местном магазине, в противном случае, могла бы попасть в Службу здравоохранения, профессор Хантер говорит, что кажется «логичным» предположить, что если маски скупаются населением, то они недоступны для работников NHS или тех, кто работает под опекой.

Медсестра из Кембриджшира на фото в средствах индивидуальной защиты для защиты от вируса

На самом деле, если вы хотите поступать правильно, то вам следует оставить маски для медицинских аппаратов искусственной вентиляции легких (такие как FFP2 или FFP3 и N95) профессионалам .

В США ведущее агентство по охране общественного здоровья - Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) - выступает за то, чтобы широкая публика использовала самодельные тканевые маски для лица.

КАК ОБРАЩАТЬСЯ С МАСКОЙ?

ВСЕГДА мойте руки перед тем, как надеть или снять маску.Следите за тем, чтобы не прикасаться к глазам, носу и рту, и снова вымойте руки сразу после его удаления. Не прикасайтесь к маске во время ношения.

ВОЗ рекомендует заменять маску, как только она станет влажной, а хирургические маски следует использовать только один раз, а затем утилизировать.

Было бы разумно использовать самодельную маску только один раз, прежде чем мыть ее при температуре 60 ° C, чтобы убить любые вирусные частицы, которые могли осесть на ней.

.

Смотрите также